2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:57
La lactancia materna es un hito importante en la vida de una mujer. La preparación para ello comienza incluso durante el embarazo. El seno aumenta de tamaño y los pezones se vuelven rígidos. La producción de leche en el cuerpo de una mujer se llama lactancia.
Comenzar a amamantar
Se cree que este proceso comienza en el momento de la separación de la placenta. Para una correcta lactancia, las primeras horas después del parto son muy importantes. El bebé debe ponerse al pecho lo antes posible. Un bebé sano desde el momento del nacimiento tiene el llamado reflejo de succión. En el caso de que el bebé por alguna razón no pueda comenzar a comer de inmediato, se debe imitar este proceso. La mamá necesita aprender a extraerse la leche que se le puede dar a su bebé con biberón.
Inmediatamente después del nacimiento, el bebé no necesita alimentos. La mamá y el bebé tienen tiempo para ajustar la lactancia. Este es un trabajo en equipo. El bebé debe succionar con la mayor frecuencia posible y durante el mayor tiempo posible. Y el deber de una madre es aplicarlo constantemente en su pecho.
Etapas del desarrollo de la lactancia
En esta etapa, una mujer puede experimentar problemas como pezones agrietados, enrojecimiento y dolor. Necesariotome medidas rápidamente para el tratamiento, de lo contrario existe el riesgo de violación de la correcta formación de la lactancia.
La leche temprana tiene una composición especial. Es rico en vitaminas y minerales que un niño necesita en el primer día de vida. El calostro es transparente y tiene un color amarillento. A menudo, las mujeres están preocupadas por este tono, les parece que la lactancia va mal. Sin embargo, este es un proceso completamente normal. El calostro se produce en pequeñas cantidades, de dos a diez miligramos por día. Este volumen es suficiente para que el bebé complete la nutrición y comience el trabajo de los intestinos.
Alrededor del quinto día después del parto, una mujer tiene leche madura. Para algunas madres, esto sucede tarde o temprano. Esta leche tiene un porcentaje suficiente de grasa y es de color blanco.
¿Cuánto debe comer el bebé?
Durante este período, aumenta la necesidad de nutrición del niño. Comienza a chupar mucho más fuerte. El cuerpo de la madre responde a las necesidades del bebé, la leche se produce en grandes cantidades. Después de eso, el proceso de lactancia puede considerarse establecido.
Es importante recordar que la cantidad de leche que producen los senos de una madre depende de las necesidades nutricionales del bebé. El cuerpo de la mujer responde al pedido, "codificado" en la duración e intensidad de la succión. Por lo tanto, la leche se produce exactamente en la cantidad necesaria.
Necesito beber más
El proceso se interrumpe en caso de nutrición inadecuada de la madre, y especialmente en caso de ingesta insuficiente de líquidos. En los primeros días e incluso meses de vidaun niño en la dieta de una mujer puede tener restricciones. Están asociados con reacciones alérgicas en los bebés, que se denominan diátesis. A menudo, los jugos e incluso las compotas están contraindicados para las madres. Sin embargo, ¡la ingesta de líquidos debe ser de al menos dos litros por día!
Los tés de hierbas especiales vienen al rescate. Son muy populares entre las nuevas madres. Un buen té para la lactancia se puede comprar en la tienda o puedes prepararlo tú mismo. Las preparaciones a base de hierbas tienen muchas propiedades útiles. El té común (negro o verde) no debe beberse con frecuencia. Contiene análogos de la cafeína, que provocan la excitación del sistema nervioso del niño y la f alta de sueño. Por lo tanto, los especialistas en nutrición infantil elaboran preparaciones especiales a base de hierbas. Estas mezclas no solo son seguras para el bebé, sino que también contribuyen a mejorar la producción de leche.
¿Comprar o hacer uno propio?
Los pediatras recomiendan el té para aumentar la lactancia a casi todas las mujeres que amamantan. Si desea preparar una bebida de este tipo usted mismo, debe seleccionar cuidadosamente los ingredientes. Por ejemplo, bayas tan deliciosas y saludables como las fresas o las frambuesas pueden causar alergias en un niño. Los cítricos suelen estar contraindicados durante la lactancia.
El té más fácil para aumentar la lactancia contiene agua de eneldo. Se puede comprar en una farmacia. Una decocción de semillas de eneldo tiene un efecto positivo en los intestinos del bebé. El hinojo funciona de la misma manera. Por lo tanto, forma parte de casi todas las preparaciones a base de hierbas conocidas. La manzanilla y el jengibre serán útiles para la madre y el niño. Estas plantas tienen un efecto antiinflamatorio moderado. Además, estimulan la digestión.
Comenzando a familiarizarnos con las preparaciones a base de hierbas
Es recomendable comprar té para mejorar la lactancia en una farmacia o tienda de artículos infantiles. Allí puede encontrar productos de una empresa en la que confía. Es mejor comenzar a familiarizarse con las preparaciones a base de hierbas con formulaciones donde hay una cantidad mínima de ingredientes. Si el té causó una reacción alérgica, debe evitarse en el futuro. ¿Mamá y bebé se resfriaron? Prueba el té de tilo. Y asegúrese de ver si las migas tienen una erupción.
La composición del té para la lactancia puede ser diferente. Como regla general, además del hinojo o el eneldo, incluye bálsamo de limón. Esta planta tiene un efecto calmante y normaliza el sueño. El anís y el comino también estimulan la lactancia. Pero la verbena de limón no solo tiene un efecto curativo, sino también cosmético. Hace que la piel sea suave y elástica, alisa las arrugas. La ortiga contiene una gran cantidad de vitaminas y también fortalece el sistema nervioso y normaliza el metabolismo. Las propiedades útiles del hibisco son la acción antiviral. Además, el extracto de la planta normaliza la función intestinal. Muchos tés incluyen azúcar de leche - lactosa. Le da a la bebida un sabor agradable y es seguro para el bebé. Con mucha menos frecuencia, la fructosa se incluye en la composición de la mezcla de hierbas.
Ten en cuenta las necesidades del bebé
¿Cuál es el mejor té para la lactancia? Esta pregunta preocupa a muchas madres jóvenes y a susparientes. Hoy en día, las compañías de alimentos para bebés ofrecen una variedad de opciones de mezclas de hierbas. Los pediatras recomiendan elegir el té según las necesidades y la salud del niño y la madre. Si el bebé sufre de alergias, es recomendable excluir las mezclas con frambuesas. Si tiene un mal sueño, es mejor comprar té con bálsamo de limón. Una mezcla de hierbas con azúcar de leche es más adecuada para un bebé que una colección similar con fructosa.
Damos preferencia a los fabricantes conocidos
Una de las mejores opciones para mamá es el té Hipp para la lactancia. Las críticas sobre él son extremadamente positivas. Los padres notan que este producto es muy conveniente de usar. Los pequeños gránulos se disuelven rápidamente. Y la ausencia de colorantes y aditivos alimentarios asegura la salud del bebé.
Se recomienda beber este té aproximadamente media hora antes de la alimentación. Y necesitas hacer esto al menos tres veces al día. Los usuarios notan el agradable sabor de la bebida. Cada frasco contiene una gran cantidad de gránulos. El té "Hipp" para la lactancia, cuyas revisiones a menudo son positivas para las madres jóvenes, también se puede beber para la prevención. En este caso, es suficiente preparar el té de hierbas dos veces al día. La compañía de fama mundial garantiza que el bebé estará satisfecho. Y su mamá también estará feliz.
No menos populares son los productos de las marcas Humana y Nestlé.
Recomendaciones de té de lactancia
Toda madre que amamanta periódicamente busca aumentar la cantidad de leche materna. y se pregunta sobre¿Cuál es el mejor té para la lactancia? Además del producto granulado, las farmacias y tiendas de artículos infantiles ofrecen bebidas envasadas en bolsas de papel. Tales mezclas a menudo contienen el conjunto estándar de hierbas: hinojo, comino, anís, ortiga, verbena de limón, bálsamo de limón.
Sin embargo, no todas las madres quieren que las partículas de papel más pequeñas entren en su leche. Por lo tanto, las bolsitas de té son menos populares. Las bebidas granuladas, a pesar del costo mucho más alto, sujetan firmemente la palma de la mano. Los tés que incluyen frambuesas y escaramujos son mejores para las mujeres cuyos bebés ya tienen seis meses. Un bebé adulto tiene una inmunidad más fuerte, es menos propenso a las reacciones alérgicas.
Elija responsablemente: Reglas de prueba de productos
¿Cuál es el mejor té para la lactancia? La respuesta a esta pregunta es ambigua. Cada madre elige la mejor opción para su hijo. Al comprar té de lactancia, considere no solo las necesidades y la salud de las migajas, sino también sus capacidades financieras. Las preparaciones a base de hierbas deben beberse durante mucho tiempo, solo entonces darán un efecto completo. Un paquete de té no durará mucho. Y debes tomarlo regularmente.
Algunas mujeres prefieren preparar sus propias preparaciones a base de hierbas. La mayoría de las veces se limitan a los ingredientes más simples. Hay madres cuya genética les permite no preocuparse por aumentar la cantidad de leche. Los senos de tales mujeres siempre están llenos, los problemas de la crisis de lactancia los pasan por alto. No necesitan preparaciones especiales a base de hierbas.¿Qué té es mejor para aumentar la lactancia? Solo una madre que amamanta puede responder a esta pregunta.
Los tés de lactancia deben tomarse con responsabilidad. Debe recordarse que cada hierba incluida en la composición de la bebida puede convertirse en alérgeno. Por lo tanto, antes de comenzar a usar el producto por completo, debe realizar una pequeña prueba. Prepare la bebida de acuerdo con la receta en el paquete. Tome unos sorbos. Alimenta a tu bebé después de media hora. Después de un tiempo, examine cuidadosamente al bebé. Si no hay reacción alérgica, el producto se puede consumir con seguridad.
¿Cómo tomar té para la lactancia? ¿Antes o después de una comida? Se puede tomar por la noche? Hay muchas preguntas para las madres jóvenes. Los pediatras recomiendan beber tés de lactancia por la mañana y por la tarde. Si el niño duerme mucho y tranquilo por la noche, es mejor limitar la ingesta de líquidos por la noche. De lo contrario, un pecho duro y doloroso no te permitirá relajarte de verdad. Habrá suficiente leche por la mañana.
Buen humor, sueño reparador y buena nutrición: este es el secreto de la salud de la madre y el bebé. Y solo las recomendaciones de un pediatra en ejercicio y su propia experiencia le permitirán responder a la pregunta de qué té es mejor para la lactancia.
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