2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:40
Con la edad, el cuerpo humano está sometido a más y más estrés, por lo que es importante asegurar la posibilidad de un descanso de calidad para mantenerlo. Al comprar un colchón ortopédico para personas mayores, crea condiciones cómodas para dormir y promueve la salud. Para obtener un cambio positivo, debe elegir un colchón adecuado y de calidad, aquí hay un par de consejos útiles.
Criterios de selección importantes
¿Cómo debe ser el colchón para una persona mayor? No dura, pero moderadamente blanda. En algunos casos - dureza moderada. Con el contacto prolongado con una superficie dura, aumenta la sensibilidad de las articulaciones, puede aparecer dolor. Esto hace que las personas mayores se sientan incómodas y tiene un impacto negativo en su salud.
Dos tipos de látex
¿De qué puede estar hecho un colchón ortopédico para ancianos? Hay varias opciones para productos similares, que difieren entre sí.entre sí según el material de fabricación. El más popular últimamente es el látex cómodo y práctico. Viene en dos tipos:
- Artificiales. Conocido por el término "memory foam". Material elástico y suave que proporciona el soporte necesario a la columna. Se adapta fácilmente a los contornos del cuerpo humano, envolviéndolo. La estructura de la espuma ayuda a reducir la presión sobre los músculos, relaja y previene los trastornos de la circulación sanguínea.
- Naturales. Un material práctico y seguro obtenido de la savia de una palmera llamada hevea. Se cree que tiene mayor elasticidad y elasticidad en comparación con el artificial, restaura fácilmente su forma.
Acerca de los resortes
El colchón ortopédico para personas mayores puede ser de muelles (con bloque independiente) y sin muelles. A menudo puede encontrar comentarios controvertidos sobre la última opción: sensaciones inusuales y desagradables, una mayor sensación de rigidez en los músculos y las articulaciones después del sueño. En cuanto a los colchones de muelles con bloque independiente, pertenecen a la categoría de los modelos más adecuados.
Cuantos más muelles, mayores cualidades ortopédicas del producto, pero encima de ellos debe haber una capa más blanda (de al menos 5 cm de espesor). Modelos similares proporcionan:
- Puntos de apoyo individuales para las zonas más problemáticas del cuerpo.
- Distribución uniforme de la carga sobre la columna.
Funciones especiales
El colchón ortopédico para personas mayores que están constantemente en la cama, debe tener el efecto de proteger contra las escaras. No todos los modelos tienen esta propiedad. Asegúrese de indicar la necesidad del mismo, buscando el consejo de un especialista.
Al responder a la pregunta de cómo elegir un colchón ortopédico para una persona mayor, cabe señalar que existen modelos especiales de doble cara. Por un lado, son duros y geniales para quienes padecen episodios de diversas enfermedades óseas, por otro lado, son medianamente suaves, elásticos y cómodos para un uso constante.
Consejos prácticos para elegir un colchón
¿Qué más es importante saber sobre cómo elegir el colchón ortopédico adecuado para una persona mayor? En primer lugar, si existe tal oportunidad, la compra debe realizarse directamente con quienes la utilizarán. Es sumamente importante probar el colchón y evaluar las sensaciones: qué tan cómodo y adecuado es para una persona en particular. Como regla general, 10-15 minutos en el colchón para este propósito serán suficientes.
No solo las pruebas prácticas son importantes. Es necesario tener en cuenta las dimensiones del producto adquirido. Lo ideal es que su largo sea unos 20 centímetros más largo que la altura de la persona que va a dormir en el colchón, y su ancho te permita extender los brazos en diferentes direcciones y rodar libremente.
Hablando de cómo elegir un colchón ortopédico para una persona mayor,es necesario designar modelos que no serán adecuados. Como regla general, se acostumbra referirse a ellos productos hechos de fibra de coco con alta rigidez o colchones con un bloque de resorte dependiente, que crea el efecto de una hamaca.
Recomendado:
Nutrición para personas mayores: principios básicos, características dietéticas, consejos y recomendaciones de expertos
La vejez es un fenómeno programado por la naturaleza. Con su curso fisiológico normal, este proceso no se complica por la aparición repentina de un montón de enfermedades. Tal vejez se observa en personas prácticamente sanas que se consideran ancianas (a los 60-74 años), así como ancianas (a los 75-90 años)
¿Qué colchón es mejor para un niño: de muelles o sin muelles? ¿Cómo elegir un colchón para un bebé?
El sueño fuerte y saludable promueve la buena salud y el estado de ánimo del niño. Es muy importante que tenga una cama cómoda. Por lo tanto, la elección de un colchón para un bebé debe abordarse con toda responsabilidad
¿Cómo elegir un colchón para un recién nacido? Dimensiones y firmeza del colchón para un recién nacido
La aparición de un bebé en una familia cambia por completo su forma de vida y hace que los nuevos padres vean muchas cosas de manera diferente. En primer lugar, les preocupa la comodidad de las migajas, por lo que están dispuestos a gastar grandes sumas de dinero, adquiriendo artículos y ropa para recién nacidos, ampliamente publicitados por televisión y amigos. Sin embargo, estas cosas no siempre son las mejores, y el tema de elegir un colchón en una cuna para un recién nacido plantea especialmente muchas preguntas
Cómo elegir un colchón ortopédico: consejos útiles
¿Cómo elegir un colchón ortopédico? Esta pregunta ahora surge cada vez más entre las personas que quieren hacer un sueño saludable y mejorar el bienestar
Colchón ortopédico de coco. Colchón de coco para recién nacidos: opiniones de expertos
Cada vez se presta más atención a las condiciones adecuadas para dormir. Después de todo, qué tan bien una persona duerme lo suficiente depende de su mayor bienestar y potencial de trabajo. No se recomienda que las personas que sufren de dolor de espalda duerman en el sofá. Para no agravar los problemas de salud existentes, así como para tener la oportunidad de descansar bien, debe preparar adecuadamente la cama. En este sentido, el colchón ortopédico de coco se ha vuelto muy popular