Preparación psicopreventiva al parto: consejos útiles y recomendaciones de expertos

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:57

La práctica demuestra que la preparación psicoprofiláctica para el parto es de gran importancia para absolutamente todas las futuras madres, independientemente de su embarazo. Hoy se lleva a cabo en todos los centros perinatales y en las escuelas privadas para futuras madres. Considere sus principales características, así como las principales direcciones de implementación.

La esencia de la preparación

Antes de considerar las direcciones principales de este entrenamiento, es necesario determinar su esencia.

La práctica demuestra que no importa cuál sea el embarazo actual, todas las mujeres esperan ansiosamente el momento del nacimiento del bebé. En este sentido, experimentan mucha inquietud, que a veces se convierte en miedos reales y experiencias difíciles. Esto es especialmente cierto para las mujeres primíparas que no han experimentado contracciones previamente y están esperando el momento de su inicio.preparándose mentalmente para los tormentos infernales que sus amigos y conocidos contaron.

El papel principal de una matrona en la preparación psicoprofiláctica para el parto es sacar a la mujer de un estado de miedo y sumergirla en una relajación total. Ella debe esperar el próximo proceso del nacimiento de un niño solo con emociones positivas.

Clases en colegios para futuras madres

Un elemento integral de la preparación psicoprofiláctica para el parto de las mujeres embarazadas es la asistencia a las clases impartidas en las escuelas para mujeres embarazadas. En tales clases, se dan conferencias que sin duda ayudarán a prepararse para el proceso del nacimiento de un niño. Hablan sobre qué tipo de estado psicológico interno necesita desarrollar en usted mismo, yendo al parto, y también describe cómo se lleva a cabo directamente el proceso del parto.

Después de aprobar el curso teórico, las futuras mamás, por regla general, se dividen en varios grupos, y luego se les comienza a brindar toda la información necesaria de manera dosificada y para que sea también asimilada.

Veamos más a fondo las características de las lecciones que tienen lugar en esos grupos.

Primera lección. Introducción al curso

En la primera lección a la que asiste como parte de la preparación psicoprofiláctica para el parto, la mujer se familiariza con la estructura de los órganos genitales, así como con los conceptos básicos del desarrollo fisiológico del feto. Al mismo tiempo, por regla general,explicación de la naturaleza del dolor durante las contracciones.

Los objetivos de aprendizaje de la primera sesión incluyeron poner a la mujer embarazada en el estado de ánimo adecuado para el próximo parto, así como explicar cómo movilizar su propia voluntad. Para lograr los objetivos establecidos, se realizan clases especiales con la mujer, que se denominan entrenamiento autógeno.

Durante la primera lección, a una mujer embarazada se le enseñan las complejidades del automasaje de acupresión: tendrá que aplicar estos elementos durante el curso de las contracciones para reducir el nivel de dolor.

Segunda lección. Explicando el proceso del parto

Durante la segunda lección, tiene lugar el conocimiento más detallado del mecanismo de las contracciones. En este momento, como parte de la preparación psicoprofiláctica para el parto, se le enseña a la mujer a contar la duración de las contracciones espasmódicas y las pausas observadas entre ellas.

En esta etapa, la principal tarea de los obstetras es transmitir a la futura madre la información de que el dolor en las contracciones se caracteriza en todas las mujeres de diferentes maneras, y para aliviarlo, puede utilizar diferentes técnicas de respiración, como así como control muscular (también enseñan).

Tercera lección. Preparación moral

Una parte integral de la preparación psicoprofiláctica para el parto es el estudio de conceptos tales como intentos y contracciones. De acuerdo con el programa prescrito, en la tercera lección, se enseña a las futuras madres a controlar el proceso de intentos.a través de ejercicios especiales de respiración. También en este momento, se alienta a las mujeres a aprender técnicas de relajación que serán apropiadas entre intentos.

Cabe señalar que durante los intentos de las mujeres en trabajo de parto, por regla general, les esperan momentos tan desagradables como la micción involuntaria, el paso de gases o incluso las heces; también se preparan mentalmente para esto.

En la tercera lección, también explican que es durante los intentos de una mujer en trabajo de parto que una mujer en trabajo de parto debe seguir estrictamente todas las recomendaciones de un obstetra, y transmiten a la comprensión de que el claro y correcto la ejecución de todos los comandos es la clave para un resultado exitoso de todo el proceso.

Qué sucede la víspera del parto

Un elemento importante de la preparación psicoprofiláctica para el parto es el paso correcto de la última etapa de preparación para el próximo proceso de parto. Cabe señalar que este período es el más difícil para la futura madre. Como muestra la práctica, en este momento, la futura mujer en trabajo de parto se interna y se involucra más en las tareas del hogar. En este momento, tiene que escuchar cada movimiento dentro de su estómago, ante cuya sensación sucumbe cada vez más a los temores sobre el proceso que se avecina.

En la mayoría de las recomendaciones, los obstetras y ginecólogos notan que el día antes del nacimiento, el bebé parece congelarse: no puedes escucharlo, no empuja y el dolor desaparece en alguna parte. Señalan que este momento se le da a la mujer por naturaleza para que pueda sintonizarse mental y físicamente con el próximo parto. Se observa que otras sensacionesse reemplazan por náuseas, malestar y f alta total de apetito, y antes del inicio de las contracciones, por regla general, hay fiebre y sudoración activa.

Procedimientos previos a la entrega

Inmediatamente antes del proceso de parto, una mujer debe someterse a un examen obligatorio por parte de un ginecólogo y se lleva a cabo una conversación para crear la moral adecuada.

La preparación psicoprofiláctica para el parto, realizada en esta etapa, incluye la implementación de ciertas manipulaciones, que en cierta medida podrán facilitar el proceso. La mujer está tranquila y en sintonía con el hecho de que si se siguen las instrucciones del médico, el proceso se desarrollará sin problemas, con menos dolor y sin complicaciones.

Métodos básicos de preparación psicoprofiláctica para el parto

La práctica moderna muestra que hay una serie de métodos para la implementación de la preparación preventiva y psicológica para el próximo proceso de nacimiento a la luz de una nueva vida. Estos incluyen:

• entrenamiento automático;
• comunicación con amigos cercanos, parientes o seres queridos;
• distracción para momentos agradables;
• técnicas de aprendizaje para lidiar con los miedos;
• haciendo lo que amas.

Un elemento importante en la etapa de preparación al parto y en el proceso de dar a luz es el apoyo de un ser querido. Muchos obstetras recomiendan asistir a las escuelas de maternidad con el futuro padre del bebé: allí también podrá dominar algunas técnicas para lidiar con los miedos con el fin depara que en el momento oportuno no pierda el dominio propio y sea capaz de apoyar a una mujer. El cónyuge también puede aprender una variedad de técnicas para aliviar el dolor con el fin de ayudar a su implementación en el momento adecuado. Los especialistas en el campo de la ginecología a menudo notan que el parto en pareja, que se ha vuelto bastante popular recientemente, pone a la mujer en trabajo de parto de la manera correcta y también ayuda a distraerla de lo que está sucediendo, atrayendo su atención hacia las emociones positivas.

Entre los métodos modernos más populares de preparación para el próximo nacimiento, se deben distinguir tres principales:

• El método Lamaze, que se basa en la meditación, en el que la futura madre debe simular el proceso de dar a luz a un niño;
• Método de Nikolaev, que prevé la reestructuración de la conciencia de una mujer embarazada para que el proceso de dar a luz a un niño se perciba como el principal componente fisiológico;
• Método de Velvovsky, basado en una forma especial de comunicación entre un obstetra y una mujer en trabajo de parto, durante la cual se crea la interacción correcta entre la corteza cerebral y las estructuras subcorticales individuales.