¿Cuáles son las etapas de una relación?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:14

Cualquier pareja, al entablar una relación, cree y espera que toda la vida transcurra como una luna de miel en un amor idílico y romántico, sin peleas ni disputas. Sin embargo, éste no es el caso. Todo sindicato pasa tarde o temprano por etapas naturales de crisis o etapas de relación. En psicología, existen diferentes interpretaciones de las etapas por las que pasan las relaciones. El sistema más popular e interesante lo describe M. Targakova y tiene su origen en la psicología general.

Hoy en día, el concepto de "7 etapas del amor" es ampliamente utilizado en la práctica en la psicología del matrimonio y la familia. Es importante tener en cuenta que la mayoría de las parejas pasan por estas etapas de forma asincrónica. Este fenómeno depende de muchos factores, como la edad o el temperamento de la pareja. Básicamente, se necesitan al menos diez años para completar todo el ciclo, especialmente las últimas etapas del mismo.

Etapas del desarrollo de una relación

También muy a menudo, los psicólogos distinguen solo 3 etapas de las relaciones: el mes del enamoramiento, la lucha contra el egoísmo, los verdaderos sentimientos. En realidad, hay más de estas etapas, pero no todas pasan por todas por una u otra razón.

"Química del amor", o el hambre

La etapa dura aproximadamente dieciocho meses. Se caracteriza por una expectativa lánguida y excitante de llamadas y encuentros. La primera etapa de la relación va acompañada de la producción de endorfinas, hormonas del placer por parte del cerebro, bloqueo de pensamientos estereotipados y emociones negativas. Se observa una mayor actividad en las áreas del cerebro responsables del deseo, estímulo, atracción, subordinación. Curiosamente, al estudiar esta etapa particular de las relaciones, los científicos revelaron un hecho inusual. La actividad de las áreas del cerebro en una persona enamorada y áreas similares de un drogadicto que ha consumido cocaína son casi idénticas.

Es muy importante que la etapa de enamoramiento, o como se le llama hambre, no dure más de dieciocho (en casos excepcionales veinte) meses. De lo contrario, el cuerpo puede enfrentar agotamiento nervioso y físico, hasta la pérdida de peso.

Los psicólogos aconsejan no tomar decisiones importantes durante este período, ya que pronto puede pasar la increíble sensación de euforia y el enamoramiento será reemplazado por la saciedad.

Saturación

La etapa de pacificación de los sentimientos y una actitud tranquila y uniforme hacia la pareja. Necesariamente viene a sustituir a la primera etapa. La etapa de saciedad comienza cuando se convive, cuandogradualmente, los amantes comienzan a notar no solo las ventajas, sino también las deficiencias de cada uno. Si hay muchas deficiencias y los socios no están listos para cambiar y hacer concesiones, entonces la relación termina en esta etapa.

La etapa de saciedad dura de dos a tres meses a un año. En esta etapa de la relación, los hombres son más vulnerables y emocionales que las mujeres. Rápidamente se aburren de la monotonía, quieren algo nuevo. Es en esta etapa que el treinta por ciento de los hombres engañan a sus parejas. Lo que finalmente conduce a la ruptura de la relación. La etapa de saciedad termina cuando los socios ya confían plenamente el uno en el otro, es decir. por separado ir a visitar, teatros, museos.

Disgusto o rechazo

Etapa obligatoria de una relación fuerte a largo plazo. Dura de seis meses a dos años. Esta etapa implica dos opciones para el desarrollo de la vida de los amantes:

1. Transición a un nuevo nivel de relación a través de la aceptación de las deficiencias de la pareja.
2. Romperse después de largas peleas e intentos fallidos de rehacer o cambiar a una persona por sí mismos.

Para muchos, esta etapa se convierte en una completa decepción en el elegido. Hay una categoría separada de personas que cada vez rompen relaciones en la etapa de disgusto, pensando que todo será diferente con una nueva persona. Sin embargo, al llegar a la tercera etapa, nuevamente se sienten decepcionados con el elegido y nuevamente parten en busca de una relación ideal. Algunas parejas encuentran la salida de la tercera etapa tras violentas rencillas para volver a la primera"hambre".

Otra opción constructiva en la etapa del asco es un matrimonio basado en el lucro, o una relación económica. Las etapas de las relaciones económicas surgen en ausencia total de amor, respeto mutuo, empatía. Tal alianza se basa en algún tipo de beneficio: hijos comunes, hogar, vida. La única forma correcta de acabar con la etapa del asco es el nacimiento del amor.

Paciencia

La etapa de la crisis de la relación, en la que muchas parejas recurren a un psicólogo en busca de consejo, comienzan a leer literatura especial, asisten a diversos cursos de capacitación o seminarios. Muy a menudo la cuarta etapa coincide con la crisis del tercer año de matrimonio. Las relaciones se vuelven más cotidianas, el antiguo ardor y la pasión desaparecen. Si aparece un niño, entonces la mujer le presta casi toda la atención.

Las prioridades están cambiando, aparecen nuevos objetivos comunes, ahora estos son los niños, la vida en común, la propiedad. La pasión se desvanece en el fondo. Hay tolerancia para con el prójimo, aceptación de él tal como es. Las peleas ya no son tan significativas, la pareja llega cada vez más a un compromiso común en lugar de desacuerdos. En la etapa de las relaciones familiares, existe la comprensión, la paciencia, la comprensión de que necesitas cambiarte, adaptarte a tu pareja, ya que una ruptura en esta etapa puede provocar un divorcio.

Servicio, o la primera etapa del amor

En la etapa inicial de una relación, a los amantes les puede parecer que ya están enamorados, ya que están listos para hacer algo con alegría desinteresada por su pareja en cualquier momento. Sin embargo, tan pronto comola "nube" de endorfinas se disipará y una persona comenzará a guiarse por sus verdaderas creencias, desaparecerá el llamado amor y el deseo desinteresado de satisfacer las necesidades de una pareja. Es en esta etapa de la relación que se percibe a la otra persona no como una fuente de placer, sino como un objeto de servicio y adoración.

La etapa de servicio puede durar hasta tres o cuatro años, o puede no llegar. Es al final de la quinta etapa que nace el respeto por la pareja y la transición a la verdadera amistad.

Respeto y verdadera amistad

El escenario de las conversaciones sinceras. En esta etapa, los socios se convierten en los amigos más cercanos. La moderación desaparece, es reemplazada por un intercambio de pensamientos, sentimientos y emociones genuinos. La pareja supera conjuntamente todas las pruebas de la vida, se apoya mutuamente. Las disputas y los desacuerdos se desvanecen en el fondo y prácticamente no surgen. La etapa del respeto depende directamente de la etapa anterior, es decir, del servicio. La Etapa de la Verdadera Amistad dura de tres a seis años.

Curiosamente, esta es la única etapa que no puede ser reemplazada por la séptima etapa, pero coexiste con ella.

Amor

La mayoría de las uniones entre un hombre y una mujer mueren después de la tercera etapa, mientras que el amor comienza a surgir solo en la quinta etapa. Esta es una recompensa largamente esperada para aquellos que pasaron pacientemente por todas las etapas de una relación, cuidándose y respetándose mutuamente. En este nivel, la pareja se entiende sin palabras. Es de destacar que la etapa del amor coincide muchas veces con el momento en quelos niños ya han crecido y la pareja puede brillar todo el tiempo solo para ellos mismos, incluso pueden volver a la primera etapa de la relación de “química amorosa” con toda su pasión, dedicación, asombro y emoción.

El amor es una recompensa, y es en esta etapa de la relación entre un hombre y una mujer a la que debes llegar largo y arduamente, no solo aceptando las deficiencias de la pareja, sino también cambiándote a ti mismo.

Resultado

Considerando las etapas de desarrollo de las relaciones, podemos concluir que el proceso de las relaciones en sí juega un papel importante no solo para un hombre y una mujer, sino también para sus hijos. Algunas parejas son únicas porque las etapas de su relación ocurren al mismo tiempo o tienen características de varias etapas a la vez.

En la segunda y tercera etapa, es importante no permitir ataques duros, agresivos y físicos de la pareja durante las peleas. La existencia de crueldad en una pareja no puede contribuir a la creación de una unión fuerte y la adquisición del amor. Para evitar una ruptura o divorcio en la etapa de crianza de los hijos, es importante encontrar tiempo para la soledad, hacer cosas juntos, caminar. De lo contrario, cuando los niños salgan de la casa, puede resultar que un extraño esté cerca y no un ser querido.