2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:56
La posición rodilla-codo no es solo una posición sexual. Esta disposición también es un elemento de los ejercicios terapéuticos prescritos para mujeres embarazadas al final de la gestación (generalmente después de la semana 20).
Al hacer el amor, la posición rodilla-codo se considera la más adecuada para que el coito lleve al embarazo. También existe la creencia de que esta posición es favorable para la concepción de un hijo varón.
Durante el embarazo, esta postura realiza funciones ligeramente diferentes, y su designación se convierte en una necesidad debido a un cambio en la posición de los órganos pélvicos y la cavidad abdominal bajo la influencia de un útero agrandado.
La posición "a cuatro patas" en el sexo: los pros y los contras
Como su nombre lo indica, la mujer está de rodillas y codos, el hombre está detrás. Esta posición es considerada la más natural, ya que la gran mayoría de los seres vivos del planeta la prefieren para el sexo.
Los méritos de esta disposición son los siguientes:
- Alta probabilidad de quedar embarazada (incluso para aquellas mujeres que tienenútero).
- Penetración profunda, estimulación del clítoris con la base del pene.
- Detrás del hombre tiene la oportunidad de acariciar las nalgas, los senos y los genitales de la pareja.
- La posición es cómoda para los amantes del sexo anal.
Defectos:
- Se crean las condiciones para llenar la vagina de aire, lo que puede conducir a un debilitamiento del contacto entre sus paredes y el pene.
- Algunas mujeres encuentran este puesto ofensivo y degradante.
¿Cuál es la mejor posición para quedar embarazada rápidamente?
La elección de una posición para tener relaciones sexuales en el tema de la concepción no es de poca importancia. Aquí debe cumplir con el siguiente principio: crear condiciones bajo las cuales los espermatozoides no salgan de la vagina. Esto aumentará las posibilidades de que se produzca la fusión del óvulo y el espermatozoide.
La posición rodilla-codo en la concepción es la mejor manera de cumplir con este requisito. Además del hecho de que el líquido seminal se acumula en la vagina y va directamente al cuello uterino, esta posición también crea condiciones para la convergencia más cercana posible del útero y el pene, lo que también es un factor favorable para el embarazo.
¿Es posible influir en el sexo del niño en el momento de la concepción?
La posición de la rodilla y el codo en el sexo se considera exactamente la posición que aumenta la probabilidad de tener un niño. Sin embargo, en este asunto, también es necesario tener en cuenta el día del ciclo menstrual. Relaciones sexuales que ocurrieron durante o inmediatamente despuésovulación, favorece la fecundación del óvulo por el espermatozoide que contiene el cromosoma Y.
Posición rodilla-codo durante el embarazo: motivos de prescripción
El útero en crecimiento desplaza y comprime los órganos y vasos cercanos, interrumpiendo su posición normal en relación con los demás. Por supuesto, el embarazo no es una patología, sino un proceso fisiológico, pero aun así puede causar ciertos inconvenientes.
Para reducir fenómenos indeseables como la alteración de los riñones debido a la compresión de los uréteres, la f alta de suministro de sangre a los órganos pélvicos y las extremidades inferiores debido al pinzamiento vascular, y se prescriben ejercicios terapéuticos.
La posición rodilla-codo durante el embarazo también es efectiva para reducir el aumento del tono del útero. Se utiliza como tratamiento adicional ante la amenaza de interrupción de la gestación, ayuda a cambiar la posición incorrecta (transversal o pélvica) del feto a una posición con la cabeza hacia abajo. La posición rodilla-codo también es importante para aliviar el estrés de la columna vertebral y los músculos de la espalda, y también previene la presión excesiva del útero sobre los intestinos, lo que reduce la probabilidad de hemorroides.
¿Cómo es la posición de los codos y las rodillas?
El título básicamente aclara cuál es la disposición. Sin embargo, a veces surgen preguntas sobre cómo pararse correctamente en la posición de rodilla-codo. ¿Puedes doblar la espalda? ¿Se le permite poner su cabeza en sus manos? ¿Puedo usar una fitball?
El principio básico de esta posición es que los hombros y la cabeza están más bajos que los glúteos, y la postura en sí debe promover la relajación y el descanso, y no crear molestias adicionales y convertir la gimnasia en algo incómodo y difícil.
La mujer se arrodilla y luego transfiere su peso hacia la cintura escapular, apoyándose en los codos. Puede bajar la cabeza, incluso estirar los brazos y acostarse sobre el pecho, lo principal es asegurarse de que la pelvis siga siendo el punto más alto del cuerpo. No es necesario tensar y sostener la espalda exactamente, la flacidez del abdomen es normal, porque la posición del codo de la rodilla está diseñada para reducir la carga en la columna vertebral y no organizar un entrenamiento adicional para ello (la necesidad de llevar el siempre- el aumento de peso del útero embarazado ya obliga a los músculos de la espalda a esforzarse más de lo normal).
Algunas personas piensan que en una fitball (una pelota grande de aerobic) es más conveniente y más fácil tomar esta posición. Alguien prefiere ponerse almohadas debajo de la cabeza y el pecho para mayor comodidad. Y algunos pueden mantener su peso sobre los codos sin dificultad y encuentran esta posición muy cómoda.
La posición rodilla-codo durante el embarazo implica diversas variaciones para brindarle la máxima comodidad. Lo principal es no violar el principio fundamental: la pelvis está más alta que la cabeza.
No te olvides de los beneficios para el bebé
La posición rodilla-codo tiene un efecto beneficioso no solo en la salud de la futura madre, ellaen muchos sentidos bueno para el niño. El útero en esta posición se desplaza hacia adelante, lo que reduce significativamente la presión sobre los vasos, incluidos los que llevan el oxígeno y los nutrientes necesarios para el bebé a la placenta.
Esta posición también ayuda a garantizar que el feto esté correctamente ubicado en la cavidad uterina. Esta es una forma de corregir la posición lateral o de nalgas antes de que sea imposible.
¿Qué hacer si la posición rodilla-codo provoca molestias?
Algunas mujeres se quejan de que esta postura causa dolor de espalda en lugar de aliviar la tensión. ¿Por qué sucede esto?
Como se mencionó anteriormente, la posición rodilla-codo tiene varias variaciones posibles. Solo necesita elegir el que no cause inconvenientes.
El dolor de espalda puede ocurrir si una mujer no se relaja, no permite que su barriga se hunda libremente y trata de mantener la espalda recta. Es importante entender que la posición rodilla-codo en este caso no es un elemento de aeróbicos. La gimnasia para mujeres embarazadas no tiene como objetivo cargar los músculos de la espalda. Esto se puede hacer después del parto. Ahora el objetivo es diferente: relajación y descanso. Siéntase libre de usar extras como almohadas y una pelota de ejercicios si aumentan la comodidad de la posición de la rodilla y el codo.
Si se siguen todas las recomendaciones, pero el dolor sigue molestando, debe consultar a un médico. Las molestias en la región lumbar pueden no estar asociadas con una incorrectarealizar gimnasia para mujeres embarazadas e indicar una exacerbación de la osteocondrosis o enfermedad renal.
Resumir
La posición rodilla-codo tiene una serie de ventajas tanto en la concepción como en la gestación. Sus beneficios para la mamá y el bebé están fuera de toda duda, y la ausencia de efectos secundarios lo hace además completamente seguro.
Este es un método muy eficaz para aquellas que quieren quedar embarazadas rápidamente, así como reducir algunas de las manifestaciones no deseadas de su interesante situación. También es indispensable si el bebé no quiere voltearse cabeza abajo, tomando la posición más favorable para el parto.
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