¿Cómo aumentar la inmunidad de un niño si se enferma a menudo?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:56

Muchos factores influyen en la formación de la función protectora del cuerpo: el sistema inmunitario. Su formación se produce antes de los 14 años, por lo que aún está debilitado en niños pequeños.

Agregue aquí los efectos agresivos del medio ambiente, la desnutrición, la medicación, y obtenemos un "círculo vicioso". El niño a menudo se enferma y toma antibióticos. Cansados de las enfermedades constantes, los padres comienzan a proteger cuidadosamente a sus hijos de las enfermedades: intentan crear condiciones de invernadero. Tal celo se convierte en nuevos resfriados. ¿Qué hacer? ¿Cómo aumentar la inmunidad del niño? Después de todo, el cuerpo debe incluir las funciones protectoras que le otorga la naturaleza.

Hay un aspecto muy importante en este tema. Lo principal es entender que no existe un remedio mágico, trabajar enla formación del sistema inmunológico es larga y laboriosa. Puedes empezar incluso durante el embarazo, ya que estos meses tienen una especial influencia en la formación del cuerpo. Se le deben inculcar reglas simples que ayudarán a que un niño sea más resistente a las infecciones desde la infancia. Entonces se convertirá en su estilo de vida.

Cómo aumentar la inmunidad del niño

Para empezar, notamos que la lactancia materna es muy importante para el estado del sistema inmunológico. Por lo tanto, antes de rechazarlo (sin una buena razón), piénsalo dos veces.

¿Qué ayudará a fortalecer el mecanismo de defensa del niño? Una dieta equilibrada: los alimentos deben proporcionar a un cuerpo en crecimiento todas las sustancias necesarias. Se debe prestar especial atención a los alimentos ricos en vitaminas A, C y B. También se debe suministrar zinc y hierro en cantidades suficientes. Si sabe cómo aumentar la inmunidad de un niño desde los primeros días de vida, no solo puede salvarse de preocupaciones innecesarias durante la próxima enfermedad, sino también brindarle buena salud. Tenga en cuenta que debe reponer las reservas del cuerpo con sustancias útiles de fuentes naturales: productos lácteos fermentados, verduras, frutas, miel, nueces, carne y pescado. No espere que los complejos de producción farmacéutica reemplacen las vitaminas, macro y microelementos necesarios para el niño.

¿Cómo puedo aumentar la inmunidad de un niño, excepto por la comida? Aire libre y ejercicio (según edad). Es necesario caminar a menudo por la calle, vestirse al mismo tiempo. Se necesita hijo amado según el clima. No envuelva demasiado a su bebé. Sobre todo si tienes planeados juegos al aire libre en la calle. Una habitación ventilada contiene más oxígeno y menos microorganismos. Por lo tanto, la temporada de frío no lo cancela. Es especialmente necesario refrescar el aire de la habitación antes de acostarse. El cumplimiento del horario de sueño tiene un efecto beneficioso no solo sobre la salud, sino también sobre el estado emocional.

La respuesta a la pregunta de los padres, cómo aumentar la inmunidad del niño, es muy simple. Enséñele un estilo de vida saludable desde la infancia. Las lecciones deben basarse en su ejemplo. Los médicos han notado durante mucho tiempo que los padres que llevan un estilo de vida saludable a menudo no se enferman.

Durante las epidemias, se pueden enviar medicamentos para la inmunidad para ayudar al cuerpo. Para los niños, se producen formas especiales de inmunoestimulantes e inmunomoduladores. Pero sin el nombramiento de un especialista, no se recomienda recurrir a tales métodos.