Alimentación complementaria del niño amamantado. Reglas de introducción

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:57

"¿Cuándo y cómo comenzar a amamantar alimentos complementarios?" - esta pregunta comienza a interesar a los padres de bebés ya un poco mayores.

Después de todo, la introducción incorrecta, demasiado temprana o tardía de nuevos productos puede tener ciertas consecuencias. Este artículo describe a qué edad y cómo complementar la lactancia materna, cuáles son los principales conceptos erróneos, así como consejos y trucos útiles.

Principales errores de alimentación

Muchos de ellos nos llegaron desde la época soviética. Esto se explica por el hecho de que el país se encontraba en una situación difícil de posguerra y había una grave escasez de mano de obra. Por ello, la mayoría de las recomendaciones se reducían a la rápida desaparición de la leche, así como a acostumbrar al niño a la alimentación “de adultos”. Esto hizo posible que la madre volviera a trabajar más rápidamente. Al alimentar a bebés amamantados, no se deben cometer los siguientes errores:

• Introducción temprana de alimentos complementarios. Muchas abuelas se esfuerzan por darle agua al bebé casi desde que nace, y se aconseja darle gotas de zumo de frutas a partir de unas semanas. Sin embargo, debido a esto, aparece diátesis en los niños, se altera la digestión y se producen trastornos gástricos. Además, el jugo contiene una cantidad excesiva de calorías para el bebé, lo que puede conducir a la obesidad en el futuro.
• Papilla líquida de sémola como primer alimento complementario para bebés lactantes. Científicos daneses han establecido que es "el camino a la muerte". Se han realizado estudios en los que se encontró que los niños que consumían sémola en cantidades significativas crecían débiles, propensos a resfriados, diarrea, raquitismo y erupciones en la piel.

Alimentación complementaria para bebés amamantados

La leche materna contiene todas las vitaminas, oligoelementos, calorías, proteínas, hidratos de carbono y grasas necesarias en la cantidad adecuada para el pleno crecimiento y desarrollo del bebé. Se ha establecido que un bebé saludable está listo para introducir nuevos alimentos en su dieta alrededor de los seis meses. También existe un esquema específico para la introducción de alimentos complementarios, que se detallará en la siguiente tabla.

Criterios de preparación del bebé para introducir nuevos alimentos en la dieta

Para un bebé amamantado, se determina según los siguientes criterios:

• tiene más de seis meses;
• el bebé pesa 2 o 2,5 veces más que al nacer;
• el bebé puede sentarse;
• interesado en la comida que comen los adultos, intenta comerse a sí mismo, imitarlos y alimentar a los demás;
• puede y quiere comer con cuchara;
• el bebé no escupe la comida;
• no está recibiendo suficiente leche materna, el bebé no está lleno;
• aparecieron los primeros dientes (si no fue demasiado pronto).

Tabla de alimentación del bebé

Nombres de alimentos	VI meses	VII meses	VIII meses	IX meses	X meses	XI-XII mmeses
Papillas (avena, trigo sarraceno, arroz, etc.), g.	no más de 150	150	180	190	200	200
Puré de verduras, g.	no más de 150	160	170	190	200	200
Puré de frutas, g.	dentro de 60	70	80	100	100	100
Mantequilla, g.	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5
Aceite vegetal, g.	no más de 0, 5	0, 5	dentro de 1	1	1	1
Requesón y sus derivados, g.		5 a 40	40	60	60	60
Puré de carne, g.		10 a 40	50	70	70	70
Yema de pollo, pieza		trimestre	la mitad	la mitad	la mitad	la mitad
Baubels, galletas saladas, g.		dentro de 10	dentro de 15	no más de 20	20	20
Zumo de frutas, ml.		no más de 60	70	80	dentro de 100	100
Puré de pescado, g.			5 a 30	30 a 60	60	60
Productos lácteos fermentados, ml.			de 100 a 150	200	dentro de 200	200
Pan, g.			5	10	10	10
Ingesta diaria de alimentos, g.	1000	1000	1000	de 1000 a 1200	1200	1200