Regresión del sueño en bebés de cuatro meses: ¿qué hacer? Cómo poner al bebé a dormir

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:38

Ahora ya ha quedado atrás tres meses completos de lucha constante y continua con gaziki y cólicos, que no quería dejar al bebé. Por fin ha llegado el momento en que el bebé puede dormir sin patalear ni llorar. Pero… Requiere una constante, cada minuto, la presencia de la madre, no duerme sin ella. Se calma solo cuando recibe leche materna. Solo queda felicitar a los padres, porque su mascota está creciendo, y todo esto no es más que una regresión del sueño a la edad de cuatro meses.

Enfrentando lo inevitable

En la vida de cada niño y sus padres, hay períodos en los que el comportamiento del pequeño cambia muy bruscamente y, al parecer, por casualidad. Su sueño es bastante desordenado y el bebé mismo está inquieto. Y en este caso, los adultos no pueden entender: el comportamiento del bebé es la causa de su f alta de sueño o su consecuencia.

Los padres están desesperados por el hecho de que todos los instalados previamentereglas: estabilidad, horario, orden de las acciones - no funcionan. No pueden entender lo que le pasó a su hijo, por qué de un pequeño sonriente y alegre se volvió caprichoso y completamente intratable.

Si el bebé ya ha sido visto por un médico que descartó un resfriado, una dentición activa, una infección de oído y similares, lo más probable es que se trate de una regresión del sueño. Hace algún tiempo, científicos daneses realizaron numerosos estudios. Su resultado fue la siguiente información: la regresión del sueño en un niño, es decir, sus ráfagas, ocurren en ciertas semanas: 5, 8, 12, 19, 26, 37, 46 y 55. Las regresiones más brillantes ocurren a las seis semanas, 4 y 6 meses.

¿Qué se puede observar en este difícil período?

La regresión del sueño en bebés se expresa de la siguiente manera:

1. El bebé necesita muchos más cuidados, alimentación adicional, y llevarlo a la cama ahora lleva más tiempo.
2. Un bebé puede tener trastornos del sueño: se despierta constantemente y la mayoría de las veces está de mal humor.
3. Durante este período de tiempo, los niños suelen ser más caprichosos y dóciles: la única opción posible para acostarlos es la presencia de su madre, su olor, abrazos y calor. Si la mamá y el bebé duermen juntos, no debe destetar al bebé exactamente cuando ocurre la regresión del sueño a los 4 meses.

Siguiendo estas sencillas reglas, al menos puedes aliviar un poco la situación.

Características

Un bebé de cuatro meses es el candidato perfecto para ser probado por dicha crisis. Los padres a menudo señalanque acostarlo a esa edad es mucho más difícil que cuando era más joven. Todo el procedimiento ahora puede tomar al menos treinta minutos.

Dormir solo ahora el pequeño puede negarse, necesita el pecho de su madre cada minuto. Durante este período, la cantidad de conexiones al cofre durante la noche aumenta significativamente (la cifra puede llegar a 10-15 veces).

Todo esto es una manifestación característica de la regresión del sueño de un bebé de cuatro meses. Pero cuál será la duración de tal crisis dependerá de la fisiología del bebé y de la resistencia de los padres. Porque son mamá y papá quienes están obligados a ayudar al bebé a normalizar su sueño, día y noche.

Oh, estos s altos de desarrollo

Las etapas del desarrollo de un bebé pueden ser emocionales, físicas y neurológicas. Por ejemplo, cuando llega la semana 26, los bebés, según las descripciones de los psicólogos, comienzan a percibir distancias. Ahora, cuando mami se acerca al pequeño o, por el contrario, se aleja de él, él lo comprende y comienza a reaccionar. Cuando la madre se acerca, el niño se regocija. Cuando se va, se resiente porque empieza a tener miedo, se asusta.

Si el bebé es más sensible, el s alto evolutivo será más pronunciado. Esto se expresa en un gran apego a la madre y la absoluta f alta de voluntad del niño para estar sin ella.

¿Qué causa esta regresión?

La regresión del sueño a los 4 meses en los bebés comienza debido a que los pequeños ahora reconocen a las personas que conocen, se interesan por el mundo que les rodea y poco a poco comienzan a darse vuelta. El bebé estaría feliz de dormir,pero un flujo tan grande de información entrante no le da la oportunidad de relajarse y "apagar" su cerebro para un buen descanso. Por eso es difícil conciliar el sueño.

Para que mamá entienda que esta crisis temporal, llamada regresión del sueño, ya ha dejado al bebé, debes seguir las migajas, duplicando y triplicando tu atención. Es cierto que los padres agotados no siempre son capaces de esto. Entonces vendrá al rescate un diario, en el que registrarán en detalle la rutina diaria. Un buen día, es posible que finalmente el bebé no necesite mucho tiempo para conciliar el sueño y que él mismo ya no sea tan caprichoso como antes.

¡Estamos creciendo

A los seis meses, los bebés vuelven a ser más móviles. Aprenden a gatear, sentarse… Y todo esto requiere el arduo trabajo del cerebro del niño. Y durante este período, la regresión del sueño se produce a los 6 meses. ¿Qué hacer al respecto?

Después de un tiempo después del primero, llega el momento del segundo. Y aquí nuevamente el bebé no quiere dormir, y si se duerme, entonces su sueño es inquieto y de corta duración.

Podemos decir que este período está completo si su duración es superior a dos semanas. Puede ocurrir una regresión muy aguda cuando al estado general del bebé se le suma el dolor por el corte de los dientes o el miedo a separarse de mamá.

Uno de los principales rasgos característicos del inicio de la regresión es la transición de tres horas diarias de sueño a dos. En general, los signos en este caso son los mismos que enanterior.

Para sobrevivir a este período difícil, puede utilizar las siguientes medidas:

• los padres deben recordar que todo esto es solo temporal, así que no se enojen con el bebé, solo deben seguir rituales tranquilos por las noches;
• durante el día para darle al bebé la oportunidad de moverse y hacer más ejercicio: primero, así el bebé practicará con nuevas habilidades, y segundo, se cansará y dormirá por la noche;
• hacer dormir al pequeño no por el reloj, sino por su cansancio;
• no cree nuevos "malos hábitos": mareos, chupete y similares;
• si antes de la regresión, el bebé ya se durmió solo, pero ahora no puede hacerlo, deje que su madre lo apoye, siéntese junto a la cuna hasta que se duerma.

Estas reglas simples ayudarán al bebé a sobrevivir un período difícil para él.

La regresión del sueño en un año no debería ser tan aguda como las anteriores. El niño ya es casi independiente, sabe gatear, caminar e incluso correr. En cualquier caso, la duración de todas las regresiones es de dos a seis semanas. Y luego el sueño vuelve a ajustarse.

Ritual de sueño especial

En casa, debe elaborar el mismo horario de ciertas acciones antes de que el bebé se acueste. Por ejemplo, el orden de las acciones podría ser:

• bañar al bebé;
• cámbiate a la ropa con la que dormirá el pequeño;
• alimentarlo;
• el bebé se queda dormido.

Mamá puede cantar canciones de cuna al pequeño, acariciarlo durantehora de dormir. Si la familia no practica el dormirse separado de las migajas de la madre, lo más probable es que se duerma con el pecho. En esta situación, esto último será una ventaja indiscutible.

Duerme con mamá

Cabe señalar que aquellas madres que practican el colecho con el bebé pueden no notar la regresión del sueño del niño. El bebé siempre siente que su madre está cerca, por lo que se siente más cómodo y sin miedo. Tan pronto como el bebé se despierta, la mamá puede acariciarlo suavemente, calmarlo u ofrecerle el pecho.

Pero durante el día puede haber algunos problemas. Esto se debe al hecho de que el niño se acostumbra al hecho de que mamá está cerca. Por lo tanto, cuando se acueste durante el día, es mejor permanecer con él durante unos veinte minutos, porque esta es la duración de la fase de sueño superficial. Cuando el bebé se duerme profundamente, mamá puede hacer lo que quiera.

Tratando de superar la crisis del sueño

La regla principal para superar la crisis actual es una regla muy simple: solo debes olvidarte de todo eso y cómo era antes. El bebé está cambiando, por lo tanto, los rituales habituales están cambiando.

Hacemos ajustes a la rutina diaria. Los bebés menores de tres meses suelen dormir la mayor parte del día. Pero después de cuatro meses, las cosas cambian un poco. A partir de ahora, cada vigilia dura aproximadamente dos horas, y durante el día el pequeño duerme cuatro veces.

Durante la regresión, no siempre es posible poner al bebé a dormir sin lágrimas y sin berrinches. Mamá necesita tener mucho cuidado y tratar de nopierda el momento en que el bebé está listo para acostarse: se calma, se frota los ojos, se acomoda en el hombro de su madre.

El sueño nocturno, en un momento en que el bebé tiene un período difícil (regresión del sueño), debe comenzar a más tardar entre las siete y las ocho de la noche. Después de todo, quedarse dormido durante este período de tiempo es muy útil para el bebé.

Pasando un mal momento juntos

La duración de un crecimiento acelerado (respectivamente, la regresión del sueño del niño dura lo mismo) es estrictamente individual. No existe un término para todos, así como una receta para una cura. Aproximadamente una semana. Algunos expertos sugieren que este estado puede durar alrededor de medio mes o un poco más.

Sea como fuere, los padres no deben tener miedo ni entrar en pánico. Después de todo, no es una enfermedad. Es solo otro crecimiento acelerado de su bebé, y para cualquier niño, esto es absolutamente normal. En este período difícil para el pequeño, se debe tratar de no crear situaciones estresantes, nuevos conocidos, viajes repentinos. Debemos rodearlo con aún más cuidado. El péndulo en la cuna o el caminar lento de la madre por el apartamento con el bebé en brazos serán de gran ayuda para calmarlo. Tales acciones simples pueden, al menos, resolver ligeramente la situación actual.

Tan pronto como el bebé de cuatro meses comienza a salir de la regresión, la madre debe cancelar gradualmente todos los procedimientos auxiliares que comenzó a usar durante este período. Por lo tanto, el bebé no tendrá hábitos que interfieran aún más con su independencia.quedarse dormido.

Y una cosa más: a pesar de que los trastornos del sueño en niños menores de un año son un fenómeno muy común, no debes permitir que un estirón de crecimiento tache un horario establecido después de que el estirón ha terminado.