Peleas familiares: consejos del psicólogo y formas de resolver los conflictos

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:15

¿Has visto pelear a la gente a menudo? Los psicólogos consideran que este fenómeno desagradable es un proceso completamente natural que surge inevitablemente de vez en cuando en el curso de nuestra comunicación. Pueden surgir peleas, por ejemplo, entre niños y padres, vecinos, colegas, compañeros de viaje, etc. Se cree que tales conflictos son de gran importancia para las personas. Contribuyen al desarrollo y posterior desarrollo de las relaciones interpersonales. Después de todo, a menudo en el curso de una confrontación verbal de este tipo, se resuelven muchos puntos controvertidos que interfirieron con este proceso.

En cuanto a las peleas familiares, los motivos pueden ser muy diferentes, porque las personas que viven bajo el mismo techo pueden encontrar muchas razones para el conflicto. Esto incluye platos sin lavar, basura no sacada y cosas esparcidas por la casa. A menudo, las disputas familiares estallan debido a la f alta de ayuda en asuntos domésticos y un salario pequeño. Este fenómeno es bastante desagradable. Y esto se vuelve obvio incluso cuando se ven imágenes de peleas familiares en la foto. Desde el ladoescenas como esta se ven extremadamente feas.

Sin embargo, las razones de las peleas familiares son mucho menores que las que provocan conflictos con otras personas. ¿Qué son y cómo evitar una situación en la que un ser querido levanta la voz, chasquea, vierte reproches e insultos por cualquier motivo, muchas veces simplemente descabellados? Es la f alta de esclarecimiento y las verdaderas causas no resueltas las que amenazan las relaciones familiares.

Aspectos psicológicos

Una familia es un pequeño grupo social formado por personas cuyos intereses chocan casi a diario. Al igual que en cualquier otra comunidad, cuando se crea, comienza a alinearse cierta jerarquía. Y si ambos cónyuges quieren a las autoridades a la vez, seguramente surgirán conflictos.

Apuntemos, considerando la psicología familiar: las peleas son posibles en este grupo social y durante el paso de ciertas crisis. Por ejemplo, en el nacimiento de los niños. El futuro de la familia depende de cuán armoniosa y correctamente se pase esta o aquella etapa. Como señalan los psicólogos, los divorcios, por regla general, ocurren precisamente en las crisis. Estos son períodos en los que las emociones están muy altas y el apego de las personas se está debilitando drásticamente.

Al crear una familia, los jóvenes cónyuges entran en una etapa de pasión e inspiración. Creen que sus sentimientos nunca se desvanecerán. Sin embargo, después del período romántico, uno tiene que lidiar con varios asuntos domésticos y problemas financieros. Aquí es donde ocurre la destrucción de la armonía. Los psicólogos dicen que la familia requierereciprocidad y paciencia. De no ser así, todos sus integrantes se considerarán solos, infelices e insatisfechos con la vida.

A veces sucede que varias generaciones viven bajo un mismo techo. Esta situación da lugar a ciertos problemas. Entonces, los jóvenes son activos y los ancianos necesitan paz. La mayoría de las veces, cuando viven juntas, las personas no tienen suficiente espacio para vivir. En este caso, la probabilidad de peleas familiares y conflictos maritales también es muy alta debido a los constantes inconvenientes.

Lucha por el liderazgo

La forma de vida de la mayoría de las familias modernas es fundamentalmente diferente de lo que era hace relativamente poco tiempo, hace apenas unas décadas. En aquellos días, el hombre, sin duda alguna, era considerado el cabeza de familia y su principal fuente de ingresos. Al mismo tiempo, a la mujer se le asignó el papel de ama de casa. Ella estaba principalmente involucrada en la crianza de los niños. Hoy, las mujeres, junto con los hombres, ascienden en la escala profesional y ganan dinero. Es por eso que la decisión de quién está a cargo en la casa se convierte en la razón más popular de las peleas familiares.

Según los psicólogos, la lucha por el liderazgo, incluso de forma oculta, tiene lugar en la relación de absolutamente todas las parejas. Esto es especialmente evidente en los primeros años después del matrimonio, cuando los cónyuges recién están estableciendo relaciones familiares, pasando por un período de desgaste. Cada uno de ellos está tratando de obtener el derecho de emitir órdenes de prioridad. Por supuesto, la familia no se fortalece en absoluto. Por el contrario, las frecuentes peleas familiares provocadas por eternos enfrentamientos,muy probable que conduzca a una ruptura.

¿Cómo se puede resolver este conflicto? Los psicólogos aconsejan recordar que el líder no es en absoluto el que impone su posición a los demás y golpea la mesa con el puño. El cabeza de familia debe ser uno de sus miembros que pueda asumir la responsabilidad. Esta persona debe resolver todos los problemas emergentes, ser democrático, cuidar la casa y tener en cuenta los deseos de todas las personas cercanas a él. Es desde este lado que los cónyuges deben dar una evaluación objetiva el uno del otro. Y solo después de eso será posible nombrar, pero no al principal, sino al responsable. Sin embargo, incluso entonces, no se debe subestimar la importancia del segundo cónyuge. Todos los asuntos relacionados con las relaciones con los familiares y la vida cotidiana deben dividirse en esferas de influencia.

Celos

¿Por qué más pueden surgir las peleas familiares? A menudo, la razón de esto son los celos. Si este sentimiento en uno de los socios está en su grado más leve, entonces, según los psicólogos, contribuye a darle aún mayor brillo a la relación. Pero a veces los celos son patológicos. Y esto ya sirve como ocasión para serias disputas familiares. La muestra constante de desconfianza puede destruir incluso los sentimientos más brillantes.

Los psicólogos explican que tal actitud de una pareja radica en la duda. Lo más probable es que tenga miedo de estar solo.

¿Cómo prevenir este tipo de conflictos? Para hacer esto, se recomienda hablar francamente con su alma gemela, tratando de averiguar qué causó esos celos. Deberías decirle a tu parejaque lo amas por lo que es, mientras enfatizas que no te gusta la manifestación de desconfianza. También se recomienda averiguar qué signos de atención podrían mostrarle a un ser querido que es amado y apreciado.

Problemas domésticos

A veces hay peleas familiares por nimiedades. Su causa puede ser un tubo de pasta de dientes sin cerrar, una cama sin hacer, etc. Hay muchas opciones de desarrollo para los conflictos domésticos.

A veces sucede que los cónyuges se divorcian porque uno de ellos no está dispuesto a hacerse cargo de la casa.

¿Cómo se pueden resolver tales conflictos? Los psicólogos aconsejan a los cónyuges que distribuyan las responsabilidades entre ellos por adelantado. Y esto a menudo es suficiente para lograr la armonía y la armonía en la familia. En los casos en que uno de los miembros del hogar no cumpla con los acuerdos aceptados, se deben arreglar días de trabajo. Por ejemplo, hoy la mujer se ocupa de los asuntos del hogar, y mañana los decide el marido. Si a uno de los cónyuges no le gusta alguna ocupación, esto debe decirse directamente. En este caso, en lugar de lavar los platos, se le asignará una tarea, como planchar la ropa.

Relación entre padres e hijos

¿Qué causa las peleas y los conflictos familiares? La razón de esto puede ser el problema de la relación entre padres e hijos. Este tema es eterno y es un libro de texto. A veces surge una dura confrontación en la familia durante el período en que el niño entra en una edad de transición. Este es el momento en que comienza a reaccionar de forma exagerada a literalmente todo. Cualquier manifestación de cuidado de los seres queridos.para él, esto es un intento de restringir la libertad, y la no injerencia en sus asuntos se percibe como indiferencia. El resultado es una ruidosa pelea familiar con numerosos reproches y amenazas.

¿Cómo se pueden resolver estos conflictos? Los psicólogos aconsejan a los padres que le hagan saber a su hijo rebelde que lo aman y quieren construir relaciones con él en un nivel de confianza y asociación. Es decir, un niño siempre puede acercarse a su padre oa su madre y compartir con ellos el secreto y la llaga. Al mismo tiempo, un adolescente debe saber que sus padres nunca lo condenarán y no le impondrán su propio punto de vista.

Relación madre-hija

Los conflictos a menudo ocurren en las familias donde crecen las niñas. Y luego las peleas familiares entre madre e hija se vuelven casi diarias. ¿Cuál es la razón de tales malentendidos?

Muy a menudo, las madres, sin saberlo, continúan percibiendo a sus hijas adultas como niñas pequeñas. Creen que no entienden nada en la vida y realmente necesitan atención. Las razones de este comportamiento radican en el temor de la madre de que la hija, que se sentía independiente, se vaya pronto. La mujer se quedará sola. Inconscientemente, la madre busca demostrarle a su hija que aún es muy pequeña y no sabe hacer nada. Sin embargo, la niña ya madura lucha por la independencia. Sobre esta base, surge un conflicto.

Además de esto, muchas personas tienen la sensación de que cuanto más jóvenes son los niños, más jóvenes son sus padres. Una hija adulta involuntariamente hace que su madre se sienta vieja. Para evitar este sentimiento desagradable, muchas mujeres siguen pensando en sus hijas como si fueran niñas pequeñas.

Las peleas familiares entre madre e hija pueden deberse a sus diferentes puntos de vista sobre la vida. Por ejemplo, una chica conoció a un chico del que se enamoró y se siente feliz por eso. Sin embargo, a su madre no le gusta el elegido y comienza a imponer sus propios puntos de vista.

¿Cómo mejorar las relaciones entre los seres queridos? Los psicólogos advierten que esto no es fácil de hacer. Tanto madre como hija tendrán que hacer un gran trabajo. Una mujer necesita comprender que su hijo ya ha crecido y que debe ser responsable de su propia vida. La hija debe darse cuenta de que el hecho de que se ha vuelto adulta e independiente no necesita demostrarse con una manifestación de agresión.

Relaciones con parientes del segundo semestre

Las peleas en las relaciones familiares a menudo surgen debido a la f alta de armonía con los padres del esposo o la esposa. Establecer relaciones saludables puede ser muy difícil. Es especialmente difícil hacer esto, escuchando constantemente la moralización de la suegra o la suegra. Pocas personas se atreven a expresar su disgusto a los padres de un esposo o esposa. Pero una pelea con tu alma gemela te permite aliviar la tensión que se ha acumulado en el alma.

¿Cómo se puede resolver un conflicto así? Los psicólogos le aconsejan que encuentre fuerza en sí mismo y le diga a los familiares que no son indiferentes a su vida familiar que no le gusta tal interferencia. Pero hay que hacerlo con calma.y no te pongas personal. También hay que explicar que ya sois adultos y vosotros mismos debéis decidir cómo seguir viviendo. Además, este problema debe discutirse con tu alma gemela, pero en ningún caso debes usar a tu pareja como pararrayos. Sin embargo, hay que tener mucho cuidado. Después de todo, tales conversaciones pueden causar aún más conflictos. Mucho dependerá de la persona a la que quieras llegar.

Asuntos financieros

A menudo, el lado material de la vida se convierte en la causa de las peleas familiares. En los viejos tiempos, rara vez actuaba como causa de conflicto, porque solo un hombre ganaba y una mujer estaba destinada a llevar una casa. Mucho ha cambiado hoy. Las esposas pueden ganar más que sus maridos. Estos últimos a menudo prueban el papel de un cabeza de familia. Tales permutaciones son la causa del desarrollo de conflictos. Después de todo, el que gana más a menudo comienza a acusar a su alma gemela de desperdiciar dinero al hacer compras precipitadas. El segundo miembro de la familia está convencido de que gasta el dinero de forma racional.

No es raro que las parejas subestimen sus ingresos reales. Después de que el socio se da cuenta de la existencia del "alijo", comienza a sentirse traicionado y engañado.

¿Cómo se pueden resolver tales conflictos? Para evitar disputas sobre el tema del dinero y con cualquier ingreso, los psicólogos aconsejan utilizar cierta técnica. Todos los ingresos familiares deben dividirse en tres partes. El primero de ellos se destinará a gastos corrientes (productos,servicios públicos, préstamos). El segundo debe ser utilizado para acumular ahorros familiares. Se recomienda distribuir la tercera parte entre los cónyuges para la compra de sus cositas favoritas. Podría ser lápiz labial para la esposa o una entrada de fútbol para el esposo. El tamaño de cada una de estas partes debe depender del nivel de gasto.

Desarmonía en la esfera íntima

Las peleas familiares y las relaciones maritales están íntimamente relacionadas. Uno de los componentes más importantes de una vida feliz para ambos miembros de la pareja es la armonía en el sexo. En los casos en que los cónyuges no pueden lograrlo, la familia no puede prescindir de las peleas.

A menudo los conflictos surgen por expectativas injustificadas o por temperamentos diferentes. Por ejemplo, uno de los socios está ardiendo de deseo sexual y su otra mitad no está de humor para una relación. El resultado de esto es el resentimiento. El compañero siente que ha sido rechazado y comienza a sentir su propia inutilidad.

¿Cómo se puede resolver este conflicto? Los psicólogos recomiendan no silenciar sus quejas. Debe compartir sus expectativas con su cónyuge y expresar abiertamente sus quejas. Pero la conversación sobre esto no debe llevarse a cabo en el dormitorio, sino en territorio neutral. De lo contrario, el socio puede sospechar que está acusado de insolvencia.

Alcohol

La mayoría de las veces, las peleas familiares ocurren debido a la embriaguez de los maridos. E incluso si el consumo es bastante moderado, por ejemplo, una botella de cerveza por la noche o un vaso de vodka los fines de semana, esto sin duda provocará un escándalo. A menudo tal bebidabebidas alcohólicas es causado por el arduo trabajo del hombre y su deseo de relajarse.

Con dosis moderadas de alcohol consumido, vale la pena hablar con tu alma gemela. Después de todo, para relajarse, no es necesario hacer esto en absoluto. Si el problema empeora, necesitará la ayuda de un especialista.

Fuera de situaciones de conflicto

La lista anterior de peleas familiares está lejos de ser completa. Los conflictos pueden dar lugar a una variedad de situaciones de la vida. La tarea principal de los cónyuges en este caso es evitar una pelea o reducir al mínimo la tensión resultante.

Y para ello, los psicólogos recomiendan seguir ciertas reglas:

1. Reprenda a su cónyuge en privado. Esto le permitirá averiguar el motivo exacto de su comportamiento y evitar malentendidos. Si haces esto, por ejemplo, delante de los niños, dejarán de respetar a sus padres y aprenderán a ser permisivos.
2. Trata de entender la posición de tu pareja. La capacidad de escuchar a un ser querido determina la cultura familiar de comunicación. Si el cónyuge está borracho, entonces es mejor dejar todos los enfrentamientos para más adelante.
3. Sé capaz de admitir tus propios errores. Esto eliminará la posibilidad de escuchar expresiones desagradables y críticas.
4. Controla tus emociones y contenlas. No insultes a tu cónyuge ni le grites.

Como puedes ver, estas reglas no son nada complicadas. Pero contienen la ley de reciprocidad y respuesta mutua.

Cómo se comportará una persona con sus seres queridos, por lo que, muy probablemente, se comunicarán con él.