2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 22:04
Cuando una mujer ve dos preciadas rayas en una prueba de embarazo, se hace una gran variedad de preguntas. ¿Cómo tener un bebé sano? ¿Qué comer? ¿Cómo evitar enfermedades? ¿Cómo lidiar con el dolor? Por supuesto, el médico debe informar sobre todo esto, pero por cada pequeña cosa que aparece en la cabeza, es una estupidez molestar al especialista. Por supuesto, puede encontrar información en Internet, pero hay una mejor manera. ¡Hoy hablaremos sobre qué libros leer durante el embarazo! ¡En ellos, psicólogos, médicos y madres experimentadas contarán de manera interesante y detallada todas las dificultades y encantos de los próximos nueve meses! En los 10 mejores libros propuestos para futuras madres, definitivamente elegirá la edición correcta.
Qué esperar cuando estás esperando
Este libro para mujeres embarazadas de Heidi Murkoff ha ganado una popularidad sin precedentes. En 2012, incluso se filmó una comedia dramática basada en sus motivos. Aquí, se describen con gran detalle todas las sensaciones que generalmente son inherentes a las mujeres embarazadas, se describen los cambios que ocurren en el cuerpo femenino durante nueve meses. Además, en este libro, el autor habla en detalle sobre las etapas del desarrollo fetal en cada semana. Cabe señalar que el libro se divide en tres partes. En la primera, Heidi Murkoff escribe sobre el embarazo, el parto y el puerperio. La segunda parte está dedicada al cuidado de un niño en el primer año de vida. Pues bien, la tercera parte de este libro para embarazadas contiene información sumamente útil para los padres cuyos hijos tienen entre uno y tres años: desde aquí se puede obtener información no solo sobre los niveles de desarrollo del bebé, sino también sobre las dificultades que pueden surgir en el proceso de cuidado de un niño y su crianza.
En las reseñas del libro para mujeres embarazadas, los lectores dicen: aquí puedes encontrar la respuesta a casi cualquier pregunta. La enciclopedia está escrita en un lenguaje sencillo. Su único inconveniente es su gran peso.
Parto sin miedo
El segundo lugar en nuestro ranking de libros para embarazadas es "Parto sin miedo". Autor - Grantley Dick-Read. A partir de las historias de madres, novias y otras damas familiares, toda mujer sabe desde una edad temprana que el parto siempre es terriblemente doloroso. Este miedo simplemente paraliza a las futuras madres y, por lo tanto, no pueden disfrutar de su embarazo. ¿Qué hacer? ¿Es posible el parto sin dolor y sin miedo? ¿Cómo conseguir la actitud correcta? El médico inglés Grantley Dick-Reid sabe las respuestas a las preguntas. ¡Su libro para mujeres embarazadas es una verdadera revolución en la medicina! Este médico es hoy considerado el padre del parto natural. Las futuras madres que se familiarizaron con la publicación repiten por unanimidad que las ayudó increíblemente en el proceso del parto. Este proceso se llevó a cabo con ellos no solo sin miedo, sino también casi sin dolor, lo que les permitió regocijarse por el nacimiento.bebé.
Vale la pena señalar que este trabajo único no podría haber sido publicado si no fuera por Jessica, la esposa de Grantley Dick-Read. Fue Jessica quien salvó del fuego el manuscrito del doctor cuando decidió destruir todo lo que había escrito. Esto sucedió después de que Dick-Reid encontrara una resistencia sin precedentes en los círculos médicos. Luego se vio obligado a dejar Inglaterra e ir a Sudáfrica. Y todo ello acompañado de su mujer. También presentó a un médico en el Marymount Maternity Hospital, donde el éxito de Dick-Rick en dar a luz prácticamente sin dolor ha convertido a Grantley en un modelo a seguir en todo el mundo. Cuando el doctor no podía tratar a cada paciente individualmente (¡había tantos!), Jessica logró organizar clases prenatales. Por lo tanto, es seguro decir que el hecho de la existencia de un libro para mujeres embarazadas y preparación prenatal se lo debemos a esta increíble mujer: Jessica Dick-Reed.
Parto renacido
El autor de este libro para mujeres embarazadas, un médico de Francia, Michel Oden, está convencido de que cada mujer es única no solo psicológicamente, sino también físicamente. También cree firmemente que la medicina moderna, que impone el parto tradicional a las futuras madres, les está haciendo un flaco favor. Este médico dice que las mujeres deben dar a luz en las posiciones que les resulten más convenientes, y el lugar mismo del nacimiento del bebé debe ser acogedor, que recuerde al hogar y no inspire horror.
¿Por qué las futuras mamás deberían leer el libro de este autor? Digamos algunas palabras sobre Michel. inicialsu especialidad era la cirugía general. La competencia del médico incluía una operación quirúrgica como una cesárea. Fue ella quien despertó en Michel Auden el interés por la fisiología del parto. Esto llevó al médico a convertirse en el fundador de la tradición del parto en el agua, que ahora es la norma en la obstetricia occidental. El libro "Parto revivido" se publicó en 1984, se tradujo a 13 idiomas y se publica hasta el día de hoy. En las páginas de la publicación, el autor describe su práctica médica como cirujano obstetra en un hospital de la ciudad de Pithiviers, en Francia. Había seis parteras en su equipo. Junto con ellos, Michel atendía anualmente alrededor de 1.000 nacimientos al año, habiendo logrado alcanzar excelentes estadísticas con un porcentaje bajo histórico de intervenciones médicas. Una gran cantidad de métodos del Dr. Auden se han incorporado en los hospitales de maternidad rusos, pero esto no significa que las madres modernas no puedan encontrar algo interesante y útil en esta publicación.
Cesárea: ¿una salida segura o una amenaza para el futuro?
Otro libro para mujeres embarazadas y embarazadas de Michel Auden es para mujeres que están a punto de someterse a este tipo de cirugía. En esta edición, el autor examina con gran detalle la historia de la aparición de la cesárea y analiza los cambios que se han producido a lo largo de 50 años (esto nos permite hacer una gran práctica médica). Auden dice que en nuestro tiempo, la sociedad se ha acostumbrado a la idea de que el parto mediante cirugía es el proceso más seguro y fácil. Según las estadísticas, cada cuarto bebé en el mundo nace de esta manera hoy. doctor michelAuden argumenta que tal intervención puede afectar la salud física y mental del niño.
Esperando al bebé
Entre los mejores libros sobre el embarazo se encuentran los trabajos de Martha y William Sears. Los autores son cónyuges, padres de ocho hijos, partidarios del parto natural. Hablan sobre cómo hacer frente a las dolencias y la toxicosis, qué ejercicios físicos puede hacer una futura madre, qué rutina diaria elegir. Además, el libro habla sobre la alimentación de una mujer embarazada, las posibles emociones, el cansancio y la ansiedad. Martha y William prestan mucha atención a los malos hábitos y las influencias ambientales. Las mujeres familiarizadas con el libro admiten que la publicación ayudó a mantener relaciones armoniosas en la familia. La información sobre los conceptos básicos del cuidado de la piel y el cabello durante nueve meses no se ha vuelto superflua.
Reseñas de libros
El libro cubre absolutamente todos los aspectos de la vida de una futura madre. Los autores dan consejos sobre cómo pasar los últimos días en el lugar de trabajo, si vale la pena conducir un automóvil, cómo relacionarse con los consejos e historias de los demás. Además, las damas que se encuentran en una posición interesante esperan una selección de ejercicios de respiración, ejercicios de estiramiento. En sus reseñas, los lectores de Rusia dicen que el libro enseña relajación, te permite sintonizarte psicológicamente. Entre las deficiencias, se observa que no todas las recomendaciones de Martha y William Sears pueden implementarse en las realidades postsoviéticas.
Nace y renace
Uno de los mejores libros para futuras madres y mujeres embarazadas puede llamarse con seguridad una publicación, másque trabajaron siete autores holandeses! Fue publicado en ruso en 2000 y aún no ha perdido su relevancia. Los lectores dicen que la principal ventaja que distingue a este libro de los demás es que está escrito en forma de una conversación franca con un amigo. El libro consta de tres partes. El primero habla de los cambios que tienen lugar en el cuerpo. Los autores escriben sobre varios "efectos secundarios" del embarazo, como náuseas, venas dilatadas, etc. Aquí también puede encontrar información sobre cómo cuidarse: se dan recomendaciones sobre nutrición, la elección de vitaminas y el tema de también se mencionan los malos hábitos.
La segunda parte está dedicada al proceso mismo del parto, la primera hora después del nacimiento del bebé. Los autores también hablan sobre qué hacer si todo no sucedió como la mujer esperaba. La tercera parte de la publicación habla sobre la maternidad, los posibles problemas que se presentan a la hora de cuidar a un recién nacido. El libro se cierra con historias reales de mujeres.
Parto sin lesiones
Hablando de los mejores libros para embarazadas y futuras madres, no se puede dejar de mencionar el libro de la obstetra-ginecóloga, miembro del presidium de la Asociación de Psicología Perinatal Marina Svechnikova llamado "Parto sin trauma". La autora dice que simplemente le llamó la atención la cantidad de lesiones que reciben los niños durante el parto. Esto arruina la vida no solo de los niños, sino también de sus padres. ¡Marina Svechnikova asegura que esta enorme cifra se puede reducir! En su libro habla de lo que hay que hacer para que un niño nazca sano.
En sus reseñaslos lectores notan que el libro contiene muchas recomendaciones sensatas. Además, ¡está lleno de amor y poesía!
Parto sin dolor ni miedo
Las mujeres seguramente disfrutarán de un libro para embarazadas y madres cuyos bebés ya nacieron, llamado "Parto sin dolor y sin miedo". Su autor es el francés Frederic Leboire, obstetra-ginecólogo, autor de la "medicina del parto suave". El médico dice: un niño debe venir a nuestro mundo con amor y sin violencia. Es por estos motivos que Leboire sugiere atenuar las luces en la sala de partos, tratando al recién nacido con el mayor cuidado posible si no necesita medidas médicas especiales.
Nota de los lectores: por supuesto, el libro explica cómo ser capaz de soportar un bebé sano, pero el tema principal de la publicación sigue siendo garantizar los primeros minutos felices de la vida de un niño. El hecho es, escribe el autor, que son precisamente las condiciones en las que nace el bebé las que tienen un gran impacto en toda su vida futura. Los adultos a menudo piensan que los bebés no pueden hablar. Frederic Leboire está convencido de lo contrario. ¡Él demuestra que los adultos no pueden oír! ¿Por qué grita el niño? Las escamas frías, los toques de manos con guantes de goma son desagradables para él. ¡Pero las cosas podrían ser diferentes!
Fitness para la futura madre
Probablemente todas las mujeres que esperan un bebé han escuchado el consejo de un médico durante su consulta de no olvidarse de los ejercicios físicos ligeros. Pero, ¿qué ejercicios se deben hacer para no dañar al bebé? ¿Qué traerá el máximo beneficio para el feto y la futura madre? Qué hacer,si no hay oportunidad de participar en centros deportivos y clubes de fitness? Irina Smirnova, una entrenadora física experimentada, contará todo esto. Por cierto, "Fitness para la futura madre" es el mejor libro tanto para mujeres embarazadas como para madres de recién nacidos. La técnica de la autora, que incluye elementos de la gimnasia perinatal tradicional y el fitball, no solo te permitirá mantenerte bella y saludable durante nueve meses y dar a luz con facilidad, sino que también te permitirá recuperar rápidamente la forma física.
Nota de los lectores: el programa de Irina Smirnova ayuda a mantener los músculos en buena forma, elimina el dolor en la región lumbar, da confianza en uno mismo y armonía.
Gimnasia para mujeres que esperan el Milagro
Según los comentarios de los lectores, esta edición puede considerarse uno de los libros más positivos y brillantes. La autora, Svetlana Akimova, dice que no solo la condición mental, sino también la física, juegan un papel muy importante para la futura madre. ¡Los ejercicios de estiramiento son especialmente útiles! El libro describe en detalle (¡y se muestra en la foto!) varios ejercicios que son necesarios para fortalecer los músculos abdominales y la columna vertebral. También hay una serie de ejercicios que se deben realizar cuando el bebé no está colocado correctamente en el útero.
Resumir
Por supuesto, estos diez libros no son una lista completa de publicaciones útiles para las futuras madres. Sin embargo, son ellas las que recomiendan leer a las mujeres a quienes resultaron útiles. Estos libros se han convertido en éxitos de ventas y tienen una gran cantidad de críticas positivas. Esperamos que encuentre mucho en ellos.información útil, ¡y su embarazo se convertirá en un período inolvidable en su vida!
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