Ácido fólico durante el embarazo: dosis, indicaciones, instrucciones de uso, opiniones

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 22:09

Para una mujer embarazada, es importante monitorear una nutrición adecuada. En su dieta, las verduras y frutas frescas, los cereales y los platos de leche agria deben estar presentes diariamente. Es importante comer suficientes proteínas, que se encuentran en el pescado, la carne y los huevos. No te olvides del perejil y el eneldo. Además de una alimentación sana, es necesario consumir preparados vitamínicos. Después de todo, el feto en crecimiento debe recibir vitaminas y microelementos provenientes del mundo exterior. El nombramiento de vitamina B9 a menudo es practicado por ginecólogos. ¿Cómo tomar ácido fólico durante el embarazo? Nos ocuparemos de este problema más a fondo.

Caracterización del químico

Al planificar el nacimiento de un hijo, una mujer debe comenzar a tomar vitaminas con anticipación para que su cuerpo se prepare para el difícil proceso de llevar una nueva vida. Un elemento como el ácido fólico pertenece a una variedad de vitaminas del grupo B9. Si una persona no tiene problemas de salud, su cuerpo contiene esta sustancia en un volumen de 5 a 20 mg. Además, la mitad de la porción está en un órgano como el hígado.

Esta vitamina no tiende a acumularse previamente en el cuerpo femenino, por lo que se requiere la reposición diaria de esta sustancia útil. Según los ginecólogos que realizan el embarazo, del 67 al 77% de las futuras madres sufren de su deficiencia. Solo un especialista determina exactamente cuánto ácido fólico beber durante el embarazo. Como regla general, las personas toleran bien tomar esta vitamina, en casos extremadamente raros se produce una erupción alérgica.

Causas de la deficiencia de vitaminas

La f alta de nutrientes afecta significativamente el curso normal del embarazo en cada uno de los términos. Puede haber varias razones para la f alta de un componente de folato:

• Una mujer consume pocas vitaminas con los alimentos. Ella no controla su dieta, no se preocupa por sus beneficios. O los componentes útiles desaparecen cuando se cocinan los alimentos. Como saben, alrededor del 90% de la vitamina se evapora. Se considera que la fuente de ácido fólico es el producto crudo. La forma de salir de la situación es obtener vitamina B9 de fuentes naturales: hojas verdes que crecen en el jardín, hígado de pollo, carne, queso, caviar, yema de huevo, legumbres, tomates, semillas de girasol.
• El crecimiento de los requerimientos del organismo en estado de gestación. Esto es especialmente cierto cuando el feto crece rápidamente, sus tejidos se renuevan. Cuando el niño nace con éxito,también es importante que una mujer que está amamantando obtenga suficiente ácido para pasarlo a su bebé junto con la leche materna.
• Una mujer embarazada tiene una violación de los procesos de los intestinos. No puede absorber elementos importantes. Entonces es necesario restaurar la f alta de vitamina B9 tomando un fármaco químico.

Los médicos señalan que el ácido fólico se absorbe mejor cuando una mujer toma esta sustancia en forma de comprimidos.

Cómo funciona la vitamina B9

En busca de una respuesta a la pregunta de cuánto ácido fólico beber durante el embarazo, estudiaremos el mecanismo de influencia de los componentes de esta sustancia. El principio de acción se basa en las propiedades estudiadas del material genético de las hélices del ADN, que son capaces de duplicarse. Este proceso ocurre con el apoyo del ácido fólico, que también ayuda a sintetizar ácido ribonucleico, aminoácidos y mejora la absorción de hierro por parte del cuerpo. Si la vitamina no es suficiente, las células no pueden reproducirse de forma segura a un ritmo activo.

El papel del ácido fólico es difícil de sobrestimar:

• necesario para el desarrollo exitoso de todos los órganos y tejidos del bebé;
• ayuda al desarrollo completo del embrión;
• se preocupa por mejorar la calidad de la sangre.

Dicha asistencia debe estar presente desde los primeros días del embarazo. Después de todo, la formación de futuras partes del cerebro comienza a partir de la segunda semana después de la concepción. Incluso entonces, el embrión corre el riesgo de sufrir defectos en el desarrollo del sistema nervioso cuandola presencia incluso de una deficiencia de nutrientes a corto plazo.

La vitamina B9 no solo crea células fetales, sino que también puede cambiar las células del cuerpo femenino, formar todas las células sanguíneas.

Con una cantidad normal de esta vitamina, una mujer embarazada siente una carga de vivacidad:

• está de buen humor;
• sus procesos metabólicos ocurren sin desviaciones;
• proporciona estimulación del apetito tan pronto como la mujer mira la comida;
• El ácido clorhídrico se produce activamente en el estómago.

¿Cuál es el peligro de la f alta de ácido fólico?

El tubo neural fetal corre el riesgo de sufrir defectos, incluida la discapacidad total o la amenaza de aborto espontáneo, si tal deficiencia está presente. En una mujer embarazada, es posible que la placenta no se forme correctamente, existe el riesgo de aborto espontáneo, el nacimiento de un niño muerto. Según los estudios, en la mayoría de los casos, puede salvarse de tales riesgos si comienza a tomar preparaciones vitamínicas en la etapa de planificación del embarazo. No deje de tomar la vitamina incluso cuando el bebé ya haya nacido. Ahora la madre puede pasar los nutrientes al niño a través de la leche materna. La propia mujer, gracias a la ingesta de ácido fólico, podrá superar la depresión posparto, la apatía, la debilidad, aumentar el volumen de la leche materna.

Si tal sustancia no es suficiente, se observan las siguientes desviaciones de la norma:

• anemia;
• no aumentar de peso lo suficiente;
• disminuye la respuesta defensiva del organismo;
• función intestinal interrumpida.

Cuánta vitamina B9 tomar

La dosis de ácido fólico durante el embarazo requiere un ajuste por parte de especialistas. Las instrucciones para este medicamento indican que para una persona en estado normal, el volumen de la vitamina es de 50 mcg. Si hay una mayor necesidad, como sucede en una mujer embarazada, la dosis se aumenta varias veces. Los médicos rusos recomiendan la apertura del medicamento en una cantidad de 400 mg para una persona en un estado normal. Una mujer embarazada necesita de 600 mg a 1 g de dicha sustancia. Los estadounidenses establecen estándares dos veces más altos, con gran confianza en las propiedades beneficiosas de los componentes fólicos.

Los indicadores de la norma del ácido fólico durante el embarazo dependen directamente de las pruebas de la mujer y del momento de la gestación. Se recomienda tomar una tableta del medicamento por día en un volumen de 1 g. La dosis de ácido fólico durante el embarazo aumentará si una mujer necesita tratamiento, hasta 5 mg por día con una duración de 20 a 30 días.. El nombramiento de este medicamento en una gran dosis también será necesario para las mujeres embarazadas que ya han tenido la experiencia de dar a luz a niños que sufren de f alta de vitamina B9. Además, es mejor comenzar a beber el medicamento 3 meses antes de la concepción planeada.

¿Es seguro beber Q9

La ingesta de ácido fólico durante el embarazo en la dosis prescrita por su ginecólogo no dañará a la futura madre ni a su bebé. Este fármaco no es tóxico incluso con un uso prolongado, lo queconfirmada por una serie de estudios. Pero el consumo excesivo de esta sustancia puede reducir la cantidad de vitamina B12. Dichos procesos son peligrosos porque pueden conducir al desarrollo de anemia. Además, debido a un aumento en la dosis, pueden aparecer problemas con el tracto gastrointestinal, aumentará la excitabilidad nerviosa y se producirán procesos no deseados en los riñones.

Solo será necesario cancelar el medicamento si la mujer tiene alergia. Si estos problemas no están presentes, es importante cuidar la ingesta regular de vitamina B9. Si olvida tomar su píldora a la hora programada, intente tomarla al día siguiente.

Características de la administración simultánea con ciertos medicamentos

Las instrucciones para el ácido fólico durante el embarazo contienen información sobre las características de tomar esta vitamina al mismo tiempo que otros medicamentos. Tomar ácido fólico en combinación con las vitaminas B12 y C, así como tomar bifidobacterias, permite aumentar la síntesis de nutrientes en el intestino grueso.

Es perjudicial combinar la ingesta de vitamina B9 con bebidas alcohólicas y antiacilantes. Entonces el ácido fólico será mucho peor absorbido por los intestinos. Además, las instrucciones para el ácido fólico durante el embarazo indican que esta sustancia no debe combinarse con dichos medicamentos:

• dosis altas de aspirina;
• preparaciones de la serie nitrofurano;
• medicamentos para tratar infecciones del tracto urinario;
• anticonceptivos orales;
• drogas hormonales.

Los medicamentos enumerados ayudan a reducir la concentración de vitamina B9 en las células sanguíneas.

Experiencia de países europeos

Las revisiones del ácido fólico durante el embarazo indican su inocuidad. Esto se verá confirmado por el hecho de que en Estados Unidos, los fabricantes de harina deben agregar ácido fólico a la composición de este producto en grandes dosis. Los estadounidenses creen que esto será la prevención de una deficiencia de tal sustancia.

Estudiando la opinión de las mujeres rusas

Las tabletas de ácido fólico durante el embarazo, según las opiniones de los consumidores, son generalmente positivas, con la excepción de algunos casos de alergias. Este medicamento tiene un efecto importante en el proceso de formación completa del feto. Una mujer que toma ácido fólico durante el embarazo temprano y continúa haciéndolo hasta el final de la lactancia, se proporciona a sí misma y a su bebé sustancias útiles.

Coste del medicamento

Vimos cómo tomar ácido fólico durante el embarazo, ahora hablemos del precio de estas vitaminas. Cabe señalar que el costo de la vitamina B9 está disponible para una amplia gama de compradores. Puede comprar un medicamento nacional o análogos importados. Si una mujer quiere comprar un multivitamínico, la cantidad de ácido fólico en este debe estar en el rango de hasta 1 mg.

Contraindicaciones de uso

La norma del ácido fólico durante el embarazo la establece un ginecólogo. Hay situaciones en las que no se recomienda tomar esta sustancia. Sucede pormotivo de disponibilidad:

• asma bronquial;
• enfermedad renal;
• anemia por f alta de vitamina B12.

Por lo tanto, no debe tomar este medicamento sin consultar a su médico.

Resumir

Ahora sabemos para qué sirve el ácido fólico durante el embarazo. Toda futura madre sueña con dar a luz al bebé más saludable y hermoso. Y este deseo ciertamente se hará realidad si solo una mujer trata de crear condiciones óptimas para su hijo por nacer.

La dosis de ácido fólico durante el embarazo se determina en función del estado de salud de la mujer embarazada. Es importante que el médico que lleva el embarazo se ocupe de este tema. Es con él que debe discutir la posibilidad de usar drogas, la presencia de problemas y molestias.

La futura mamá debe comer bien, comer muchas verduras y frutas, y frescas, no procesadas térmicamente. Después de todo, el tratamiento térmico mata las vitaminas. Además, la futura madre debe llevar un estilo de vida saludable, negarse por completo a tomar alcohol, lo que complica el proceso de recepción de componentes útiles.

Para el tubo neural del feto desde los primeros días del nacimiento de una nueva vida, es importante recibir nutrición completa de la madre en forma de oxígeno y nutrientes. Sigue las recomendaciones de los médicos y tendrás un bebé sano.