2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 22:04
El embarazo es una etapa importante y responsable en la vida de una mujer, porque está llena de nuevas sensaciones, miedos, acontecimientos y preocupaciones. Este proceso es especialmente emocionante para aquellas que tienen un primer embarazo, porque todo lo que sucede es desconocido y nuevo para ellas. Especialmente a menudo, las futuras madres están preocupadas por cómo determinar que están comenzando las contracciones, ¿qué sensaciones experimenta? Hay algunas señales por las cuales puedes entender que el proceso del parto comenzará pronto.
¿Cómo entender que empiezan las contracciones? ¿Qué sensaciones esperan a una mujer?
La futura mamá tendrá que llevar a un niño bajo su corazón durante nueve meses, pero en cuanto se entera de su delicada situación, muchas preguntas surgen en su cabeza: ¿Cómo se lleva a cabo el proceso de nacimiento? ¿Cómo se manifiestan las contracciones?, ¿qué sensaciones las acompañan?, ¿qué hacer si ha comenzado la actividad laboral?Sucede que una mujer no está preparada para el parto. Para evitar que esto suceda, debe prepararse con anticipación para este evento y obtener más información al respecto. Por ejemplo, síntomas como aumento de la orina, vientre caído, contracciones uterinas, variabilidad en el apetito y el estado de ánimo, y pérdida del tapón mucoso pueden indicar que el trabajo de parto está a punto de comenzar.
Las contracciones son el principal presagio del parto
Una característica distintiva del inicio del trabajo de parto son las contracciones durante el embarazo, estas sensaciones no se pueden confundir con nada. Con su inicio, por regla general, hay una descarga de líquido amniótico. Las contracciones son una contracción de los músculos del útero, mientras que hay una apertura gradual de la faringe del útero, lo que contribuye al avance del niño a través del canal de parto de la madre. Hay un dolor tirante en la parte inferior del abdomen, es similar a las sensaciones dolorosas durante la menstruación. También puede sentir cómo el feto presiona el hueso púbico y, al mismo tiempo, puede sentir un hormigueo en esta área. Cabe señalar que las sensaciones durante las contracciones son individuales para cada mujer: alguien experimenta dolor principalmente en la región lumbar, para alguien crece en el útero mismo y alguien lo compara con el dolor que acompaña a la menstruación.
Contracciones: qué sensaciones son posibles y qué hacer si comienzan
Se ha observado que cuanto más miedo tiene una mujer embarazada al inicio del parto, más dolorosas son sus contracciones. Por lo tanto, se puede recomendar a la futura madre que se prepare para el parto.actividades, estudie la literatura sobre el tema con anticipación, aprenda a respirar y relajarse adecuadamente. Además, hoy en día hay muchos cursos especiales que preparan a las mujeres para un proceso importante en su vida: el nacimiento de un bebé, cuentan qué son las contracciones, qué sentimientos experimenta una mujer en trabajo de parto. Entonces, ¿qué hacer si han comenzado las contracciones y cómo facilitar este proceso?
- Tan pronto como aparecen las sensaciones dolorosas, presagiando la actividad laboral, es mejor no acostarse, sino moverse activamente, esto ayudará a que el cuello uterino se abra más rápido, lo que significa que la duración del trabajo de parto en sí se reducirá.
- Debes tratar de encontrar una posición del cuerpo en la que te sea más fácil soportar las contracciones, y la posición puede ser cualquier, incluso si quieres ponerte a cuatro patas o moverte de un pie a otro. Esto es bastante normal y no hay nada de qué avergonzarse en esta situación.
- Entre las contracciones, intenta relajarte lo más posible.
- Masajear la columna vertebral en la región sacra ayuda mucho, tiene un buen efecto tanto al comienzo de las contracciones como durante la duración de las fuerzas expulsoras.
- No te olvides de respirar correctamente, el personal médico que estará cerca te indicará cómo hacerlo.
- Y por último, lo más importante: hay que pensar en el bebé, que está a punto de nacer. Cálmate, piensa que pronto terminará todo el tormento y conocerás al bebé, cuya apariencia has estado esperando durante tanto tiempo. Vale la pena esperar.
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