Papilla para alimentar: consejos para elegir, reglas para la primera alimentación, reseñas

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:57

Los pediatras aconsejan a las madres introducir los primeros alimentos complementarios en el menú del bebé, a partir de los seis meses. Además, los cereales son los más adecuados para esto. Pero un momento bastante crucial en un tema tan importante es la expansión de la dieta. Si no sigue las reglas básicas de administración y términos, puede causar un daño irreparable a la salud de las migajas. Las papillas para alimentos complementarios deben cumplir muchos requisitos. Sirve como una poderosa fuente de energía, tiene un efecto beneficioso sobre el tracto digestivo y es una rica fuente de oligoelementos y vitaminas. Pero los padres no siempre entienden claramente cuándo es mejor introducir los cereales y qué prefieren: envasados o cocinados con sus propias manos.

Objetivos de alimentación complementaria

La leche materna de una madre proporciona todos los nutrientes, vitaminas y minerales que necesita el bebé. Pero el niño está creciendo rápidamente y suel cuerpo ya no es suficiente que puede obtener de la leche. El bebé aprende rápidamente nuevas habilidades, aprende a darse la vuelta, sentarse, gatear, ponerse de pie y caminar. Todas estas acciones activas requieren la ingesta de mayores cantidades de nutrientes que mamá ya no puede darle.

Por lo tanto, los alimentos complementarios están diseñados para satisfacer las necesidades de energía de un niño en crecimiento, que se convierte a partir de los alimentos suministrados al cuerpo. A medida que crece, su crecimiento aumenta cada vez más. Además, la comida que se le ofrece al bebé contribuye a la formación de sus hábitos gustativos, ayuda a dominar la habilidad de masticar y satisface la curiosidad natural por el contenido de los platos en los adultos. Las papillas para alimentos complementarios son las preferidas en muchos casos. Especialmente a menudo se prescribe para bajo peso y mala nutrición de la madre.

Momento para la introducción de alimentos complementarios

La medicina en el campo de la pediatría no se detiene. Los especialistas estudian constantemente las características del crecimiento y desarrollo del niño, así como la validez de la necesidad de introducir alimentos complementarios. Si antes los médicos aconsejaban a las madres introducir alimentos complementarios a los niños con papilla a la edad de tres meses, ahora los plazos han cambiado. Bajo la condición de alimentación natural, vale la pena dar cualquier otro producto no antes de los seis meses. Algo antes, a partir de los cinco meses, empiezan a alimentar a los niños artificiales.

Los expertos señalan que antes de llegar a la edad recomendada, cualquier alimento, a diferencia de la leche materna o la fórmula, no traerá beneficios. Es solo que el tracto digestivo aún no está maduro y no puede digerir alimentos que le son extraños.

Empiece a alimentar, comenzando con cereales

Si se decide introducir alimentos complementarios, y el pediatra aconseja con papilla, entonces hay que observar una serie de requisitos.

Al principio, el plato debe consistir en un solo tipo de cereal, no tener trazas de leche. Está prohibido agregar azúcar, mantequilla al gusto. Si se compra el producto, entonces no debe contener sabores ni colorantes.

La papilla para alimentar puede ser diferente. Pero como primer paso, debe tomar solo sin gluten. El gluten es una proteína vegetal muy difícil de digerir. Es posible que el sistema digestivo del niño simplemente no esté preparado para tal carga. Por supuesto, el bebé está creciendo a un ritmo acelerado y las dificultades para digerir este componente se están desvaneciendo gradualmente. Pero a veces el problema permanece para toda la vida. Las gachas de trigo sarraceno para la alimentación, así como el arroz y el maíz, son la mejor opción desde el principio. Se recomienda esperar con avena y sémola de trigo, que son demasiado pesados para un tracto digestivo frágil.

Es importante que el pediatra aconseje con qué tipo de papilla iniciar los alimentos complementarios. La elección dependerá del estado general del niño y de sus características individuales.

Se sabe que los platos de cereales pueden solucionar muchos problemas. Entonces, si el bebé tiene tendencia al estreñimiento, entonces las gachas de maíz le serán útiles. El cereal contiene una gran cantidad de fibra, que tiene un efecto beneficioso sobre los intestinos.

Si el bebé tolera bien dos o tres tipos de cereales, platos sin lácteos, en un mes puede intentar ofrecerlelácteos. Sin embargo, la regla de los cereales sin gluten se mantiene sin cambios. Para la autopreparación, use una mezcla de leche. La leche entera solo se permite después de un año

Muchas personas alimentan a sus hijos con sémola a la antigua. Sin embargo, la medicina moderna advierte hacer esto hasta por un año. A pesar de que a los niños suele gustarles el plato, la sémola puede retrasar la absorción de calcio.

Cómo inyectar el producto

Empezando por los cereales, el inicio de los alimentos complementarios puede solucionar muchos problemas en el bebé, sobre todo si van asociados a la f alta de peso y de nutrientes en la leche materna. Es necesario comenzar no antes de 5-6 meses. Sin embargo, en ocasiones los pediatras aconsejan alimentar al bebé con un plato de cereales a partir de los 4 meses. Pero tal enfoque es posible en el caso de niños artificiales, o la imposibilidad de comprar una mezcla adaptada de alta calidad. De lo contrario, son posibles las consecuencias negativas del sistema digestivo y las manifestaciones de reacciones alérgicas.

Las reglas para la introducción de alimentos complementarios dicen que la primera cucharada de un producto desconocido debe caer por la mañana. En este caso, es más fácil seguir la reacción del cuerpo. Al principio, a las migas se les ofrece solo una cucharadita de papilla, y luego se les da de comer como de costumbre (mezcla o pechuga).

Si no ha seguido ningún evento adverso, entonces en 10 días la cantidad de alimentos complementarios se ajusta a una porción completa. Los primeros platos deben prepararse con agua.

Cocinar avena en casa

La primera alimentación con papilla sin lácteos es un momento emocionante. Por supuesto, puede usar paquetes listos para usarproductos Sin embargo, algunas madres prefieren cocinar el plato por su cuenta. En este caso, se deben observar las proporciones. Para 100 ml de líquido, debe tomar 5 gr. cereal molido Puede moler las gachas ya preparadas en una licuadora.

Si el bebé tolera bien un plato desconocido, luego de un par de semanas puede aumentar la proporción de cereales en un 10%. Después de una semana o dos, se permite probar gachas de otro cereal. Así, dentro de un mes, el bebé podrá apreciar el sabor de tres cereales sin gluten.

Variedad de elección

Los primeros cereales para alimentos complementarios son muy diversos. Cuál de ellos elegir, siempre te lo dirá el pediatra, que tiene en cuenta la edad del niño y su estado de salud. Por ahora, los padres pueden:

• comprar gachas instantáneas en una caja;
• cocina tu propia comida en casa;
• compre gachas completamente cocidas.

Vellings han aparecido recientemente en grandes ciudades y cadenas minoristas. Comida, tradicional para los pueblos escandinavos. Es un producto que es un cruce entre una papilla líquida y un batido. Más adecuado para viajar y recomendado a partir de los 5-6 meses.

Papilla para alimentos complementarios puede ser en leche o agua. Este último se recomienda para el inicio de alimentos complementarios y para niños con deficiencia de lactosa. Además, el almidón y el azúcar están completamente ausentes aquí, lo que crea una carga adicional en los intestinos de las migajas.

La agonía de elegir

¿Cuál es la mejor papilla para la primera toma? En este caso, todos los pediatras aconsejan alforfón. Los granos son especialmente ricos en hierro,contiene magnesio, vitaminas B y una gran cantidad de proteínas. Prácticamente no hay alergia al trigo sarraceno, se tolera bien y se digiere fácilmente. Por tanto, es ideal como primer plato.

Si al bebé se le diagnostica f alta de peso, el médico puede recomendarle que comience con cereal de arroz. Los cereales son especialmente ricos en fibra dietética saludable, que tiene un efecto beneficioso sobre los intestinos. Sin embargo, algunos padres desconfían de ofrecer gachas de arroz a los niños pequeños debido al riesgo de estreñimiento. Pero los expertos refutan este hecho y enfatizan que el problema puede surgir como resultado de comer arroz triturado. Un producto elaborado con harina de arroz no tiene tales consecuencias.

La sémola de maíz es reconocida como un producto no menos valioso y seguro. Está enriquecido con minerales, fibra y proteínas. Sin embargo, los pediatras aconsejan introducirlo en la dieta del niño solo después de haber probado las gachas de trigo sarraceno y arroz.

De toda la variedad para los primeros alimentos complementarios, se debe elegir solo papilla de un componente (consistente en un tipo de grano) sin lácteos. Si el bebé tolera bien la novedad en la dieta, ya ha probado tres tipos diferentes de cereales, entonces puedes ofrecerle multicomponentes y lácteos.

Comprar o cocinar

La mejor opción son las papillas para alimentos complementarios. ¿Qué es mejor: comprado, en una caja o cocinado por mamá con sus propias manos? Si sigue las recomendaciones de la OMS, se reducen al hecho de que el producto preparado en la fábrica es definitivamente mejor. Entre sus virtudes:

• enriquecimientotodos los oligoelementos necesarios;
• la consistencia es completamente homogénea y adaptada para la absorción a una edad temprana;
• no contiene colorantes, sabores ni sal;
• eliminó por completo las impurezas de productos químicos y metales pesados;
• el producto se somete a un riguroso control de calidad de fábrica.

Si compra papilla en una caja de un fabricante conocido, puede estar seguro de su calidad y total seguridad. Además, muchos quedan cautivados por la sencillez y rapidez de preparar el plato terminado.

Papilla casera

En la vida de todo bebé, tarde o temprano, sucede la primera alimentación con papilla. ¿Qué es mejor en este caso, comprado o de fábrica? Por supuesto, desde el punto de vista de la economía, los comprados son inicialmente más caros, porque al principio el niño come una pequeña parte y puede almacenar el resto de la mezcla seca por un corto período de tiempo. También hay madres que prefieren cocinar solas para su amado hijo y simplemente no confían en el producto de la tienda.

Sin embargo, en este caso, es importante seguir con mucha precisión las proporciones recomendadas y los requisitos de higiene durante la cocción. Como muestra la práctica, en casa es bastante fácil cocinar gachas de harina de trigo sarraceno. Pero el arroz también se puede cocinar de forma muy sencilla.

Conceptos básicos de la buena cocina

Muchos bebés no rechazan las gachas de avena como primera comida. Que al mismo tiempo se convertirá en su favorito, se sabrá con el tiempo. Pero para diversificar el menú, es importante alternar diferentes tipos de cereales y ofrecer al bebé solo recién preparados y sabrosos.producto.

Si mamá prefiere las gachas preparadas de la caja, entonces es importante seguir las instrucciones al pie de la letra para prepararlas. Por lo general, se supone que debe verter una cierta cantidad de cucharadas de agua hervida, mezclar bien y dejar enfriar. Pero vale la pena considerar que es imposible preparar dicho producto por adelantado.

Si los padres deciden cocinar gachas por su cuenta, es importante seguir las siguientes recomendaciones:

• Los granos deben clasificarse, lavarse y secarse cuidadosamente;
• Luego se muele con un molinillo de café. Debe ser harina.
• Las proporciones estrictas requieren la preparación de papillas para los primeros alimentos complementarios. ¿Cuál es la receta? Para 100 ml de agua, debe tomar 5 gramos de cereal. Gradualmente, la proporción de grano aumenta en un 10 %
• Después de cocinar, puede darle al plato la consistencia deseada agregando leche materna, fórmula o agua.
• Está prohibido añadir azúcar o sal al gusto.

Comience a alimentar con papilla sin lácteos. Tan pronto como el niño tenga ocho meses y tolere bien diferentes tipos de cereales, puede usar papillas de leche compradas o agregar leche para bebés a sus propios platos cocinados. También se muestra un pequeño trozo de mantequilla.

Reseña de cereales populares

Muchos padres están interesados en qué tipo de papilla para alimentos complementarios elegir entre toda la variedad que se presenta en las tiendas. La industria moderna de alimentos para bebés produce tantos productos diferentes que es difícil de navegar para la persona promedio. Analicemos las características y la composición de los cereales preparados de las marcas más populares.

"Nestlé" - sabroso y satisfactorio

Nestlé es ampliamente conocido entre los padres en muchos países. Las papillas son sabrosas, nutritivas y completamente diversas en sus cualidades gustativas. Entre la rica variedad, puede elegir papillas de leche sin lácteos. Los hay de un componente, de varios cereales y con la adición de trozos de fruta. Las revisiones de las madres confirman la calidad de los productos. Les encanta la gran variedad, el precio asequible y el gran sabor.

Para la primera alimentación, la empresa produce papilla de trigo sarraceno, arroz y maíz. Están totalmente adaptados para bebés y son reconocidos como seguros. Todas las materias primas pasan el control de calidad. Entre las deficiencias, cabe destacar la presencia de lecitina en la composición, que a veces provoca una reacción alérgica.

"Gerber" - productos de alta calidad

Las gachas de avena de la empresa "Gerber" suelen ser recomendadas por destacados pediatras. Esto se debe al hecho de que los productos de la empresa son reconocidos como orgánicos, lo que se confirma mediante el etiquetado adecuado. Esto asegura que todas las materias primas de los alimentos para bebés sean de una calidad excepcional. Las revisiones de los padres muestran que la papilla se disuelve en agua con bastante rapidez, sin que queden grumos. El producto final, a pesar de la ausencia total de azúcar, sal y sabores, tiene un sabor y aroma agradables.

Productos contradictorios de Heinz

El fabricante no tiene una línea tan diversa de cereales preparados para bebés. La gama incluye los siguientes tipos:

• lácteos;
• sin lácteos;
• libre de alérgenos;
• con varios aditivos.

A juzgar por las reseñas, todos los cereales están bien criados, no quedan grumos en el plato y hay algo para elegir del surtido presentado. Sin embargo, no todos los bebés son aptos para los productos de la empresa. Las papillas en su composición contienen aditivos que no todos los niños aprenden. Sin embargo, el sabor de los platos está por encima.

"Hipp" en una decocción de hierbas

Los productos del fabricante son bastante originales, pero, como muestran las reseñas, son adecuados para los primeros alimentos complementarios. La papilla se distingue por una decocción de hierbas en la composición y la inclusión de una mezcla de leche hipoalergénica. Los pediatras confirman que, a partir de los cinco meses, se pueden introducir en la dieta cereales de este fabricante de forma segura.

La empresa produce una gama bastante amplia de alimentos para bebés. Como primeros alimentos complementarios, puedes elegir cereales sin lácteos, luego introducir los lácteos. Particularmente apreciada por muchos padres es la serie "Buenas noches" con extractos de hierbas calmantes. A partir de los ocho meses se pueden introducir cereales con frutas, galletas e incluso cacao.

El famoso "Bebé"

Los productos de la compañía son ampliamente conocidos incluso por nuestras abuelas y se recomiendan audazmente a los niños a partir de los cinco meses. El surtido es bastante variado:

• cereales sin lácteos;
• lácteos;
• componente único;
• multicereales;
• con trozos de fruta añadidos.

Los padres no se sienten atraídos porsólo una amplia selección, sino también un precio asequible. Casi todas las reseñas de productos son buenas, los cereales son sabrosos, nutritivos y están enriquecidos con todo lo que necesitas. Sin embargo, hay informes de que a menudo quedan grumos durante la dilución, por lo que debe controlar cuidadosamente su disolución.

Presupuesto "Pañal"

Papillas de productores nacionales, que están ganando popularidad. A pesar del bajo precio, los productos se fabrican únicamente con materias primas de alta calidad y tienen una gama bastante amplia.

Sin embargo, las opiniones de los médicos advierten que se debe conducir la papilla de este fabricante antes de los 6-7 meses debido a la presencia de azúcar en la composición. De lo contrario, los productos no causan más quejas.

Conclusión

La papilla, como primer alimento, es adecuada para la mayoría de los niños. Es importante observar estrictamente los términos recomendados por el pediatra, no apresurarse a introducir nuevos platos en la dieta del bebé. Como primera papilla, lo mejor es el trigo sarraceno sin lácteos. Independientemente de si mamá cocina el plato ella misma o prefiere el producto terminado, este cereal solo se beneficiará.