2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:32
Para el desarrollo más efectivo del niño, se debe dar a cualquier sección. Los niños en gimnasia rítmica son una de las mejores opciones.
Este deporte contribuye perfectamente no solo a su desarrollo armonioso, sino también a su crianza. Después de todo, los niños en gimnasia rítmica están sujetos a una severa disciplina deportiva y pedagógica. Pues bien, la buena forma física, la armonía y la flexibilidad son simplemente cualidades indispensables que los niños adquieren durante estas clases.
Niños en gimnasia rítmica: metas y objetivos
Entonces, echemos un vistazo más de cerca a las principales ventajas de este deporte. Los niños en gimnasia rítmica fortalecen su salud, forman la postura correcta, así como los conceptos básicos de independencia al realizar varios ejercicios. Los niños pequeños aprenden nuevos movimientos, obtienen la llamada experiencia motora. Y no solo. Los niños en gimnasia rítmica ganan experiencia cada vez másestético, emocional y volitivo. Desarrollan la velocidad, la memoria mecánica, la fuerza muscular, la atención y la percepción. Así como habilidades psíquicas, que son tan necesarias para dominar tareas de niveles cada vez más altos.
Deporte increíblemente popular
La gimnasia rítmica para niños a partir de 3 años es cada vez más popular hoy en día. Y esto no es nada sorprendente. Trajes de baño hermosos y brillantes, música solemne e inspiradora que suena durante las actuaciones de los jóvenes atletas: todo esto está locamente enamorado tanto de los niños como de sus padres.
La gimnasia rítmica para niños a partir de los 4 años ya empieza a desarrollar no solo fuerza, resistencia y agilidad, sino también un excelente sentido del ritmo y coordinación de movimientos. Por cierto, en cuanto a las habilidades adquiridas durante estas clases, siempre serán útiles en la vida de un niño. En una palabra, este deporte no solo es divertido, sino también muy útil para un organismo en crecimiento.
Escuela de gimnasia rítmica: selección natural
Muchas madres y padres quieren ver a la futura Irina Chashchina o Alina Kabaeva en sus bebés en crecimiento. La gimnasia rítmica para niños a partir de 3 años es lo que necesitan los pequeños deportistas. Sin embargo, el camino a los picos reales no es tan fácil.
Por supuesto, no es fácil para los entrenadores trabajar con niños de esta edad. Hay algo que aún no entienden. Sin embargo, esto es mucho mejor para los futuros atletas que comenzar a una edad más avanzada.
Los criterios de selección no son demasiado estrictos. Básicamente, enen primer lugar, por supuesto, eligen chicas delgadas con buena coordinación y flexibilidad natural. Aunque muchas escuelas tampoco hacen esto. Todos los niños son llevados aquí, independientemente de sus datos naturales. Después de todo, en este deporte, no es tanto el físico como las habilidades innatas las que son importantes. No todos los candidatos tienen todos los datos necesarios. Si vale la pena continuar las clases, queda claro solo después de un par de años de estudio. Como resultado, debido a la selección natural, solo quedan los atletas más talentosos, capaces y trabajadores.
Promoción de la salud
La gimnasia rítmica para niños a partir de 4 años es un entrenamiento físico general. A esta edad se presta especial atención a los estiramientos y al desarrollo del sentido del ritmo. En consecuencia, los padres deben estar preparados para el hecho de que su hijo será arrastrado por el "no quiero", por el dolor. Pero solo tienes que lidiar con eso. Cada gimnasta pasa por todo esto. De lo contrario, simplemente no podrá lograr buenos resultados.
¿No es dañino?
Por cierto, un número considerable de padres también cree que la gimnasia rítmica para niños no solo puede ser beneficiosa para la salud. Aunque los médicos digan lo contrario. En un nivel funcional muy alto, por ejemplo, se encuentran los sistemas respiratorio, cardiovascular y vegetativo del cuerpo. Y esto es una gran ventaja. Después de todo, muchos escolares hoy en día sufren de distonía vegetovascular. Además, fortaleceaumenta la inmunidad y el rendimiento general.
Sin embargo, todo esto se dice, por supuesto, no sobre deportes profesionales con intensas horas de entrenamiento, estrés emocional y físico. Se trata de aficionados. En los deportes profesionales, los tobillos, las rodillas y la columna suelen sufrir.
Muchas gimnastas se quejan periódicamente de dolor de espalda, por lo que tienen que acudir al quiropráctico. Los médicos comunes sugieren que reemplacen este deporte con la natación. Los expertos en deportes recomiendan reducir la carga de vez en cuando, descargando así la espalda.
No olvides también que los atletas deben prestar especial atención a su apariencia. Sin embargo, no es tan fácil, especialmente en la adolescencia. Por lo tanto, la f alta de descanso elemental y una dieta estricta también perjudican la salud de los jóvenes talentos.
El futuro de las gimnastas principiantes
Por supuesto, cualquier actividad deportiva distrae notablemente a los niños de muchas tentaciones. Pero aún así, la gimnasia rítmica para niños a partir de los 5 años comenzará a distraerlos de sus próximos estudios en la escuela, para lo cual a esta edad es necesario comenzar a prepararse de manera intensiva. Y en el futuro, los atletas profesionales entrenan seis veces por semana durante unas cuatro horas diarias. Por no hablar de las próximas competiciones. Antes de ellos, el entrenamiento dura varias horas dos veces al día.
Aunque los niños pequeños todavía son obedientes, llevan la tarea a la escuela. Sin embargo, como regla general, todo esto eventualmente se desvanece. Con frecuencialos atletas, debido al constante entrenamiento y competencia, ni siquiera pueden imaginar por lo que están pasando exactamente sus compañeros de clase en la escuela. Aquí es donde los padres deben trabajar. Alrededor del décimo grado, su joven atleta necesita ayuda para descubrir exactamente lo que quiere y qué nivel de deportes y estudios tiene. No presione a su hijo. Es necesario comprender que el deporte es una parte de su vida rica e interesante. Y luego… ¡La elección es suya! ¡Quizás en el futuro, la aspirante a gimnasta de hoy se convierta en una celebridad!
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