La rutina diaria de un niño a los 4 meses: comida, sueño, paseos

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 22:04

Desde las primeras semanas de vida, los bebés crecen lo suficientemente rápido. A la edad de cuatro meses, el bebé comienza a distinguir imágenes de personas. Destaca especialmente a su madre. Lo más probable es que los padres ya hayan notado que el tiempo de sueño ha disminuido y que la vigilia ha aumentado. Esto significa que la rutina diaria del bebé a los 4 meses ha cambiado.

El bebé puede estar activo durante 2 horas. Durante su actividad, el niño estudia los sonidos y objetos a su alrededor. No le interesa andar tirado.

Ahora el bebé distingue el día de la noche y se despierta para comer cada vez menos.

Desarrollo emocional y físico

Cuando un bebé cumple cuatro meses, los padres notan que su pequeño ha crecido y que su cabello y ojos han comenzado a cambiar de color. El cabello con el que nació el bebé comienza a caerse y en su lugar crecen otros nuevos. Con el tiempo, los ojos se vuelven del mismo color que los de mamá o papá.

Debido a que el bebé (4 meses) solía moverse bastante, ahora está fortaleciendo rápidamente sus músculos. Debido al hecho de que los músculos se han vuelto más fuertes, el bebé ha aprendido a sostenercabeza por su cuenta. El niño lo gira constantemente, tratando lo mejor posible de considerar las cosas que lo rodean. Al niño le gusta observar la reacción de los padres ante sus acciones.

Para el 4º mes, el bebé aumentará de 600 a 750 gramos de peso. La altura del niño cambiará en 2,5 centímetros.

Lo que el bebé ha aprendido a los 4 meses

A esta edad, el bebé es bastante activo y curioso. Anteriormente, le bastaba con verlo todo, pero ahora tenía el deseo de tocarlo todo.

Si pones al bebé boca abajo, se levantará sobre sus antebrazos. Algunos bebés pueden darse la vuelta sobre su espalda empujándose de la cama con el mango.

Al poner al bebé sobre la mesa, los padres notarán cómo el bebé empieza a brincar. Dado que un niño a esta edad suele ser muy activo, hay que sujetarlo firmemente por las axilas.

Debes tener cuidado con los objetos pequeños, ya que el bebé intenta llevarse a la boca todo lo que le llega a las manos. Cuando un niño cumple 4 meses, Komarovsky aconseja a los padres que compren juguetes de goma. Esto es necesario para que el pequeño pueda desarrollar encías.

El bebé se sorprenderá mucho, ya veces incluso se asustará, si cambia la apariencia de sus padres. Por ejemplo, ver a un padre con chaqueta oa una madre con sombrero. Esto se debe a que recordó su apariencia original.

Otra nueva habilidad del bebé es hablar en sílabas. Dice "uh-huh", "um" y cosas por el estilo.

Sueño infantil

Modoel niño a los 4 meses ha cambiado, por lo que el tiempo de su sueño también ha disminuido. Durante el día, el pequeño no puede dormir más de 15 horas. Al mismo tiempo, durante el día, el bebé duerme tres veces durante 2 horas. A la edad de cuatro meses, ya es posible determinar si es una “alondra” o un “búho”.

Algunos niños se despiertan muy temprano y esto continúa hasta que son mayores. Otros bebés se duermen con sus padres y, a veces, más tarde. Estos niños no se despiertan hasta las 9 am.

Las alondras le dan más problemas a mamá porque se duermen antes que ella. Después de que el pequeño se durmió, la madre retoma la tarea. Habiendo terminado todo el trabajo, se va a la cama. Desafortunadamente, ella no podrá dormir por mucho tiempo. Esto se debe a que su "alondra" se levanta muy temprano.

Nutrición del bebé

Como antes, la dieta del bebé a los 4 meses incluye fórmula o leche materna. En el caso de que una madre lactante tenga una cantidad reducida de leche, debe hacer todo lo posible para aumentar la lactancia. No olvides descansar, beber mucha agua y comer bien.

El bebé se alimenta mejor después de 3 o 4 horas, no más de seis veces al día. Por la noche, el intervalo entre tomas es de 7 horas. Los primeros alimentos complementarios se dan a partir de los 3, 5-4 meses. Como alimento adicional, actúa el jugo de frutas o el puré. Cuando se introduzcan alimentos complementarios, el intervalo entre tomas aumentará a cuatro horas. Por la noche son 8 horas. La primera alimentación comienza tan pronto como el bebé se despierta.

Para hacerlo más fácilPara llevar a cabo una correcta nutrición del niño a los 4 meses, los pediatras han elaborado una tabla aproximada.

Gráfico de tiempos de alimentación del bebé

Hora de comer	Menú	Número de dosis única en ml.
6h00	leche materna (mezcla)	165-170
9h 30min	leche materna (mezcla)	165-170
	jugo de fruta	20, 0
13h00	leche materna (mezcla)	165-170
	puré de frutas (pera o manzana)	25, 0
16 h 30 min	leche materna (mezcla)	165-70
	jugo de fruta	20, 0
20h00	leche materna (mezcla)	165-170
23h00	leche materna (mezcla)	165-170

Por supuesto, el tiempo de alimentación puede diferir ligeramente de lo que se indica en la tabla. Lo mejor es consultar con su pediatra local que está cuidando al niño. La alimentación dependerá del desarrollo general del bebé.

Rutina diaria

Tan pronto como el bebé tenga 4 meses,puedes empezar a organizar su rutina diaria. Por ejemplo, después de dormir, el pequeño debe comer, luego jugar y solo luego volver a acostarse. Para tener buen apetito, es necesario observar los intervalos entre dormir y comer.

Es mejor tener un horario para ti y tu bebé para el próximo mes.

Gráfico de ejemplo:

• Tan pronto como el bebé se despierta, necesita ser alimentado.
• Un niño bien alimentado está listo para jugar un poco. La hora de despertarse es de 2 horas.
• Cansado de juegos, el bebé debe dormir. La primera siesta dura aproximadamente 2 horas.
• Al despertar, el bebé querrá comer, así que debes alimentarlo por segunda vez.
• Después de comer, el pequeño permanecerá despierto durante al menos 2 horas.
• Al mediodía hay que volver a acostar al niño.
• En 2 horas se despertará y querrá volver a comer.
• Después de una comida, debes jugar con el bebé durante aproximadamente 2 horas.
• Ahora es el momento de poner al bebé a dormir.
• Después de despertar, el niño debe comer por cuarta vez.
• Y otra vez despierto durante una hora y media.
• Comenzando la última alimentación.
• Un bebé bien alimentado está listo para irse a la cama. Dormirá hasta la mañana.

Esta no es una guía ya que cada madre sabe lo que su bebé quiere en este momento. Algunas madres están interesadas en cuánto tiempo debe dormir el bebé (4 meses). Cuánto duerma el pequeño dependerá de su estado de ánimoy condiciones de salud.

Paseos

Para que un niño se desarrolle bien, no solo debe comer y dormir, sino también caminar al aire libre. Será muy interesante para él mirar los árboles, la gente que pasa y los coches en movimiento. Si al niño le gustó algo, hay que comentarlo. Por ejemplo, el niño estaba encantado con un automóvil que pasaba, debe decirle que se trata de un automóvil. Respirar aire fresco ayudará a tu bebé a dormir mejor y mejorará su apetito.

Lamentablemente, el régimen de un niño a los 4 meses puede incluir un número mínimo de paseos en caso de que la temperatura exterior haya descendido por debajo de los -10 grados. El aire frío puede dañar la salud de su bebé.

Un bebé debe familiarizarse con el mundo exterior desde una edad temprana, para que en el futuro le sea más fácil integrarse en la vida cotidiana.

Endurecimiento

Una parte muy importante de la crianza de los niños es el endurecimiento. Debe ser sistemático para que el bebé esté siempre sano. Puedes templar a un niño sin importar la época del año. Una muy buena manera de endurecerse es un paseo al aire libre.

Los baños de aire también son buenos. Se recomienda realizarlos dos veces en un día durante 10 minutos a una temperatura de +22 grados. Alimentar a un bebé de 4 meses será mejor después de que tome aire fresco, tendrá apetito.

Es muy útil limpiar la piel del niño con una manopla seca hecha de toalla. Esto debe hacerse hasta que aparezca un ligero enrojecimiento. No olvides esola piel del bebé es bastante delicada.

Después de 1-1, 5 semanas, puede limpiar al bebé con una manopla húmeda. La manopla de rizo se humedece con agua, después de lo cual se escurre un poco. El agua no debe estar más caliente que +36 grados. Cada tres días la temperatura debe reducirse 1 grado. La duración de los masajes no es más de 2 minutos.

Juegos y gimnasia

Durante la vigilia, el bebé no solo debe jugar, sino también estudiar. Es por ello que la rutina diaria de un niño a los 4 meses debe incluir la gimnasia. Esto es necesario porque el bebé pronto comenzará a sentarse, gatear y luego caminar. Es necesario amasar los músculos y las articulaciones del niño durante 5 minutos 3 veces al día. Karapuz de gimnasia debería gustarle. Nunca permita que su hijo trabaje demasiado.

Durante los juegos, el bebé trata de aprender sobre el mundo que lo rodea. En primer lugar, comienza a estudiar los juguetes con los que juega. Primero, el bebé los toca con las manos y luego se los lleva a la boca. Un niño a los 4 meses debe jugar con juguetes de goma. Ayudarán a que los dientes salgan.

También es muy importante que los adultos jueguen con el bebé porque de ellos adquiere experiencia.

Salud

Los dientes no aparecerán pronto, pero es posible que ya comiencen a molestar a su hijo. Los dientes todavía son profundos, pero causan molestias y, a veces, dolor, por lo que un niño de 4 meses a menudo puede actuar mal.

Para aliviar el sufrimiento del pequeño, necesitas:

• comprar juguetes para la dentición - deberíandifieren entre sí en densidad, siendo de diferentes formas y colores para atraer la atención del bebé;
• consulte a un pediatra que le recetará una pomada para aliviar el dolor de la dentición.

Conclusión

Entonces, ahora está claro que la rutina diaria de un niño a los 4 meses debe consistir en caminatas al aire libre, endurecimiento, gimnasia, juegos, buen sueño y también alimentación.

A esta edad, a los niños les gusta que jueguen y les hablen, mientras aprenden sobre el mundo que los rodea. Además, al bebé le encanta que le den comida nueva. Por ejemplo, puré de frutas o jugo. Es necesario controlar la dosis, ya que una gran cantidad de alimentos complementarios puede afectar negativamente a la digestión. El estómago de su bebé recién comienza a adaptarse a otros alimentos que no sean fórmula ni leche materna.

Para asegurarse de que el bebé esté de buen humor, los padres deben observar constantemente la rutina diaria del niño a los 4 meses.