Higiene de una adolescente: reglas de cuidado y productos de higiene personal

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:14

En la vida de todos los padres llega un momento en que es necesario explicar e inculcar ciertas habilidades de higiene en un niño adulto. Esto es especialmente necesario para aquellas familias en las que crecen las niñas. La higiene de una adolescente es significativamente diferente de los procedimientos que requería a una edad más temprana. Y la tarea de los seres queridos no es solo explicar lo que está sucediendo en el cuerpo, sino también enseñar cómo cuidar su cuerpo. Es imposible dejar que estas preguntas sigan su curso, porque el adolescente se verá obligado a buscar las respuestas necesarias por su cuenta y está lejos de ser un hecho que la información descubierta por la chica sea confiable o útil.

¿Cuáles son las características de la higiene adolescente?

Lo que debe ser la higiene de una adolescente, por supuesto, se debe a procesos fisiológicos, cambios que se producen en su cuerpo. Desafortunadamente, muchos padres tienen la creencia inquebrantable de que las características de la higiene adolescente para las niñas están limitadas solo por el hecho de queaprenda a usar tampones y toallas higiénicas, y mantenga un "calendario femenino" especial.

Por supuesto, todo lo relacionado con el proceso de convertirse en un ciclo menstrual es una característica de la higiene. Es decir, lo que distingue la lista de trámites que necesita un niño de los que necesita un adolescente. Sin embargo, las características del autocuidado que necesitan las niñas en edad de transición no se limitan únicamente a los requisitos de higiene íntima.

La higiene de una adolescente difiere de la de un niño en que necesita procedimientos de depilación, varios cosméticos y perfumes, peeling y mucho más. Es decir, a esta edad es necesario para todos, sin excepción, los procedimientos de atención que necesita la mujer adulta. Y la tarea de los padres es acostumbrar a una niña en crecimiento a ellos, convirtiendo el aseo en un hábito, en un acto reflejo, lo mismo que lavarse las manos o cepillarse los dientes.

¿Qué productos se necesitan para la higiene de los adolescentes?

Por lo general, las reglas de higiene para una adolescente publicadas en revistas para adolescentes comienzan con una explicación de la necesidad de usar toallas higiénicas o tampones y una descripción de cómo mantener el cuerpo limpio en días "especiales". Sin embargo, los productos de higiene personal femenina están lejos de ser todo lo que necesita una niña en crecimiento.

Los adolescentes necesitarán:

• medios para la depilación;
• desodorantes;
• lociones o jabones limpiadores antibacterianos;
• spray de aliento fresco y enjuague bucalcavidad;
• suministros de manicura.

Por supuesto, esta lista puede continuar. Esto es solo lo mínimo que necesita para cuidarse. Por supuesto, la niña también necesitará productos de higiene femenina.

¿Cómo elegir productos depilatorios y desodorantes?

Al elegir depiladores y desodorantes, la simplicidad debe ser una prioridad. Esto significa que no hay necesidad de comprar tiras de cera o cremas que eliminen el vello no deseado durante mucho tiempo. Ni siquiera es que tales productos tengan una composición química compleja y, en combinación con un aumento hormonal en el cuerpo de una niña, pueden causar irritaciones o alergias graves en la piel, hasta la formación de forúnculos en descomposición en las axilas.

El vello del que se acostumbra deshacerse no crece de golpe en la adolescencia. Es decir, las bombillas se activan gradualmente. En consecuencia, el uso de depiladores para adultos "agresivos" no dará una piel suave durante varias semanas. Su uso no tiene sentido.

En cuanto al desodorante, la chica necesita este remedio. Nuevamente, debe elegir un desodorante simple, inodoro o con una intensidad mínima de la composición. El sudor adolescente tiene un olor específico y, en combinación con una fragancia fuerte, puede causar hostilidad en los demás.

¿Qué tan importantes son los suministros de manicura y los aerosoles para el aliento fresco?

Los accesorios de manicura son necesarios para una niña en crecimiento. Con su ayuda,solo se da la belleza y el atractivo de las uñas, cuánto se cuidan. Si los niños simplemente se cortan las uñas, los adolescentes no suelen hacerlo.

Además de mantener las uñas limpias, enseñarle a una niña a hacerse la manicura también juega un papel psicológico importante. La gran mayoría de los adolescentes de ambos sexos se muerden las uñas y los padrastros. El impulso que surgió en un momento de excitación emocional se convierte muy rápidamente en un hábito permanente, del que es extremadamente difícil deshacerse en la edad adulta. Y una manicura hecha por ti misma es un poderoso elemento disuasorio.

En cuanto a los aerosoles para el aliento fresco, muchos padres los consideran excesivos o simplemente no recuerdan estos fondos. Mientras tanto, una halitosis específica o simplemente en la adolescencia es un problema mucho más común que el notorio acné. Y no importa cuán minuciosa sea la higiene de una adolescente, si huele mal en la boca, esto limitará significativamente su círculo social e inevitablemente afectará su estado de ánimo, privándola de confianza en sí misma.

¿Debo visitar a un ginecólogo?

No es ningún secreto que una gran cantidad de mujeres no solo no visitan el consultorio del ginecólogo, sino que también evitan por todos los medios una visita a este especialista, incluso cuando existe una gran necesidad de hacerlo. Tal actitud hacia los médicos puede deberse a diversas razones, muchas veces muy respetuosas, pero transmitidas “por herencia”. Tus propias hijas no deberían ser tratadas así. AhoraHay muchas clínicas privadas y consultorios ginecológicos, por lo que encontrar un buen médico de confianza no será difícil.

Es necesario visitar la oficina de un especialista, ya que la higiene sexual de las adolescentes es en gran medida individual y depende de las características personales del funcionamiento del cuerpo y los cambios que se producen en él. El médico no solo examinará al adolescente y, si hay algún trastorno o infección, alergias, prescribirá un tratamiento y ayudará a elegir un remedio para los procedimientos de higiene. El especialista también le explicará en detalle a la niña en crecimiento exactamente cómo cuidarse, si es posible usar una esponja, cómo dirigir correctamente la ducha y otras pequeñas cosas que los adolescentes generalmente se avergüenzan de preguntar, y los adultos simplemente olvida decirlo.

¿Qué productos de higiene femenina elegir y cómo usarlos?

La higiene íntima de una adolescente incluye no solo la adquisición de habilidades para elegir y usar toallas sanitarias o tampones, sino también una serie de otros matices.

En días críticos es imposible:

• visite los baños, especialmente la sala de vapor;
• nadar en una piscina o río, mar;
• hacer actividad física intensa, incluidos los deportes.

Por supuesto, no debes disfrutar del lujo en el baño, debes lavarte en la ducha durante este período. Es mejor usar un bidé para lavar, pero por supuesto esto no está al alcance de la mayoría de la población femenina de nuestro país, ya que simplemente no existen en los apartamentos de la ciudad ubicados en casas construidas en el siglo pasado.

Por regla general, la higiene personal no es el principal problema. Las adolescentes suelen estar preocupadas por si es mejor usar tampones o toallas higiénicas. Los ginecólogos no tienen una sola opinión sobre este asunto. Un mito común entre los adolescentes es que un tampón puede dañar el himen. Esto no es así, el uso de estos productos de higiene no causa ningún daño a la virginidad. Sin embargo, un obstáculo para el uso de tampones es la presencia de coágulos en el flujo menstrual. Hasta que se establezca el ciclo, los médicos recomiendan usar toallas higiénicas.

Cambie los productos de higiene femenina según sea necesario, pero al menos varias veces al día. De lo contrario, las bacterias comenzarán a multiplicarse en la superficie de la almohadilla, lo que puede afectar negativamente la salud de la niña.