Colesterol alto en mujeres embarazadas: decodificación de análisis, norma y métodos de normalización

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:26

Con el inicio del embarazo, ocurren cambios cardinales en el cuerpo de una mujer, que todos conocen, especialmente el bello sexo. Además, afectan a todos los sistemas, incluida la composición del plasma sanguíneo. En este sentido, incluso el colesterol alto en mujeres embarazadas se considera normal, pero solo si su nivel no supera los niveles aceptables.

De lo contrario, se hace necesario reducir las lipoproteínas para evitar complicaciones graves para la madre y el feto.

¿Qué es esta sustancia?

El colesterol, o colesterol, es una sustancia similar a la grasa que produce un cuerpo sano (80%). Varios organismos están involucrados en este proceso:

• hígado;
• riñones;
• suprarrenales;
• intestinos;
• glándulas endocrinas sexuales.

Entre ellos, el principal proveedor de tan complejo y necesario compuesto orgánico es el hígado. El 20% restante viene con la comida. La importancia del colesterol para el cuerpo es difícil de subestimar: participa en la síntesis de las células nerviosas, la vitamina D aumenta la resistencia de las membranas celulares.

Además, sin ella, la producción de una serie de hormonas es imposible. Por eso, es tan importante saber si el colesterol en la sangre de una mujer embarazada está elevado o no. Esto le permitirá prescribir el curso de tratamiento adecuado o tomar medidas si es necesario.

En la sangre, el compuesto tan necesario se encuentra en forma de lipoproteínas, que varían en grado de solubilidad:

• Lipoproteína de baja densidad o LDL (colesterol "malo").
• Lipoproteína de alta densidad o HDL (colesterol "bueno").

La formación de depósitos ateroscleróticos en los vasos sanguíneos se debe precisamente a las LDL; no se las llama "malas" por nada.

Característica fisiológica

En el período temprano del embarazo, gracias al colesterol, se asegura la producción de progesterona para la formación de la placenta. Además, su función es garantizar que el embrión pueda adherirse de forma segura a la pared del útero. Además, la necesidad de colesterol se debe a la exclusión de la probabilidad de rechazo del feto por parte del cuerpo femenino. A medida que la placenta se desarrolla y crece, incluido el órgano reproductor, aumenta la necesidad de la hormona.

Por lo tanto, no se sorprenda del colesterol alto en mujeres embarazadas en el tercer trimestre. En una fecha posterior, es necesario preparar las glándulas mamarias para amamantar. Y aquí, también, no puede prescindir de las hormonas y, en consecuencia, del colesterol. Además, un aumento en el nivel de un compuesto orgánico ayuda a estimular el crecimiento del útero, previene el parto prematuro y también apoya el sistema nervioso de la futura madre.

Es por esta razón que la concentración de colesterol puede duplicarse, lo que aún no puede considerarse una patología. Después del nacimiento del niño, los indicadores volverán a la normalidad.

Otros disparadores

Si hablamos de cambios en el nivel de lípidos patológicos durante el embarazo, en este caso las razones son bastante diversas. Este es el mantenimiento de una dieta inadecuada, la obesidad, el uso de grasas trans en grandes cantidades. Al mismo tiempo, si una mujer lleva un estilo de vida sedentario, los indicadores aumentan. También afecta la edad y la predisposición hereditaria.

Si el colesterol en una mujer embarazada es alto, la razón (además de las anteriores) puede ser causada por algunas patologías:

• Enfermedades del hígado, riñones asociadas con la síntesis de colesterol.
• Alteración del proceso metabólico.
• Funcionamiento inadecuado del sistema cardiovascular.
• Síntomas de trastornos endocrinos.
• Desarrollo de infecciones crónicas.
• Insuficiencia somatotrópica.
• Disbacteriosis.

Vale la pena señalar que las mujeres al final del embarazoel desarrollo de diversas enfermedades es más común que en condiciones normales. Al mismo tiempo, debido a la herencia agravada, el colesterol puede aumentar desde las primeras semanas del período gestacional.

Límites de lo normal

En personas sanas, los indicadores de colesterol en la sangre no superan los 3-4 mmol/l. Como ahora sabemos, un aumento de colesterol en la sangre de mujeres embarazadas aún no es una patología. Después de todo, esto es más bien una necesidad debido al desarrollo activo del feto: el nacimiento de una nueva vida requiere varios "materiales de construcción", y los lípidos juegan un papel importante aquí.

A continuación se muestra una tabla que muestra los indicadores de la norma del colesterol, según la edad y la "posición". Esto determinará si la concentración de colesterol en la sangre de una mujer embarazada está aumentada o está dentro del rango normal.

Edad (años)	Norma entre mujeres no embarazadas (mmol/l)	Valores normales en mujeres embarazadas (mmol/L)
Del 16 al 20	No más de 5, 18	3, 07-5, 19
20 a 25	No más de 5, 59	3, 17-5, 6
25 a 30	No más de 5, 75	3, 3-5, 8
Del 31 al 35	No más de 5, 96	3, 4-5, 97
35 a 40	No más de 6, 27	3, 7-6, 3
Desde 40	No más de 6, 53	3, 9-6, 9

Como puede ver en la tabla, las chicas jóvenes tienen menos colesterol que las mujeres mayores y maduras. Durante todo el período de tener un hijo, las mujeres donan sangre para análisis con el fin de controlar el nivel de lípidos en la sangre. Y si se detecta un exceso importante, es necesario iniciar el tratamiento de manera oportuna para evitar complicaciones graves.

Concienciación sobre el riesgo

Muchas mujeres, estando embarazadas, son conscientes de la gravedad de la situación y tratan de protegerse de muchos factores negativos. En este caso, el nivel de lípidos en la sangre juega un papel importante. Y no solo durante el embarazo, sino también en la vida cotidiana.

¡No se debe ignorar el hecho del colesterol alto en mujeres embarazadas! De lo contrario, esto puede amenazar no solo con el deterioro de la condición de la futura madre, sino también con complicaciones graves:

• La sangre comienza a espesarse, lo que aumenta la carga del corazón. Pero con el "estatus" especial de una mujer, ¡él ya tiene que trabajar con ganas!
• El riesgo de desarrollar placas ateroscleróticas en los vasos sanguíneos aumenta. Debido a la presencia de depósitos densos de lípidos en las venas y las arterias, la luz se estrecha notablemente, lo que a su vez provoca una circulación sanguínea deficiente.
• Los niveles de colesterol excesivamente altos dan lugar al desarrollo de venas varicosas, lo que provoca hinchazón. Como resultado, tener un hijo se vuelve mucho más difícil.
• Debido al estrechamiento de la luz de los vasos sanguíneos, el oxígeno y la nutrición se suministran en cantidades insuficientes. Esto termina con un mal funcionamiento de los órganos internos y el posible desarrollo de isquemia.

Al mismo tiempo, el colesterol alto en mujeres embarazadas tiene un impacto negativo no solo en su cuerpo, el niño también está en riesgo. Debido al flujo sanguíneo obstruido, el embrión a menudo comienza a experimentar f alta de oxígeno, lo que deja una huella negativa en su desarrollo. Como resultado, estos bebés nacen con un índice de masa corporal bajo, patologías del sistema cardiovascular. También se puede observar entre los niños y un retraso grave en el desarrollo.

Además, existe una alta probabilidad de cambios cardinales en el trabajo de los riñones, el hígado, el sistema endocrino, y no para mejor. A su vez, esto amenaza el desarrollo de enfermedades concomitantes. En algunos casos, el exceso de colesterol del rango normal termina con desprendimiento de placenta y parto prematuro.

Características

Por lo general, cualquier futura madre trata de escuchar su propio cuerpo y puede reconocer cualquier cambio durante el embarazo. Sin embargo, entender que el nivel de colesterol en mujeres embarazadas ha subido por encima de los estándares no es tan fácil como parece. En este sentido, debe informar al médico sobre los cambios en el bienestar.

Una serie de síntomas que deben alertar a las mujeres en cualquier caso:

• aumento de peso, significativo;
• a menudo duelecabeza;
• mareos;
• aparición de las llamadas estrellas en las piernas;
• calambres en las piernas, especialmente por la noche;
• fracaso;
• pesadez en las piernas;
• angustia.

En algunos casos, las mujeres embarazadas pueden desarrollar manchas amarillas sobre los ojos o en el área de los párpados. ¿Es esto una indicación directa de un aumento en los niveles de colesterol en la sangre? Quizás, pero solo en parte, porque este síntoma puede indicar el desarrollo de otras patologías.

Colesterol alto en mujeres embarazadas: ¿qué hacer?

¡El hecho de que las mujeres embarazadas tengan niveles altos (por encima de la norma establecida) de colesterol ya debería ser alarmante en sí mismo! Por supuesto, esto no es motivo de pánico, pero claramente vale la pena tomar las medidas adecuadas. Además, no será difícil para las futuras madres influir en esto. Además, puede prescindir de tomar medicamentos, ya que muchos medicamentos simplemente están contraindicados en un período tan crucial. Su recepción puede ser prescrita por médicos solo en situaciones críticas.

En cualquier caso, si es necesario, bajar los niveles de colesterol, esto debe hacerse solo bajo supervisión médica. Para ello, es necesario en primer lugar establecer la dieta correcta, aumentar la actividad física dentro de unos límites razonables. Con este fin, puede prestar atención a algunas clases (por supuesto, con la aprobación de un especialista):

• yoga;
• nadar;
• aeróbic acuático;
• caminar.

Todos ellos se muestran incluso durante el embarazo. Para las futuras madres, lo principal es minimizar un estilo de vida sedentario, porque de lo contrario, incluso a pesar del "estatus" especial que otorga ciertos privilegios, esto amenaza el desarrollo de hipodinamia. Y en este caso, el colesterol alto en una mujer embarazada es cuestión de tiempo.

En casos extremos, el ejercicio puede ser reemplazado por una caminata al aire libre, viajes al bosque. Esto saturará el cuerpo con oxígeno, lo que afectará positivamente el cuerpo y el bienestar de la mujer misma.

Mantener una dieta saludable

Vale la pena detenerse en la nutrición con más detalle. Para que los niveles de colesterol vuelvan a la normalidad, las mujeres embarazadas deben seguir una dieta que incluya evitar los alimentos fritos y grasos, así como los alimentos salados (en exceso). La mayor parte de esta sustancia, como sabemos, el cuerpo es capaz de producirla por sí mismo.

Además, se deben seguir las siguientes recomendaciones:

• Reducir o eliminar los hidratos de carbono, que abundan en dulces, bollería, tartas.
• Divida su ingesta diaria de alimentos en 5 o incluso 6 comidas. Como resultado, podrá evitar comer en exceso y mejorar el proceso metabólico.
• Asegúrese de incluir fibra en el menú a través del consumo de frutas, hierbas y verduras. Zanahorias y espinacas, pimientos y berenjenas, ajo, cítricos y manzanas: todo esto contribuye a la normalización del metabolismo de los lípidos.
• La carne debe elegir variedades magras. Es mejor prestar atención a los tipos de dieta: pechuga de pollo, pavo, conejo.
• La mantequilla o el aceite de girasol deben ser reemplazadosanálogo de oliva o sésamo.
• Entre las bayas para reducir los lípidos, se deben usar arándanos rojos, frambuesas, arándanos, grosellas.

Además, en el tratamiento del colesterol alto en mujeres embarazadas, el régimen de agua también es importante: debe beber al menos 2 litros de agua durante el día. Esto mantendrá su balance de electrolitos en un nivel óptimo.

Y dado que el embarazo impone ciertas restricciones en las bebidas, se recomienda a las mujeres jugos vitamínicos y bebidas de frutas a base de zanahorias, manzanas, bayas, infusión de rosa mosqueta.

Lista de productos útiles

Mantenga su colesterol bajo control con una serie de alimentos saludables. Y si no hay predisposición al desarrollo de una reacción alérgica, puede usar con seguridad:

• aguacate;
• aceite de oliva;
• aceite de pescado;
• caqui.

El aguacate ayuda a prevenir el desarrollo de la aterosclerosis. Y si el nivel de colesterol ya está por encima de la norma, asegurará su reducción a los límites requeridos.

El aceite de oliva contiene fitoesteroles, lo que le permite normalizar el equilibrio hormonal. Además, no solo mejora el metabolismo de los lípidos, sino también el tono de las paredes de los vasos sanguíneos.

El aceite de pescado es rico en ácidos grasos omega-3. Y en realidad debido a esto, la lucha contra el colesterol alto se lleva a cabo a nivel de tomar medicamentos con un efecto hipolipemiante.

En el caqui puedes encontrar una gran cantidad de oligoelementos útiles y esenciales para el cuerpo, incluidos el hierro, el manganeso, el potasio y la sacarosa. Gracias a esta terapia contra el colesterol alto en mujeres embarazadas, su nivel volverá a los límites normales.

Ayuda de la medicina tradicional

Además de los medicamentos que un médico puede prescribir en caso de emergencia, puede prestar atención a los remedios herbales en forma de flores de tilo, diente de león, semillas de lino, ajo. La combinación de cebollas y manzanas también constituye una mezcla saludable de vitaminas. Además, entre los medios de la medicina tradicional, vale la pena usar preparaciones a base de hierbas. En concreto, estamos hablando de las siguientes plantas:

• raíz de valeriana;
• hinojo;
• hojas de menta;
• flores de manzanilla.

Además, para reducir el nivel peligroso de colesterol, vale la pena comer nueces picadas en el transcurso de varios meses.

Los jugos de tomate, zanahoria y remolacha estabilizan los lípidos en la sangre.

Como conclusión

Finalmente, queda por aclarar y recordar puntos importantes una vez más. ¡Los niveles de colesterol deben controlarse durante todo el embarazo! Cuando aparecen los primeros signos de su aumento, es necesario tomar las medidas adecuadas para reducirlo en el momento oportuno.

Y si el colesterol en una mujer embarazada es alto, las razones no deben descartarse, ¡deben eliminarse de manera oportuna! Y para que luego no haya ningún problema con respecto al metabolismo de los lípidos, debes encargarte de organizar una dieta saludable con anticipación.