2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:26
Cualquier médico dirá que la alimentación natural es mucho más útil para un niño que la alimentación artificial. Por lo tanto, muchas madres están interesadas en cómo aumentar la leche materna. Algunas de ellas, preocupadas porque su bebé no está lleno y puede quedarse con hambre, practican la suplementación con fórmula de un biberón. Pero en realidad, todo esto se puede evitar: basta con hacer un pesaje de control para saber si el niño está engordando de acuerdo a su edad. Si todo es normal, entonces no se puede hablar de ningún ayuno, de lo contrario, debe pensar realmente en cómo aumentar la leche materna.
Maneras de aumentar la lactancia
- Necesita aumentar el número de alimentaciones. Esto aumenta la producción de leche materna.
- Necesita alimentar ambos senos en una toma. Primero, dale uno, y cuando el bebé lo suelte, cambia al segundo. Continúe así hasta que no quede leche. Esto prevendrá la congestión y evitará la mastitis.
- Después de la próxima alimentación, debe asegurarse de que el niño haya bebido todo "hasta la última gota". Si este no es el caso, entonces necesita extraer la leche restante enbotella. Si no es posible hacer esto por su cuenta después de la alimentación, es mejor realizar un bombeo incompleto incluso antes. Así el bebé succionará más eficazmente el pecho, aunque esté casi vacío.
- Invitar al niño a "comer" a petición suya, no se puede hablar de ninguna dieta. Hoy en día, es costumbre que casi todo el mundo utilice el método de alimentación a petición del bebé.
- Se recomienda realizar un automasaje mamario durante la toma, que además permite aumentar la leche materna.
- Es muy importante no s altarse las comidas por la noche. Si el bebé no lo requiere, aún necesita extraer la leche manualmente.
- Cuida las calorías de los alimentos que comes. Especialmente si hay problemas con el aumento de peso del niño. Para hacer esto, es mejor contactar a un especialista en alimentación. Se recomienda el uso de alimentos proteicos. Las dietas están fuera de cuestión.
- Practique la lactancia materna adecuada. Muy a menudo, debido a la posición incorrecta de la cabeza del bebé en relación con el cuerpo de la madre, la leche no sale en la cantidad necesaria.
- La comodidad de la alimentación es importante tanto para usted como para su bebé y, por supuesto, el contacto piel con piel. También es mucho más cómodo y agradable. Lo mejor es amamantar en la cama, esto permitirá que la columna se relaje y el bebé disfrute del pecho por más tiempo.
- No se recomienda dormir boca abajo. Se cree que de esta manera se comprime el seno y esto interfiere con la producción normal de leche.
- No es necesario que le enseñes a tu bebéchupete, ya que no funcionará para aumentar la leche materna si el niño aplasta pasivamente el pecho.
- Debe aumentar la ingesta de líquidos, especialmente antes de la alimentación.
- Evite las píldoras anticonceptivas mientras amamanta.
- Elimina los malos hábitos.
- No dejes que tus pechos se llenen demasiado de leche.
Además, en nuestro tiempo existe una gran variedad de suplementos nutricionales, hierbas y otros medicamentos que ayudarán a resolver el problema de cómo aumentar la leche materna. Pero antes de usarlos, es mejor consultar a un médico.
El éxito de la lactancia materna depende totalmente de usted y de su bebé. Lo principal es el deseo de criar un bebé sano.
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