Por qué las mujeres embarazadas no deben sentarse con las piernas cruzadas: un signo popular o una verdad

2025 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2025-01-22 17:59

Muchas jóvenes creen que las piernas bellamente cruzadas lucen muy sexys y por lo tanto atraen la atención de la mitad masculina de la población mundial. De hecho, sentarse con las piernas cruzadas es perjudicial, especialmente para una mujer embarazada. Dado que tal posición puede afectar negativamente la salud de una mujer que está esperando un bebé.

A este respecto, todos se interesaron: "¿Por qué las mujeres embarazadas no pueden sentarse con las piernas cruzadas?" En primer lugar, debido al hecho de que durante el cruce de las piernas, las venas ubicadas en la fosa poplítea se comprimen fuertemente. Como resultado, se produce una hinchazón desagradable, así como trastornos circulatorios y, en algunos casos, también pueden aparecer venas varicosas. Y las mujeres en una posición interesante generalmente tienen tendencia a las venas varicosas.

Esta es la primera respuesta a la pregunta: "¿Por qué las mujeres embarazadas no pueden sentarse con las piernas cruzadas?"

¿Por qué sucede esto?

El hecho es que durante el períodoDurante el embarazo, las paredes de las venas se debilitan, ya que se ven especialmente afectadas por la relaxina, una hormona que se produce en grandes cantidades en el segundo trimestre. Se cree que tiene un efecto relajante sobre los ligamentos, lo cual es necesario para el nacimiento normal de un niño. Los huesos pélvicos se vuelven más móviles para que el bebé pueda nacer sin problemas durante el parto.

Además, existe otra hormona que, en su efecto sobre las venas de las piernas, es similar a la relaxina. A todo esto se debe agregar la influencia del útero, que presiona constantemente las venas ubicadas en la pelvis pequeña, impidiendo así el flujo sanguíneo completo en ellas. Aquí están todas las razones por las que las mujeres embarazadas no deben sentarse con las piernas cruzadas, ya que incluso sin esto, la carga en las venas es bastante alta.

Por lo tanto, durante el período en que se encuentra en una posición interesante, las piernas cruzadas solo pueden agravar su estado de salud no muy bueno. Además de todo lo dicho, cabe señalar que, estando en esta posición, la mujer se aprieta el estómago, y esto crea algunas molestias para el niño, sobre todo en el tercer trimestre del embarazo. Al mismo tiempo, la mujer misma podrá sentir que el niño no está cómodo, ya que hablarán de sus constantes temblores. Según la creencia popular, tal pose puede hacer que un niño doble las piernas o enrede el cordón umbilical alrededor del cuello del bebé, pero todo esto es falso. Pero las piernas cruzadas pueden interferir con la formación de la posición correcta del feto en el útero. Como resultado, esto puede hacer que el niño se convierta, por ejemplo, en una presentación de nalgas. Lo que puede provocar que el cordón umbilical se enrolle alrededor del cuello del bebé.

Por eso la respuesta a la pregunta "¿Por qué las mujeres embarazadas no pueden sentarse con las piernas cruzadas?" bastante comprensible. Mientras se espera a un niño, esta posición debe evitarse categóricamente.

Aquí hay algunos consejos más para mujeres embarazadas

1. Durante el embarazo, puede y debe realizar ejercicios físicos, previo, por supuesto, con el asesoramiento de un especialista. En el caso de que haya algunos problemas de salud, debe comportarse con más cuidado.

2. En una posición interesante, puedes bailar, andar en bicicleta o correr por la mañana, como lo hacías en un estado normal. Pero el nivel de carga en sí debería reducirse.

3. Las clases deben suspenderse si tiene algún malestar o mareos, dolor de cabeza, fatiga. En caso de manchas delante de los ojos, debe comunicarse inmediatamente con su médico.

Qué no hacer:

• sin movimientos bruscos;

• estar bajo el sol;

• largo paseo.

¡Debes darte un descanso para ganar fuerza para futuros nacimientos!