2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:57
Antes de la concepción y después del deseado embarazo, los expertos insisten en que la mujer tome vitaminas. En este caso, el niño se desarrollará de acuerdo con el momento. Muchos recurren a la medicina tradicional, desconfiando de la farmacología moderna. ¿La semilla de lino es buena para el embarazo? Esta pregunta a menudo se puede encontrar en los foros. Para responderla, basta con desmontar la composición de la planta. Hablaremos de esto en el artículo.
Estudiando los ingredientes
Las propiedades curativas del lino se conocen desde la antigüedad. Hoy, estas semillas han recibido una evaluación positiva de científicos y médicos. Se trata de la composición única:
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La presencia de lignanos. Estas son hormonas especiales que aumentan el nivel de estrógeno en el cuerpo de una mujer. Pueden prevenir la aparición de células cancerosas. Vale la pena considerar que estos elementos se encuentran solo en las semillas de lino, ya no están en el aceite. Es mejor beber una decocción obtenida de esta planta. Con especial precaución, debe tomar semillas de lino durante el embarazo para aquellas mujeres que tienen problemasantecedentes hormonales y en relación con esto existe una amenaza de aborto espontáneo. En otros casos, la planta fortalece el sistema inmunológico, mantiene el tono de la piel.
- Omega-6 y Omega-3. Estos componentes son capaces de provocar la regeneración, eliminar las células muertas. Los ácidos mantienen el cuerpo fuerte y saludable.
- Fibra. Bien establecido en la medicina. Ayuda a mejorar el proceso digestivo, alivia la hinchazón y el estreñimiento.
- Complejo vitamínico (A, E, B).
- Proteína.
- Muchos otros oligoelementos que son esenciales para la salud humana (magnesio, selenio, potasio y otros).
La composición es interesante y rica en elementos útiles. La pregunta es diferente: ¿es posible comer semillas de lino durante el embarazo? Las opiniones de los expertos difieren. Algunos médicos afirman que esta planta es útil no solo para la futura madre, sino también para el feto, es decir, su cerebro. En cualquier caso, antes de empezar a tomar semillas de lino, debes consultar a tu ginecólogo.
Mujeres en una posición interesante
Muchas chicas están categóricamente decididas a tomar cualquier droga durante el embarazo. Prefieren recurrir a la medicina tradicional. Pero, ¿siempre es útil? Los médicos no dan una respuesta definitiva a la pregunta, pero existen riesgos que deben tenerse en cuenta.
La semilla de lino durante el embarazo es muy popular. Se trata de la composición de la planta y sus propiedades beneficiosas:
- Soporta bien el estreñimiento,que preocupa a las futuras madres. Las semillas contienen una gran cantidad de fibra, que ayuda en la digestión de los alimentos. Además, hay fibras que nutren los intestinos con vitaminas y oligoelementos. Todo esto tiene un efecto beneficioso sobre los procesos de defecación. Pero no habrá resultado si no se observa el balance hídrico correcto (al menos 1,5 litros de agua por día).
- Además, el lino restaura perfectamente la elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos. Esto es especialmente importante durante el embarazo, porque el corazón de la futura madre se contrae varias veces más a menudo.
- Las semillas contribuyen a diluir la sangre, esto previene la formación de placas de colesterol.
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Bueno para normalizar la presión arterial. Esto es especialmente cierto para las niñas que sufren de hipertensión.
Antes de comprar semillas de lino durante el embarazo, debe consultar a un médico. Esto debe hacerse en cualquier caso, para no dañar al feto en primer lugar.
Estrictamente prohibido
A menudo se puede escuchar la pregunta: "¿Es posible comer semillas de lino durante el embarazo?". Hay contraindicaciones, y deben tenerse en cuenta. La planta está prohibida para las siguientes enfermedades:
- Colelitiasis. En este caso, el lino puede provocar el paso de piedras, el proceso es bastante doloroso y desagradable.
- Obstrucción del uréter.
- Fibroma del útero. Esta enfermedad afecta negativamente el curso de todo el embarazo, el uso de hierbas, decocciones,los medicamentos se prescriben estrictamente bajo supervisión médica.
- Úlcera. Los ingredientes pueden irritar e incluso dañar las áreas heridas del estómago.
- El tono del útero, la amenaza de aborto espontáneo.
- Desequilibrio hormonal.
En todos estos casos, las semillas de lino están contraindicadas.
Aprendiendo recetas
Tomar semillas de lino durante el embarazo a razón de 6 cucharadas de decocción por día. Hacerlo es bastante fácil. Es necesario poner 20 gramos de semillas en un termo, verter el contenido de 200 ml de agua hirviendo, dejar reposar durante unos 30 minutos. Después de eso, se puede tomar la bebida.
Otra bebida: gelatina de lino. Debe hacerse a partir de la harina de esta planta. Las semillas están bien molidas y luego se muelen hasta obtener un estado de papilla. Se vierten 2 cucharaditas de la semilla resultante con un vaso de agua hirviendo y se enciende un fuego pequeño. La gelatina se cocina durante unos 10 minutos, mientras que debe removerse constantemente.
Opiniones de médicos
Estudiando los consejos de los expertos médicos sobre las semillas de lino durante el embarazo, podemos concluir que son diferentes. Algunos ginecólogos están seguros de que tomar esta planta está contraindicado, especialmente en su forma pura. Esto puede causar una interrupción en términos de hormonas, como resultado de lo cual habrá un deterioro en el bienestar e incluso una amenaza de aborto espontáneo.
Los especialistas realizaron un experimento durante el cual se les pidió a las mujeres embarazadas que tomaran aceite (linaza). El resultado no se hizo esperar, el cerebro fetal se convirtiódesarrollarse activamente. En el futuro, el aprendizaje fue fácil para los niños.
Resumen brevemente las cosas principales
Las semillas de lino durante el embarazo, cuyas revisiones son bastante contradictorias entre los expertos, son muy populares. Ayudan a hacer frente a muchos problemas que aguardan a las mujeres que esperan un bebé. Gracias a la decocción de la planta se puede eliminar la hinchazón, mejorar las heces, aumentar el tono de la piel para que no se produzcan estrías. Además, las semillas de lino mejoran la salud general, fortalecen la inmunidad. Los beneficios de este componente natural han sido científicamente probados. Pero aún así, antes de usarlo en alimentos, debe consultar a un médico.
Las semillas de lino se han vuelto muy populares últimamente. En la farmacia puedes encontrar aceite, tinturas, harina, semillas de esta planta. Durante el embarazo, una mujer debe estar extremadamente atenta a su salud. No debe recurrir a la medicina tradicional sin obtener la aprobación de un obstetra-ginecólogo.
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