El niño no come, ¿qué debo hacer? Consejos de padres y médicos

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:38

El mal apetito en un niño es siempre la causa del aumento de la ansiedad de los padres. No hay necesidad de entrar en pánico. Inicialmente, debe averiguar por qué el bebé se niega a comer. A menudo, los problemas de apetito en los niños son de naturaleza psicológica. Si el niño no come, pero al mismo tiempo se siente bien y no es travieso, lo más probable es que no haya motivo de preocupación. Pero aún vale la pena consultar con un pediatra.

F alta de apetito imaginaria

A menudo el bebé come bien, aumenta de peso, pero la madre piensa que el niño come muy mal. Se cree que una nutrición adecuada debe consistir en desayuno, almuerzo, merienda y cena. Si un niño pierde al menos uno de estos componentes, entonces come mal. De hecho, esta es una opinión errónea que se ha formado a lo largo de los años. Es necesario comer tanta comida como el cuerpo requiera. Es muy importante que la dieta del niño incluya todos los oligoelementos y vitaminas útiles. No importa el número de alimentos consumidos al día.

Cada cuerpo es diferente. Los bebés tienen diferentes metabolismos. Un niño puede sentir hambre tan pronto como dos horas después de una comida completa, mientras que otro no querrá comer en todo el día. Chicos que están goteandoel metabolismo es lento, en un momento puede consumir mucho menos alimentos. Una pequeña cantidad de comida les bastará para reponer energías.

El principal indicador de una nutrición normal es el bienestar del bebé. Si está activo, no se queda atrás en el desarrollo, se comunica felizmente con sus compañeros, no debe preocuparse por la f alta de apetito. Las cosas son más difíciles con los bebés. Para determinar si el bebé está comiendo lo suficiente, vale la pena hacer una prueba de pañal mojado. Para hacer esto, tendrás que renunciar a los pañales por un día. Si el bebé come adecuadamente, durante el día la madre cambiará los pañales al menos 15 veces. Si los pañales permanecen secos dentro de las tres horas, hay motivo de preocupación.

Protestas infantiles

Incluso los adultos suelen protestar mediante huelgas de hambre. Si el niño no come nada durante el día, quizás no esté satisfecho con algo. Con la ayuda de rechazar la comida, una persona pequeña busca atraer la atención de los demás: "No comeré nada hasta que hagan lo que quiero". Esta es una forma de manipular a los padres. Hay muchas razones para protestar. Si la familia del niño está acostumbrada a una crianza demasiado estricta, es posible que exprese su descontento rechazando la comida en un nivel intuitivo. El niño cumplirá incuestionablemente la voluntad de los padres para no recibir castigo. Pero es poco probable que se eviten los problemas de apetito.

Si el bebé de la familia está rodeado de excesivos cuidados y atenciones, también pueden aparecer problemas con la alimentación. El niño no come si quiere obtener más libre.espacio. Los niños en tales familias a menudo crecen egoístas y caprichosos. Se acostumbran a que las cosas sucedan como ellos quieren. El niño no quiere comer sopa, ¡no come! Y si el niño quería un pastel y jugo, los padres están felices de cumplir su capricho.

Si se desarrolla una situación difícil en una familia, los padres maldicen constantemente o generalmente viven separados, se presta muy poca atención al bebé. Esta es otra razón para no comer. Por la misma razón, el bebé no come alimentos complementarios. Si la madre está nerviosa, el bebé estará inquieto. Se esforzará por permanecer más tiempo con su pecho o su biberón favorito. El reflejo de succión calma a los bebés. Pero una cuchara fría, incluso con deliciosas gachas, no siempre puede calmarte.

Si se excluyen las razones médicas, vale la pena investigar por qué el niño no come. ¿Por qué puede protestar? Tal vez tenga sentido consultar a un psicólogo.

El bebé se siente incómodo en la mesa

A menudo, un bebé se niega a comer solo porque se siente incómodo en la cocina. Tal vez la habitación esté demasiado oscura o la mesa sea demasiado alta para el bebé. Como resultado, el niño se cansa mientras come. El resultado puede ser una f alta de apetito. Otra razón para no comer puede ser el comportamiento de otros miembros de la familia en la mesa. Muchos niños desarrollan aprensión a una edad temprana. Si una persona sentada a tu lado mastica o deja comida en la cara durante las comidas, el niño puede perder el deseo de comer.

Desde tempranoinfancia, debe enseñar a los niños a usar los cubiertos. Sin embargo, esto debe hacerse gradualmente. En primer lugar, el niño debe aprender a usar una cuchara. No vale la pena obligar a un pequeño miembro de la familia a comer de acuerdo con todas las reglas de etiqueta. A menudo, los padres se sorprenden de que el niño no coma carne. La razón es la incapacidad del bebé para sostener correctamente el tenedor y el cuchillo.

El ambiente en la cocina debe ser propicio para comer. Para los niños pequeños, vale la pena comprar una trona especial con anticipación, que será ajustable en altura. Si el hijo o la hija quiere sentarse en un taburete común, como los adultos, no debe interferir. Para que el bebé no manche su ropa, vale la pena ponerle un delantal o babero. Y ciertamente no puedes regañar a un pequeño miembro de la familia por ensuciarse en la cena. Llegará el momento, y el niño comerá con cuidado, de acuerdo con todas las reglas de etiqueta. Mientras tanto, lo principal es no asustar el buen apetito.

Niño entretenido mientras come

Muchas madres y padres entretienen al niño durante las comidas, le leen cuentos de hadas, decoran la mesa con juguetes. Todo esto se hace para que el bebé coma toda la porción. Este método, por supuesto, ayuda a alimentar a un pequeño miembro de la familia. Sin embargo, no puede ser llamado el mejor. El problema es que el niño se acostumbra a comer alimentos con diversos entretenimientos. Y si no hay juguetes familiares e historias divertidas, no hay apetito. No se sorprenda si el niño no come en el jardín de infancia. ¿Y si en las instituciones públicas nadie le hace caso a un niño que está acostumbrado a comer con canciones?

El proceso de comer alimentos para muchos niños parece bastante aburrido. Después de todo, en lugar de almorzar, puedes jugar con juguetes, explorar el mundo y ver dibujos animados. Algunos padres son rápidos para resolver el problema. Sientan al niño a comer frente al televisor. Esto es absolutamente imposible de hacer. En primer lugar, el bebé se acostumbra a las comodidades y ya no puede comer sin un atributo favorito. En segundo lugar, los científicos han demostrado durante mucho tiempo que distraerse mientras se come es perjudicial. La comida se digiere mal y la mayoría de los componentes útiles simplemente no se absorben. A menudo, los niños que están acostumbrados a comer frente al televisor sufren de gastritis y tienen problemas de sobrepeso.

Coma solo en la mesa. Incluso si el niño no come una cena o desayuno completo, sino que solo decide comer una manzana, es recomendable hacerlo exclusivamente en la cocina. Los padres no deben dar un mal ejemplo a sus hijos comiendo frente al televisor. Es mejor idear un ritual interesante cuando toda la familia se sienta en una mesa redonda durante una comida y discute problemas familiares importantes y da consejos. Es divertido y seguro.

Niño asustado

El motivo de la negativa a comer puede ser el miedo del bebé a atragantarse o sentir dolor. Muy a menudo, un niño no come productos lácteos si un día tuvo que envenenarse con yogur o helado de baja calidad. Es posible que el niño ni siquiera recuerde qué lo asustó exactamente, pero las emociones desagradables asociadas con este o aquel producto alimenticio permanecen durante mucho tiempo.

Vale la pena preguntarse por quéel niño no come carne. Komarovsky argumenta que el rechazo a este tipo de productos también puede estar asociado al miedo. El bebé tendrá miedo de comer la comida que necesita masticar durante mucho tiempo. Esto no es solo carne hervida, sino también verduras duras, pescado y algunos tipos de frutas. Preparar al bebé para masticar debe ser gradual. Inicialmente, el puré de papa molido y las frutas blandas, como un plátano, una manzana al horno, se introducen en los alimentos complementarios. A continuación, debe comenzar a ofrecerle al niño alimentos con grumos. Las piezas que deben masticarse deben aumentarse gradualmente. Si el bebé se está asfixiando, los productos aún deben triturarse hasta obtener un estado de puré.

Mala comida

Desde una edad temprana, los niños desarrollan sus propias preferencias gustativas. A algunos niños no les gustan los productos lácteos, otros no toleran las verduras hervidas. La dieta diaria debe formarse en función de las necesidades de un pequeño miembro de la familia. Muchos niños solo comen alimentos familiares como pasta, papas y salchichas. Quizás el niño no come verduras al vapor solo porque nunca las ha probado. Debe tener cuidado al introducir nuevos alimentos a su bebé. Para que un niño se interese por un producto nuevo, es importante presentarlo de forma bonita. Las zanahorias hervidas pueden formar un sol en un plato y las patatas trituradas pueden parecerse vagamente a una nube.

No entre en pánico si su hijo no come frutas y verduras normalmente. A partir de deliciosos ingredientes, siempre puedes preparar una original ensalada aliñada con yogur. Este plato seguramente complacerá al pequeño miembro de la familia.¡La ensalada de frutas es hermosa, sabrosa y saludable!

Culto de la comida en la familia

En muchas familias, se ha formado un culto a la comida durante varias generaciones. El proceso de cocinar y comer lleva la mayor parte del tiempo. Si un niño pequeño comió, esto es un evento real, pero si un pequeño se niega a almorzar o cenar, esto es un desastre. Una persona pequeña comprende rápidamente que con la ayuda de la comida, los padres pueden ser manipulados. El niño no come nada solo porque quiere obtener lo que quiere de los adultos.

Para restaurar el apetito del niño, los padres deben prestar menos atención a la comida como tal. Si el bebé tiene hambre, definitivamente comerá. Tarde o temprano, un pequeño miembro de la familia se dará cuenta de que nadie presta atención a sus manipulaciones y comenzará a comer como se espera. Se debe prestar especial atención al bienestar del bebé. Si el niño está alerta, de buen humor, pero no come, no hay razón para preocuparse.

Los padres no deben adherirse fanáticamente a las tres comidas al día. El desayuno, el almuerzo y la cena deben estar presentes solo cuando el niño realmente quiere comer. Está bien si durante una caminata el bebé comió galletas con compota y se niega a comer borscht. Esto sucede con poca frecuencia y no afectará el desarrollo de las migas de ninguna manera.

El bebé no sabe lo que es el hambre

Muy a menudo un niño no come alimentos complementarios simplemente porque nunca ha sentido hambre. El niño no entiende que la comida puede traer alegría. Y todo porque sus padres le ofrecen comida casi cada dos horas. La consecuencia de estopuede ser una completa f alta de apetito. El niño come algunas cucharadas de sopa o papilla, y esto es suficiente para esperar la próxima comida. El niño percibe la comida como una necesidad.

Todo lo que los padres deben hacer es aumentar los intervalos entre las tomas. Está bien si un niño mayor de 6 meses tiene un poco de hambre. Gracias a la nueva sensación, podrá entender por qué se necesita comida y comerá una nueva porción con gran placer.

Puedes ser más estricto con tu hijo mayor. Puede crear una situación en la que no haya nada de comida en el refrigerador, sino solo papas en la despensa. Cuando el niño finalmente tenga hambre, comprenderá que es necesario apreciar la comida en la forma en que se encuentra. Si tienes que comer papas hervidas por la noche sin nada, al día siguiente el bebé estará feliz con una deliciosa comida completa.

instinto de rebaño

En la mayoría de los casos, los padres de niños que no asisten al jardín de infantes se quejan de f alta de apetito con una salud normal. Los niños entienden que los padres pueden ser manipulados a su antojo. Tan pronto como un niño cruza el umbral de una institución preescolar, los problemas de apetito desaparecen por sí solos. El hecho es que en un jardín de infancia con pequeños miembros de la sociedad, nadie está de ceremonia. Si quieres, come, si no quieres, come la próxima vez. Además, los niños tienen un “instinto de rebaño”. Todos se esfuerzan por hacer lo que hacen los demás. Por lo tanto, en los jardines de infancia, los niños comen mucho mejor que en casa. Si es posible inscribir a un hijo o hija en un preescolar, definitivamente vale la pena hacerlo. Inclusoel niño no come productos lácteos, qué hacer, el especialista en el jardín le dirá.

Resumir

Puede haber una gran cantidad de razones para la f alta de apetito. A menudo, la negativa a comer es de naturaleza psicológica. Vale la pena entender si todo está en orden en la familia, si el niño tiene problemas para comunicarse con sus compañeros.

Las cosas son mucho más difíciles si el niño no come alimentos complementarios. Komarovsky afirma que el instinto maternal ayudará a comprender los deseos del niño. Si el bebé se porta alegre y está subiendo bien de peso, no debes preocuparte. Sin embargo, consultar a un pediatra no será superfluo. A pesar de que la norma generalmente aceptada para la introducción de alimentos complementarios es la edad del bebé de seis meses, es posible comenzar a introducir nuevos productos al niño más tarde, más cerca del año.