¿Qué pasa si el niño está gordo? ¿Cuáles son las causas de los problemas de sobrepeso en los niños?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:39

A todo el mundo le gustan los butuzes de mejillas sonrosadas que sonríen y miran a sus padres con ojos alegres. Estos brazos y piernas regordetas en pliegues en la infancia deleitan, y después de tres o más años son alarmantes. Y cuanto más envejezca su maní redondo, más difícil será para él comunicarse en igualdad de condiciones con sus compañeros. ¿Qué hacer si su hijo está gordo?

Obesidad y sobrepeso: ¿cuál es la diferencia?

A menudo se confunden conceptos como "obesidad" y "sobrepeso". En la mayoría de los casos, se consideran idénticos. Sin embargo, esto no es del todo cierto. El hecho es que no siempre cuando un niño está gordo, sufre de obesidad. Casi todos tenemos nuestro propio peso normal, que corresponde a nuestra edad y altura.

Si, por alguna razón, se viola esta norma (en la dirección de su aumento), esto indicará que tiene sobrepeso (es decir, por encima de la norma). El sobrepeso puede aparecer y desaparecer fácilmente con una combinación de medidas, como dieta y más ejercicio.

La obesidad, por el contrario, es muy compleja y peligrosaenfermedad, cuyos principales síntomas se considera que aumentan rápidamente el peso corporal. Podemos hablar de obesidad cuando la cantidad de energía útil consumida con los alimentos es diez veces superior a su consumo diario. Como resultado, aparecen depósitos de grasa característicos en el cuerpo de los niños, que solo aumentan con el tiempo.

Al mismo tiempo, no es tan fácil para un niño perder peso. Muy a menudo, una variedad de enfermedades hereditarias, trastornos metabólicos y otras dolencias conducen a la obesidad. Esta foto de un niño gordo demuestra claramente el problema que enfrentan los niños con la obesidad.

¿Qué hace que los niños tengan sobrepeso?

Como dice el famoso pediatra Komarovsky: "Los niños deben ser delgados y con un punzón en el culo". Por lo tanto, los problemas con los kilos de más que ha aparecido su bebé deben causar preocupación, especialmente entre los adultos. Pero para lidiar con este problema, debe mirar la raíz e identificar las causas del exceso de peso en los niños. Por ejemplo, una de las causas más comunes es la herencia. Esto también incluye enfermedades crónicas, enfermedades del corazón y otras dolencias que conducen a problemas de peso.

La segunda razón por la que los padres tienen hijos gordos son los trastornos metabólicos, el metabolismo lento, etc. Y si en el primer y segundo caso nada depende realmente del niño y sus padres, entonces la tercera razón está directamente relacionada con la educación y la nutrición adecuada. Por ejemplo, si enDado que es costumbre que una familia coma exclusivamente alimentos procesados y alimentos grasos, es poco probable que un bebé que crece en ese entorno sea delgado y delgado.

Además, los niños gordos a menudo crecen en familias donde los padres están demasiado ocupados para brindarles la atención adecuada. En otras palabras, una mamá o un papá extremadamente ocupado simplemente no tiene tiempo o es demasiado perezoso para calentar sopa o papilla para su hijo. En cambio, les compran papas fritas, galletas, papas fritas y otros alimentos sabrosos pero ricos en calorías.

¿Qué otras situaciones pueden conducir a la obesidad infantil?

Una de las principales razones en los últimos tiempos es la fascinación de los niños por los juegos de computadora. Al entrar en la emoción, los escolares y los niños pequeños simplemente no se alejan de la próxima aplicación del juego. Literalmente comen sin levantarse. Pero como no quieren perder tiempo calentando y poniendo comida en un plato, las barras de chocolate, las semillas, los productos de harina, las galletas saladas, etc. a menudo se convierten en su comida favorita. Y todo es muy alto en calorías otra vez.

Además, los niños más gordos crecen con padres en cuya familia hay ciertos problemas sociales. Esto también incluye las dificultades del niño en el equipo. Entonces, es común una situación en la que, en el proceso de comunicarse con sus compañeros, un bebé puede experimentar miedo, incomodidad y otras sensaciones. Si el niño no logra discutir su estado psicológico con su padre o su madre (o tampoco encuentra entendimiento mutuo con ellos), el bebé comienza a "apoderarse" de ellos en el momento de una situación psicológica difícil.

La instalación también afecta negativamente al bebéciertas reglas en la mesa, por ejemplo, cuando al niño se le recuerda regularmente que debe comer su porción hasta la última miga. Como resultado, el niño es gordo, ya que se acostumbra y trata de seguir estas reglas en todo momento.

Además, las abuelas a menudo echan leña al fuego, y de vez en cuando tratan de alimentar a sus nietos con galletas, panqueques recién horneados, donas y otras delicias del horno.

¿Cuáles son las causas del exceso de peso en los bebés?

A veces se observan problemas de peso no solo en los niños después de un año, sino también a una edad más temprana. ¿Por qué está pasando esto? Por ejemplo, si tiene un bebé gordo amamantado, esto puede indicar una proporción incorrecta de proteínas, grasas y carbohidratos en la dieta de una madre lactante. Además, los genes pueden ser la causa de la obesidad infantil. Es decir, los padres obesos suelen tener hijos con problemas similares.

Si el bebé se alimenta con biberón, una de las razones de su excesivo aumento de peso es la preparación inadecuada de la mezcla. A menudo, las madres diluyen la fórmula láctea no estrictamente de acuerdo con las instrucciones, sino "a simple vista", lo que conduce a comer en exceso. Lo mismo sucede cuando se alimenta a un bebé con un biberón que tiene una abertura demasiado grande. Como resultado, el bebé come alimentos mucho más rápido que la señal de saciedad que ingresa a su cerebro. Como resultado, el niño no se alimenta lo suficiente y la madre le da otro biberón y lo alimenta en exceso. Esta foto de un niño obeso ilustra un problema similar de obesidad infantil.

¿Qué es la paratrofia del bebé?

Paratrofia es un término que se aplica a niños obesos menores de 3 años. Se conocen tres etapas de esta enfermedad:

• cuando el peso del niño tiene un 10-20% de sobrepeso;
• cuando el exceso de peso supera la norma en un 25-35 %;
• cuando el sobrepeso es un 40-50 % de sobrepeso.

Si su hijo es gordo y tiene paratrofia, entonces come demasiado o su dieta diaria no es equilibrada. Estos niños se caracterizan por signos comunes:

• cuello muy corto;
• pecho pequeño;
• presencia de partes del cuerpo redondeadas;
• presencia de depósitos de grasa característicos en cintura, abdomen y caderas.

¿Cuál es el peligro de la paratrofia?

La paratrofia suele complicarse con reacciones alérgicas, trastornos del sistema endocrino, problemas con la digestión y el metabolismo, así como con el sistema respiratorio. Además, muchos expertos simplemente están seguros de que los niños bien alimentados soportan el SARS mucho más difícil que los niños con una figura elegante. Tan pronto como se resfrían, comienzan a tener una secreción nasal prolongada, acompañada de una inflamación severa de la mucosa y otros problemas. Un niño con sobrepeso respira pesadamente mientras camina y corre. A menudo le f alta el aire y suda profusamente.

¿Qué amenaza a los niños con la obesidad?

La obesidad infantil puede provocar comorbilidades. Por ejemplo, los niños obesos pueden desarrollar diabetes mellitus, hipertensión, cirrosis hepática, isquemiaenfermedad del corazón. También pueden experimentar:

• enfermedad cardiovascular;
• presión arterial alta;
• aterosclerosis;
• colecistitis crónica;
• estreñimiento frecuente;
• hepatosis grasa.

Además, un niño gordo, debido a su gran peso corporal, se mueve menos. Tiene complejos de inferioridad y dificultades para comunicarse con sus compañeros. El peso pesado interfiere con el desarrollo normal de los huesos, lo que conduce a la deformación del esqueleto y las articulaciones de la rodilla.

¿Cómo saber si un niño es obeso o no?

Si tienes un bebé menor de un año y sospechas que tiene problemas de obesidad, primero debes verificar el cumplimiento de la norma de su peso. Esto se puede hacer de acuerdo a la tabla establecida por el Ministerio de Salud (ver abajo). Aquí está la edad y la norma en gramos. Por lo tanto, para mayor comodidad, los médicos aconsejan crear un plato similar para usted y agregarle el peso de su hijo desde el momento del nacimiento. Así, es posible determinar cuánto cumple el peso corporal de un bebé o adolescente con el estándar establecido.

También puede identificar visualmente los problemas de peso (para esto, vale la pena comparar los parámetros externos del cuerpo de su hijo con sus compañeros). Además, un niño gordo (más adelante le diremos cómo perder peso) aumentará de peso muy rápidamente. Esto se verá, en primer lugar, por la ropa.

Su terapeuta puede decirle cuánto peso es apropiado para la edad de su bebé. No estaría de más ponerse en contacto con un endocrinólogo.

Grasa infantil: ¿qué hacer?

Si encuentra desviaciones de peso de la norma en su hijo, no se apresure a entrar en pánico. Primero necesitas consultar con expertos. Recuerde que el sobrepeso es más una consecuencia que una causa. Por lo tanto, es necesario identificar inicialmente la causa de la obesidad en un niño. Para ello, debe concertar una cita con un endocrinólogo, pasar las pruebas correspondientes.

Si tienes un niño gordo a los 2 años por desnutrición, no estará de más pedir cita con un nutricionista. Él te ayudará a hacer la dieta adecuada para ti, te dirá qué alimentos puedes comer y cuáles no. Dará consejos y recomendaciones útiles.

Si se observa un problema similar en un bebé artificial, consulte a un pediatra sobre la correcta introducción de alimentos complementarios y dosis. Intente agregar verduras a la dieta de los niños mayores, reduzca la cantidad de carbohidratos poco saludables y de fácil digestión, reemplace las bebidas carbonatadas azucaradas con jugos naturales de frutas y vegetales.

Vapor más y hornee con un mínimo de grasa. Cocine jaleas y bebidas de frutas sin mucha azúcar. Reemplace el pan blanco con salvado, Borodino, molienda gruesa. Introducir platos de frutas en la dieta de los niños. Elimina los bocadillos en forma de galletas y dulces. Deje que el bebé coma mejor una manzana, una zanahoria, frutos secos, dátiles, pasas o nueces.

El deporte es fuerza y el camino hacia una figura perfecta

Los niños activos rara vez tienen sobrepeso, por lo que los niños que son propensos a la obesidad deben practicar algún tipo de deporte. Juega con ellos a menudo en el patio yen la calle en juegos activos, como fútbol, bádminton. Una cuerda para s altar ordinaria hace frente perfectamente al exceso de grasa corporal. Los niños pequeños deben hacer ejercicio con regularidad con una fitball grande. En este sentido, el yoga y la gimnasia infantil también serán útiles.

¿Qué no hacer con la obesidad?

Cuando la obesidad infantil no se recomienda automedicarse. No es necesario poner a los niños en una dieta para adultos ni obligarlos a bombear la prensa con fuerza. Todo debe ser con moderación y consensuado con expertos. Por ejemplo, si decide que su hijo necesita actividad física intensa para perder peso, primero consulte a un médico. De lo contrario, ignorar los consejos de los expertos puede tener consecuencias impredecibles.

No se puede dejar que todo siga su curso, ya que la f alta de tratamiento conduce a resultados desastrosos y problemas psicológicos en el niño.

En una palabra, ¡cuide el peso de sus hijos, camine más al aire libre, practique deportes y póngase en contacto con especialistas de manera oportuna!