2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:57
El limón es una fruta soleada y brillante originaria de la India (o China, todavía se está debatiendo). Todo el mundo conoce sus propiedades beneficiosas. Enriquecido con vitamina C, ayuda al cuerpo con resfriados, disbacteriosis. Este es un excelente remedio para las náuseas.
En España son considerados un símbolo de amor no correspondido. En la India, la conservan en escabeche, los cocineros también agregan su sabor a los pasteles, y es difícil imaginar un plato de mezcolanza sin una rodaja amarilla de esta fruta. Pero, ¿los niños pueden comer limones?
¿A qué edad permiten los médicos limones para un niño?
Si el niño es alérgico, los limones tendrán que esperar hasta cinco años. Los niños que no sufren de erupciones pueden probar la fruta a la edad de ocho meses, pero no antes. En cualquier caso, no debe dar una rebanada entera de inmediato, sería más inteligente agregar unas gotas de jugo a una botella de agua y esperar unos días para la introducción de nuevos productos.
Si no has notado ninguna reacción, puedes sugerirun trozo para que lo pruebe un bebé. No se sorprenda si un niño come un limón sin hacer muecas: a esta edad, los niños aún no tienen papilas gustativas muy desarrolladas en la lengua y no pueden experimentar completamente toda la gama de sabores. El limón se debe lavar, pelar, cortar en rodajas pequeñas y espolvorear ligeramente con azúcar; esto neutralizará ligeramente su ácido.
Mira el video: ¡a la niña claramente le gusta comer esta fruta agria!
Propiedades útiles del limón
- Vitamina C por supuesto! Si toma 100 gramos de limón, habrá 40 gramos de esta sustancia beneficiosa. Los científicos han disipado el mito sobre su efecto sobre los virus, demostrando que el uso de cítricos no da ningún resultado. Pero durante la enfermedad, nuestro cuerpo consume vitamina C más rápido, por lo que beber limón para un resfriado no es inútil. Esto repone las reservas del cuerpo.
- Los aceites esenciales de limón tienen un efecto beneficioso sobre el estado de ánimo y mejoran el sueño.
- Los limones ayudan con el estreñimiento, disbacteriosis, beriberi. Tienen un efecto antipirético.
- Mejora el metabolismo de los lípidos, reduce el riesgo de obesidad, fortalece los vasos sanguíneos.
Por supuesto, no todos los niños comen limón puro con placer, estos niños son más bien una excepción a la regla. Agregue jugo de fruta al agua, obtendrá una especie de bebida vitamínica. Los limones se pelan, se espolvorean con azúcar, se comen como postre o se agregan al té. También hacen deliciosas mermeladas. Resulta muy tierno, hermoso y fragante.
¿Cuándo no se debe dar limones a los niños?
- Niños conalergias severas.
- Para enfermedades del aparato digestivo: úlceras, gastritis, hiperacidez, etc.
Vale la pena recordar que antes de introducir el limón en el menú infantil, definitivamente debes consultar con tu pediatra.
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