¿Cómo aprender a confiar en tu esposo después de una infidelidad y no tener celos? consejos de psicólogos

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:32

¿Cómo aprender a confiar en tu esposo y no estar celoso? Los celos son malos consejeros y destruyen incluso a las familias más fuertes. Desafortunadamente, los casos de infidelidad del esposo no son infrecuentes. ¿Qué hacer si el cónyuge pide perdón y quiere salvar a la familia? ¿Debo confiar en mi marido? ¿Cómo reducir el dolor de la traición y volver a la vieja relación? Más sobre esto más adelante en el artículo.

¿Por qué se hacen trampas?

Es importante en todas las situaciones estresantes no resolver el problema apresuradamente. Es recomendable pasar algún tiempo en soledad. Descubre por ti mismo cuál es el motivo de la traición. Después de todo, a veces la propia esposa puede empujar al cónyuge a hacer trampa. Y ella ni siquiera se da cuenta de cómo lo hace. Antes de hablar sobre cómo aprender a confiar en un esposo, brinde consejos sobre este tema, descubra las posibles razones para engañar a un cónyuge.

Veamos las principales situaciones:

1. Una mujer, después de casarse, simplemente deja de controlar su apariencia. Nadie pide la figura perfecta, pero el peso supera los 100kg ya es demasiado.
2. La niña deja de cuidar su guardarropa, su cabello. Es mucho más agradable vivir con una esposa hermosa y bien arreglada. Para ello, los salones de belleza son opcionales. Basta con no andar por casa delante de tu cónyuge en bata de baño con agujeros y con el pelo despeinado.
3. Vale la pena evaluar tu comportamiento. Si todos los días hay peleas, reproches, humillaciones del esposo, aquí incluso un amor fuerte no te salvará de la traición.
4. No te pongas celoso sin razón. Si organiza interrogatorios para su esposo todos los días y está celoso de cada falda, entonces esto simplemente puede empujar a la traición. De hecho, a veces los hombres actúan de acuerdo con este principio: dado que la esposa cree que hay una traición, entonces por qué no. Entonces al menos el juramento estará justificado.

Para fortalecer los sentimientos, debes demostrar tu amor y fidelidad a tu esposo. Pero no demasiado entrometido.

Después de evaluar la situación en un estado de calma, puede darle la palabra a su esposo si quiere explicarse y hablar. No tienes que decidir todo tú mismo. Todos los escándalos en la familia son errores de ambos. Y el engaño no es una excepción. Después de escuchar todos los argumentos del esposo, uno puede preguntarse si vale la pena perdonar al cónyuge.

Cambio y perdón

¿Debo perdonar a mi esposo? ¿Cómo puedo aprender a confiar de nuevo en mi esposo? Ahora encontraremos respuestas a estas preguntas. El perdón se puede decidir después de conversaciones solitarias. No busques consejos externos. Esto solo agravará la situación, pero no dará la respuesta correcta. Recuerde que siempre tendrá tiempo para expulsar a su cónyuge, pero si él regresará a la familia más tarde ya es una pregunta.

Y si la esposa evalúa la situación con calma, escucha a su esposo, se comporta adecuadamente ante la situación,entonces esto solo lo levantará a los ojos de un compañero. Después de la reconciliación, incluso puede organizar unas pequeñas vacaciones para dos. Te ayudará a comprender mejor tus sentimientos, a entender si vale la pena darles otra oportunidad o ya está todo perdido.

¿Cómo superar el miedo a volver a hacer trampa?

Si se toma la decisión de salvar a la familia, entonces vale la pena descubrir cómo aprender a confiar en su esposo nuevamente después de la infidelidad. Pero primero debes aprender a controlarte. Después de la traición de un esposo, las mujeres a menudo no dejan la sensación de temor de que el cónyuge pueda cambiar nuevamente. ¿Qué hacer?

• Necesitas distraerte de estos pensamientos. Si es posible, puede comenzar a ir al gimnasio, a la piscina. Visita a tus amigos con más frecuencia. Simplemente no comience una conversación con amigos sobre traición. Solo provocará la herida y mantendrá vivas las emociones.
• La mejor manera es cambiar la imagen o los intereses. Por ejemplo, adopte un pasatiempo interesante (inicie un blog, vaya a nadar, déjese llevar por la lectura de literatura), cambie su peinado, estilo de ropa. También puedes hacer yoga. Ayuda a equilibrar el sistema nervioso y a comprenderse a uno mismo. En general, necesitas estar alegre y disfrutar de la vida. Ningún hombre pasará por delante de una mujer así.
• El sexo fuerte ama a las mujeres cultas, o más bien interlocutoras con las que hay algo de qué hablar. Y es fácil convertirse en uno. No tienes que pasar horas leyendo libros para hacer esto. Es suficiente desarrollarse por sí mismo durante una hora, al menos en Internet. También será interesante y útil en la vida.
• La regla más importante es amarte y respetarte a ti mismo. si ununa persona no se respeta a sí misma, tampoco lo logrará de los demás.
• No tengas celos de su marido con más poder. Al contrario, necesitas darle libertad. Es mejor que el esposo ahora tenga miedo de perder a su esposa, quien no solo se comportó sabiamente, sino que también se ve muy bien y no se desanima.
• Si no puedes arreglártelas solo y te resulta difícil superarte psicológicamente, entonces es mejor que recurras a un psicólogo. Con él, puedes solucionar el problema.

Es esta mujer la que atraerá más la atención que la dama que se ha lanzado aún más y está constantemente deprimida. Al ver los cambios de su esposa, el esposo estará más interesado en ella y apreciará más a su alma gemela. El temor de perder a esa esposa hará retroceder el deseo de infidelidad del cónyuge.

¿Cómo deshacerse del vacío en el alma después de la infidelidad?

Después de que pasa el sentimiento de odio por su esposo, hay un sentimiento de vacío en el alma. A menudo esto se manifiesta en personas con baja autoestima. Por lo tanto, antes de hablar sobre cómo aprender a confiar en su esposo después de la infidelidad, debe hablar sobre cómo comprenderse a sí misma y elevarse ante sus propios ojos y ante los ojos de los demás.

¿Cómo elevar tu autoestima? Siga las pautas dadas a continuación:

1. No hagas un elefante de una mosca. Este es el signo más evidente de baja autoestima. Todo problema tiene una solucion. Y en lugar de lamentarte de lo mal que está todo, debes recomponerte y buscar una salida a esta situación.
2. Tienes que prestar atención a todopropias, incluso pequeñas, victorias y logros.
3. No rechaces el cuidado de tus seres queridos. Acéptalo con gratitud. Permítase gastar dinero en usted mismo (compre helado, una blusa hermosa). Reserva tiempo libre, de nuevo solo para ti (ver una serie, leer un libro, etc.). Necesitas amarte a ti mismo y disfrutar incluso un día lluvioso. Una persona feliz atrae la atención de los demás y parece una persona segura de sí misma.
4. Descubre tus fortalezas y debilidades de carácter. E intenta deshacerte de tus defectos.
5. Cuando hay días en los que solo quieres llorar o gritar, puedes tomar un ciclo de sedantes durante este período.
6. Cuando aparece un sentimiento de vacío en el alma, no debes llenarlo con el cuidado de los niños o los problemas de otras personas. Es mejor prestar atención a ti mismo y a tu propio desarrollo personal. Deja de sufrir y déjate convertir en víctima.

Una mujer que conoce su propio valor nunca se dejará ofender, será mucho más sabia acerca de la infidelidad de su esposo y no tomará represalias. De hecho, muchos creen que es más fácil sobrevivir al engaño de su marido. La traición recíproca es el destino de los débiles.

Descubre las cosas

¿Cómo aprender a confiar en tu esposo? Antes de comenzar a construir relaciones nuevamente, debe comprender que nunca podrá olvidar por completo la traición. Pero, ¿por qué recordarlo todos los días? Está en el pasado y nada puede cambiar. Necesitamos seguir viviendo, sin trastornar nuestras vidas con malos eventos.

Muchas mujeres están interesadas en aprender cómo volver a confiar en su esposo. Necesitarrespóndase a esta pregunta, si será posible vivir junto a un cónyuge que ya ha engañado una vez. De lo contrario, más vida matrimonial se convertirá en una pesadilla. También necesita aclarar completamente la relación con su esposo. Incluso puedes gritar y romper los platos. Las emociones deben salir por completo. El resentimiento no debe silenciarse y acumularse día a día.

Cuándo no mantener una relación

Si el esposo reaccionó a la infidelidad como un evento ordinario y cotidiano, entonces no vale la pena mantener a la familia aquí. En ningún caso debe justificar la mala conducta de su cónyuge. Conociendo esta posición de su esposa, irá a la izquierda con envidiable regularidad.

Ser amigos por un tiempo

¿Cómo aprender a confiar en tu esposo? Los psicólogos aconsejan, después de un toque de emociones iniciales, expresarse mutuamente lo que específicamente no conviene a los cónyuges. Esto se hace para que no haya cambios repetidos.

Pero aún así, ¿cómo aprender a confiar en tu esposo? El consejo de un psicólogo suena así: si se toma la decisión de no irse y tratar de comenzar de nuevo, al principio pueden tratar de ser buenos amigos entre sí. Además, no culpe al esposo después de la traición de todos los pecados mortales. No olvides que la decisión se tomó en conjunto. Por lo tanto, debes tratar de no recordar el pasado.

Decidió salvar a la familia. ¿Qué se puede hacer para fortalecer las relaciones?

Para fortalecerlos, deben tratar de pasar más tiempo juntos. Si no se planean vacaciones en un futuro cercano, pueden pasar las noches y los fines de semana juntos. En este momento puedendescubrir nuevos rasgos positivos en su marido.

Por supuesto, de vez en cuando se me escapan los recuerdos de la traición. Sobre todo al principio. Es mejor intentar no volver a iniciar conversaciones sobre este tema. Sí, y el cónyuge puede cansarse de tales conversaciones. Entonces la familia se derrumbará.

Si no sabes cómo aprender a confiar nuevamente en tu esposo, entonces recuerda que la opción más ideal es tachar el pasado. Necesitas comenzar tu matrimonio de nuevo. Pero trate de no cometer errores, lo que podría servir como una traición a su marido. Idealmente, puedes hacer una luna de miel.

Acepta la disculpa de tu esposo

Esto te ayudará más en tu relación. Si no sabe cómo aprender a confiar nuevamente en su esposo, primero aprenda a aceptar las disculpas de su cónyuge. Pueden expresarse mediante la ayuda habitual con las tareas domésticas, las flores, los paseos por la ciudad al atardecer. Un esposo a veces se siente mucho peor que una esposa engañada. Podría ser mucho más difícil para él. Después de todo, casi destruyó a la familia. Después de la reconciliación, vale la pena vivir el presente y no mirar agravios pasados. El perdón y la comprensión de la infidelidad de su esposo, la toma de decisiones sabias es el destino de las mujeres fuertes.

La traición en la familia, desafortunadamente, es bastante común. Y solo una mujer sabia e inteligente puede salvar a una familia. Y a menudo la traición solo fortalece a la familia. Después de todo, la esposa crece a los ojos de su marido. Comienza a estar orgulloso de su elegido. Y la mujer empieza a mirar a su marido de otra manera. Y muchas veces empieza a ver las virtudes que antes no había notado.

Conclusión

Ahora ya sabes cómoaprende a confiar en tu marido. Y si se toma la decisión de perdonar a un cónyuge, salvar a una familia, estos consejos que se dan en el artículo ayudarán a cualquier mujer a sobrellevar la infidelidad, a verse sabia después de tomar una decisión y también a ser más amada y deseada por su esposo.