¿Por qué un niño suele despertarse por la noche?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:25

Todos los padres sueñan con el sueño perfecto de sus hijos. Al mismo tiempo, las mamás y los papás, cuando hablan del sueño de sus hijos, no lo caracterizan como bueno o ideal.

Para muchos, el niño suele despertarse por la noche. Según las estadísticas, cada sexta familia sufre este problema. Analicemos esta situación.

Un recién nacido descansa unas 20 horas al día. Además, la fase del sueño en sí se considera bastante activa, en contraste con la típica de la población adulta. El bebé puede estremecerse, levantar los brazos y las piernas, como resultado de lo cual se despierta solo. Esta suele ser una de las principales razones por las que un niño se despierta a menudo por la noche.

Un sueño tan largo que los bebés necesitan para el desarrollo del cerebro. Y su actividad se debe a la programación de instintos hereditarios o adquiridos. Son responsables del desarrollo de la personalidad.

Cuando el cerebro ya está lo suficientemente desarrollado, lo que suele ocurrir alrededor de los dos años, los padres dejan de quejarse de que el niño se despierta a menudo por la noche, porque el sueño se vuelve más reparador.

Hay ciertos factores fisiológicos que pueden afectarel período de descanso nocturno para un bebé de hasta tres años. Los llamados "lloriqueos" y sollozos se consideran un fenómeno normal, desde el punto de vista de los especialistas, por lo que no puede concentrarse en esto. Si un bebé se despierta con frecuencia durante la noche, esto puede ser una característica del llamado llanto "fisiológico". El hecho es que en los primeros meses de vida, el bebé recibe una gran cantidad de información durante el día, que se procesa por la noche. Todas las emociones y experiencias se reflejan en un sueño, lo que puede provocar sollozos, azotes y otras reacciones del cuerpo.

Los médicos dicen que en tal situación, los padres no deben correr inmediatamente hacia el bebé a la velocidad del rayo y tomarlo en sus brazos. Basta con sentarse a tu lado y decir "shhhh…" para calmar al bebé. Como dicen los psicólogos, gracias a esto, la mamá es capaz de enseñarle al bebé a dormir toda la noche sin que se despierte.

Si el niño se despierta a menudo por la noche, es necesario observar al bebé y determinar cuándo sucede y a qué hora. Entonces es mejor estar cerca en este momento para reaccionar a tiempo, acariciar al bebé, decir suavemente "shhhh …" para que no se despierte por completo.

Si llora, trate de no volver a encender las luces, no cambie el pañal a menos que sea absolutamente necesario y utilice los métodos habituales para calmar al bebé, como mamas, chupete, biberón o canción de cuna. Aquí lo mejor es tomarlo en brazos y sacudirlo un poco. Debe recordarse que incluso si un niño de un año a menudo se despierta por la noche, novale la pena recurrir regularmente al mareo por movimiento. El bebé en este caso simplemente no podrá conciliar el sueño más tarde sin este método.

Como medida preventiva para evitar el sueño inquieto, los pediatras recomiendan envolver a los niños hasta los 6-9 meses para que no se despierten solos y aprendan a dormir profundamente por la noche.

En cualquier caso, la sobreprotección impide que el bebé se adapte al sueño independiente. Por lo tanto, en caso de cualquier violación del régimen de comportamiento y descanso del niño, debe buscar el consejo de un pediatra que le indicará la forma correcta de salir de la situación.