Por qué los bebés lloran cuando se despiertan: razones

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:58

El llanto de un bebé siempre es estresante para los padres. Es especialmente aterrador cuando un niño llora en un sueño o se despierta en medio de la noche con un llanto desgarrador. Las mamás y los papás en esos momentos se sienten impotentes. Para destruir todos los miedos, comprendamos por qué los bebés lloran cuando se despiertan.

La importancia de dormir

El sueño es una parte importante del desarrollo de un niño, especialmente en el primer año de vida. Y es por la noche cuando la información recibida durante el día es “asimilada” por el cerebro, se forman nuevas conexiones neuronales. Por lo tanto, es importante comprender por qué el niño a menudo se despierta por la noche y llora. Veamos las razones principales.

Condiciones de sueño

Un niño que se desarrolla en el útero se encuentra en condiciones cómodas, donde siempre es cálido, acogedor y seguro. En nuestro mundo, el bebé tiene que adaptarse a las condiciones ambientales. La tarea principal de los padres es garantizar la comodidad del bebé, especialmente durante el sueño. El niño puede despertarse porque la habitación está demasiado caliente/seca, la ropa de cama exuda irritanteolor o necesita un cambio de pañal. Por lo tanto, el tema de las condiciones cómodas para conciliar el sueño debe abordarse de manera responsable:

• La temperatura del aire en la habitación es de 18 a 20 grados centígrados. Ventile la habitación constantemente.
• Humedad - 50-70%. Compra un humidificador.
• La ropa de cama infantil se lava con productos sin perfume y sin perfume. Los niños son muy sensibles a los olores fuertes.
• Debe intentar cambiar los pañales con la mayor frecuencia posible, aproximadamente cada 4 horas, incluso por la noche.

Fisiología

La razón más común por la que un niño menor de un año se despierta llorando es el hambre. La leche materna es el alimento principal del bebé, se absorbe rápidamente, por lo que puede haber mucha lactancia. La noche no es una excepción.

La siguiente razón por la que un bebé llora en un sueño y se despierta es la necesidad de contacto táctil constante con la madre. Después de todo, solo en los brazos de la madre, oliéndola, el bebé se siente seguro. No escatimes en abrazos y otras muestras de amor. Después de todo, incluso un hijo adulto necesita la ternura de una madre.

El cólico es lo principal que viene a la mente cuando se habla del llanto de un bebé en los primeros meses de vida. Hasta ahora, los médicos no han dado una imagen detallada de lo que es el cólico. Se cree que como resultado del tono muscular, que está presente en niños de hasta 3-4 meses, los gases se acumulan en los intestinos y provocan dolor. Esta es la razón por la cual el bebé a menudo se despierta y llora. El alivio suele serllega a los 6 meses, cuando finalmente se forma el sistema gastrointestinal del bebé.

Otra razón común por la que un bebé se despierta llorando es la dentición. Este evento puede ir acompañado de secreción nasal y fiebre. Puede aliviar este período para el bebé con la ayuda de analgésicos para niños en forma de geles tópicos y suspensiones orales.

No es raro que los niños lloren cuando se despiertan debido a una cena copiosa. A los bebés les cuesta conciliar el sueño con el estómago lleno. El sueño se vuelve superficial, inquieto. Por lo tanto, por la noche es mejor consumir alimentos de fácil digestión como kéfir, yogur, requesón.

Enfermedades

El sueño de un niño enfermo es superficial, intermitente. A menudo, el bebé no puede conciliar el sueño por el dolor de garganta, la congestión nasal o el aumento de la temperatura. Para aliviar los síntomas de la enfermedad y restaurar el buen sueño, se necesita un tratamiento adecuado, que será prescrito únicamente por un pediatra.

Razones psicológicas

El sueño del bebé por la noche depende de lo que le haya pasado durante el día. Estos eventos pueden ser la razón por la que el bebé llora mientras duerme y se cae.

¿Por qué un bebé llora mientras duerme y se cae? El sueño del bebé por la noche depende de lo que le haya sucedido durante el día. El tiempo activo con mucho movimiento, deportes, pequeños descansos pueden explicar por qué los bebés lloran cuando se despiertan.

Esto se debe a la acumulación de la hormona del estrés cortisona, que mantiene el cuerpo del niño en buena forma. Parecería que un día dedicado activamente debería proporcionar al niño un sueño saludable y saludable. Pero todo resulta al revés. Por lo tanto, es importante combinar actividad vigorosa y descanso durante el día.

Los niños dependen mucho de sus padres y no solo económicamente. Con mamá y papá, tienen una sutil conexión psicológica. Si hay escándalos en la familia, peleas en las que está involucrado el niño, esto daña al bebé. Como resultado, el bebé se despierta por la noche con lágrimas y gritos. La principal recomendación es que los niños no deben participar en los enfrentamientos de los padres. Una pelea entre compañeros puede ser motivo de lágrimas nocturnas para los niños mayores.

Nuevas sensaciones, nueva información, sobre todo en exceso, puede ser la razón por la que los bebés lloran al despertar. El cerebro necesita “digerir” una gran cantidad de impresiones recibidas durante la noche. Como resultado de la actividad mental, el sueño se vuelve intermitente, el niño puede llorar por la noche. Ver televisión o jugar juegos de computadora afecta negativamente el sueño. Se requiere excluir este tipo de entretenimiento de la vida de un niño, especialmente por la noche.

Las fobias también pueden causar despertares nocturnos en un niño. Por ejemplo, el más común es el miedo a la oscuridad. Trabajar con un psicólogo ayudará aquí, proporcionando condiciones cómodas para conciliar el sueño (dormir juntos o tener una luz de noche en la habitación).

Maneras de normalizar el sueño del bebé

Cada niño es diferente. No existe una solución general para el problema de una mala noche de sueño. Pero hay varias reglas universales, siguiendo las cuales puede asegurarse de que el niño duerma por la noche:

• La rutina diaria permite organizar al niño y distribuir el tiempo de descanso y vigilia durante el día, sin sobrecargar al bebé. Esto es especialmente importante para los niños más pequeños.
• Rituals permitirá que el bebé se duerma sin problemas. Después de todo, todos eran niños y probablemente recuerdan que no querían irse a dormir. Establecer hábitos a la hora de acostarse, como escuchar música relajante, bañarse o recibir masajes relajantes, preparará a su bebé para una hora de acostarse sin lágrimas y garantizará un sueño largo y saludable por la noche.
• Excluya el entretenimiento activo y los juegos nocturnos que excitan el sistema nervioso del niño.
• Acostarse temprano. Se ha comprobado que para un sueño saludable, un niño necesita irse a la cama antes de las nueve de la mañana de ayer. Esto le permitirá recuperar fuerzas y recargar sus baterías tanto como sea posible.
• Un microclima amigable en la familia es un niño feliz. Bebé feliz, buen sueño.
• Un refrigerio ligero por la noche es bueno para que los niños duerman sanos.

Conclusión

El llanto del bebé es estresante no solo para el niño, sino también para los padres. Por eso, es muy importante entender las razones por las que el niño llora cuando se despierta. Los padres amorosos tratarán de determinar la razón por la cual el bebé se despierta con lágrimas en las noches y ayudará a enfrentar los problemas. Si la ansiedad durante el sueño se vuelve sistemática, su frecuencia aumenta, entonces debe comunicarse con un neurólogo paraconsulta y tratamiento adecuado.