2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:26
Muchos adultos piensan seriamente por qué un adolescente tiene presión arterial alta. Es natural que los padres cariñosos se preocupen por la salud de sus hijos. Incluso si el niño ya ha dejado la edad pequeña, todavía necesita atención. Un adolescente necesita sentirse amado, sus experiencias son importantes y significativas. Solo en este caso tendrá lugar la formación de una visión próspera del mundo.
Para que el niño se sienta feliz en el futuro, debe controlar su salud con anticipación. Desafortunadamente, la presión arterial alta en un adolescente de 14 a 16 años no es infrecuente. A veces, los indicadores principales alcanzan 130-150. Por supuesto, esto asusta a los padres. Quieren evitar de alguna manera las manifestaciones no deseadas. Este tema debe abordarse con toda la alfabetización.
Razones
Si un niño se siente mal, debe haber buenas razones para ello. es que nadasucediendo. Es importante comprender las causas de lo que está sucediendo para evitar a tiempo el desarrollo de violaciones graves. ¿Cuáles son las causas de la hipertensión arterial en los adolescentes? Tratemos de entender este problema.
Tensión nerviosa
La vida moderna está tan llena de estrés que a veces la psique simplemente no puede soportarlo. Los adultos a veces ni siquiera sospechan lo que sus hijos tienen que vivir. La presión arterial alta en un adolescente de 15 años puede aparecer por el hecho de que experimenta tensión emocional en la escuela. Para provocar un malestar leve, no se requiere una razón seria. Basta con que el niño experimente constantemente un estado de insatisfacción interna.
La tensión nerviosa se acumula gradualmente. Por ejemplo, después de una pelea con amigos, un adolescente puede sentirse interiormente vacío, inseguro, ansioso. Si las cosas van mal en los estudios, entonces se forma la incredulidad en las propias fuerzas. Las experiencias pueden relacionarse con cualquier cosa: el primer enamoramiento, el miedo a asumir la responsabilidad, la insatisfacción personal.
F alta de actividad física
El sedentarismo tiene un impacto negativo en la salud. En la era de la tecnología de la información avanzada, cada vez más jóvenes tienden a pasar tiempo jugando juegos de computadora. Esto resulta en una clara f alta de movimiento. Si se observa presión arterial alta en un adolescente de 16 años, casi con seguridad se puede decir que se ha alterado algún equilibrio en el cuerpo. Cuando un niño no se mueve lo suficiente, empieza m altrabajar el sistema cardiovascular. Los músculos están flácidos, aunque esto no se nota a primera vista. La f alta de oxígeno tampoco tiene el efecto más positivo en el tejido cerebral. Como resultado, el estado de ánimo empeora, aparece letargo, apatía e impotencia emocional.
Dieta poco saludable
Esta es una causa muy común de enfermedad. Su gravedad depende de la frecuencia con la que un adolescente descuide un desayuno, un almuerzo y una cena completos y reemplace las comidas con refrigerios poco saludables.
No es ningún secreto que los adolescentes a menudo comen sobre la marcha, sin consumir la comida más saludable. El colesterol elevado en la sangre contribuye a la presión arterial alta. Si dejas que este problema siga su curso, entonces puedes tener serios problemas de salud en el futuro. La nutrición inadecuada es algo que debe evitarse a toda costa.
Sobrepeso
Si el niño es obeso, los problemas de presión son naturales. Son causados solo por el exceso de peso, porque aumenta la carga en el sistema cardiovascular. Un adolescente gordo no solo sufre numerosos complejos, sino que también tiene problemas de salud tangibles.
Los padres cariñosos, por supuesto, no quieren que sus hijos experimenten ciertas dificultades. El sobrepeso es siempre un problema. Es imperativo trabajar con ella, y no callarla, esperando que todo se resuelva solo.
Síntomas
La presión arterial alta en un adolescente generalmente se hace sentir a través de manifestaciones características. Importanteprestarles atención a tiempo para evitar que la situación se agrave. Los padres deben ser muy observadores para no provocar el desarrollo de patologías. Los síntomas pueden ser muy llamativos o muy sutiles.
Debilidad general
La presión arterial alta en un adolescente de 14 años casi siempre se expresa en cierto letargo. Si un niño rechaza las cosas habituales, tiene la carga de hacer las tareas del hogar, entonces debe prestar atención a su condición. La debilidad general puede indicar tanto fatiga ordinaria como el hecho de que hay algún problema de salud.
Si un niño comienza a quejarse de malestar, una acción absolutamente necesaria es medir la presión arterial. Si aumenta sistemáticamente, este hecho no puede ser ignorado. Es necesario buscar el asesoramiento de expertos de manera oportuna para poder tomar medidas adicionales.
Dolor de cabeza
Este es un síntoma que nunca debe ignorarse. La presión arterial alta en un adolescente siempre va acompañada de dolor de cabeza. Las personas a veces tienden a atribuirlo al exceso de trabajo, por lo que no prestan atención al desarrollo posterior de la situación. En este caso, el niño a menudo se quejará de dolor en la parte posterior de la cabeza o que se extiende por todo el cráneo. El estado de ánimo también sufrirá cambios significativos: aparecerá irritabilidad, sensación de impotencia, sensación de impotencia. Los dolores de cabeza sistemáticos a veces son tan agotadores que se vuelve completamente imposible realizar cualquier actividad.
Náuseas
Un síntoma muy desagradable que casi siempre acompaña a la presión arterial alta. Las náuseas pueden aparecer de repente y arruinar los planes. Por ejemplo, un niño renunciará a la posibilidad de ir a algún lugar, a dar un paseo con amigos. La presión arterial alta en un adolescente a veces lo hace permanecer en la cama durante horas, sintiéndose profundamente infeliz y perdido. Cuando las dolencias ocurren con demasiada frecuencia, una niña o un niño pueden sentirse completamente decepcionados con su propia salud. A esta edad, todos quieren ser fuertes y exitosos. Las náuseas son especialmente desagradables porque a menudo conducen a vómitos, lo que provoca calambres característicos en el estómago. En consecuencia, desaparece el apetito y aparece una irritación adicional.
Problemas para conciliar el sueño
Casi siempre, los s altos en la presión arterial provocan dificultad para dormir. Se vuelve difícil para el niño relajarse, solo para tomar una posición cómoda que le permita relajarse con placer. En algunos casos, incluso se vuelve difícil entender qué está sucediendo exactamente. Hay irritabilidad, fatiga general. La presión arterial alta en un adolescente de 16 años se acompaña de ciertos problemas para conciliar el sueño. A veces hay ansiedad y miedo. En algunos casos, un joven o una joven intenta dormir durante varias horas, dando vueltas en la cama.
Tratamiento
Muchos padres se enfrentan a una situación en la que un adolescente tiene presión arterial alta. Qué hacer en este caso, no todos lo saben. ¿Es realmente necesario tomar los medicamentos apropiados, monitorear constantemente el cambioindicadores? Resulta que no es necesario en absoluto. El tratamiento de la condición en sí es recomendable comenzar con la prevención. Debe saber cómo actuar correctamente para no dañar a su propio hijo, para no causar cambios en el estado de salud que han comenzado. Considere las opciones que son útiles para aprender a considerar.
Rutina diaria
Primero hay que arreglarlo. Mucho depende de qué tan bien esté organizado el régimen de sueño y vigilia. El bienestar está determinado por indicadores generales, que se componen de factores tales como el grado de autosatisfacción, la satisfacción de las necesidades básicas. Si la rutina diaria es incorrecta, incluso los órganos internos comienzan a funcionar de manera diferente. El estómago puede estropearse si bebe constantemente bebidas muy carbonatadas. Los padres deben tratar de organizar un régimen para el niño, enviarlo de manera oportuna y formar buenos hábitos. Por ejemplo, debe explicarle al niño que la comida debe tomarse a tiempo, preferiblemente en porciones pequeñas y no comer en exceso. Debe mostrar con el ejemplo lo que significa dormir bien, por qué es tan importante.
Medidas de prevención
Para prevenir el desarrollo de malestar, debe intentar prevenir la aparición de la enfermedad tanto como sea posible. Lo mejor es que se ejerza cierto control sobre el adolescente. Al mismo tiempo, debe esforzarse por no molestarlo moralizando, para no alejarlo de sí mismo. Las medidas preventivas son para mostrar con su propio ejemplo cómo valora y protege su salud.
Deportes
En realidad nunca duelen. El deporte ayuda a recuperar la salud, recuperar la fuerza perdida y la tranquilidad. Cuanto más participe el niño, mejor.
La carga debe estar a tu alcance, por lo que debes empezar poco a poco, con las cosas más sencillas. Muy útil ciclismo, esquí, patinaje.
Paseos diarios
Es necesario comprobar si el niño pasa suficiente tiempo al aire libre. Algunos adolescentes tienden a encerrarse en sí mismos y quedarse en casa casi sin salir. De este estado de cosas, debe tratar de proteger de inmediato. Las caminatas diarias no solo te ayudarán a ponerte en forma, sino que también mejorarán significativamente tu estado de ánimo.
Nutrición adecuada
Será mejor si los padres también se involucran en este proceso. La nutrición adecuada es un arte, y debe organizarse adecuadamente. La presión volverá gradualmente a la normalidad y el niño dejará de quejarse de malestar. Intente incluir más verduras y frutas frescas en el menú de su hijo.
Varias patatas fritas, se debe evitar la comida rápida.
Por lo tanto, la presión arterial alta en un adolescente es siempre el resultado de algún tipo de violación. La adolescencia en sí misma no contribuye a la aparición de problemas con el sistema cardiovascular. Se trata de sobrecarga emocional sistemática, así como de desnutrición. Es necesario enseñar al niño a observar el régimen elemental del día, a prestar atención apropia salud. En la mayoría de los casos, se pueden evitar complicaciones graves. El cuerpo joven se reconstruye fácilmente y rápidamente aprende buenos hábitos.
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