2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:57
El embarazo es un evento muy importante en la vida de toda mujer. Incluso las madres de muchos niños admiten que el período de tener un bebé transcurre de manera diferente cada vez, con nuevas sensaciones y emociones. El bienestar de una madre mientras espera una reunión con un bebé puede cambiar varias veces al día. Y hay chistes reales sobre las necesidades físicas y emocionales de las mujeres embarazadas. Además de experiencias alegres, la futura madre puede enfrentar muchas preguntas y cambios extraños en su salud y carácter. ¿Es normal que algunas mujeres se vuelvan irritables y llorosas durante el embarazo?
Lágrimas de alegría, lágrimas de tristeza…
En la gran mayoría de las mujeres durante el embarazo, el carácter cambia notablemente. A menudo, incluso los más escépticos de todo lo que sucede alrededor de las damas durante el período de espera de reposición en la familia se vuelven especialmente sentimentales y vulnerables. Una mujer embarazada puede enfadarse por cualquier pequeña cosa. Basta escuchar una melodía triste, recordar alguna tristehistoria - y el estado de ánimo se echa a perder durante todo el día. No es de extrañar que la gente diga que el aumento del llanto es un signo de embarazo.
Las mujeres embarazadas también reaccionan emocionalmente a la información positiva. Una mujer en posición puede derramar una lágrima por una sobreabundancia de emociones alegres. Por ejemplo, al ver un melodrama con un buen final o ver lindas mascotas. Vale la pena señalar que el llanto en sí mismo durante el embarazo no es peligroso y, según los expertos, es una condición normal.
Causas fisiológicas del aumento de la emotividad en mujeres embarazadas
Los cambios más llamativos en el bienestar de las futuras madres se observan en el primer trimestre del embarazo. La razón principal son los cambios significativos en los niveles hormonales. Durante este período, hay una reestructuración activa del funcionamiento de todos los órganos y sistemas internos. En el primer trimestre, el nivel de la hormona progesterona en la sangre aumenta notablemente. Es por esta razón que las futuras madres experimentan tan a menudo cambios de humor repentinos. En el curso normal del embarazo, no se requiere terapia hormonal con medicamentos. Poco a poco, el cuerpo de la mujer aprende a producir de forma independiente y continua todas las sustancias necesarias para el normal funcionamiento y desarrollo del feto. Cualquier ginecólogo confirmará que el llanto al principio del embarazo es completamente normal.
Causas psicológicas del aumento de la emotividad en las mujeres embarazadas
Irritabilidad yel llanto puede acompañar a una mujer durante todo el embarazo hasta el mismo nacimiento. Y la razón de este estado moral no radica solo en las hormonas. Aunque el embarazo sea deseado y esperado, es común que una futura mamá se preocupe por su bebé y por su propia salud. Cualquier sensación inusual y la más mínima molestia pueden ser motivo de preocupación. Instintivamente, una mujer embarazada se escucha constantemente a sí misma y a varias señales de su cuerpo. Con un estrés psicológico tan constante, los estallidos periódicos de mal humor son bastante comunes. Es difícil “dejar de preocuparse” en un período tan significativo de la vida. Los psicólogos aconsejan a las mujeres en una posición interesante que piensen menos en lo malo, visiten al médico con regularidad y dediquen suficiente tiempo a actividades agradables. Es posible que si sigues estas sencillas recomendaciones, el llanto durante el embarazo sea mucho menos común.
¡Lo principal es una actitud positiva
Los cambios de humor frecuentes son completamente normales durante el embarazo. Y, sin embargo, la futura madre debe tratar de mantener una actitud optimista. Mientras espera al bebé, vale la pena comunicarse con personas positivas, pero es mejor negarse a ver noticias sobre emergencias. El tiempo del embarazo y la licencia de maternidad se puede dedicar a sus pasatiempos y desarrollo personal. El llanto durante el embarazo rara vez ocurrirá si una mujer disfruta todos los días y hace cosas que son agradables e interesantes para ella. si un ciertono hay pasatiempo, es hora de comenzarlo. Puede asistir a cursos con los que ha soñado durante mucho tiempo o estudiar en casa por su cuenta utilizando libros y lecciones en video.
¿Cómo vencer los miedos?
El llanto durante el embarazo temprano puede aparecer no solo debido a los cambios hormonales. Es normal que una futura mamá se preocupe por el desarrollo de su bebé y el estado de su propia salud. Lo principal es que todos estos miedos no se conviertan en un estado obsesivo. Este es el caso cuando el conocimiento es la mejor arma contra el miedo. La principal garantía de un embarazo exitoso es la elección correcta de un médico y el establecimiento de una relación de confianza con él. La futura madre no debe ser tímida para hacer cualquier pregunta que le preocupe sobre su bienestar a un especialista. Además, puedes acudir a cursos especiales para embarazadas. Hoy en día, existen tales programas en todas las clínicas prenatales. Psicólogos, obstetras y pediatras trabajan con mujeres durante las clases. Hablan sobre la estructura del cuerpo femenino, el curso del embarazo, el parto y enseñan los conceptos básicos del cuidado de los recién nacidos.
El modo correcto es la base de una buena salud
La buena salud es muy importante para una futura madre. Cuanto mejor se sienta una mujer durante este importante período, menor será la probabilidad de ansiedades infundadas y mal humor. Es importante que las mujeres embarazadas duerman lo suficiente y descansen durante el día como lo deseen. No debe esforzarse demasiado, pero la actividad física factible es muy útil. Si es posible, vale la pena caminar más al aire libre, haciendoalgunos deberes sencillos.
Atención merece la nutrición de la futura madre. La dieta debe ser equilibrada y variada. Es recomendable elegir platos saludables y utilizar productos naturales para su preparación. Pero, si realmente quieres, a veces puedes permitirte comer algo no muy saludable.
A menudo, las futuras mamás quieren intentar combinar alimentos que normalmente no se comen juntos. Si es posible, tales deseos deben ser satisfechos. El llanto durante el embarazo aparece con mayor frecuencia cuando la futura madre no se siente feliz y tiene algunos deseos insatisfechos.
El ambiente adecuado y la atención de los seres queridos
La mayoría de las mujeres se molestan muy fácilmente cuando extraños o extraños les preguntan sobre su embarazo. Al mismo tiempo, toda futura madre estará complacida con la mayor atención que sus familiares y amigos más cercanos le brindan. Durante el período de tener un bebé, cualquier pequeña cosa puede molestar y complacer mucho. Comunicación positiva regular, cenas conjuntas, hablar sobre el embarazo de manera positiva: todo esto es necesario para una mujer en una posición interesante.
Las futuras madres son especialmente sensibles al estado de ánimo de sus cónyuges. Un hombre, al igual que una mujer, debe prepararse para su nuevo papel en la familia y la aparición de un bebé. Si los futuros padres leen juntos regularmente artículos sobre el tema y los discuten, probablemente no tendrán que averiguar qué es el llanto durante el embarazo. El segundo trimestre y el tercero son el momento en que surgen las preguntas y los miedos.en cuanto al parto. Una mujer embarazada durante este período no debe escuchar ni leer historias de terror de la "experiencia personal" de otras personas. También vale la pena protegerse de un estudio profundo de métodos novedosos que no han sido explorados completamente por la medicina clásica.
Augurios populares sobre el llanto durante el embarazo
Un gran número de diversas supersticiones populares están asociadas con el embarazo. En la época de la juventud de nuestras abuelas, la medicina no podía sugerir determinar el sexo de un niño antes de que naciera. Por esta razón, se han doblado muchos signos para ayudar a predecir el nacimiento de una hija o un hijo. Entre ellos se encuentran predicciones sobre la naturaleza y el estado de ánimo de una mujer mientras espera una reunión con un bebé. Se cree que nacerá una niña si la irritabilidad y el llanto se agravan especialmente. El embarazo sentimental se prescribió para bebés femeninos, probablemente porque las niñas siempre son consideradas más vulnerables y emocionales que los niños. Se desconoce el origen exacto de esta superstición y no debe tomarse en serio.
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