Qué hacer en la licencia de maternidad antes del parto: pasatiempos, ganancias en el hogar

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:26

¿Qué hacer en la baja por maternidad antes del parto? Esta pregunta atormenta a un gran número de mujeres. No es ningún secreto que la gente moderna pasa la mayor parte de su tiempo en el trabajo.

E incluso después de enterarse del embarazo, muchas madres no están listas para dejar sus trabajos. Por lo tanto, cuando se van de baja por maternidad, las mujeres se enfrentan al hecho de que no pueden ocuparse de su tiempo libre, que ahora se ha vuelto mucho más grande. ¿Qué hacer mientras se espera un bebé?

Lo más sencillo y accesible es empezar a ver alguna serie interesante, para la que no había tiempo suficiente en los días laborables. Los psicólogos aconsejan elegir películas con una trama ligera, por ejemplo, comedias o melodramas con final feliz, porque incluso las escenas más inofensivas en una futura madre pueden causar emociones completamente impredecibles. Deja los thrillers para más adelante, cuando el trasfondo hormonal vuelva a la normalidad. Descanse lo más posible, porque con la llegada del niño, todola atención se dirigirá solo a él, y puede resultar que no haya tiempo para descansar en absoluto.

Descansar por encima de todo

Otro consejo asequible y muy útil para aquellas que no saben qué hacer en la baja por maternidad antes del nacimiento de un hijo será la recomendación de dormir, porque entonces puede haber problemas para dormir bien. Un bebé necesita atención las veinticuatro horas del día. Pero al mismo tiempo, no te olvides de caminar al aire libre. Lo ideal es que sea un bosque o un parque alejado de la calzada, donde habrá aire fresco y limpio, tan útil para el niño.

No olvides respirar por dos, escucha a tu bebé, si durante un paseo comienza a patalear activamente, esto puede significar que tiene poco oxígeno y el aire no está lo suficientemente limpio.

Movimiento es vida

Este lema es especialmente relevante durante el embarazo. Los músculos y las articulaciones no deberían estancarse, especialmente para aquellos que han participado activamente en deportes en el pasado. Por supuesto, será útil combinar una pequeña actividad física con una caminata, si esto no es posible, puede hacer ejercicios ligeros por la mañana. Antes de comenzar a hacer ejercicios, debe consultar a un médico y averiguar si será peligroso para el feto.

Paseando por el parque, no dudes en encontrarte con futuras madres como tú, porque las conocidas por intereses no solo alegrarán tu tiempo libre, sino que también te permitirán caminar juntas en el futuro, solo concochecitos.

¿Qué hacer en la licencia de maternidad antes de que nazca el bebé? Comienza a prepararte para la llegada del bebé y su crianza.

Adquiriendo experiencia

Esperando el primer hijo, la familia está en la oscuridad, porque no tiene experiencia en cómo cuidar a un hombrecito. Bueno, si la abuela viene al rescate. Pero si no es así, no se desespere. Se puede ganar experiencia. Por ejemplo, inscríbase en cursos temáticos sobre maternidad, pida consejo en el foro o lea literatura especial. No hay una diferencia particular en la forma de obtener nuevos conocimientos en este caso. Es especialmente importante aprender a respirar correctamente durante el parto, cómo cuidar al bebé y amamantarlo. Otra buena forma de pasar el tiempo para aquellos que no saben qué hacer en casa durante la licencia de maternidad es la costura.

DIY

Para aquellas que han sido aficionadas a la creatividad toda su vida, encontrar algo que hacer no será un problema, porque el embarazo es solo ese momento maravilloso en el que hay mucho tiempo libre. Si antes con la costura estabas en "tú", no importa. Solo elige lo que realmente te gusta, puede ser bordado, tejido, dibujo, modelado, decoupage, mosaico o costura. Para los amantes de la cocina, la cocina puede ser un gran pasatiempo. Haz tantas preparaciones como puedas para el futuro, como empanadillas, albóndigas o mezclas de verduras, que quedarán perfectamente guardadas en el congelador.

Acondicionamiento físico durante el embarazo

¿Qué hacer en la baja por maternidad antes del parto? Aptitud física. Para la semana 24-25 de embarazo, cuando el feto se vuelve más pesado,dolor en la espalda, piernas y articulaciones. Estos problemas se pueden resolver de diferentes maneras. Por ejemplo, compre una suscripción a la piscina, haga aeróbic acuático o yoga para mujeres embarazadas. Es importante recordar que no todas las mujeres se benefician del ejercicio durante el embarazo, por lo que antes de decidirte por todo lo anterior, debes consultar a un médico e informarte sobre las posibles contraindicaciones.

¿Qué es útil hacer en la licencia de maternidad? Prepara la habitación para la llegada del bebé.

Es hora de ordenar los escombros en los armarios, hacer reparaciones en la habitación, comprar todo lo necesario para el niño. Recoja una bolsa para el hospital de maternidad, lave y planche todas las cosas de los niños, ordene la limpieza química de los muebles tapizados. Retire los artículos peligrosos. Compra cochecito, cuna, biberón, tetina, talco, bañera, pañales y pañales. No debe creer en las señales y comprar ropa para el bebé después del parto. Entonces simplemente no habrá tiempo para eso.

Trabaja desde casa

Después de irse de baja por maternidad, muchas mujeres empiezan a buscar trabajo desde casa por tres motivos:

• ingresos extra;
• tiempo libre para hacer algo;
• cambio de actividad y nuevas oportunidades de autorrealización.

Para saber qué hacer durante la licencia de maternidad para ganar dinero, simplemente abra Internet. Después de todo, solo en él puedes encontrar trabajo remoto para todos los gustos.

Formas de trabajar desde casa:

1. Costura - para los amantes de coser, tejeretc. Tome el trabajo por encargo o venda productos confeccionados en grupos temáticos.
2. Brindar servicios a domicilio. Por ejemplo, con la educación adecuada, puedes trabajar como peluquero, masajista, manicura o maquillaje.
3. Comience a operar si realmente le gusta y tiene una racha comercial en usted. Ordene ropa y cosméticos en línea. Y ofrécelo a tus amigos o abre una "tienda para el hogar"
4. ¿Qué hacer en la licencia de maternidad para ganar dinero? Escriba trabajos y ensayos a cambio de dinero en intercambios de texto especializados.
5. Para aquellos que se graduaron de la escuela de arte o simplemente tienen talento, es adecuado pintar cuadros, retratos, paisajes o naturalezas muertas por encargo.
6. Promoción de sitios web y diseño web.
7. Conviértase en asistente o consultor en línea. Liderar grupos temáticos en redes sociales.
8. Participa en encuestas pagadas, escribe reseñas, comenta o completa encuestas.

Tiempo con su ser querido

¿Qué debe hacer una mujer embarazada en la licencia de maternidad? Dale tiempo y atención a tu esposo. Por ejemplo, cocine desayunos inusuales por la mañana, haga pequeñas sorpresas, comparta sus intereses, hable sobre el niño, elija un nombre juntos, camine, vaya a museos y teatros, vea sus películas favoritas. Tome muchas fotos conjuntas, porque es muy importante capturar un momento tan inusual. Muchas parejas abordan esto con humor y toman fotos muy divertidas.

Es muy importante durante este período explicarle al esposo que después del parto se deberá dar al niñomucho tiempo, pero esto no significa que con menos atención tus sentimientos se enfriarán.

Otro punto importante para aquellas que no saben qué hacer en la baja por maternidad antes del parto pueden ser las compras. No importa lo extraño que pueda sonar. Pero ir de compras es lo que mucha gente extraña.

Una nueva mamá puede necesitar muchas cosas que es mejor comprar con anticipación. Por ejemplo, ropa de lactancia, vendas, ropa interior especial. No te olvides del vestuario básico. Después de todo, si sucede que con el nacimiento de un niño, aparecen kilos de más y toda la ropa se vuelve fuera de tamaño, debe haber algo que no sea vergonzoso para ir al hospital o dar un paseo con el niño.

Qué hacer en la licencia de maternidad antes del parto

Para aquellos que ya tienen hijos, esta pregunta será muy relevante. No es suficiente prepararse para el parto, es muy importante preparar al niño mayor. Después de todo, después de la aparición del bebé, puede decidir que ya no lo necesita. Habla con él, hazle saber que el bebé necesita tu ayuda conjunta. Contar historias de su infancia. Prepárate para la independencia. Haz tu mejor esfuerzo para evitar los celos. El niño debe esperar la reposición y estar listo para cuidar al bebé.

¿Qué hacer en la baja por maternidad? Pasatiempos que son beneficiosos. Por ejemplo, apúntate a un curso de costura y costura, aprende a cocinar, a hacer jabón o a hacer bonitas postales.

Lo principal es que todos los pasatiempos traen placer y satisfacción.