¿Pueden las mujeres embarazadas beber refrescos: daño al cuerpo, posibles consecuencias?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:45

En la vida de casi todas las mujeres llega el período más importante y crucial: el embarazo. Este es un tipo de "estatus" especial, que implica ciertos privilegios. Al mismo tiempo, estando en posición, las madres potenciales comienzan a experimentar nuevas preferencias gustativas. Este período también se caracteriza por el hecho de que se forman varias preferencias, entre las cuales puede haber las más inesperadas. Y estando entre elegir los productos adecuados, además de conocer ciertas restricciones, cualquier mujer involuntariamente se hace la pregunta: ¿Es posible que las mujeres embarazadas tomen refrescos?

Por un lado, ese "juguetón" y sabor agradable, que son inherentes a todas las bebidas gaseosas, invitan a saciar su sed, trayendo un poco de frescura que da vida. Esto es especialmente cierto en la temporada de calor. Pero, ¿cómo podría afectar estocondición de la futura madre y su hijo por nacer? Tratemos de entender una circunstancia tan importante.

¡La tentación es genial

Actualmente, los productores de refrescos hacen todo lo posible para garantizar que solo sus productos tengan éxito entre una gran cantidad de consumidores durante el mayor tiempo posible. Una amplia gama se complementa con una campaña publicitaria activa, que a veces incluso tiene un carácter agresivo y seductor. No solo puedes saborear un sabor agradable y maravilloso, sino también animarte.

Además, algunos fabricantes están ocupados cuidando la figura y la salud de sus clientes potenciales: menos calorías, más base natural. ¿Qué puedo decir? Esas perspectivas pueden seducir incluso al consumidor más selectivo.

Pero si en una situación normal esto no causaría un daño tan grande, ¿qué pasa con las posibles madres? ¿Es posible que las mujeres embarazadas tomen refresco Duchess, Coca-Cola, limonada y otras bebidas similares? De hecho, debido a la fisiología de un “estado” especial, una mujer siempre siente atracción por algo dulce e inusual. Entonces, ¿quizás no haya ningún daño en beber estas bebidas? ¿O es mejor abstenerse de una tentación tan seductora y poderosa?

Vale la pena responder inmediatamente a esta pregunta para formar un incentivo: las gaseosas para mujeres embarazadas están estrictamente prohibidas. Y hay ciertas razones para ello.

Componente principal de los refrescos

La composición de cualquier bebida de esta variedad, que hoy en día es simplemente una gran variedad en el mercado, contiene dióxido de carbono (CO_{2). En realidad el efecto de burbujas se crea precisamente por su presencia. Cuando ingresan al estómago, se interrumpe el proceso de su contracción normal. En este sentido, el trabajo del cuerpo también está bajo amenaza.}

¿Pueden las mujeres embarazadas beber gaseosas en las primeras etapas? Beber demasiado de estas bebidas conduce a la formación severa de gases. Cabe señalar que durante el embarazo la funcionalidad del tracto gastrointestinal ya se encuentra deteriorada debido a las características fisiológicas en este momento. Beber refrescos solo aumenta el malestar.

Además de todo lo demás, el dióxido de carbono no se mueve por completo a través de los intestinos, parte de él regresa a través del esófago. Como resultado de esto, la futura madre aún puede sufrir eructos. Y si hay una tendencia a la acidez estomacal del esófago, entonces no se puede evitar el dolor ardiente.

El aumento de la acumulación de gases en el tracto intestinal tiene sus efectos secundarios; eventualmente puede provocar cambios en las heces (se vuelven líquidas) o estreñimiento. En presencia de gastritis o úlcera péptica, el uso de refrescos provoca su exacerbación.

Daño de las bebidas carbonatadas

¿Pueden las mujeres embarazadas tomar refrescos? Todos sabemos que para el pleno desarrollo intrauterino de un niño, es necesario prestar atención a los productos de origen natural y con moderación. Además, se recomienda a las mujeres embarazadas que beban suficientes líquidos para evitar problemas con el funcionamiento de los sistemas corporales. Para esto, los médicosaconseje a las futuras madres que incluyan té, jugos naturales frescos, tazones de frutas secas, bebidas de bayas en su dieta.

Pero todos los médicos, sin excepción, aconsejan a las mujeres que rechacen por completo las bebidas carbonatadas durante el embarazo. Arriba, se consideró el impacto negativo del dióxido de carbono en el cuerpo femenino en un período tan crucial. Sin embargo, esta está lejos de ser la razón principal por la que las mujeres embarazadas deberían excluir las bebidas carbonatadas de su menú. Hay una serie de otras razones.

Suplemento dietético

Aquí hay otro dato para pensar si puede beber refrescos durante el embarazo. La mayoría de las bebidas azucaradas carbonatadas contienen aspartamo. Es un aditivo alimentario o edulcorante E951 que es 200 veces más dulce que el azúcar. Con el uso de grandes cantidades de aspartamo, la función hepática puede verse afectada debido a un aumento en la concentración de triglicéridos.

Como resultado, esto conduce al desarrollo de obesidad, diabetes. Pero lo que es mucho más grave y peligroso: no solo está en riesgo el cuerpo de una mujer embarazada, sino también un niño. Posteriormente, el bebé puede nacer ya con estas enfermedades o tener una alta predisposición a su aparición.

Además de todo lo demás, la insidiosidad del edulcorante radica en el hecho de que aumenta el apetito. Pero la futura madre ya experimenta hambre frecuente, y si realmente quiere comer, siempre quiere comer hasta saciarse.

En otras palabras, es una situación paradójica interesante. Por un lado, debido ala presencia de bebidas carbonatadas con aspartamo contienen calorías al mínimo.

En cuanto a si el embarazo tardío puede beber refrescos, la otra cara de la moneda es que el uso de estos jugos "vivificantes" para las futuras madres se convierte en un aumento del peso corporal.

Base ácida

Esta es otra buena razón para que las mujeres embarazadas eviten las bebidas carbonatadas durante el embarazo. Hablamos del ácido fosfórico, gracias al cual se regula la acidez de las bebidas. Si la futura madre tiene una predisposición hereditaria al desarrollo de urolitiasis o enfermedad de cálculos biliares, el riesgo de cálculos renales o biliares aumenta.

Durante este período, los riñones de una mujer embarazada ya experimentan una doble carga. En este sentido, cuando se toman bebidas carbonatadas, el riesgo de formación de cálculos aumenta notablemente.

Pero eso no es todo. Además, el ácido fosfórico amenaza con exacerbar la gastritis y la indigestión. Además, la absorción de hierro, potasio y magnesio por parte del organismo se reduce notablemente.

Colorantes y conservantes

¿Pueden las mujeres embarazadas beber refrescos, limonada? Vale la pena señalar aquí que el contenido calórico de tales bebidas está casi a la par con los dulces. Además, debido al alto contenido de conservantes y colorantes en las bebidas carbonatadas, pueden comenzar a desarrollarse manifestaciones alérgicas ante rinitis o asma bronquial (la mayoría de las veces). Lo que es característico, tales reacciones pueden comenzar no solo en la madre, sino tambiénbebé.

Y para conservar las bebidas durante mucho tiempo, se les añade benzoato de sodio a su composición. Además, el ácido ascórbico, que también forma parte de la soda, en combinación con el conservante mencionado anteriormente, conduce a la formación de un carcinógeno. Y este es un camino directo al cáncer.

Motivo dental

Como señalan muchos dentistas, las bebidas carbonatadas tienen un efecto dañino sobre el esm alte dental. El resultado de su uso en grandes cantidades es el rápido desarrollo de caries.

Pero en las mujeres embarazadas, este problema se debe a las características fisiológicas del inicio del embarazo. Durante este período, existe una gran necesidad de calcio y flúor, ya que este es un material de construcción para la formación de dientes y huesos en un niño.

Con respecto a si las mujeres embarazadas pueden beber refrescos, las opiniones de muchas mujeres embarazadas confirman el impacto negativo de estas bebidas en el estado del esm alte dental. En otras palabras, si las futuras madres sacian su sed con una poción de este tipo, no debería sorprenderle que tendrá que visitar al dentista con más frecuencia de lo habitual.

¿Qué tal un agua mineral carbonatada?

Con las bebidas dulces carbonatadas, todo está claro: es mejor que las mujeres embarazadas las excluyan por completo de su dieta.

Pero con el agua mineral carbonatada, no todo es tan simple como podría parecer a primera vista. Tiene diferente composición química. En realidad, esto determina el nombre de las aguas minerales:

• hidrocarburo;
• sulfato;
• cloruro;
• magnesio;
• glandular.

Dependiendo de la reacción, el agua mineral puede ser ácida, alcalina y neutra. Por ejemplo, "Borjomi" es una variedad de bicarbonato de sodio de mesa, "Donat" es un agua mineromedicinal rica en magnesio.

Con la pregunta de si las mujeres embarazadas pueden beber refrescos, ya lo hemos descubierto: es mejor abstenerse. Ahora los argumentos a favor de los análogos minerales. Tal bebida saludable se extrae de fuentes naturales en las que está presente el dióxido de carbono. El gas natural está contenido en aguas como "Narzan", "Borjomi", "Jermuk". Y tales bebidas solo son útiles para la baja acidez del estómago, incluida la alteración de la motilidad intestinal.

En algunos casos, las aguas minerales están especialmente saturadas de dióxido de carbono con fines medicinales. Un ejemplo sorprendente de esto es la variedad de cloruro de sodio. Vale la pena señalar que el agua mineral es buena no solo para beber, sino que también se puede usar para bañarse y ducharse. Además, es bueno para otros fines:

• inhalaciones;
• enemas;
• riego;
• enjuagues bucales.

Además de lo anterior, el agua mineral se divide en varios parámetros más. Más sobre eso más adelante.

Variedades de agua mineral

Según su composición, existen varios tipos de agua mineral:

• médico;
• comedor médico;
• cantina.

El agua mineral curativa contiene un mayor nivelsales. En este sentido, dicha agua se usa principalmente solo como agente terapéutico en una dosis moderada. ¿Pueden las mujeres embarazadas beber refrescos? En este caso, su uso es relevante solo por recomendación de los médicos.

El agua mineral de mesa curativa es, de hecho, una opción universal, que no contiene más de 10 gramos de sales minerales en su composición. Por lo tanto, se puede beber durante un tiempo breve y de forma irregular con fines preventivos.

En cuanto a la variedad de mesa, aquí la cantidad de sal no supera 1 gramo. Por este motivo, esta agua es apta para el uso diario.

El efecto del agua mineral carbonatada en el cuerpo femenino

¿Cómo puede afectar el agua mineral al cuerpo femenino? Esto sucede en tres etapas:

• I - las membranas mucosas de todos los órganos del sistema digestivo están irritadas. Al mismo tiempo, el grado de impacto depende directamente de la composición del agua mineral.
• II - Aquí ya tiene lugar la absorción de sustancias minerales presentes en el agua mineral.
• III - el proceso metabólico sufre un cambio.

De manera reveladora, la decisión de si las mujeres embarazadas pueden beber gaseosas puede tomarse a favor del agua mineral de cloruro de sodio mencionada. Es útil para el cuerpo solo en forma carbonatada. El ácido carbónico evita que las sales precipiten. El agua ligeramente carbonatada será útil en caso de estreñimiento debido al aumento del perist altismo.

Todo el mundo conoce el agua mineral de Essentuki,especialmente los residentes de sanatorios. Es útil para todas las mujeres embarazadas beber, ya que las náuseas se reducen durante su uso. Además, el agua mineral te permite mitigar las manifestaciones de toxicosis en el primer trimestre.

A las mujeres embarazadas también se les permite beber agua bicarbonatada baja en minerales para la preeclampsia moderada, así como para aliviar la hinchazón. Los estudios demuestran que la elección correcta de agua mineral ayuda a mejorar el equilibrio electrolítico del cuerpo femenino y a mantener la función renal durante el embarazo.

Resultado

¿Qué podemos concluir de todo esto? Para que el embarazo transcurra sin problemas y sin complicaciones, es necesario llevar un estilo de vida saludable. Esto significa un rechazo completo de muchos malos hábitos y adicciones. Entre ellos está el uso de bebidas carbonatadas, que (como ahora sabemos) no terminan bien para las futuras madres.

La razón más poderosa por la que las mujeres embarazadas no deben beber refrescos es un grave riesgo para la salud no solo para el cuerpo femenino durante el embarazo, ¡sino también para el feto! Es mejor reemplazar tales bebidas con agua natural viva o agua mineral. En cuanto a estos últimos, en ocasiones se muestra su variedad carbonatada, en función del estado del cuerpo femenino, pero solo por recomendación de los médicos.