Lactancia adecuada de un niño: consejos, horario de alimentación

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:37

El alimento ideal para un recién nacido, que satisface plenamente las necesidades de su cuerpo: la leche materna. Después de todo, contiene carbohidratos y grasas, aminoácidos y autoenzimas, por lo que este producto se digiere con bastante rapidez. Hay en esta leche natural y anticuerpos de una mujer. Estos son maravillosos factores inmunológicos que fortalecen el cuerpo de las migajas. Y esta no es una lista completa de lo que recibe el bebé desde los primeros días de su nacimiento. Esto es conocido por muchas nuevas madres. Es por eso que las mujeres se esfuerzan por establecer el proceso de alimentación natural de sus migajas y continuarlo el mayor tiempo posible.

Comienzo temprano

¿Qué determina el éxito de la lactancia materna? A partir de cuándo será la primera aplicación del bebé al pecho. Por regla general, esto sucede en la sala de partos.

Según las instrucciones de la OMS (Organización Mundial de la Salud), el personal de la institución médica explica las reglas de la lactancia materna a las mujeres en trabajo de parto y ayuda a la mujer a superar las dificultades.

Inmediatamente después del nacimiento, se coloca al bebé sobre el estómago de la madre. El personal médico ayuda a poner el pezón en su boca. Pero esto se hace solo cuando todo está en orden con el bebé y la mujer.

Este momento es muy importante para un niño. Se calma, después de haber pasado por el difícil proceso del parto, y por primera vez se familiariza con la microflora de la madre. Tal unión de migas también es importante para el cuerpo femenino. Recibe una fuerte señal sobre el inicio de la producción de leche en relación con la resolución del embarazo.

El bebé se aplica en la primera media hora durante solo 2-3 minutos. A partir de este momento, podemos suponer que el período de alimentación ya ha comenzado.

El recién nacido recibe la primera nutrición de su vida al mismo tiempo que entra en contacto con la piel. Todo esto le permite establecer una conexión emocional entre el niño y la madre. Este momento, bajo ciertas circunstancias, prácticamente minimiza la probabilidad de que una mujer decida dejar a un bebé en un orfanato.

Un bebé sano inmediatamente busca un pezón y trata de obtener comida de él. El toque de sus labios aumenta la producción de oxitocina de la madre, una sustancia que promueve las contracciones uterinas. Todo esto le permite recuperarse más rápido después de dar a luz.

Por supuesto, en este momento todavía no hay leche en el pecho de una mujer. Sin embargo, ya durante el embarazo, su cuerpo comienza a producir calostro. Esta sustancia es un líquido nutritivo espeso, que se convierte en el principal alimento de las migas en los próximos 2-3 días.

Dando forma al pestillo

¿Cómo organizar una lactancia adecuada? Para ello, es importante ayudar al bebé a agarrar bien el pezón. Es necesario asegurarse de queel niño se llevó casi toda la areola a la boca. Si este no fue el caso inicialmente, o el agarre ya no era el mismo en el proceso de comer, es necesario insertar el dedo meñique en la comisura de la boca del recién nacido. Tales acciones obligarán al bebé a soltar la glándula mamaria. Luego de esto, el recién nacido debe estar bien sujeto al seno.

Comer al bebé debe dársele todo lo que quiera. Él no tomará demasiado. Al mismo tiempo, el proceso de alimentación seguramente calmará al hombrecito. También beneficiará a la madre. La estimulación de los pezones acelerará la contracción del útero y restaurará rápidamente el cuerpo después del parto.

Primeras tomas

Desde el principio, deberá elegir la posición más cómoda para el niño y la madre. ¿Cómo sostener al bebé mientras se amamanta inmediatamente después del parto? La mujer puede sentarse o acostarse de lado. Se recomiendan almohadas para mayor comodidad.

¿Cómo sujetar el pecho durante la lactancia? Esta es una pregunta muy importante. La lactancia adecuada se lleva a cabo con su delicada sujeción con una mano. En este caso, el pulgar de la madre debe estar encima de la glándula mamaria y todo el resto debe ubicarse debajo. El pezón debe apretarse un poco. El niño, estando cerca del busto, comienza a abrir la boca, buscando así comida. Si no logró hacer esto, deberá tomar el pezón y pasarlo por el labio inferior de las migajas. La otra mano de la madre en este momento sostiene al bebé y no permite que su cabeza gire.

En el primer mes de lactancia de una mujerse establece la lactancia. Por eso es tan importante organizar el GV correcto. De lo contrario, pueden ocurrir complicaciones graves si el bebé no se engancha al pezón.

Dificultades de los primeros adjuntos

Amamantar en las primeras etapas a veces se vuelve imposible debido a la aparición de ciertos problemas que mamá definitivamente debe superar.

1. En el primer encuentro con la glándula mamaria, el bebé está activo y comienza a buscar el pezón con la boca. Lo agarra, pero luego lo suelta. Lo más probable es que el recién nacido sea demasiado activo. Pierde un pezón por el hecho de girar la cabeza. En esta situación, la madre debe ayudar al bebé. Necesita sujetarlo por la cabeza a la altura del cuello, pegando la boca al pecho.
2. Debido a la plenitud de la glándula mamaria, el bebé se ahoga mientras come. Amamantar a un recién nacido, si contiene mucha leche, se vuelve muy difícil. De hecho, en este caso, es apretado y duro. Eso sí, en este caso es muy difícil agarrar al bebé por el pecho. Es difícil para un bebé hacer frente a un chorro fuerte. Para evitar tales problemas, mamá deberá cambiar su posición. Debe acostarse boca arriba y poner al bebé encima. En este caso, no se ahogará. Se recomiendan senos llenos para extraer un poco antes de amamantar. En este caso, se volverá un poco más suave.
3. Debido a los pezones invertidos o planos, el bebé no puede comer normalmente. ¿Cómo organizar la lactancia materna adecuada de un recién nacido en este caso? El comienzo de GV en tal situación se vuelve muy difícil. Sin embargo, duramuy corto. Un bebé saludable también puede aprender a obtener alimentos de un pezón no estándar. Después de un tiempo, definitivamente se estirará, lo que facilitará enormemente el proceso. Pero a veces sucede que el bebé todavía no quiere tomar pezones planos cuando amamanta. ¿Qué hacer en este caso? Las almohadillas mamarias de silicona para la alimentación deben ayudar a una mujer. Obtener leche de ellos es más difícil, pero aún así muchas madres usan este método.

Rechazo de la primera alimentación

Hay muchas razones por las que un recién nacido no quiere prenderse al pecho de su madre. Los más comunes son:

1. Adjunto demasiado temprano. Después del estrés que el proceso de parto trajo al cuerpo del bebé, éste debe descansar un poco. Esto requerirá una breve pausa para descansar. El bebé mamará del pecho solo media hora después del nacimiento.
2. El bebé no sabe qué hacer con el pecho. Al mismo tiempo, las madres jóvenes a menudo piensan que su hijo se aleja del pezón. De hecho, lo más probable es que esté sacudiendo la cabeza, tratando de encontrar comida. Por eso es tan importante organizar una correcta lactancia materna y enseñar al bebé a tomarla.
3. Algunos recién nacidos tienen un reflejo de succión débil. Simplemente no tienen la energía para comer. Esto sucede cuando el bebé nació enfermo, con bajo peso o prematuro. A veces, un reflejo de succión insuficiente se convierte en el resultado de un parto prolongado. ¿Cómo organizar la lactancia en este caso? Es mejor si a los niños debilitados se les da un pocohora de volverse más fuerte. En los primeros días, deberán ser alimentados con un biberón, del cual la leche se verterá en la boca. A lo largo de este período, mamá necesitará expresarse. Pero aún así, es necesario intentar periódicamente llevar a cabo la lactancia. Tal vez un bebé hambriento todavía lo tome. Sin embargo, en este estado de cosas, existe una alta probabilidad de que el bebé se acostumbre tanto al pezón que sea imposible destetarlo.
4. Es probable que no se pueda amamantar después de una larga separación entre madre e hijo. Si por alguna razón una mujer y su bebé son separados en el hospital, entonces el bebé comienza a aprender la técnica de succión del pezón, que es diferente a la técnica de amamantamiento. El proceso de acostumbrarse al busto de la madre requerirá más esfuerzo y paciencia.

Consejos para mamás sin experiencia

¿Cómo organizar una correcta lactancia materna desde la primera vez? Para hacer esto:

1. No se recomienda dar dos glándulas mamarias a un recién nacido. Para una alimentación, la madre debe ofrecerle solo un seno, que el bebé necesita vaciar. El segundo seno se llenará hasta la próxima toma.
2. Debe asegurarse de que el bebé succione correctamente. Si "golpea" un poco, entonces esto está mal. Lo más probable es que el bebé agarró solo el borde del pezón con la boca y no toda la areola. La lactancia materna inadecuada es peligrosa para una mujer. Casi de inmediato, aparecen pequeñas grietas en sus pezones. Después de eso, el pecho comienza a doler cuando se alimenta.
3. Después de que el bebé haya comido, necesita hacer una pose"columna". Esto es necesario para la liberación del aire del estómago que llegó durante la succión. Puedes poner las migajas solo después de que eructe. De lo contrario, será atormentado por el dolor de estómago.
4. Algunos bebés maman leche durante demasiado tiempo. Lo más probable es que utilicen el pecho como chupete. No vale la pena dejar que lo hagan. Después de todo, el exceso de leche que ha ingresado al estómago comenzará a reventar sus paredes. Al mismo tiempo, el niño definitivamente será caprichoso. Es por eso que no debe retrasar el proceso de lactancia. ¿Cuánto tiempo debería durar? Esto lo decidirá el propio niño, que debe organizar 2-3 descansos. Pronto el bebé se dará cuenta de que ya ha tenido suficiente y soltará el pecho.
5. La cuestión de cómo acoplar adecuadamente a un bebé a la lactancia y organizar todo el proceso es muy emocionante para las mujeres. Y para las madres jóvenes, esta es una ciencia dura en absoluto. Por ejemplo, el principal error de muchos de ellos es arrancar el pezón de la boca del bebé inmediatamente después de alimentarlo. No vale la pena hacerlo. Debe esperar hasta que el bebé lo haga por sí mismo o poner un dedo limpio en su boca.
6. A menudo, después de haber comenzado a amamantar a un bebé, las madres jóvenes piensan que tienen muy poca leche. Piensan que su pequeño tiene hambre y comienzan a alimentarlo con fórmula. Sin embargo, este proceso solo exacerba la f alta de leche. Para que el seno se llene lo más rápido posible, se debe aplicar al niño con la mayor frecuencia posible. Si el bebé comienza a recibir nutrición adicional, la necesidad de leche materna desaparece gradualmente.

Rutina de alimentación

Cómo¿Organizar la nutrición natural de la madre del bebé? Se pueden seleccionar varios regímenes de lactancia. ¿Qué son? Uno de ellos consiste en la aplicación sobre la mama a demanda. El segundo consiste en alimentar por horas. Echémosle un vistazo más de cerca.

Alimentar según el reloj implica amamantar en un horario. Está pensado para el niño por la madre junto con el pediatra. Cuando se alimenta a demanda, las migas se aplican al pecho en el momento y tantas veces como él mismo lo desee, incluso por la noche. Dicho régimen prevé la duración de dicha nutrición de acuerdo con las necesidades del bebé.

¿Cuál es la diferencia clave entre estos dos métodos? Se encuentra en el número de alimentaciones. Si las comidas se hacen por hora, el bebé se aplica al cofre cada 3 horas durante el día y con un descanso de 6 horas por la noche. En este caso, el número total de tomas en los primeros meses de vida del bebé llega a siete.

En el modo bajo demanda, puede haber muchos más. Del ya configurado 7 al 24. El último dígito indica que el bebé puede pedir comida cada hora.

En las primeras semanas de vida, el ventrículo del bebé aún es muy pequeño y los músculos, incluidos los que participan en la succión, son muy débiles. Por eso el bebé come seguido y poco a poco. Pero a medida que crece, todo cambia. El estómago crece en volumen y los músculos se vuelven más fuertes. Asociado con esto hay un aumento en los períodos entre tomas y un aumento en la cantidad de leche materna recibida.

¿El bebé tiene tiempo para digerir los alimentos si come muy¿con frecuencia? Sí. La leche materna se digiere perfectamente y permanece en el estómago por un corto tiempo, luego de lo cual ingresa a los intestinos. Al mismo tiempo, el bebé puede comer más o menos en una toma. Este hecho afectará mucho cuando pida pechos la próxima vez.

Durante el régimen a demanda, el bebé come por la noche con más frecuencia que durante las tomas programadas. Al mismo tiempo, se ha comprobado que son las aplicaciones nocturnas las que mejor favorecen una lactancia suficiente. Esto se explica por la mayor producción de prolactina durante este período. Esta es la hormona de la que depende la producción de leche.

Cuando se alimenta por horas, se ofrece el pecho al bebé de acuerdo con un horario determinado. El primer día después del nacimiento del bebé, aplique de 1 a 3 minutos en dos glándulas mamarias. Ya durante 1-2 días hay un aumento en el tiempo de alimentación. Se acumula gradualmente hasta 20 minutos.

¿Cuál de estos dos modos se puede seleccionar? Para decidir finalmente sobre esto, es necesario considerar algunos aspectos psicológicos. Entonces, al alimentar a su bebé a pedido, la madre simplemente se ve obligada a encontrar un lenguaje común con él. Rápidamente aprende a comprender al niño y lo que él quiere en tal o cual caso. Esto le da a mamá más confianza.

La alimentación por hora obliga a la mujer a esperar el final de las 3 horas prescritas. A veces tiene que tranquilizar al bebé que, según piensa la madre, ya ha querido comer. Para hacer esto, se toman una variedad de medidas, desde balancear hasta pezones. Sin embargo, la causa de tal ansiedad puede no ser el hambre en absoluto. Determinar lo que está mal a veces puede ser bastante difícil, lo que lleva a muchas madres a optar por la lactancia materna a demanda.

Alternancia de pecho

Un recién nacido durante la lactancia se aplica a una glándula mamaria llena. Después de eso, comienza a chuparla. Primero, el "frente", la leche más líquida, ingresa a su estómago. Es fácil de beber y, por lo tanto, el bebé traga fuerte y rápido. Detrás de la leche "delantera" está la "trasera". Es más grasoso, y se vuelve difícil beberlo. En este punto, la succión activa se detiene y algunas madres sin experiencia cambian a su hijo a otra glándula mamaria. Sin embargo, esto no debe hacerse. Después de todo, el niño volverá a recibir leche líquida baja en calorías y seguirá teniendo hambre.

¿Cómo alternar los senos al amamantar? Todo es bastante simple. En cada alimentación, el niño debe aplicarse a un solo seno. Las únicas excepciones son los períodos de crisis láctica, que se caracterizan por una menor producción de leche. Pero en este caso, el segundo seno se le puede dar al niño solo después de que haya succionado toda la leche del primero.

Posiciones de alimentación

La organización adecuada de la lactancia le permite hacer que el proceso de alimentación de su bebé sea lo más placentero y sin complicaciones posible. Y uno de los puntos más importantes a los que una mujer debe prestar especial atención al establecer la lactancia materna es el desarrollo de sus diversas posturas para amamantar.

La capacidad de alimentar al bebé en varias posiciones ayuda a la madre a no cansarse durante el agarre prolongado del bebé, y también a realizarprevención de la congestión de la leche que se puede formar en el pecho.

1. "En la cuna". Esta pose es la más versátil y la más conocida. Es perfecto para alimentar tanto a un bebé recién nacido como a un niño que ya tiene un año. El bebé debe ser colocado en brazos de la madre, como en una cuna. Su cabeza se coloca en el pliegue del codo de una mano, y la segunda madre sostiene la espalda. El bebé se gira hacia la barriga de la madre. Su boca se encuentra frente al pezón. Mamá, dependiendo del deseo, puede sentarse o pararse.
2. "Canción de cuna cruzada". Esta pose es una variación de la anterior. Su principal diferencia es el soporte adicional para la cabeza del bebé con dos palmas. Esta postura se usa cuando una mujer necesita agarrar bien sus senos.
3. "De debajo del brazo". Esta posición es adecuada para aquellas mujeres que, tras una cesárea o un parto natural, no pueden sentarse. Este método de alimentación consiste en encontrar a la madre en posición reclinada. Una mujer, alimentando a un bebé, se apoya en su antebrazo y muslo. Al mismo tiempo, el bebé se acuesta sobre la almohada de forma que su cuerpo quede perpendicular al de la madre. El pecho del bebé está en la parte superior. Alimentarse mientras se adopta esta posición es una excelente prevención del estancamiento en los segmentos laterales e inferiores de las glándulas mamarias.
4. "Tumbado sobre el brazo". Esta posición le permite a mamá relajar la espalda y relajarse. La mujer y el bebé se acuestan de lado para que estén uno frente al otro. La cabeza del bebé está en la mano de la madre.
5. "Tumbado sobre la parte superior del pecho". Esta postura se recomienda parala necesidad de cambiar la glándula mamaria sin tocar al niño. En este caso, el bebé deberá colocarse de lado frente a la madre. Para cambiar el pecho, la mujer puede levantar ligeramente el cuerpo del bebé con la mano y darle el pecho superior.
6. "Sobre mamá". Una posición similar se usa a menudo en los primeros meses de vida de un bebé. Se coloca sobre la madre y la cabeza se gira ligeramente hacia un lado. Tal disposición permitirá que el bebé no se atragante con los chorros de leche y estimulará su barriga para eliminar los cólicos y los gases.
7. "Voladizo". El proceso de alimentación en esta posición a veces es muy útil para la mamá y el bebé. Al mismo tiempo, el pecho femenino se deshace de la leche en los lóbulos central e inferior, y será mucho más fácil para un niño, especialmente uno débil, mamar. Para tomar esta posición, la madre debe ponerse a cuatro patas e, inclinándose sobre el niño, darle el pecho.

Cuestiones de mujeres

A veces una mujer comienza a quejarse de que le duele el pecho cuando se alimenta. ¿Qué podría causar esos sentimientos?

El pecho durante la alimentación puede enfermarse repentinamente ya en la primera alimentación de migas. Tales sensaciones desagradables surgen del movimiento de pequeñas encías que afectan la delicada y delgada piel alrededor del pezón. Vale la pena señalar que tal dolor no dura mucho. Sólo pocos días. Sin embargo, no significan en absoluto que la madre tenga algún problema de salud.

Sin embargo, si pasa el tiempo y el seno sigue doliendo durante la alimentación, y al mismo tiempo la piel del pezón y alrededor ha cambiado un poco de color y está ligeramente hinchada, entonces necesita ver a un médico descubrircausas de esta patología. Y podría haber problemas debido a:

1. Adjunto incorrecto. A veces, las madres inexpertas colocan al bebé al pecho de forma incorrecta. Como resultado de la captura del pezón, que se llama "tijeras", la glándula mamaria se pellizca y duele. El chorro de él fluye con gran dificultad. Como resultado, la leche se estanca. A menudo, esto provoca lactostasis.
2. Destellos de leche. Este fenómeno suele ir acompañado de un aumento del dolor torácico. Tales sensaciones son naturales y no indican un deterioro en la condición de una mujer.
3. Grietas y lesiones en los pezones. Con una inflamación avanzada en esta área, a menudo se producen grietas. Son ellos los que causan un dolor agudo mientras alimentan al bebé. En este caso, es necesario comenzar de inmediato el tratamiento de las llagas en los pezones que, además del dolor, son peligrosos porque son conductores de diversas infecciones.
4. Vasoespasmo. A veces, después de amamantar, hay un dolor agudo, palpitante y ardiente, que se acompaña de palidez de los tejidos. El pezón está firme. Reacciona dolorosamente al más mínimo toque. Todos estos síntomas indican vasoespasmo mamario, que se manifiesta al inicio del período GV, así como en las primeras semanas después del inicio de la lactancia. Puede solucionar este problema corrigiendo la adherencia de las migas durante la alimentación. Además, las madres lactantes no deben sobreenfriarse ni endurecerse.
5. Tordo. La razón por la cual hay dolor en el pecho durante la alimentación puede deberse a la presencia de hongos Candida. Una patología similar se reconoce por una placa clara que aparece en la zonapezón y migas en la boca. Además, mientras alimenta y bombea, la madre experimenta dolor y el niño llora, es travieso y se niega a comer. Para eliminar este fenómeno, debe consultar a un médico.
6. Lactostasis. A veces, alimentar a un niño se convierte en harina real. Y la razón de esto es la lactostasis. Esta es una enfermedad en la que hay un bloqueo de los conductos lácteos. La glándula mamaria se vuelve densa, dura y caliente, a pesar de la temperatura corporal normal. ¿Cómo superar esta enfermedad? El bebé ayudará a la madre en esto. Debe aplicarse en el pecho con la mayor frecuencia posible, para que el bebé, al succionar, ayude a eliminar el estancamiento de la leche. Se recomiendan compresas calientes para aliviar el dolor.

Higiene personal

La correcta organización de la lactancia requerirá mantenerla limpia y seca en todo momento. Más recientemente, el personal médico de los hospitales de maternidad recomendó que todas las mujeres se laven las glándulas mamarias antes de aplicar al bebé. Hoy en día, esta regla se considera obsoleta. Los médicos especialistas en lactancia dicen que es suficiente que una madre se duche 1 o 2 veces al día. Después de todo, si el seno se lava con frecuencia, e incluso con el uso de jabón, se eliminará la capa protectora de grasa del pezón y la areola, que contiene sustancias especiales que protegen la piel de los microbios. Además, tal procedimiento puede causar grietas en esta área.

Después de ducharse, se debe secar el pecho con un paño suave. En ningún caso debe frotar las glándulas mamarias con una toalla, ya que tales accionesirritará los pezones al amamantar.

Después de que el bebé haya comido, es recomendable lubricar la areola con gotas de leche “posterior”. El hecho es que tienen propiedades curativas y protectoras, al tiempo que protegen la piel de la sequedad. Si es necesario, mamá puede aplicar una crema especial para grietas. Se aplica en una capa delgada inmediatamente después de la alimentación.

Nutrición de la madre

Para que el bebé tenga suficiente leche, la mujer debe revisar su dieta diaria. Una nutrición adecuada durante la lactancia incluye alimentos con proteínas y grasas, carbohidratos y vitaminas que son tan importantes para el cuerpo.

La calidad de la leche materna también es la base para la buena salud del bebé. Es especialmente importante recordar esto en la primera vez después del parto. Después de todo, este es un período en el que se vuelve difícil para una mujer organizar una nutrición adecuada debido a la cantidad de trabajo que tiene que hacer y al que aún tiene que adaptarse. Se hace sentir durante este período y el estado fisiológico después del parto. Pero, a pesar de todos estos factores, mamá necesita establecer una dieta balanceada para ella. Después de todo, de esta manera ayudará a su bebé a evitar problemas como diarrea y estreñimiento, alergias alimentarias y cólicos intestinales, enriqueciendo la nutrición del niño con sustancias útiles necesarias para el desarrollo de su cuerpo.

En la primera vez después del parto, una madre lactante debe incluir una gran cantidad de verduras y frutas horneadas o hervidas. En los casos en que el niño tenga estreñimiento, deberá evitarel uso de productos de panadería, especialmente pan fresco. En la dieta de una madre lactante, los primeros platos deben estar presentes en forma de sopas de verduras, así como las sopas cocidas en el segundo caldo. Es extremadamente importante para una mujer durante este período y el régimen de bebida. Además de combatir el estreñimiento, los líquidos afectan la cantidad de leche materna.

Para recuperarse más rápido después del parto y elevar el tono del cuerpo, una madre joven debe comer alimentos que contengan una gran cantidad de vitaminas B, así como proteínas animales.

Prestar atención a la nutrición es especialmente importante en los primeros tres o cuatro meses de vida de un bebé. Durante este período, a una mujer no se le permite usar "basura de comida" llena de conservantes. Se trata de salchichas de carne de origen desconocido, mayonesa, ketchup comprado y muchos otros productos. Es imposible que una madre que está amamantando coma repollo, legumbres y todo lo que contenga mucha fibra. Esto contribuye a que se produzcan procesos de fermentación en los intestinos y provoca cólicos en el bebé.

Todos los alimentos consumidos por una madre lactante deben ser precocinados. Esto evitará el desarrollo de infecciones intestinales. Los productos en su mesa deben revisarse y no comprarse a abuelas desconocidas en la transición. También debe prestar atención a las fechas de caducidad de los productos, especialmente los productos lácteos.