Síndrome de piernas inquietas durante el embarazo: descripción de los síntomas, causas y tratamientos

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:57

Durante el embarazo, el cuerpo de una mujer sufre varios cambios. Están conectados con la preparación para la aparición del niño. El síndrome de piernas inquietas durante el embarazo es una ocurrencia común. El dolor en las extremidades inferiores se siente en reposo o durmiendo. Muchas futuras madres no prestan atención a esto. Pero en este caso, debe consultar a un médico que le recetará un tratamiento.

¿Qué es esto?

El síndrome de piernas inquietas durante el embarazo se manifiesta por molestias en las extremidades inferiores, picazón, piel de gallina, ardor, temblor de pies, pantorrillas, muslos y piernas. Los médicos lo llaman síndrome de Ekbom. Es difícil identificar la patología, ya que todos estos síntomas pueden confundirse con las consecuencias de los cambios hormonales.

Pero hay una señal que indica que el síndrome de piernas inquietas surgió durante el embarazo. Síntomas de la patología.aparecen cuando la mujer está completamente relajada, en posición supina. Con actividad vigorosa, los signos pueden desaparecer. Por lo tanto, el síndrome ocurre con más frecuencia por la noche.

Síntomas

Por lo general, el síndrome de piernas inquietas durante el embarazo se manifiesta como:

• trastorno neurológico;
• problemas en las piernas, molestias en las mismas;
• aumento de los síntomas al acostarse;
• dolor en las caderas, tobillos, pies y espinillas.

Los signos desagradables están asociados con la reestructuración activa del cuerpo. Hay un s alto en las hormonas, f altan oligoelementos valiosos: hierro, ácido fólico. Debido al estancamiento de los vasos sanguíneos, esto provoca molestias.

La aparición del síndrome de piernas inquietas durante el embarazo provoca molestias. Pero puede aparecer no solo en mujeres embarazadas. El problema se manifiesta en personas de todas las edades, incluidos los hombres.

Razones

Incluso las personas sanas que no tienen comorbilidades pueden desarrollar el síndrome de piernas inquietas. ¿Qué es esto? Cuando te acuestas y te relajas, hay molestias en las piernas, más a menudo por la tarde y por la noche. A veces se desarrolla por la acción de factores hereditarios.

En mujeres embarazadas, la patología se manifiesta con bastante frecuencia. Hay una lista de condiciones que conducen a la enfermedad. La enfermedad aparece por:

• f alta de calcio y magnesio;
• anemia por deficiencia de hierro;
• aumento de la hinchazón de las piernas;
• ganancia de peso rápida;
• uso de ciertas drogas.

El síndrome de piernas inquietas secundario aparece con dolencias peligrosas. Las mujeres embarazadas deben prestar atención a condiciones peligrosas como:

• diabetes;
• varices de las piernas;
• enfermedades crónicas;
• enfermedad de la tiroides;
• artritis reumatoide;
• alcoholismo;
• osteocondrosis;
• trastornos en el trabajo de los riñones.

Solo un médico puede aconsejar qué hacer. El síndrome de piernas inquietas durante el embarazo no debe asociarse a una dolencia específica. Probablemente, este es un complejo de condiciones fisiológicas que se desarrollan bajo la influencia de ciertos factores. En la medicina oficial, no hay una respuesta exacta de por qué aparece el síndrome de Ekbom. Pero hay una versión según la cual se observan reacciones bioquímicas en el cerebro, que son provocadas por la f alta de minerales que regulan el funcionamiento del sistema musculoesquelético.

También hay una versión de que el síndrome se puede heredar. La patología se detecta con mayor frecuencia en mujeres, personas de mediana edad y ancianos. Los síntomas de ansiedad pueden aparecer en 20-30 años. Los primeros signos en mujeres embarazadas aparecen en la semana 14 y pueden permanecer hasta el nacimiento del niño. Las sensaciones desagradables suelen desaparecer sin dejar rastro después del parto, pero a veces persisten durante mucho tiempo.

Señales

Por lo general, la patología se manifiesta en la forma:

1. Sensación incómoda en las piernas, que se presenta varias veces a la semana. Por lo general, hay hormigueo, dolor persistente, temblores, ardor, piel de gallina, calambres en las piernas.
2. Exacerbación del dolor en las piernasen la tarde, y el pico está en el medio de la noche. Poco a poco, la incomodidad desaparece.
3. Sensaciones desagradables que se localizan en muslos, piernas, pies.
4. Oleadas de incomodidad que duran entre 15 y 30 segundos.
5. Insomnio cuando se pasa tiempo estirando las piernas.
6. Mayor malestar al acostarse.
7. Forma aguda del síndrome que se manifiesta durante el día.

Las mujeres pueden tener algunos o todos los síntomas. En cualquier caso, provoca molestias a las mujeres embarazadas. ¿Qué hacer en esta situación? Es mejor consultar a un médico.

La patología conduce al deseo de mover las piernas, por lo que las mujeres luchan contra las molestias y el dolor, despertándose por la noche. Calienta y masajea las piernas para aliviar la condición.

A menudo, el síndrome se complementa con sensaciones similares que aparecen en las manos. Pueden producirse espasmos de las extremidades inferiores y superiores. Una incomodidad severa después de la medianoche puede perturbar el estado emocional.

Diagnóstico

Antes de iniciar el tratamiento del síndrome de piernas inquietas en casa, es necesario someterse a medidas de diagnóstico. Las primeras manifestaciones de patología se observan en el segundo trimestre. En este momento, las mujeres embarazadas ya han pasado todos los exámenes, por lo que el ginecólogo está familiarizado con el estado de salud de la mujer.

Un médico experimentado puede utilizar los datos disponibles para determinar si un síndrome determinado se considera primario o si existe una dolencia subyacente que conduce a un trastorno neurológico. Si hay alguna duda sobrediagnóstico, el especialista prescribe exámenes adicionales.

Durante el diagnóstico, el médico tiene en cuenta las siguientes manifestaciones:

1. Hay un deseo constante de mover las piernas para eliminar la piel de gallina, los dolores y las molestias.
2. Los síntomas pueden empeorar por la noche cuando el cuerpo está en reposo.
3. Aparecen parestesias - una violación de la sensibilidad de las piernas.
4. Mejora rápidamente con el ejercicio.

El médico tratante tiene en cuenta los resultados de los análisis de sangre. Cuando una mujer se queja de algunos síntomas, necesita donar sangre para un análisis general y bioquímico. Le permite determinar la presencia de una f alta de ácido fólico o hierro. Si hay un problema, a la mujer se le recetan remedios que mejorarán su condición, pero que no pueden dañar al niño.

Confirmación del diagnóstico

Diagnosticado por un neurólogo. Según la CIE, el síndrome de piernas inquietas se designa con el código G25.8. En la cita, se debe informar a este especialista sobre los síntomas, la frecuencia de manifestación de los signos, su intensidad y duración. No es fácil identificar la patología, pero gracias a la investigación es posible.

Ahora se utiliza una técnica de diagnóstico, que se llama polisomnografía. El estudio realizado con su ayuda le permite identificar el funcionamiento del sistema nervioso, la actividad física involuntaria. La esencia del estudio es la siguiente:

1. Al cuerpo de una mujer que está en estado de sueño, especialsensores.
2. Los sensores detectan el número exacto de movimientos involuntarios de las piernas.

Así se detecta la patología en todas las mujeres. La información obtenida ayuda a identificar las tres etapas del síndrome:

1. Fácil: se producen de 5 a 20 movimientos de las extremidades inferiores por hora.
2. Medio: aparecen de 20 a 60 movimientos por hora.
3. Severo: se observan 60 o más movimientos por hora.

Si no hay desviaciones, entonces quizás el síndrome aparezca debido a s altos en las hormonas o estancamiento de la sangre en los vasos. No se puede solucionar el problema con medicamentos. El tratamiento del síndrome de piernas inquietas en el hogar se trata principalmente de un estilo de vida adecuado.

Remedios caseros

Si se diagnostica síndrome de piernas inquietas, la mejor solución será un tratamiento alternativo. El médico tiene en cuenta que la patología a menudo aparece con la f alta de sustancias útiles, por lo que prescribe suplementos dietéticos y complejos de vitaminas y minerales, incluidos magnesio, ácido fólico, hierro y otros suplementos.

Está permitido tomar estos medicamentos, sujeto a las dosis recomendadas. La efectividad de estos medicamentos no está respaldada por estudios científicos. Las mujeres embarazadas deben consultar a su médico antes de tomar cualquier medicamento.

El tratamiento del síndrome de piernas inquietas en el hogar implica el uso de métodos terapéuticos seguros. Te permiten eliminar rápidamente el dolor. Para lograr un efecto positivo, el tratamiento del síndrome de piernas inquietas durante el embarazo incluye lo siguiente:Eventos:

1. Ejercicio físico. Será posible eliminar los dolores nocturnos con la ayuda de sentadillas, estiramientos, extensiones, doblar las piernas, caminar. El ejercicio debe hacerse antes de acostarse, pero no debe esforzarse demasiado. El celo excesivo tiene el efecto contrario y las sensaciones desagradables durante el sueño nocturno empeorarán.
2. Tratamientos de fisioterapia y masajes. El calor que surge del torrente de sangre hacia los músculos masajeados tiene un efecto beneficioso sobre las articulaciones y los huesos, y aumenta el metabolismo.
3. Ducha de contrastes. Con ella se alternan agua tibia y fría, se realiza frotamiento.
4. Descanso completo. Tienes que irte a la cama antes de que te canses mucho.
5. Hacer dieta. Evitar alimentos azucarados, chocolate, cacao, Coca-Cola, bebidas con cafeína de la dieta.

Como lo demuestran las revisiones, el síndrome de piernas inquietas, si se observan estas reglas, será eliminado. Estas medidas también deben seguirse para evitar la aparición de molestias.

¿Qué más hacer?

Con el síndrome de piernas inquietas, los remedios caseros y el cumplimiento de los requisitos de higiene más simples le permiten deshacerse rápidamente de las molestias. Para esto necesitas:

1. Elige ropa de dormir cómoda. Los mejores materiales son el algodón y la seda natural.
2. Ventile el dormitorio todos los días para mantener un microclima normal. Esta habitación debe estar libre de sonidos extraños y ruidos fuertes.
3. Complemento de tratamiento con meditación y yoga. Necesitas aprender a relajarte adecuadamente usando la respiración simple.técnico.
4. Usa aceite de menta para frotarte los pies. El producto calma y permite eliminar el exceso de tensión, y un ligero masaje alivia el dolor.
5. Evite el estrés, la depresión.
6. Ve a nadar.
7. Reduce la cantidad de estrés mental.
8. Come más vitaminas y minerales. Hay muchos de ellos en frutas frescas, verduras, complejos multivitamínicos.
9. Come al menos dos manzanas al día.
10. Haz tiempo para pasatiempos placenteros.
11. Tome sedantes después de consultar a su médico. La decocción de agripalma tiene ese efecto.

Estas medidas pueden mejorar significativamente el bienestar. Las mujeres embarazadas deben usar métodos efectivos y seguros para eliminar la enfermedad. Con ellos, será posible aliviar la condición, deshacerse de los síntomas desagradables.

Medidas efectivas

Según las revisiones de mujeres embarazadas, los siguientes métodos pueden aliviar la condición:

1. El dolor desaparece después de comer plátanos.
2. Los dolores de tirones desaparecen después de frotar el bálsamo Asterisk.
3. Acupuntura eficaz.
4. Cambiar la posición para dormir ayuda.
5. Realización de ejercicios: las piernas deben levantarse desde una posición boca abajo y mantenerse durante 15 minutos.
6. Baños tibios de sal marina.
7. Lubricación de tobillos y talones con pomada mentolada.

Estas formas de mejorar la condición fueron identificadas de manera práctica. Para muchas futuras madres, son de gran ayuda si se usan con regularidad.

Algunoslas mujeres embarazadas no pueden eliminar el síndrome con el uso de medicamentos, ejercicio y masajes. Según las reseñas, muchos tienen que ir al psiquiatra.

Debido a las características individuales del organismo, los métodos de tratamiento pueden diferir. Al tratar, debe tener en cuenta sus propios sentimientos. El método elegido debe tener un efecto positivo en el cuerpo de una mujer embarazada.

Prevención

Las medidas preventivas pueden evitar molestias en las piernas:

1. Útiles paseos frecuentes al aire libre.
2. Necesitas ventilar la habitación regularmente.
3. El sueño debe ser completo, al menos 10 horas. Deberías acostarte a las 22:00, no más tarde.
4. La base de la dieta debe ser verduras, frutas, productos lácteos.
5. Debe observarse el régimen del día: levantarse y acostarse a la misma hora.
6. Debes pasar el menor tiempo posible frente a la computadora y al televisor.

Estas reglas son efectivas si se siguen desde el principio del embarazo. Gracias a la prevención periódica, aumentan las posibilidades de un parto tranquilo.

Consecuencias

El síndrome afecta negativamente el bienestar de una mujer, pero no afecta la salud y el desarrollo intrauterino del niño. Por sí mismo, no es peligroso. La amenaza es la principal dolencia contra la que se desarrolla esta desviación.

El síndrome de piernas inquietas puede ir acompañado de:

• venas varicosas;
• trombosis;
• diabetes;
• trastorno metabólico.

La terapia oportuna es importante para la salud de la mujer y del feto. Si los síntomas de la patología duran mucho tiempo, hay insomnio por la noche y somnolencia intensa durante el día. Por lo general, lleva mucho tiempo encontrar una posición adecuada para dormir. El sueño inquieto crea molestias adicionales.

Las mujeres con este síndrome a menudo desarrollan depresión, mala salud, apatía. La discordia interna afecta la apariencia de la mujer embarazada. Su piel se vuelve pálida, se le forman moretones debajo de los ojos y su cabello se vuelve opaco y quebradizo.

Por lo tanto, el síndrome trae muchas molestias. Los síntomas dolorosos pueden ocurrir tanto de forma regular como episódica. Por lo tanto, el diagnóstico y el tratamiento oportunos son importantes.