2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 22:04
El embarazo es la etapa inicial más importante de la maternidad. El desarrollo de su bebé dependerá de la responsabilidad con la que una mujer aborde su salud en este momento. Cómo no dañarse a sí mismo y a su hijo, si vale la pena cambiar su comportamiento alimentario y cuál es el daño o el beneficio del agua carbonatada, aprenderá de este artículo. ¿Es posible que las mujeres embarazadas beban agua mineral con gas? Todas las mujeres en el puesto están interesadas.
Tipos de agua con gas
El agua carbonatada es agua que está saturada de forma natural o industrial con dióxido de carbono. Y es precisamente a partir del grado de saturación con gas que se divide en altamente carbonatado, medio carbonatado y ligeramente carbonatado. El agua naturalmente saturada con gas es rara en la naturaleza. Además de dióxido de carbono, este líquido contiene sodio, potasio y magnesio. Es por el contenido de minerales que esta agua es muybueno para la salud.
Pero el agua carbonatada, a la que se le agregaron burbujas mecánica o químicamente en la fábrica, brindará muy pocos beneficios al cuerpo. Lo mismo ocurre con los refrescos dulces con un rico sabor. Casi todos ellos son muy dañinos. Las únicas excepciones son aquellas en las que se agregan extractos naturales terapéuticos: "Tarhun", "Baikal", "Sayan". Esta agua carbonatada ayudará a tonificar el cuerpo y mejorará la digestión, mientras que contiene una pequeña cantidad de calorías.
Sin embargo, esto no se puede decir de otros refrescos dulces. Casi todos ellos contienen dos componentes muy dañinos: aspartamo (edulcorante químico) y ácido fosfórico, que no beneficiarán ni a niños ni a adultos. El primero, con un uso excesivo, puede provocar obesidad y diabetes, y el segundo, el desarrollo de urolitiasis. Es mejor no usar esa agua en absoluto. ¿Pueden las mujeres embarazadas beber agua con gas? Dulce: definitivamente no, puede dañar tanto la salud de la futura madre como la de su bebé.
El agua es el fundamento del hombre
Desde la escuela, todos saben que el cuerpo humano es 60-70% agua. Se distribuye uniformemente por todo nuestro cuerpo y está presente en todos los órganos y tejidos más importantes: la sangre, el jugo gástrico, los músculos, los huesos y, principalmente, el cerebro contienen agua en un grado u otro. Parecería que el 70% es mucho. Sin embargo, la f alta de hasta un 2-3% de agua en el cuerpo ralentiza el cerebro, empeoraatención y memoria, una persona experimenta una fuerte sed. Si la pérdida es de alrededor del 8-10%, las consecuencias empeoran aún más: el cuerpo comienza a descomponerse lentamente. Y la deshidratación catastrófica y la muerte de una persona pueden causar una pérdida del 20%. Por lo tanto, para que nuestro cuerpo nunca experimente estrés y funcione como un reloj, es muy importante mantener constantemente el equilibrio hídrico.
Mantener el equilibrio hídrico en el cuerpo
El balance hídrico, por analogía con un concepto similar de la contabilidad, debe ser igual a cero. Es decir, cuánto líquido ha ingresado al cuerpo, tanto debe destacarse. Para mantener el equilibrio, un adulto debe beber alrededor de 2,5 litros de líquido, es bueno si es más, pero no menos. Está claro que cuando hace calor la tasa aumenta, ya que se libera más líquido con el sudor. Sin embargo, es importante no exagerar aquí, porque con un exceso de líquido, el balance se vuelve positivo, lo que conducirá a un adelgazamiento de la sangre y estrés en los riñones. Lo mejor es ceñirse a una proporción simple: 40 gramos de líquido por kilogramo de peso corporal. Al calcular la cantidad de líquido que necesita específicamente, puede mantener fácilmente el equilibrio de agua en el cuerpo. Es muy útil acostumbrarse a poner una jarra de agua sobre la mesa todas las mañanas y esforzarse por vaciarla gradualmente por la noche. Gracias al equilibrio de agua en el cuerpo, la piel será elástica, el metabolismo volverá a la normalidad, la función muscular mejorará, su cuerpo definitivamente se lo agradecerá.
Durante el embarazo, vale la pena controlar el balance de agua con especial cuidado. ALa necesidad de líquido de una mujer embarazada aumenta dramáticamente, principalmente debido al hecho de que su peso aumenta. Sí, y el futuro bebé necesita suficiente agua: ordeño para mantener su metabolismo, renovación regular del líquido amniótico y suministro de sangre adicional a la placenta y al cordón umbilical. ¿Pueden las mujeres embarazadas beber agua con gas? Sí, pero debe recordarse que en ningún caso se debe alterar el equilibrio del agua. Un exceso de líquido, así como su f alta, puede acarrear graves consecuencias y deterioro en la salud de la mamá y el bebé.
Beneficios de las aguas minerales
La pregunta de si es posible que las mujeres embarazadas beban agua dulce con gas, probablemente se preguntó toda futura madre. Ya hemos descubierto que es mejor excluir del consumo de todos los refrescos dulces, que contienen todo tipo de productos químicos. No hay beneficio, solo daño para el cuerpo. En cuanto al agua mineral carbonatada, el problema es discutible aquí. Muchas mujeres embarazadas beben agua mineral en el primer trimestre, ayuda perfectamente a hacer frente a los "encantos" de la toxicosis. Sin embargo, si tiene problemas con el tracto gastrointestinal, no debe abusar del agua carbonatada, ya que las burbujas de gas irritan fuertemente los intestinos, causando diversos trastornos que pueden provocar diarrea o, por el contrario, estreñimiento. Y esas burbujas que no bajan a los intestinos subirán por el esófago, provocando acidez estomacal. Si realmente quiere mimarse con agua mineral, simplemente abra la tapa de la botella con anticipación o viértala en un vaso. En 10-15 minutos, el gas desaparecerá y beber agua mineral definitivamente no te hará daño.no un bebé.
Agua mineral para embarazadas
Es mejor beber agua mineral sin gas o agua con gas natural durante el embarazo. Contiene varios oligoelementos útiles (sodio, potasio, magnesio), cuya deficiencia se observa a menudo en mujeres embarazadas. Sin embargo, debes evitar aquellas aguas minerales que contengan cloruro de sodio, ya que retiene líquido en el organismo, provocando así la aparición de edemas.
En general, lo más inteligente es no arriesgar tu salud en vano y consultar a tu ginecólogo. Así que definitivamente se protegerá tanto a usted como al niño.
¿Pueden las mujeres embarazadas beber agua con gas?: opiniones
Las mujeres en posición dicen que beben agua mineral, pero traten de no abusar de ella. Un ginecólogo recomienda un poco de agua mineral para la toxicosis. Puedes agregarle un par de gotas de jugo de limón. ¿Pueden las mujeres embarazadas beber agua carbonatada? Las mujeres recomiendan consultar a un médico antes de tomar.
Consejos de ginecólogos
No hay una respuesta clara a la pregunta de si las mujeres embarazadas pueden beber agua mineral con gas. Sin embargo, todos los ginecólogos están de acuerdo en que cada mujer debe seleccionar el agua mineral individualmente, según la composición de los oligoelementos. Entonces no solo no dañará a la madre y al bebé, sino que también ayudará a llenar la deficiencia de algunos oligoelementos en el cuerpo.
Recuerde: usted es responsable no solo de usted mismo, sino también de su hijo por nacer, no debe complacer sus caprichos sin pensar. Por lo tanto, la respuesta a la pregunta ¿es posible que las mujeres embarazadasagua con gas, puramente personal, que requiere consulta con su ginecólogo. ¡Feliz embarazo!
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