No puedo dejar de fumar durante el embarazo. ¿Qué debo hacer? Consecuencias, recomendaciones de los médicos

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 22:04

Las mujeres que fuman ahora no son menos que los hombres. Y esto no es una gran preocupación para la sociedad. Pero es mucho más desagradable ver cuando una mujer embarazada fuma. Ella se daña no solo a sí misma, sino también al niño por nacer. A menudo, una mujer embarazada dice lo siguiente: "No puedo dejar de fumar durante el embarazo, mis manos están buscando un cigarrillo, ¿qué debo hacer?" En este artículo, le diremos qué daño le hace al feto fumar y cómo puede superar la adicción.

Fumar y embarazo

A menudo, las mujeres empiezan a fumar no por una buena vida. Y al enterarse del inicio del embarazo, inmediatamente abandonan un mal hábito. Por supuesto, entonces la niña piensa en lo que amenaza al niño que no sabía que estaba embarazada, bebía y fumaba. Más sobre esto más adelante en el artículo.

Por lo general, una mujer se entera del inicio del embarazo a las 4-5 semanas. En este momento, el humo del tabaco ya podríadañar al niño. Por lo tanto, después de registrarse, la futura madre debe informarle al médico sobre su adicción. Las vitaminas necesarias, verduras, frutas y un estilo de vida saludable (las caminatas nocturnas serán especialmente útiles) ayudarán a mejorar la condición del feto.

Lo más peligroso que puede pasar si una mujer aún no sabe acerca de su situación interesante y fuma es un embarazo que se desvanece o un aborto espontáneo. En este caso, la situación no se puede corregir. Aunque la placenta formada en el feto todavía es fuerte y en este momento todavía puede proteger al embrión de los efectos negativos de los productos dañinos. Por lo tanto, un embarazo no planificado en una mujer fumadora, con la conducta posterior adecuada, puede terminar de forma segura.

Cómo afecta la nicotina al bebé

Pero si una mujer no deja de fumar, la placenta se vuelve más delgada con el tiempo y ya no podrá cumplir con su propósito. El bebé puede experimentar f alta de oxígeno, lo que significa que comenzará a retrasarse en su desarrollo. Es posible que los órganos no se desarrollen correctamente. Además, las mujeres que fuman no pueden tener un hijo a término, y un bebé prematuro (que nació en esas condiciones) a menudo muere. Pero incluso si el niño sobrevive, la madre no podrá darle al niño leche entera normal para fortalecer el cuerpo.

Severas consecuencias de fumar una mujer embarazada:

1. Aborto espontáneo. Puede amenazar durante el embarazo si una mujer fuma. Esto puede deberse al adelgazamiento de la placenta y a la f alta deoxígeno. Puede haber desviaciones en el desarrollo que sean incompatibles con la vida, entonces el cuerpo mismo comenzará a rechazar al feto. Esto puede ocurrir incluso en una mujer que no fuma, pero si ella está a menudo en una habitación llena de humo.
2. Fumar durante el embarazo temprano es una causa común de muerte fetal. Es decir, la nicotina llega al feto, el niño se detiene en su desarrollo y luego muere. La f alta de oxígeno y una violación del proceso de desarrollo del niño son los culpables. O puede suceder que el niño sobreviva hasta el nacimiento y nazca sano y salvo en el mundo. Pero debido a la formación inadecuada de órganos, especialmente los pulmones, muere dentro de la primera semana.
3. Lo peor que puede pasar es que un niño se quede dormido y no se despierte (esto puede pasar antes de que el bebé tenga un año). Cuando duermes, simplemente dejas de respirar. Esta es otra consecuencia de la acción de la nicotina.
4. Retraso en el desarrollo del feto en el útero. La f alta de nutrientes y la cantidad adecuada de oxígeno, que es responsable del buen funcionamiento de todos los órganos, especialmente el cerebro, afecta el desarrollo general del niño. Al principio, el feto puede retrasarse un poco en crecimiento, peso y desarrollo. Pero con el tiempo, la diferencia progresará. Será imposible restaurar el 100% de la salud de un niño así.
5. La placenta, que es muy importante para el feto, puede quedar baja o comenzar a desprenderse. Por lo tanto, nuevamente habrá f alta de oxígeno y nutrientes. Y eso significa retraso en el desarrollo. El desprendimiento de placenta se puede detener y se puede tratar de mantener el embarazo. En ese caso, tal vezMamá tendrá que estar encadenada a la cama hasta el parto. Aunque la mayoría de las veces termina en un aborto espontáneo.
6. Secreción prematura de líquido amniótico. Sin ellos, el niño dentro de la madre muere. Por lo tanto, si el tiempo lo permite, se realiza una cesárea de emergencia para salvar la vida del bebé.
7. En las mujeres que fuman, los niños nacen con f alta de peso, y también lo ganan poco. Para aumentar de peso rápidamente y promover la salud, necesita leche materna completa, que una mujer fumadora no puede darle a un niño. Sí, y es poco probable que un niño tome un pecho con leche "dañina", ya que es amarga. Pero incluso si al bebé le gusta el sabor, la leche seguirá haciéndole daño. Algunos pueden pensar que la nicotina ya no está disponible para el bebé después del nacimiento. Estos son delirios. La nicotina es capaz de penetrar en la leche materna. Al mismo tiempo, destruye todas sus propiedades útiles. Además, dicha leche reduce el nivel de hierro en la sangre de un niño. Lo mejor es dejar de amamantar y cambiar a la fórmula.
8. Los niños de madres fumadoras a menudo tienen problemas pulmonares (subdesarrollo), se desarrolla asma bronquial. Los bebés generalmente reciben respiración artificial después del nacimiento.
9. Fumar durante el embarazo temprano causa defectos cardíacos.
10. Debido a la f alta de oxígeno, los niños están mentalmente atrasados con respecto a sus compañeros. Pueden tener una psique desequilibrada. A menudo, el niño exhibe un comportamiento agresivo. En la escuela, se rezagan en el rendimiento académico. Es difícil aprender nueva información incluso en la niñez.
11. Las mujeres que fuman a menudo tienen bebés conmalformaciones congénitas como labio leporino, paladar hendido, estrabismo y síndrome de Down.
12. Además de todo lo anterior, los hijos de un fumador se caracterizan por una baja inmunidad y una predisposición a cualquier infección. También hay problemas con el desarrollo del sistema musculoesquelético, los bebés comienzan a caminar tarde.

Es importante no olvidar que el tabaquismo pasivo también puede dañar la salud de un niño. Esta es una de las razones por las que el embarazo se detiene, al parecer, en una mujer sana. Los parientes cercanos de la niña en posición deberían recordar esto. Y si el esposo fuma, entonces durante el período de embarazo y mientras el bebé es muy pequeño, debe fumar en la calle. Dado que el humo interior dañará la salud del niño. En este caso, el daño es comparable a si la mujer embarazada fumara.

Además, las mujeres embarazadas deben dejar de fumar narguiles. Las mezclas de hierbas pueden conllevar el mismo peligro, ya veces peor, que un cigarrillo. Si una mujer sueña con un bebé sano, entonces, durante el período de embarazo y lactancia, es necesario abandonar los malos hábitos. También se ha demostrado científicamente que las mujeres que fuman (incluso con el tabaquismo pasivo) tienen más probabilidades de tener niñas. Por lo tanto, si los cónyuges sueñan con un heredero, entonces debe pensar en la necesidad de abandonar la adicción.

¿Cuándo dejar de fumar?

Muy a menudo, las mujeres se quejan de que no pueden dejar de fumar durante el embarazo, que el poder del hábito es mayor que ellas.

¿Cuándo es el mejor momento para dejar de fumar? Idealmente, una mujer debe prepararse con anticipación para la concepción. Y si está planeadoembarazo, es mejor dejar de fumar con al menos seis meses de anticipación para que el cuerpo tenga tiempo de limpiarse de toxinas. Si ha surgido un embarazo no planificado, es mejor dejar de fumar tan pronto como quede clara la posición "interesante" de la mujer. Entonces la posibilidad de que el bebé nazca sano aumenta en un 75%. En el segundo trimestre, la nicotina afectará en gran medida el desarrollo y la formación de órganos, el niño comenzará a retrasarse en el desarrollo ya en este momento. Dado que no todos pueden dejar de fumar de inmediato, al menos debe dejar de fumar cigarrillos fuertes. En general, no es demasiado tarde para dejar de fumar, incluso en el tercer trimestre. Entonces el niño tendrá al menos un poco de tiempo intrauterino para el aumento de peso normal y la recuperación de la salud. Después del nacimiento, necesitará fuerza para desarrollar inmunidad y adaptarse a las nuevas condiciones fuera del útero.

¿Puedes lanzar fuerte?

Se recomienda deshacerse inmediatamente de la adicción a la nicotina tan pronto como una mujer se entera de su embarazo. En relación con la concepción, el cuerpo de la niña experimenta estrés y cambios severos. En algunos casos, dejar el tabaco abruptamente puede generar aún más estrés, lo que puede provocar un aborto espontáneo. Por lo general, se recomienda que una mujer que está muy apegada a un cigarrillo deje de fumar gradualmente. Reduzca la cantidad de cigarrillos que fuma por día a uno cada tres días. Fume un cigarrillo no hasta el final, tal vez un poco más de la mitad. Asegúrese de proporcionar al cuerpo vitaminas y minerales en este momento. Si no puede arreglárselas solo, puede comunicarse conpsicólogo, para que dejar una adicción no cause más daño que el propio cigarrillo. Por eso se recomienda dejar un cigarrillo antes de concebir un hijo.

Algunas personas dicen: "No puedo dejar de fumar durante el embarazo. ¿Es posible no dejar de fumar y solo reducir la cantidad de cigarrillos al día?"

Reducir la cantidad de nicotina recibida por día, por supuesto, tendrá un efecto positivo en el desarrollo del feto, pero aún seguirá dañando al feto. Por lo tanto, se recomienda deshacerse por completo del hábito, ya que incluso un cigarrillo a la semana puede provocar una patología grave. Por ejemplo, afectará el desarrollo de órganos importantes, como el corazón o los pulmones. Durante el embarazo, ya no debes pensar en ti, sino en el niño que sufre por la mala costumbre de la madre.

¿Cómo dejar de fumar?

¿Cómo dejar de fumar durante el embarazo? Al enterarse de su situación, las mujeres suelen experimentar una fuerte sobrecarga emocional. Están abrumados por emociones positivas y posiblemente temen que sea necesario cambiar la forma de vida ya establecida. Por lo tanto, las niñas espontáneamente comienzan a buscar un cigarrillo. ¿Qué hacer si realmente quieres fumar? Entonces se recomienda lo siguiente:

• Para reducir los antojos, que aumentarán especialmente en el momento de los disturbios (y una mujer embarazada tiene muchos debido a los cambios hormonales), puede comprar sedantes ligeros. Le ayudarán a responder más fácilmente al estrés, incluso a dejar de fumar.
• Si una mujer no puede inmediatamentedeja de fumar, entonces debes olvidarte de los cigarrillos fuertes. Puedes reducir la cantidad de cigarrillos por día gradualmente, si es posible, reemplazándolos con piruletas o comiendo una manzana, fresas, etc.
• Encuentra distracciones. Esto puede reemplazar perfectamente el deseo de fumar un cigarrillo. Es bueno mirar la ropa de los niños como una distracción, puede comenzar a remodelar la habitación de los niños con anticipación o simplemente elegir un nombre para el futuro bebé, leer sobre las etapas de desarrollo en cada etapa, etc. Esto impulsará a la mujer a comenzar a llevar un estilo de vida saludable.
• No se recomienda cambiar a cigarrillos electrónicos. Aunque no contienen nicotina, también contienen otros alquitranes y sustancias no menos dañinas. Al cambiar a un análogo de los cigarrillos comunes, puede caer en otra adicción no menos peligrosa.
• ¿Qué puede reemplazar el tabaquismo? En las farmacias existen diversos productos que ayudan a dejar de fumar: parches, chicles, etc. También pueden dañar al feto. Si el efecto de los cigarrillos en el desarrollo del feto se ha estudiado prácticamente, el efecto de otras drogas en el feto no se ha estudiado en absoluto. Por lo tanto, tampoco se recomienda cambiar a ellos. Especialmente por tu cuenta.
• Una buena manera de dejar de fumar para una mujer embarazada es dejar el tabaco junto con su marido. En ausencia del olor a humo de tabaco, el deseo de fumar un cigarrillo comenzará a debilitarse todos los días. Además, es poco probable que una esposa embarazada que fuma complazca la vista de su esposo. Si ves los logros alcanzados en conjunto, el posible retorno de los cigarrillos se reduce al 50%.
• Puedes dejar de fumar leyendo libros sobre los peligros de la nicotina ysobre cómo dejar de fumar. Lo principal es que la mujer más embarazada necesita querer comenzar una nueva vida sin el olor a humo de tabaco. No pienses en cigarrillos todo el tiempo. La fruta prohibida es dulce, y tales pensamientos solo aumentarán el deseo de alcanzar una nueva dosis de nicotina.
• Otra opción es acudir a un psicólogo. Es importante que una mujer comprenda que durante el embarazo y la lactancia, fumar causa más daño al niño. Y después de dar a luz, una mujer puede reprocharse a sí misma toda su vida y correr por los hospitales, tratando de restaurar la salud perdida del bebé por su culpa.

¡Piensa en las generaciones futuras

¿Cómo dejar de fumar para una mujer? Los familiares y amigos deben brindar a la futura madre todo el apoyo, especialmente emocionalmente.

Además, vale la pena pensar no solo en la salud del niño en el útero, sino también en los futuros nietos, que pueden no ser debido a un mal hábito. El cigarrillo afecta negativamente a los órganos reproductivos del feto. Una niña recién nacida puede tener problemas para concebir y un niño sufrirá de motilidad de los espermatozoides. Y los nietos no brillarán con salud. Todas aquellas enfermedades que pueda contraer un hijo durante la gestación las pueden contraer sus nietos.

Métodos populares

También hay métodos populares para deshacerse de los antojos de cigarrillos:

1. Sumerja un cigarrillo en leche antes de fumarlo y séquelo. Después de eso, fuma. El sabor experimentado en este momento disuadirá durante mucho tiempo a cualquier fumador de volver a fumar un cigarrillo y no causará daño adicional al feto, como parches, goma de mascar.
2. Cuando tenga ganas de fumar un cigarrillo, puede enjuagarse la boca con una solución de soda (haga la solución como para la ingestión).
3. Pineapple combate perfectamente los antojos de un cigarrillo, puedes comer un trozo después de que surja el deseo. No dañará la figura, pero beneficiará al niño y a la madre.
4. Tome bebidas relajantes con más frecuencia, renuncie al café y al té fuerte. Y no estés donde la gente fuma para que el olor a nicotina no te de ganas de fumar un cigarrillo.

Las mujeres dicen: "¿Qué pasa si no puedo dejar de fumar durante el embarazo?" La respuesta es simple: pida ayuda a sus seres queridos. Desde ahora ya no estás solo, y tu adicción es más dañina para el niño. Es necesario evitar el estrés que provoca el deseo de fumar. Si no está contraindicado, puede tomar sedantes (debe ser recetado por un médico).

Las razones por las que las mujeres argumentan que siguen fumando

El argumento más poderoso es que la mujer se comunicó con los que fumaron durante el embarazo, y que no pasó nada terrible, el niño nació a tiempo y sano. Aquí debe recordar que cada mujer tiene una salud diferente, que pasa a través de los genes a su bebé. También hay que tener en cuenta la experiencia del fumador.

El siguiente argumento de las fumadoras embarazadas suena así: es demasiado tarde para dejar de fumar, porque el plazo es largo. Sí, el daño ya se le ha hecho al niño. Pero incluso en la última semana de embarazo, puede y debe dejar de fumar, y durante este tiempo el feto puede al menos alejarse ligeramente del envenenamiento por nicotina. Lecheuna madre no fumadora ayudará al desarrollo del niño.

Otro argumento para quienes no quieren dejar de fumar: un cigarrillo ayuda a aliviar el estrés mejor que cualquier sedante, y es perjudicial para las mujeres embarazadas preocuparse. Sin embargo, en este caso, no se tiene en cuenta que cada cigarrillo daña al niño. Y ciertamente no calma al bebé, como su madre. Además, es un cigarrillo en el momento del estrés que es la razón por la cual el embarazo se congela. Por lo tanto, vale la pena pensar en los peligros de la nicotina antes de fumar otro cigarrillo.

Sucede que una mujer no sabe cómo reemplazar el hábito de fumar y cree que uno o dos cigarrillos al día no le harán daño. Algunos también afirman que el aire alrededor no es tan limpio y que los gases de escape de los automóviles en la calle pueden hacer más daño que un cigarrillo. En este caso, la mujer no tiene en cuenta que la nicotina penetra mucho más profundamente en los pulmones que el aire de la calle.

La última excusa para las futuras mamás que fuman es el temor de que después de dejar un cigarrillo, comience a ganar kilos de más, que ya se proporcionan durante el período de gestación. Aquí el error es que el exceso de peso depende principalmente de un estilo de vida sedentario. Además, ponerse en forma después del parto no es tan difícil. Y dejando de fumar, será mucho más fácil devolver la figura.

Fumar embarazada. Consejos médicos sobre cómo deshacerse de la adicción

Antes de dejar de fumar, una chica debe preguntarse por qué fuma: ¿por nada que hacer, por relajación o simplemente por compañía? Responder a esta pregunta serámás fácil encontrar una salida. Si fumar proviene del aburrimiento, entonces puedes encontrar un pasatiempo que te guste. Si es para relajarse, puede usar medicamentos o simplemente dar un paseo con su familia o ver una película interesante juntos. Bueno, si una niña fuma en compañía, entonces simplemente no necesita ir a la sala de fumadores con amigos, justificando su negativa por el nacimiento de una nueva vida. En este caso, los propios buenos amigos apoyarán a la futura madre en su deseo de dejar de fumar.

Además, los expertos recomiendan que las mujeres embarazadas que fuman escriban en papel los beneficios de la nicotina (para ellas y para el niño) y el daño que causa. Al ver visualmente cómo la nicotina afecta negativamente a ambos (en el cuerpo de una mujer embarazada y en la salud de su feto), querrá dejar la adicción. Y es mejor tener esta lista a mano para que, si quiere fumar, pueda leer de inmediato lo dañino que es.

Además, los médicos recomiendan no escuchar las historias de quienes fumaron durante el embarazo. Una mujer embarazada debe cuidar la salud de su hijo. Todo el mundo tiene cuerpos diferentes y salud diferente.

Recomendaciones para embarazadas

Asegúrese de retirar de un lugar visible todos los elementos que puedan recordarle un cigarrillo, como un cenicero, un encendedor, etc. Es aconsejable lavar la ropa ahumada para que incluso un ligero olor a tabaco no atraiga un cigarrillo. ¿Qué hacer si algunas acciones te recuerdan a un cigarrillo? Por ejemplo, después de la cena, la niña siempre fumaba o le gustaba ir al baño con un cigarrillo. Ahora esto puede ser reemplazado por la lectura de literatura útil sobre el niño. El aire fresco y la reposición de vitaminas en el cuerpo te ayudarán a deshacerte de las ansias de fumar más rápido.