La lactancia materna es Reglas y principios generales, los beneficios de la lactancia materna para un niño

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:58

Los médicos les dicen constantemente a las futuras madres que la leche materna es importante para los niños, especialmente en el primer año de vida. En este momento se establecen la inmunidad y funciones vitales importantes. La lactancia materna es una condición necesaria para el correcto desarrollo saludable de un recién nacido, contiene todas las sustancias que el bebé necesita.

Beneficios de la lactancia materna

La clave para el correcto desarrollo del recién nacido es la alimentación natural.

Los beneficios de la lactancia materna son los siguientes:

1. Este es el mejor alimento para un bebé, ya que tiene una composición equilibrada de nutrientes y microelementos, se absorbe bien y es fácil de digerir. Tampoco causa estreñimiento, promueve el desarrollo de microflora beneficiosa, células visuales y cerebrales y el sistema nervioso.
2. Es la base de la salud, ya que da impulso al desarrollo de la inmunidad, transmite anticuerpos contra ciertas enfermedades. Los niños que estaban en naturalamamantar, enfermarse menos y recuperarse más rápido, tolerar enfermedades infecciosas más fácilmente.
3. Un bebé amamantado siente una conexión especial con su madre, lo que le da una sensación de calidez y seguridad, le proporciona al bebé un desarrollo mental adecuado.
4. La succión forma la mordida correcta en el niño.
5. La lactancia materna permite que la mujer se recupere más rápido después del parto debido a la producción de una hormona que estimula las contracciones uterinas.
6. La lactancia materna evita que la mujer caiga en depresión posparto debido a la liberación de endorfinas.
7. En la mayoría de los casos, la producción de prolactina durante la lactancia evita un nuevo embarazo y ayuda a prevenir el cáncer de mama.

Comodidad para el bebé

Dado que la leche materna es el único producto completo para un recién nacido, la futura madre debe prepararse psicológicamente para este proceso con anticipación y conocer algunas de las características.

Para que el bebé esté cómodo, debes cumplir con los siguientes requisitos:

1. Es mejor amamantar a un recién nacido inmediatamente después del parto. Es bueno que el bebé y la madre estén en la misma habitación desde el principio.
2. Durante la alimentación, el bebé es arrancado del seno solo después de la saturación total, cuando él mismo lo suelta. Si mamá necesita ausentarse por un tiempo, puede extraerse la leche en un biberón. En este caso, la elección correcta de la tetina es importante: debe seguir la forma del seno, ser elástica y tener agujeros tan pequeños que la lechetuvo que chupar.
3. Durante la lactancia, los tres primeros meses, no se puede dar agua a un recién nacido: la leche materna cubre por completo todas las necesidades del niño, incluida la necesidad de líquidos.
4. Si a mamá le cuesta sentarse, entonces el proceso se realiza acostada. Si la alimentación se realiza sentado, se coloca una almohada debajo del brazo sobre el que se apoya la cabeza del bebé. Sin apoyo, el brazo puede cansarse, impidiendo la alimentación continua.
5. Durante la alimentación, asegúrese de que la posición del cuerpo del recién nacido sea cómoda.
6. Para que el proceso sea exitoso y no genere dolor para la mujer, es necesario enseñar al recién nacido a prenderse correctamente al pecho de la madre.
7. Solo puedes poner al bebé en el segundo pecho después de que el primero se haya vaciado por completo, ya que la última leche es más nutritiva.
8. Después de amamantar, el bebé debe mantenerse erguido durante los primeros siete a doce minutos para liberar el aire que traga mientras mama.
9. Pese a su bebé una vez cada siete días para controlar el aumento de peso y el suministro de leche.

Absolutamente no es necesario por consejo de abuelas mayores:

• poner a dormir a un recién nacido sobre una almohada gruesa y suave para evitar un desarrollo inadecuado de la columna;
• lubrica el pezón con miel para no causar una reacción alérgica;
• dar a beber té dulce a un recién nacido, para no perder el apetito y no causar el desarrollo de deficiencia de hierro (anemia).

Características de la lactancia materna paramamás

La lactancia materna tiene sus propias características que una madre debe conocer.

Son:

1. Al principio, habrá poco calostro, pero no debe tener miedo de esto: al principio, esto será suficiente para el niño y el sistema digestivo del recién nacido estará preparado para la leche materna.
2. Cada madre debe elaborar por sí misma un sistema de alimentación para bebés. Anteriormente, los médicos recomendaban el cumplimiento estricto de la alimentación por horas. Recientemente, los pediatras aconsejan amamantar después del parto a pedido de un recién nacido, este proceso puede llegar a 12 veces al día. La alimentación frecuente aumenta la producción de leche.
3. Para mantener el proceso de alimentación natural el mayor tiempo posible, no es necesario que riegue al bebé a través de la tetina. Si necesita darle agua, medicamentos o alimentos complementarios, debe hacerlo con una cuchara o pipeta, y solo después de la lactancia.
4. Por motivos de higiene, después y antes de cada alimentación, el pecho debe limpiarse con furatsilina, una solución débil de permanganato de potasio. Los testimonios de lactancia materna confirman que las prácticas de higiene previenen la formación de residuos ácidos que pueden dañar al bebé.
5. Si no hay suficiente leche, luego de cada sesión de alimentación, debe extraer completamente el pecho. Si el niño está saturado, entonces esto no es necesario: con el tiempo, cuando el recién nacido succiona más, la leche también se formará más. El bombeo evitará el endurecimiento de las glándulas mamarias y el estancamiento de la leche en ellas.

Alimentación nocturna

Primeromeses de vida, el bebé necesita alimentación frecuente, incluso por la noche. La leche materna es rica en sustancias que ayudan al bebé a conciliar el sueño, y la succión lo calma. La lactancia materna hasta los 6 meses sería la mejor solución ya que beneficia al recién nacido y la madre desarrolla una lactancia sostenible.

No hay necesidad de preocuparse de que mamá no tenga la fuerza suficiente para levantarse por la noche, la naturaleza se encargó de esto: después del nacimiento de un bebé, la resistencia de una mujer aumenta cinco veces, lo que ayuda a soportar lo difícil primeros meses. Se requiere más responsabilidad por parte de la madre durante la noche, ya que para la alimentación debe despertarse por completo y no aplastar al bebé durante el sueño.

En el primer mes, es posible que un bebé necesite mamar hasta tres veces por noche. La mayoría de los pediatras están de acuerdo en que no solo durante el día, sino también por la noche, debe cumplir con el régimen a pedido.

Los beneficios de alimentar a tu bebé por la noche son los siguientes:

• el cuerpo de los niños crece por la noche, por lo que el suministro de leche materna nutritiva en este momento es especialmente importante;
• normaliza las funciones del tracto digestivo del bebé;
• hace que el sueño sea tranquilo.

La lactancia nocturna es un proceso difícil, por lo que la mayoría de las madres prefieren dormir con su bebé durante este período. Puede comprar un asiento de bebé especial: es pequeño y está ubicado cerca de la cama de los padres, o puede mover una cama de bebé estándar sin el panel lateral. En este caso, la madre esjusto al lado del bebé y puede responder rápidamente a sus necesidades.

Poner al recién nacido al pecho

La lactancia materna exitosa es la clave para el desarrollo y crecimiento del niño. Para que este proceso ocurra sin dolor para la madre y el bebé, es necesario desde el principio enseñar al bebé a agarrar el pecho correctamente.

Se deben tener en cuenta los siguientes puntos:

1. Antes de amamantar, la madre debe sentarse cómodamente y girar al bebé para que quede frente a ella.
2. A continuación, debe asegurarse de que la cabeza y el cuello del recién nacido estén ubicados en la misma línea: rectos. Esta posición asegura el libre flujo de leche hacia el estómago.
3. Luego debe acercar la boca del bebé al pezón; el bebé la abrirá instintivamente.
4. Mete la mano en la boca del pecho de forma que no solo te quede el pezón, sino casi todo el halo. En este caso, al comer, se absorberá menos aire y no se formarán grietas dolorosas en el pezón. Si el proceso de unión al seno no se depura, el niño amamantado puede negarse a amamantar y la madre tendrá una serie de problemas: lactostasis, mastitis.
5. Si el bebé se comporta pasivamente y no abre la boca, entonces puedes tocar sus labios con parte del halo debajo del pezón.
6. Después de que el bebé haya tomado el pecho, se corrige su posición para que no cubra la nariz del bebé y se sujeta con la mano para mayor comodidad.
7. Si la leche del pecho late con un chorro fuerte, entonces se puede extraer un poco para aliviar la tensión del pecho y el bebé no se atraganta.
8. Si el bebé tomó el pecho incorrectamente, debe soltar el pezón con el dedo, presionando ligeramente cerca de los labios, y repetir todo de nuevo.

Alimentación natural correcta

A veces es mucho más conveniente para mamá alimentarse en un horario determinado. Esto no daña al niño, ya que su cuerpo aprende a vivir de esta manera.

Las madres jóvenes sin experiencia están interesadas en el problema de qué esquema amamantar durante meses. Para responder a esta pregunta, puede utilizar una tabla especial, que está destinada a aquellos padres que no utilizan la alimentación a demanda.

Tabla indicativa de alimentación y suministro de leche hasta los dos meses de edad:

Días	Número diario de tomas, veces	Intervalo entre tomas, hora	Intervalo de noche, hora	Volumen total de leche, g	Cantidad de leche por alimentación, g
1-2	-	-	-	-	-
3	8	3	4	85-90	10-15
4	8	3	4	180-190	20-30
5	8	3	4	250-300	35-45
6	7-8	3	4-6	350-370	50
7	7	3	4-6	380-400	55-60
2 semana	7	3	4-6	420-450	60
3 semana	7	3	5-6	450	65-70
4 semana	7	3	5-6	480-520	75-80
5 semanas	7	3	6	580-620	85-90
6 semana	6	3, 5	6	650-700	120
7 semana	6	3, 5	6	780-820	125-130
8 semana	6	3, 5	7	880-920	155-160
9 semana	5	4-4, 5	8-9	950-1000	180-200

Hay que recordar que la tabla de lactancia aproximada (cuánta leche se necesita) contiene valores medios. El cuerpo de cada niño es único, por lo que solo la madre puede determinar qué régimen de alimentación será cómodo para su bebé.

Alimentación a demanda, duración

Hace cinco o seis años, los pediatras convencieron a las madres de que alimentar por hora es lo único correcto. Los expertos de hoy en día están convencidos de que es imprescindible un enfoque individualizado de la alimentación infantil.

Con el tiempo, la opinión de los médicos ha cambiado, y ahora las madres tienen derecho a decidir por sí mismas qué tipo de lactancia materna seguirán, según un régimen temporal o según la necesidad. Esto último significa que la madre debe escuchar las necesidades del bebé y atenderlas según las necesite, es decir, a la carta.

Esto significa:

• Siempre debes amamantar a tu bebé cuando lloriquee, sea travieso o busque una fuente de alimento con la boca;
• no es necesario tener en cuenta el tiempo transcurrido desde la última alimentación.

Con el tiempo, el bebé establecerá un horario adecuado para él. La alimentación a demanda crea un confort psicoemocional para el recién nacido, lo vuelve tranquilo y equilibrado.

DuraciónLa lactancia materna es una variable que depende de muchos factores.

Este parámetro se ve afectado por:

• desarrollo del reflejo de succión en un bebé;
• el esfuerzo que hace un bebé mientras mama;
• posición correcta de la mama en la boca de un recién nacido;
• alimentando al bebé.

La duración media de un feed es de treinta minutos. Se cree que el tiempo no debe limitarse por la fuerza: el bebé soltará el seno cuando esté lleno. Un tiempo de alimentación tan relativamente largo se explica por el hecho de que el niño primero chupa menos leche acuosa, rica en calorías, saturada de carbohidratos y minerales. Solo cinco minutos después, comienza a destacarse una leche más nutritiva, rica en proteínas y grasas.

Muchas veces un bebé requiere de los senos no para saturarse, sino para calmarse, para sentir que su madre está cerca. Así, tras la lactancia, se fortalece el vínculo invisible entre el bebé y la madre. Con el tiempo, el recién nacido encontrará otros métodos de contacto y habrá menos momentos de succión del seno.

Hasta qué edad alimentar

Se cree que cuanto más tiempo la madre amamanta al bebé, mejor. Hace cinco o siete años, algunos médicos aconsejaron continuar amamantando durante al menos un año, otros, hasta tres años. Hoy, todos coincidieron en que lo mejor es continuar con este proceso hasta por un año y medio o dos. El consejo unánime de los expertos es que la lactancia materna en el primer mes debe ser inequívoca.

Según los pediatras, la lactancia durante el tiempo suficiente trae los siguientes beneficios:

• los niños son menos susceptibles a las reacciones alérgicas;
• La leche entera y la fórmula infantil se posponen para una fecha posterior, lo cual es bueno para el sistema digestivo de los bebés, ya que contienen proteínas extrañas;
• fortalece el sistema inmunológico - los niños se enferman un poco y toleran fácilmente las infecciones;
• la leche materna es un excelente profiláctico contra las enfermedades intestinales;
• las enzimas de la leche estimulan el desarrollo de las células cerebrales y la digestión de los alimentos;
• se establece contacto psicológico entre madre e hijo;
• los niños se adaptan más fácilmente en los equipos de jardín de infantes, han desarrollado habilidades intelectuales.

Además, la lactancia prolongada reduce el riesgo de cáncer de mama y genital femenino de la mujer.

Recomendaciones dietéticas de mamá

Para que la leche contenga suficientes nutrientes, mamá necesita comer bien. Muchas mujeres están interesadas en saber qué dieta se puede y qué no se puede usar durante la lactancia.

Los especialistas dan una respuesta negativa inequívoca a aquellas madres que después del embarazo, ganando exceso de peso, quieren adelgazar. La restricción en la nutrición hará que la leche sea inadecuada y no pueda satisfacer las necesidades del recién nacido.

La dieta de una nodriza debe ser equilibrada, variada y saludable. Es importanteporque el bebé obtiene todas estas sustancias de la leche.

El menú debería tener suficiente:

• proteínas;
• calcio;
• magnesio;
• yoda;
• vitamina C y D;
• hierro;
• carbohidratos;
• ácidos omega;
• grasa.

A la pregunta de si es posible comer alimentos fritos y ahumados durante la lactancia, los expertos dan una respuesta negativa. Al mismo tiempo, los alimentos que provocan la formación de gases deben excluirse de la dieta. Los primeros seis meses, el contenido calórico de los alimentos debe ser de al menos 2650 kcal y luego hasta 2600 kcal. La cantidad de proteína entrante debe ser de 110-115 g (animal - 60%, vegetal - 40%). El menú debe incluir pescado, carne, cereales, verduras, frutos secos, lácteos.

En caso de ingesta insatisfactoria de sustancias necesarias con los alimentos, las reservas en el cuerpo de la madre se agotarán, lo que eventualmente conducirá a consecuencias indeseables.

Destete

El destete a tiempo es fácil, porque la lactancia materna ha durado lo suficiente para que el bebé obtenga la cantidad adecuada de alimentos complementarios en el momento del destete.

Cuando un bebé alcanza los diez meses de edad, con la introducción oportuna de alimentos sólidos adicionales, recibe alimentos complementarios tres veces al día y dos veces (generalmente por la mañana y por la noche) leche materna. La alimentación en este modo es adecuada para niños hasta que cumplen un año e incluso más. Todo depende de las características de cada niño individual: su constitución, peso, actividad. porque la leche maternaconserva sus propiedades nutritivas con la nutrición completa de la madre, la lactancia regular estimula su producción y la alimentación natural junto con el resto de la alimentación se puede continuar todo el tiempo que se desee.

Para entender por dónde empezar a destetar a un bebé del pecho, debe determinar lo que necesita obtener al final. Si mamá va a ir a trabajar, tendrá que dejar de alimentarlo por la mañana. Esto está dictado por el hecho de que, muy probablemente, la madre tendrá tiempo libre para el niño en la noche, cuando será posible alimentarlo con leche materna. Si el trabajo proporciona horas libres por la mañana, entonces se debe suspender la lactancia nocturna. En el caso de que en principio no importe qué lactancia rechazar, entonces es mejor reemplazar primero cualquiera de las tomas diarias con alimentos sólidos.

Para comenzar el destete antes de alimentarlo, déle al bebé 50-60 g de la mezcla (para un bebé de ocho meses) o yogur para bebés (si el bebé tiene más de ocho meses), luego adjúntelo al pecho y alimentar Es mejor dar comida adicional con una cucharadita o una taza. Al final del tercer día, la cantidad de alimentos complementarios que reemplazan la alimentación debe alcanzar los 110-160 g, por lo que una alimentación por la mañana o por la noche se reemplazará gradualmente. Luego, con el tiempo, se puede cancelar otro de la misma manera.

Con el tiempo, con una disminución gradual en la ingesta de leche, se produce cada vez menos leche del seno y, en algún momento, desaparece por completo. En el caso de un rechazo gradual y suave de la lactancia materna, este proceso puede extenderse porUnos pocos meses. Si necesita destetar al niño con urgencia, puede cumplirlo en unos días.

Cuando la producción de leche es alta, algunos expertos aconsejan apretar el pecho con fuerza. Otros están en contra de tal método, argumentando que esto puede provocar el desarrollo de mastopatía. Aconsejan poco a poco, hasta la mitad del volumen total a la vez, sacar la mama cuando se hincha mucho. El cuerpo en este caso asumirá que el niño consume menos leche y reducirá su producción. Con el tiempo, se detendrá por completo.

Durante el período de destete, el niño debe prestar más atención para que no sienta que su madre se está alejando: juegue con más frecuencia, levántelo en brazos, abrácelo, háblele. Seguir estas recomendaciones conducirá a que la suspensión de la lactancia se produzca en un ambiente tranquilo y confortable para el bebé y la madre.

Preguntas sobre prevención del estrés

Muchas madres están interesadas en la cuestión de si es necesario dejar de amamantar si el bebé está enfermo. La respuesta de los expertos es inequívoca: no. Al contrario, la leche materna es la mejor y más segura medicina.

Además, las mujeres están interesadas en saber si es posible tomar medicamentos durante la lactancia. Si la madre está enferma, el médico le recetará los medicamentos permitidos durante la lactancia y que no dañarán al bebé. En caso de tomar otros medicamentos en los días de toma más dos días más después de su finalización, se alimenta al niño con fórmula en biberón con tetina apretada o cuchara.

Los pediatras no recomiendan comenzar el destete en el verano, especialmente en el calor. Si este proceso está planificado, entonces es mejorgastarlo en la estación fresca.

Además, no deje de amamantar inmediatamente después de la vacunación, ya que la leche materna es un agente protector natural que aumenta la inmunidad y, durante este período, el cuerpo del niño está debilitado y es susceptible a las infecciones.

Si el bebé ya tiene la edad suficiente y no quiere renunciar al pecho, otros adultos deben ayudar a la madre. Papá o abuela pueden acostar al bebé, ofrecerle una mezcla o kéfir. Para cancelar las tomas nocturnas, estos niños deberán quedarse sin su madre durante parte de la noche.

Hay que recordar que el destete del pecho materno a cualquier edad y por cualquier motivo es una situación estresante. Y cuanto más fuerte es, más visibles son las consecuencias. Durante este período, el niño debe prestar más atención para no sentir que su madre se está alejando: jugar con más frecuencia, recoger, abrazar, hablar. Seguir estas pautas asegurará que el final de la lactancia se lleve a cabo en un ambiente tranquilo y cómodo para ambos.