Básculas de diagnóstico: resumen, características, tipos y principio de funcionamiento

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:56

Las básculas de piso de diagnóstico electrónico son una gran ayuda no solo para los atletas, sino también para una persona común que quiere mantener su cuerpo saludable. Sorprendentemente, pocas personas pueden creer que un dispositivo aparentemente ordinario sea capaz de determinar todos los indicadores importantes con alta precisión. Un simple comprador desconfía de tales escalas, ya que aún no son lo suficientemente populares. Se instalan principalmente en instituciones de atención médica especializadas o en secciones deportivas, donde existe la necesidad de monitorear constantemente los cambios en el cuerpo.

A pesar de la baja demanda, las básculas de diagnóstico de piso merecen atención. Aquellas personas que quieran adelgazar no podrán prescindir de ellos. Los dispositivos ordinarios solo podrán mostrar el peso de una persona, y un dispositivo "inteligente" incluso calculará cuánto porcentaje de masa grasa se ha perdido durante la dieta.

Entonces, averigüemos sobre qué baseestas escalas funcionan, familiaricémonos con su rango y también estudiemos las opiniones de los usuarios.

Escalas de diagnóstico: ¿qué es?

En la actualidad, los fabricantes de tecnología mejoran constantemente la tecnología. El segmento de progreso de pesos tampoco pasó de largo. Los desarrollos innovadores introducidos permitieron mejorar el dispositivo tanto como sea posible. Ahora, además de las básculas habituales en los estantes de las tiendas, puedes ver analizadores de composición corporal. También se les llama diagnóstico. ¿Cuál es la diferencia entre ellos? Los dispositivos "inteligentes" durante el pesaje muestran el peso corporal, muestran por separado información sobre las acumulaciones de grasa, la edad biológica y la cantidad de agua en el marcador. Además, una persona puede averiguar cuánto pesa el tejido óseo o muscular. Son estos indicadores juntos los que ayudarán a mantener el cuerpo en excelentes condiciones.

Este dispositivo es imprescindible para los dietistas. Definitivamente, pertenece a la clase de equipo médico. El costo de tales básculas comienza en aproximadamente 2000 rublos, y cuantas más funciones tengan, mayor será el precio.

En términos de diseño externo, prácticamente no difieren de los ordinarios. Se utiliza la misma forma cuadrada, hay un marcador.

Principio de funcionamiento

La mayoría de los compradores se preguntan: "¿Cómo funcionan las básculas de diagnóstico?" Las instrucciones, que se pueden encontrar en el kit, responden a esta pregunta en detalle. Y en el artículo consideraremos solo los puntos principales.

Sorprendentemente, talun pequeño dispositivo a través del cual el cuerpo humano ve. Basta con poner los pies en lugares especialmente diseñados. El principio de funcionamiento de la balanza es bastante simple, basado en las leyes de la física. El panel frontal muestra electrodos que emiten impulsos eléctricos. Su fuerza es débil, por lo tanto, al pasar por el cuerpo, no causan dolor a una persona. Cada tejido tiene un nivel de resistencia diferente, gracias al cual el dispositivo recibe ciertos indicadores. Los desarrolladores programan las normas apropiadas, en base a las cuales se calculan los números finales que se muestran en el marcador.

Para obtener los resultados correctos, debe ingresar el sexo, la edad y la altura de la persona. Es en relación con ellos que el dispositivo realizará una característica comparativa.

Durante las pruebas, los dispositivos muestran un alto nivel de precisión. Sin embargo, al comprar modelos económicos, uno debe estar preparado para el hecho de que pueden reducir ligeramente el peso del tejido óseo y la grasa corporal. Por ejemplo, las escalas diagnósticas Scarlet pertenecen al segmento medio. Sus cálculos no son ultraprecisos, pero los usuarios han notado que no hay fluctuaciones con un error de hasta 1-2 kg.

Características de la escala de diagnóstico

Estos dispositivos están programados para determinar 8 parámetros corporales. Son importantes para aquellos que están tratando de desarrollar músculo o perder peso. Naturalmente, un indicador no será suficiente para evaluar el estado general del cuerpo. A menudo puede encontrarse con el hecho de que el peso de una persona permanece sin cambios, y convista detallada de las balanzas electrónicas de diagnóstico detectan fluctuaciones.

Veamos qué indicadores están programados en estos dispositivos:

• peso corporal;
• peso del tejido muscular;
• grasa visceral;
• edad biológica;
• cantidad de líquido;
• porcentaje de grasa corporal;
• metabolismo;
• masa ósea.

Los cambios en estos parámetros están influenciados por varios factores. Vale la pena señalar el género y la edad de la persona. Pero estos criterios no se consideran los más importantes. El entrenamiento activo y la forma en que comes tienen un mayor impacto.

Peso

Conocer tu peso no es suficiente. Es importante poder calcular el índice de masa corporal. Es él quien señala los números óptimos. Para derivar el índice, es necesario calcular la relación entre el peso de una persona y su altura. Aquellos que aún no hayan comprado una báscula de diagnóstico tendrán que hacerlo ellos mismos. Si el número 30 apareció en el marcador, entonces la persona es obesa. Un índice de 25 a 30 indica sobrepeso. Aquellos que tienen menos de 15 deben consultar inmediatamente a un médico, ya que estas personas tienen una deficiencia de masa aguda. Pero un indicador de 15 a 25 se considera dentro del rango aceptable.

También las básculas "inteligentes" pueden calcular el peso corporal óptimo. Para aquellos que quieren perder peso, esta función es imprescindible. La mayoría de las personas se mueren de hambre para alcanzar los estándares generalmente aceptados, sin tener en cuenta las diferencias individuales.

Músculos

Una persona puede moverse gracias a los músculos. Cuanto más activo es, más energía necesita el cuerpo. Los nutricionistas desaconsejan enfáticamente perder peso sin hacer ejercicio. Es durante las clases que se produce la pérdida de peso, debido a la quema de grasa. Se puede hacer cualquier tipo de deporte, todo depende de las preferencias de la persona. El estado físico es perfecto, durante el entrenamiento todos los grupos musculares están involucrados. Es importante prestar atención a las causas de la pérdida de peso. Por ejemplo, para el control, puede usar la báscula de diagnóstico Beurer BF100, que no solo está equipada con una amplia gama de funciones, sino que también está conectada a una PC para facilitar su uso. Si el indicador de masa muscular comenzó a disminuir, esto tendrá graves consecuencias. Durante el entrenamiento, es imprescindible controlar la nutrición. La dieta de los platos debe incluir proteínas en grandes cantidades, ya que es él quien es el "material de construcción". Con su escasez, las reservas internas se reponen a partir del tejido muscular, y esto puede conducir a su secado completo.

Hablemos de grasa

Según la mayoría de las personas con sobrepeso, el mayor enemigo es la grasa. Sin embargo, pocas personas saben que su presencia en el cuerpo es obligatoria. En ausencia de una capa de grasa, pueden ocurrir fallas en el funcionamiento del cuerpo. Es imposible determinar cuál de ellos es redundante sin medidas especiales. El error más grave es la opinión de que en este asunto uno puede guiarse por el índice corporal o la presencia de pliegues en el estómago y otros lugares.

Importanteentender que tanto la deficiencia como el exceso pueden causar un daño irreparable. En el segundo caso, las personas con aumento de la masa grasa a menudo sufren enfermedades cardiovasculares, enfermedades del hígado y riñones. A veces, incluso se puede desarrollar diabetes. Una báscula inteligente te ayudará a determinar tu masa grasa. Para las personas que están perdiendo peso, es importante tener en cuenta que con la pérdida de peso, el indicador de tejido muscular debería aumentar. Pero los depósitos de grasa, por el contrario, disminuyen. Estos procesos deben ocurrir simultáneamente.

Agua

Uno de los componentes importantes del cuerpo es el agua. Muchos creen erróneamente que una persona contiene al menos el 80% de la misma. Las escalas de diagnóstico ayudarán a disipar este mito. Dependiendo del género, el indicador de agua no superará el 60%.

Durante la parte calurosa del día, las personas sudan profusamente, lo que puede provocar deshidratación. Los médicos recomiendan beber al menos 1,5-2 litros de agua al día. Gracias a esto, el bienestar mejora de inmediato, aumenta el estado de ánimo y desaparece la debilidad. No es recomendable sustituir el agua por bebidas, como el té o el café, ya que cuando se toman, sólo se absorbe en el organismo alrededor del 10% del líquido. Si el peso supera los 80 kg, la cantidad diaria se puede aumentar ligeramente.

Metabolismo

En el proceso de perder peso, es importante saber qué tan rápido ocurre el metabolismo del cuerpo. En términos simples, esto significa: cuántas calorías se queman sin actividad física en un período de tiempo determinado. Al elegir una dieta, se debe tener en cuenta este parámetro. si no quieres irconsulte a un médico, luego puede usar una escala de diagnóstico. Algunos modelos, como Scarlett SC-BS33ED79 VitaSpa, pueden calcular de forma independiente la cantidad diaria de calorías.

El metabolismo de las personas con sobrepeso es rápido. Al comienzo de la pérdida de peso, el peso se pierde con bastante rapidez, pero con el tiempo se ralentiza y ya está en la balanza, en lugar de los preciados 5 kg, solo se muestran 1-2 kg. Desafortunadamente, es imposible cambiar este hecho, ya que es una característica del cuerpo.

Tejido óseo

Para las personas que están perdiendo peso, la masa ósea no es muy interesante. De hecho, los huesos humanos no disminuyen de tamaño. Sin embargo, para los deportistas, es uno de los principales. Con una disminución en el nivel de calcio en el cuerpo, se producen cambios. Se muestran en la fuerza del tejido, lo que hace que los huesos se vuelvan quebradizos. Con un mayor esfuerzo físico, esto puede provocar lesiones graves. Para poder calcular la masa ósea, puede adquirir Vitek VT1967-W, Medisana ISA y otros.

Básculas de diagnóstico: opiniones de propietarios

Según la mayoría de los compradores, estas básculas le permiten ahorrar una cantidad significativa en los servicios de un entrenador y un nutricionista. Ahora hay mucha información sobre una nutrición adecuada, y tampoco será difícil elegir de forma independiente el conjunto óptimo de ejercicios. Pero los analizadores de composición corporal ayudarán a monitorear la pérdida de peso y los cambios en los parámetros corporales. Una revisión detallada de ellos destacó claramente una cierta lista de ventajas. Estos se pueden atribuirprecisión de medición, hermoso diseño, tamaño compacto, operación simple, alta confiabilidad. También vale la pena señalar funciones adicionales, por ejemplo, guardar hasta 10 usuarios en la memoria. Esta opción se brinda en modelos de las marcas Scarlett, Medisana, Vitek, Beurer y otras.

Pero aquí también había algunas deficiencias. Las más importantes incluyen restricciones en el uso de básculas por parte de personas con marcapasos y mujeres embarazadas. También vale la pena señalar que las opciones baratas a menudo sesgan los datos.