2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 22:09
La incontinencia urinaria en mujeres embarazadas es un problema bastante común. Según las estadísticas, le sucede a un tercio de todas las mujeres que tienen un hijo. ¿Es esta condición peligrosa? ¿Cómo lidiar con la incontinencia y vale la pena? Estas y muchas otras preguntas las respondemos en esta publicación.
¿Qué es y cuáles son las causas de esta condición?
Entonces, la incontinencia urinaria en mujeres embarazadas es muy común, pero no siempre. Esta patología se manifiesta por pérdidas constantes o periódicas de orina. Además, la cantidad de descarga en diferentes casos también puede ser diferente. A veces, estas son solo unas pocas gotas de orina que, en principio, no afectan la calidad de vida de la futura madre y, a veces, una mujer embarazada tiene que cambiarse la ropa interior mojada varias veces al día y usar constantemente almohadillas especiales para mujeres. No se trata de los productos de higiene habituales que se utilizan durante la menstruación, sino de insertos urológicos especiales de rápida absorción.
Hay hasta cinco razones por las que se produce la incontinencia urinaria enmujeres embarazadas. Las causas de esta patología pueden ser las siguientes:
- Debilidad de los músculos del suelo pélvico.
- Reducción del esfínter.
- Aumento del tamaño del útero y de su presión sobre la vejiga.
- Sobredistensión de las paredes de la vejiga.
- Incontinencia urinaria de esfuerzo.
En las mujeres embarazadas, el propio bebé suele ser el culpable de la fuga de orina: al moverse, presiona la vejiga, provocando la descarga involuntaria de su contenido.
¿Debería ir al médico?
La incontinencia de orina en mujeres embarazadas es una condición completamente inofensiva tanto para la mujer como para su hijo. Solo trae molestias menores en la vida de la futura madre. Pero una consulta con un ginecólogo en presencia de tal problema es obligatoria.
Debe consultar a un médico para excluir una condición patológica muy grave que a veces ocurre en mujeres embarazadas: fuga de líquido amniótico. El líquido amniótico puede supurar de la vejiga fetal incluso si está microrroturada y adelgazada, y esto está plagado de infecciones en el agua e infecta al niño con diversas enfermedades.
Para determinar la causa raíz de la secreción del sistema genitourinario, el médico realizará una serie de estudios y pruebas. Durante el examen, el ginecólogo también determinará qué tan grande es el vientre de una mujer durante el embarazo y si debe hacer ajustes en su dieta. Este indicador es especialmente importante en el último trimestre, cuando el peso de la futura madre aumenta tanto como sea posible. El aumento de peso excesivo también es un factor que contribuyepara la incontinencia urinaria en mujeres embarazadas.
¿Cuánto tiempo aparece este problema?
Como ya se mencionó, existen varias causas de incontinencia en mujeres embarazadas. Todos ellos tienen su propia naturaleza de aparición, lo que determina el momento de aparición de este molesto problema.
La causa más común de la incontinencia urinaria es el trasfondo hormonal de una mujer, o mejor dicho, cambios significativos en él. Bajo la influencia de la progesterona, los músculos pierden su elasticidad. En este sentido, el esfínter que cierra la abertura de la vejiga no puede retener el contenido del órgano. Estos cambios ocurren literalmente al comienzo del embarazo y, por lo tanto, la incontinencia puede comenzar ya en el primer trimestre. Además, debido a los cambios hormonales, en las mujeres embarazadas se produce la denominada incontinencia urinaria de esfuerzo (al estornudar, toser o al realizar un movimiento brusco, se expulsa una pequeña cantidad de orina de la vejiga). Tenga en cuenta que esta condición no está asociada con shocks nerviosos y depresión.
En el futuro, el problema surge debido a otros cambios en el cuerpo de la mujer: un útero agrandado presiona la vejiga. Durante el embarazo, cambia tanto sus proporciones que desplaza todos los órganos internos de la cavidad abdominal, por lo que las interrupciones en el trabajo de muchos sistemas son bastante lógicas.
Pero el estiramiento excesivo de las paredes de la vejiga generalmente se observa en la segunda mitad del embarazo. Esta condición se caracteriza por un deseo constante de defecar, e incluso después de ir al baño, la sensación desagradable no desaparece.
Manifestaciones asociadas
La incontinencia urinaria que ocurre en mujeres embarazadas suele ir acompañada de una serie de síntomas desagradables adicionales. En primer lugar, es necesario incluir impulsos frecuentes y agudos de ir al baño. El hecho es que la vejiga deformada, que está constantemente bajo la presión del útero agrandado, envía señales al cerebro sobre su hacinamiento. La mujer piensa constantemente que quiere orinar, pero no lo logra del todo y tiene que ir al baño de damas una y otra vez. Para vaciar la vejiga tanto como sea posible, debe sentarse en el inodoro mientras orina ligeramente con el torso hacia adelante. Esta posición ayuda a garantizar que el gran vientre no presione la uretra. Durante el embarazo, no es el principal factor que provoca la incontinencia, pero en cualquier caso impide a la futura madre hacer todo como antes.
Tratamiento de la incontinencia urinaria en mujeres embarazadas
Esta condición no requiere ningún procedimiento ni actividad especial por parte de una mujer. Si ella estaba entre las madres que sufrían de incontinencia, solo necesita cuidarse mejor. En primer lugar, se trata de la higiene personal. Es importante cambiarse de ropa interior a tiempo, utilizar compresas urológicas, lavarse dos veces al día con jabón o productos especiales para la higiene íntima. Además, en ningún caso debes refrenar las ganas de orinar. Si desea ir al baño, debe satisfacer esto lo más rápido posible.necesidad.
La orina es un caldo de cultivo para las bacterias, y si una mujer embarazada no se mantiene limpia y seca, corre el riesgo de "ganarse" una infección del tracto urinario. Su tratamiento para la futura madre se volverá extremadamente problemático, porque las mujeres embarazadas tienen estrictamente prohibido tomar muchos medicamentos hasta el mismo nacimiento.
Sin embargo, los médicos recomiendan que sus pacientes utilicen varias técnicas eficaces que pueden ayudar a controlar o minimizar la incontinencia.
Ejercicio especial: ejercicios de Kegel
La forma más económica y efectiva de eliminar el problema que se discute es ejercitar los grupos musculares que son responsables de este proceso. Es necesario entrenar los músculos del suelo pélvico, y esto se hace con la ayuda de una serie de ejercicios desarrollados por el ginecólogo estadounidense Arnold Kegel allá por 1940. Desde entonces, sus recomendaciones no han perdido relevancia, pero, a pesar del uso generalizado del método, no todas las mujeres saben cómo hacer correctamente los ejercicios de Kegel.
Su esencia es entrenar los músculos que se encuentran entre el ano y la vagina. Para ello, es necesario tensar esta zona y mantenerla en buena forma durante 5 segundos. Luego, después de un descanso de diez segundos, vuelva a apretar los músculos del suelo pélvico. Gradualmente, el tiempo de tensión muscular aumenta a 10 segundos. Debe realizar hasta 10 enfoques a la vez, y los ejercicios en sí deben realizarse 3-4 veces al día. Al mismo tiempo, la prensa, las nalgas, interna ylos muslos externos deben estar relajados. Para ponerte a prueba y saber si estás entrenando en la zona adecuada, debes retrasar el proceso de orinar mientras vacías la vejiga. Al hacer esto, la mujer sentirá exactamente qué músculos necesita usar al hacer los ejercicios de Kegel.
Por cierto, estos ejercicios son útiles no solo para la prevención de la incontinencia urinaria. A las mujeres que practican regularmente los ejercicios de Kegel les resultará más fácil tener un bebé, aumentarán significativamente las posibilidades de que el parto se lleve a cabo sin desgarros ni grietas en la superficie de la vagina.
¿Para qué sirve un vendaje?
En primer lugar, usarlo ayuda a reducir la carga en la espalda. Una barriga que crece rápidamente ejerce una fuerte presión sobre la columna vertebral de una mujer, debido a esto, se cansa rápidamente, se vuelve torpe y torpe, y a menudo le duele la parte inferior de la espalda. El vendaje ayuda a descargar la espalda y, en muchos sentidos, permite eliminar todas estas manifestaciones desagradables de una posición interesante.
Además, el vendaje prenatal para mujeres embarazadas levanta la barriga, lo cual es especialmente importante en el último trimestre. El cinturón sostiene el abdomen, aliviando la presión sobre el perineo y minimiza la presión sobre la vejiga y la vagina. Esto ayuda a reducir las diversas molestias que experimentan las mujeres durante el embarazo.
Los ginecólogos creen que con cada embarazo subsiguiente, los músculos de una mujer empeoran cada vez más para mantener una barriga agrandada. Por lo tanto, para quienes están embarazadas de su segundo o tercer bebé, las recomendaciones para usar prenatalEl vendaje para mujeres embarazadas debe escucharse con especial atención.
Uso de toallas higiénicas
Si la incontinencia se ha convertido en un problema real para una mujer, no le permite salir libremente de la casa por negocios o la hace sentir incómoda, se deben usar almohadillas urológicas especiales. Los revestimientos comunes que usan las niñas durante la menstruación no son adecuados para estos fines: no absorben el líquido lo suficientemente rápido y en una cantidad bastante pequeña. Las almohadillas urológicas para mujeres, por el contrario, hacen frente a esta tarea muchas veces más rápido. Además, bloquean de forma fiable el olor desagradable de la orina. Estos productos vienen en una variedad de tamaños y son adecuados para mujeres con incontinencia de leve a moderada.
¿Cuándo desaparece el problema?
Desafortunadamente, no será posible deshacerse de la incontinencia urinaria inmediatamente después del parto. Además, si la madre resultó lesionada durante el parto del bebé, el problema puede empeorar. Debido a esto, es muy importante que una mujer no retenga la micción durante el embarazo y, después del parto, tan pronto como sea posible (dentro de dos horas), vaya al baño por su cuenta, sin usar un catéter. Después de unos dos o tres meses, la incontinencia suele desaparecer por sí sola, pero si esto no sucede, debe contactar a un urólogo especialista que le prescribirá el tratamiento adecuado.
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