Cómo aumentar la progesterona durante el embarazo. preparaciones de progesterona. ¿Qué alimentos contienen progesterona?
Cómo aumentar la progesterona durante el embarazo. preparaciones de progesterona. ¿Qué alimentos contienen progesterona?
Anonim

El embarazo trae muchos cambios al cuerpo de la mujer. La posición de los órganos internos, las preferencias gustativas, el cambio de peso. El trasfondo hormonal de la futura madre sufre importantes metamorfosis. La intensidad de la producción de unos disminuye, mientras que otros empiezan a producirse con doble fuerza.

Una de las hormonas más importantes en el cuerpo de una mujer es la progesterona. Su deficiencia durante el embarazo puede acarrear graves consecuencias. Es por eso que, con una disminución en el nivel de la hormona, la futura madre debe tomar todas las medidas para restablecer el equilibrio en el cuerpo. Un médico ayudará a aumentar la progesterona durante el embarazo.

¿Qué es esto?

tabletas de utrogestán
tabletas de utrogestán

La progesterona es una hormona sexual que influye en el ciclo menstrual. Es producido por el sistema endocrino. También se encuentra en el cuerpo masculino. Sin embargo, su concentración es insignificante.

La progesterona a menudo se llama la hormona del embarazo porque afecta los procesos que ocurren durante el período de tener un hijo. El nivel de contenido aumenta significativamente enel período de ovulación y después del inicio de la tan esperada concepción. La progesterona asegura la preservación del embarazo, prepara las glándulas mamarias de la futura madre para la lactancia.

Por qué lo necesitas

No todas las mujeres saben cómo la progesterona afecta el embarazo. La hormona, a su vez, realiza funciones importantes en el cuerpo de la mujer:

  1. La progesterona está involucrada en el ciclo menstrual de la mujer. Es responsable de la renovación del endometrio.
  2. La progesterona es responsable de unir un óvulo fertilizado a las paredes del órgano reproductor femenino. La acción de la hormona elimina la actividad excesiva del útero después de fijar el óvulo fetal, evitando el aborto espontáneo.
  3. La hormona prepara el cuerpo de una mujer para tener un bebé, es decir, prepara el sistema inmunológico para aceptar el material genético de un hombre.
  4. Promueve la formación del endometrio, al que se puede adherir el óvulo fecundado.
  5. La progesterona favorece la inflamación de las glándulas mamarias, preparándolas así para la lactancia.
  6. La hormona estimula el crecimiento del órgano reproductivo de la mujer durante el embarazo.
  7. La progesterona ayuda a relajar el útero, reduciendo el riesgo de hipertonicidad.
  8. La hormona fortalece el sistema inmunológico de la futura madre.
  9. La progesterona es responsable de la acumulación de grasa subcutánea durante el embarazo. De esta manera, se proporcionan suficientes nutrientes para el feto.
  10. La hormona también es capaz de mantener la viscosidad de la sangre y los niveles de glucosa.

Como se definenivel

progesterona durante el embarazo
progesterona durante el embarazo

El nivel de progesterona se determina fácilmente con la ayuda de un análisis de sangre. En las primeras etapas, por regla general, el estudio se lleva a cabo solo de acuerdo con las indicaciones, si el médico tiene alguna sospecha. En el curso normal del embarazo, se realiza una prueba de progesterona en el tercer trimestre.

Las manipulaciones de diagnóstico generalmente se realizan por la mañana. Un requisito previo: el análisis se realiza con el estómago vacío. Si una mujer comió, deben pasar al menos seis horas. Solo después de eso se permite tomar pruebas. De lo contrario, se cuestiona la fiabilidad del resultado.

Además, el médico recomienda encarecidamente cancelar los medicamentos hormonales dos días antes de la fecha prevista del estudio, así como eliminar el estrés. No se recomienda fumar cigarrillos unas horas antes de la toma de muestras de sangre.

Normas

Hay ciertas normas para el contenido de progesterona en la sangre.

En las dos primeras semanas del ciclo, el cuerpo de la futura madre contiene aproximadamente 1-1,5 n/mol de progesterona. Las próximas dos semanas, la producción de hormonas aumenta a 2 n/mol. Un aumento en el nivel de contenido estimula el órgano reproductivo de una mujer para que acepte el óvulo. Después de su unión exitosa, la producción de progesterona aumenta significativamente en 3-29 n/mol por día. En las primeras etapas, el nivel de la hormona en la sangre de una mujer es de al menos 12 ng/ml. Al final del tercer trimestre, el cuerpo de una mujer debe contener al menos 172 ng/ml de progesterona.

El nivel de la hormona enla sangre sufre cambios significativos con el tiempo. Cuanto más cercana sea la fecha del nacimiento esperado, mayor será el contenido de progesterona en la sangre de la futura madre.

Síntomas de deficiencia

como aumentar la progesterona naturalmente durante el embarazo
como aumentar la progesterona naturalmente durante el embarazo

La progesterona baja en las mujeres durante el embarazo puede tener consecuencias irreversibles. La deficiencia de contenido de progesterona en el cuerpo de la futura madre se manifiesta con bastante claridad. Una mujer puede experimentar frecuentes dolores de cabeza y mareos. La futura madre se vuelve irritable, se cansa rápidamente, se cansa. La mujer tiene frecuentes cambios de humor. Además, puede experimentar una pérdida excesiva de cabello o, por el contrario, un fuerte crecimiento. El peso de una mujer puede cambiar repentinamente hacia arriba. Puede haber una inflamación severa en el área de las glándulas mamarias.

Lo que amenaza los niveles bajos de progesterona durante el embarazo

La deficiencia hormonal en el cuerpo de una futura madre aumenta significativamente el riesgo de sangrado uterino, así como la aparición de fibromas uterinos y quistes ováricos.

La progesterona insuficiente puede provocar un aborto espontáneo y un aborto espontáneo. Además, aumenta el riesgo de toxicosis tardía, extremadamente peligrosa tanto para la mujer embarazada como para el bebé.

En algunos casos, una deficiencia de progesterona puede provocar retrasos en el desarrollo mental y físico del feto, así como el nacimiento de un bebé postérmino.

Subir de nivel

Si el nivel de la hormona se reduce significativamente,una mujer embarazada debe tomar medidas para aumentarlo. Hay varias formas de aumentar la progesterona durante el embarazo:

  • comiendo los alimentos "adecuados";
  • tomando medicamentos especiales;
  • usando métodos populares.

Los médicos le recomiendan que deje de tomar sus medicamentos. Este método es el más eficiente y efectivo. Pero al mismo tiempo, no te olvides de una nutrición adecuada.

Cómo aumentar la progesterona de forma natural durante el embarazo

progesterona en los alimentos
progesterona en los alimentos

La deficiencia hormonal requiere una acción inmediata. Muchas mujeres se preguntan cómo aumentar la progesterona de forma natural durante el embarazo y si es posible. Es bastante posible si normaliza la nutrición y revisa el menú diario de la futura madre.

La alimentación de una mujer embarazada debe ser correcta y equilibrada. Está científicamente comprobado que el consumo regular de alimentos ricos en vitamina E contribuye a la normalización de los niveles hormonales en el organismo de la futura mamá. Este componente se encuentra en grandes cantidades en almendras, semillas crudas, así como en acelgas, coles, espinacas y aguacates. Los aceites de oliva y de semilla de algodón son ricos en vitamina E.

¿Cómo afecta la progesterona al embarazo?
¿Cómo afecta la progesterona al embarazo?

Se debe prestar especial atención al contenido de vitamina C en el cuerpo de una mujer. El consumo regular de alimentos ricos en este componente contribuye a la normalización del fondo hormonal de la futura madre. Tales productos incluyenpimientos amarillos, guayaba, verduras de hoja verde oscuro y kiwi, brócoli y fresas.

Los productos lácteos, la carne de res, el pollo y los huevos también ayudarán a aumentar la progesterona durante el embarazo. La hormona es rica en pimientos, nueces, frambuesas, aguacates y aceitunas.

pastillas de progesterona
pastillas de progesterona

Normalizar el nivel de progesterona pueden algunos aceites esenciales, como salvia, tomillo, sándalo, lavanda. Sin embargo, al elegir productos que contengan los componentes enumerados, es importante estudiar cuidadosamente la composición. Algunos de los aceites aromáticos contienen sustancias no deseadas que pueden causar reacciones alérgicas.

Terapia de reemplazo hormonal

funciones de la progesterona
funciones de la progesterona

Aumentar la progesterona durante el embarazo ayudará a tomar medicamentos. La cantidad de la hormona se puede aumentar tomando los siguientes medicamentos:

  • "Utrozhestán";
  • "Dufaston";
  • "Injesta";
  • "Norkolut";
  • "Bizancio";
  • "Ciclodino";
  • "Nemestran", etc.

Dufaston y Utrozhestan son los más demandados entre los medicamentos enumerados. "Cyclodynon" está disponible en tabletas.

La lista de medicamentos es mucho más larga. Los anteriores son los remedios más populares que pueden aumentar significativamente los niveles de progesterona. Las tabletas no solo son altamente efectivas, sino que también tienen muchas contraindicaciones. Por eso antesel inicio de la aplicación debe consultar con un especialista.

Remedios caseros

Algunas mujeres prefieren los remedios caseros para aumentar el nivel de progesterona en el cuerpo. Tiene propiedades curativas una decocción de hojas de frambuesa. No solo puede tener un efecto beneficioso sobre el fondo hormonal de una mujer embarazada, sino que también fortalece el sistema inmunológico.

Puede mejorar el efecto de la decocción si agrega ñame silvestre a la composición. Las fitohormonas, similares en sus propiedades a la progesterona, están contenidas en la raíz de milenrama. Como remedio popular, está estrictamente prohibido usar pétalos de menta, así como trébol y raíz de regaliz. Estos ingredientes a base de hierbas pueden agravar la situación y reducir aún más los niveles de progesterona.

Qué camino elegir

Las funciones de la progesterona son extremadamente importantes para el curso normal del embarazo. Es por eso que, con una deficiencia de hormonas en el cuerpo, vale la pena elegir las formas más efectivas de aumentar su contenido. Los médicos recomiendan el uso de medicamentos, pero al mismo tiempo no se olvide de una nutrición adecuada y agregue alimentos ricos en progesterona al menú diario.

Los expertos son bastante escépticos acerca de los remedios caseros. Los médicos recomiendan abstenerse de usar tales métodos.

¿Es peligroso tomar una hormona

Algunas mujeres que planean tener un hijo toman preparaciones de progesterona para la prevención incluso antes de la concepción. Por lo tanto, las mujeres se esfuerzan por preparar su cuerpo para tener un bebé. Los médicos recomiendan enfáticamente el usopreparaciones hormonales solo según las indicaciones de un médico. No vale la pena tomar fondos sin el testimonio de especialistas, ya que un nivel elevado de progesterona también afecta negativamente la función reproductiva de una mujer.

También existen algunos riesgos al tomar progesterona durante el embarazo. El mayor peligro es la ingesta artificial de la hormona en el cuerpo de una mujer en los primeros cuatro meses de embarazo. Tomar fondos durante este período puede provocar la aparición de malformaciones en el feto.

Al principio del embarazo, los preparados de progesterona se prescriben solo en casos extremos, cuando existe un claro riesgo de aborto espontáneo. Solo un especialista puede decidir sobre la necesidad de tomar medicamentos. Al tomar medicamentos hormonales sin receta, una mujer pone en riesgo su embarazo.

En lugar de una conclusión

La progesterona es una hormona sexual que se encuentra en el cuerpo de mujeres y hombres. Sin embargo, en el bello sexo, esta hormona realiza las funciones más importantes y su nivel asegura una concepción exitosa y el curso normal de un embarazo tan esperado.

La f alta de progesterona puede afectar negativamente el bienestar de una mujer embarazada y tener un impacto negativo en el cuerpo del feto. Es por eso que, con una deficiencia hormonal, el médico decide tomar medicamentos que aumentan el contenido de progesterona en el cuerpo. Uno de estos medios es Utrozhestan. En tabletas, se produce Mastodinon, cuya eficaciatambién es bastante alto.

Todos los medicamentos con progesterona no solo aumentan significativamente el nivel del componente necesario para el curso normal del embarazo, sino que también exponen el cuerpo de la mujer a ciertos riesgos debido a la presencia de muchos efectos secundarios. Es por eso que solo un médico puede decidir sobre la necesidad de una terapia de reemplazo hormonal. No puede tomar dichos medicamentos sin receta médica.

Puede elevar el nivel de la hormona consumiendo los alimentos adecuados ricos en vitaminas y otras sustancias beneficiosas. De los remedios caseros, los médicos recomiendan encarecidamente abstenerse.

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