Cambios fisiológicos en el cuerpo de la mujer durante el embarazo. Desarrollo fetal y sensaciones de la mujer

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:25

Tan pronto como el cuerpo de una mujer recibe una señal sobre el inicio del embarazo, se reconstruye por completo y se ajusta solo al único objetivo importante: proporcionar al feto las condiciones ideales para su desarrollo y crecimiento. ¿Qué cambios ocurrirán en un futuro cercano y cuándo aparecerán los signos de embarazo? Lea el siguiente artículo para saber qué esperar de su cuerpo.

Cambios fisiológicos en el cuerpo de una mujer durante el embarazo

Desde el primer segundo de la implantación del óvulo en la cavidad uterina, las necesidades del embrión solo aumentarán. Naturalmente, las solicitudes del feto no pueden sino conducir a cambios cardinales en el cuerpo de la mujer. Además, esto afectará a todos los sistemas e incluso a los tejidos.

Los cambios fisiológicos durante el embarazo aparecen desde los primeros días de la concepción. Pero a veces las mujeres, debido al exceso de empleo, no pueden captar de inmediato el comienzo del proceso. Estas mujeres aprenden sobre su posición interesante solo cuando necesitan registrarse para el embarazo. Otros, por el contrario, son conscientes del nacimiento de una nueva vida literalmente desde los primeros días.

En cualquier caso, a partir de ahora, la carga sobre el cuerpo de una mujer embarazada solo aumentará. Para que los siguientes 9 meses transcurrieran sin complicaciones, la naturaleza cuidó a la mujer y al feto hasta el más mínimo detalle. En general, la corrección médica del curso del embarazo se necesita solo en el 10 por ciento de los casos, en otros casos, la adaptación del cuerpo no necesita intervención externa.

Las hormonas dirigen la orquesta

Los principales productores de hormonas femeninas, los ovarios, durante el embarazo funcionan a pleno rendimiento. De hecho, comienzan su trabajo mucho antes de la concepción. En uno de los ovarios se forma un cuerpo lúteo que sirve como fuente de todo lo necesario para el embrión en la etapa inicial.

La vaina del corion comienza a producir hCG. Su presencia en la sangre ya se nota por un período de 3 semanas. Son estas hormonas las que son un marcador durante el embarazo y se determinan mediante tiras reactivas.

El cuerpo amarillo, a su vez, es capaz de producir hormonas como la progesterona, una pequeña dosis de estrógeno y relaxina. La progesterona es la base de todos los cambios fisiológicos vitales en el cuerpo de una mujer durante el embarazo. En el cuarto mes, la placenta llega al lugar del cuerpo lúteo. A partir de ahora, hasta el nacimiento, sintetizará las hormonas necesarias y protegerá al feto de forma fiable.

La placenta también produce la hormona estimulante de los melanocitos y la oxitocina. El primero es el culpable de las manchas de la edad encuerpo y tinción de los pezones en un color oscuro. Se utilizará oxitocina para estimular las contracciones y comenzar el trabajo de parto.

Aumenta ligeramente el tamaño de la glándula tiroides. Con el inicio del embarazo, el metabolismo en la glándula ocurre un 20% más rápido. Aumento del metabolismo de proteínas, carbohidratos y lípidos. Hay una acumulación de hierro, fósforo, calcio.

Sistema cardiovascular

Durante el embarazo, los cambios más dramáticos se relacionan con el sistema cardiovascular. El volumen de sangre circulante aumenta. Si una persona normalmente tiene alrededor de 5 litros de sangre, entonces, con el inicio del embarazo, esta cifra aumenta gradualmente. Entonces, a las 32 semanas, el volumen sanguíneo aumenta en un 45 %.

Como resultado de un fuerte aumento en el plasma sanguíneo, hay un retraso en el crecimiento de los glóbulos rojos y, como resultado, anemia fisiológica. Además, hay otros cambios en la composición, como la disminución de la concentración de hemoglobina, los niveles de ácido fólico y el hematocrito.

El aumento del volumen sanguíneo es una necesidad directa del feto. Además de proporcionar mucho más oxígeno, nutrientes y más al feto, el aumento del volumen sanguíneo brinda protección contra el síndrome de hipotensión, que es muy probable en posición supina.

Si hablamos de cambios en el cuerpo de una mujer durante el embarazo con respecto al sistema cardiovascular, no se puede dejar de mencionar los cambios en la presión arterial. A partir del tercer mes de embarazo, la presión arterial, por regla general,algo rebajado. Sin embargo, según las observaciones de los obstetras, la presión arterial aumenta con mayor frecuencia a partir del tercer trimestre.

Qué le sucede a una mujer durante el embarazo en el contexto de un aumento de la presión venosa:

• venas varicosas;
• hemorroides;
• hinchazón fisiológica de la cara, manos.

Si estos últimos son reversibles, entonces los dos primeros deben curarse a tiempo.

Qué hacer si aparecen varices:

1. El ejercicio físico activo es muy útil, pero debes dejar de estar de pie y sentado durante mucho tiempo.
2. En la medida de lo posible, mantenga los pies por encima del nivel del corazón. Esto se puede lograr levantándolos o colocando almohadas debajo de los pies.
3. Intenta dormir sobre tu lado derecho.
4. No cruces las piernas.
5. Use medias de compresión.

Si tiene quejas sobre hemorroides o problemas relacionados, debe revisar su dieta y agregar más fibra. En casos particularmente difíciles, deberá contactar a un ginecólogo con una solicitud para seleccionar medicamentos.

Sistema digestivo

Los cambios en el cuerpo de una mujer durante el embarazo no pueden sino afectar el tracto gastrointestinal. Aunque cada embarazo es individual y procede de manera diferente, sin embargo, las mujeres embarazadas presentan con mayor frecuencia las siguientes quejas:

1. Náuseas, salivación excesiva, vómitos. La mayoría de las mujeres sufren de toxicosis temprana. Relacionadoesto se debe a que se reducen los niveles de ácido clorhídrico y de la enzima pepsina. Alrededor del 90% de las mujeres notan que los síntomas desagradables desaparecen por sí solos en un período de 16 a 20 semanas, que cae justo cuando el bebé comienza a moverse durante el embarazo.
2. Las preferencias cambian drásticamente. Lo que solía gustar ahora es repugnante, y lo no querido, por el contrario, de repente empezó a gustar.
3. Estreñimiento frecuente y, como resultado, hemorroides. Las heces duras pueden ser causadas tanto por una dieta incorrecta como por cambios hormonales durante el embarazo.
4. Acidez estomacal, eructos. Esto generalmente ocurre al final del embarazo. Porque la barriga crece durante el embarazo y ejerce mucha presión sobre el estómago. A continuación, se observa el reflujo, es decir, la liberación de jugo gástrico hacia el esófago.
5. Cambio de sabor. Este fenómeno está asociado con una disminución en la sensibilidad de los receptores en la lengua.

Al ajustar levemente su estilo de vida y dieta diaria, puede aliviar significativamente la incomodidad y los sentimientos de una mujer durante el embarazo y el desarrollo fetal. Esto es lo que recomiendan los expertos:

1. Cambiar a comidas fraccionadas. Divida su comida en 4-6 veces al día y absténgase de cenar 3 horas antes de acostarse.
2. Por supuesto, es muy difícil para una mujer embarazada limitarse en los alimentos, en este caso, al menos excluir de la dieta los alimentos demasiado grasos, el café y el chocolate. Estos alimentos pueden relajar el esfínter estomacal y promover la acidez estomacal.
3. Después de comer, está prohibido acostarse inmediatamente oagacharse. Prueba el aire libre.
4. Durante el sueño, puede elevar ligeramente el nivel de la cabeza, por ejemplo, con dos almohadas. De esta manera, el contenido del estómago no será arrojado al esófago.
5. Si vomitas con frecuencia, se recomienda beber 8 vasos de agua (poco a poco) para reponer las reservas de líquidos.

Si está muy preocupado por los problemas anteriores y las recomendaciones de los especialistas no ayudan, puede intentar resolver el problema con medicamentos. Solo cualquier medicamento, incluso el más inofensivo a primera vista, debe acordarse con el médico tratante. En los casos más graves, es posible el tratamiento hospitalario.

Útero y sistema genitourinario

Quizás, como órgano principal durante el embarazo, el útero sufre cambios tremendos. La masa inicial de este órgano es de aproximadamente 70 g, y durante un período de 40 semanas, 1 kg. Desde el momento en que aparecen los signos del embarazo y hasta el mismo nacimiento, el útero aumenta 1000 veces.

El estado del cuello uterino también está cambiando. Si al principio es más denso, alargado y tiene un color azulado, en el momento del parto el cuello se acorta y se afloja. Las paredes de la vagina aumentan de tamaño, se vuelven elásticas y sueltas. La naturaleza de la descarga cambia.

El volumen del flujo sanguíneo renal y la filtración glomerular aumentan en un 50 %, lo que resulta en un aumento en el volumen de orina excretada. No sorprende que las mujeres embarazadas se quejen de frecuentesganas de orinar.

La pelvis y la luz de los uréteres aumentan. Esto se debe a la acción de la progesterona y al agrandamiento del útero.

Sistema nervioso central

Todos conocen la vulnerabilidad y la psicología de una mujer embarazada. Los primeros 4 meses son especialmente difíciles. Durante este período se nota la inhibición del sistema nervioso central, esto es necesario para relajar el tono muscular del útero.

Hay una mayor excitabilidad de los nervios periféricos, lo que contribuye al dolor. Por ejemplo, si antes del embarazo había molestias en la zona lumbar o sacra, ahora las sensaciones se perciben como un dolor intenso.

De lo que suelen quejarse las mujeres embarazadas del sistema nervioso:

1. Somnolencia excesiva. A veces es difícil para las mujeres embarazadas concentrarse, ya que constantemente quieren dormir.
2. Cambios de humor. Las lágrimas amargas pueden convertirse en carcajadas en pocos minutos.
3. Desequilibrado. Debido al constante cambio de humor de una mujer embarazada, las personas cercanas a ella sufren especialmente.
4. Mareos. Los desmayos no son raros.

Vale la pena recordar que todos los síntomas anteriores son de naturaleza fisiológica y no representan ninguna amenaza para el feto. Todas las dolencias asociadas al sistema nervioso central, en la mayoría de los casos, desaparecen después del parto.

Sistema respiratorio

Durante el embarazo, los órganos respiratorios no cambian tan dramáticamente como el resto. cuando enembarazo, el bebé comienza a moverse, el estómago crece y el útero desplaza el diafragma hacia arriba, muchas mujeres se quejan de f alta de aire, esto se nota especialmente en las últimas etapas. En general, durante el embarazo, el volumen pulmonar aumenta en un 30-40%, porque el oxígeno es vital para el feto, y durante el parto, esta cifra aumenta en un 100%. El aumento de la demanda de oxígeno provoca una intensa actividad de los músculos respiratorios, es decir, una respiración rápida.

Debido a que el oxígeno es importante tanto para el feto como para la madre, una mujer embarazada debe estar al aire libre con la mayor frecuencia posible, idealmente junto al mar o en un bosque de coníferas. Trate de evitar espacios cerrados saturados de humo de tabaco.

Poco antes del nacimiento, el útero desciende, el diafragma vuelve a la normalidad y es posible respirar plenamente. Al mismo tiempo, la frecuencia cardíaca permanece sin cambios en promedio.

El sistema inmunológico de una mujer embarazada

Un embrión en el útero lleva el 50% de la información extraña, por lo tanto, para que el cuerpo de la madre no rechace y se deshaga del feto, los cambios en el sistema inmunológico durante el embarazo son inevitables.

Desde el primer día de la unión de un óvulo fertilizado a la cavidad uterina, el cuerpo recibe una señal para disminuir las respuestas inmunitarias. Por lo tanto, procesos inflamatorios frecuentes y exacerbaciones de enfermedades crónicas. Las exacerbaciones pueden afectar el sistema genitourinario, el tracto respiratorio, se desarrollan reacciones alérgicas. Hay recaídasclamidia, herpes, toxoplasmosis y otras enfermedades.

Aumenta el riesgo de que una mujer embarazada contraiga enfermedades como:

• gripe;
• polio;
• herpes;
• rubéola;
• varicela;
• toxoplasmosis.

Particularmente peligrosos en términos de sensibilidad a los virus se consideran períodos de 6 a 8 semanas y de 20 a 27 semanas de embarazo. Recomendaciones de expertos para fortalecer la inmunidad:

1. Sé endurecido. Solo sin fanatismo, una ducha de contraste y paseos al aire libre son suficientes.
2. No descuides una nutrición adecuada. La dieta debe ser rica en vitaminas, minerales, aminoácidos y fibra.
3. Dosifique la actividad física, pruebe el yoga o la gimnasia para mujeres embarazadas.
4. Trate de no visitar lugares concurridos, especialmente durante períodos de epidemias. Use una máscara si es posible.

¿Cómo y cuándo comienza el crecimiento de los senos durante el embarazo?

Es muy difícil decir exactamente cuándo comienzan a crecer los senos. El crecimiento acelerado de las glándulas mamarias comienza desde las primeras semanas de embarazo. Hay tirantez de la piel del pecho, oscurecimiento de los pezones y halo. Al final del primer trimestre, los senos pueden aumentar 1 tamaño. Al mismo tiempo, cuando los senos comienzan a crecer durante el embarazo, las mujeres suelen experimentar molestias e incluso dolor.

Crecimiento mamario en el segundo trimestrealgo ralentizado. El dolor da paso a la sensibilidad. Ahora el más mínimo toque en esta zona puede contribuir a la incomodidad. Se recomienda elegir un sujetador hecho de telas naturales y de tamaño. Es recomendable abandonar los "huesos". La masa de las glándulas mamarias en este momento aumenta en 700-1000 g.

En el tercer trimestre, una mujer descubre el calostro por primera vez. En los pezones, los conductos por los que se excretará la leche son claramente visibles. Probablemente la aparición de picazón, esto se debe al estiramiento de la piel. Varios remedios para las estrías serán útiles.

Los cambios en las glándulas mamarias durante el embarazo están directamente relacionados con los cambios hormonales. En los casos en que una mujer embarazada no experimenta un aumento de tamaño de los senos, quizás la razón radica en los problemas de la glándula tiroides o las glándulas suprarrenales. Además, la causa de tal anomalía bien puede ser una característica individual del organismo.

Síntomas fisiológicos:

1. Sensación de presión dentro de las glándulas mamarias, a menudo acompañada de dolor.
2. Sensibilidad del pezón y halo.
3. Probabilidad de estrías.
4. En algunos casos, es posible una sensación de ardor.

El agrandamiento de los senos puede provocar cambios patológicos:

1. Sangrado del pecho (secreción amarilla es calostro).
2. Dolor intolerable que no desaparece por mucho tiempo.
3. Ampliación desigual de los senos.

En el fondode estos síntomas, muchas mujeres se quejan de la incapacidad para dormir, lo que también agrava un sistema nervioso ya destrozado.

Músculos de la espalda

El dolor muscular acompaña a la mujer durante todo el embarazo. Cuanto más largo sea el período, más pronunciado será el dolor. A diferencia del útero en crecimiento, la columna vertebral se dobla hacia adelante, los ligamentos y los músculos se estiran, lo que provoca molestias e incomodidad.

En este momento, los ovarios y la placenta producen la hormona relaxina que, al actuar sobre los tejidos blandos, ablanda los ligamentos, lo que aumenta aún más la desviación de la columna. El útero en crecimiento cambia el centro de gravedad y contribuye a la carga sobre la columna y la zona lumbar.

Además, el dolor de espalda puede ser provocado por enfermedades como insuficiencia renal, pancreatitis, hernia intervertebral, osteocondrosis, ciática. No subestime el aumento general de peso de una mujer embarazada, que también afecta la carga.

La presencia de dolor de espalda no puede considerarse la norma, y cualquier molestia en esta zona requiere atención. Si el dolor se intensifica o no se detiene incluso después del descanso, entonces es hora de hacer sonar la alarma. Especialmente si el dolor se acompaña de manchas, este es un signo directo de una amenaza de aborto espontáneo. En este caso, es recomendable acostarse y llamar a una ambulancia en casa. Incluso si no hay amenaza de aborto espontáneo, no debe automedicarse, ya que cualquier medicamento debe acordarse con el médico.

Para prevenir el dolor de espalda y de la espalda baja, los médicos recomiendan que las mujeres embarazadas hagan ejercicios especiales o yoga y usen ropa prenatalvendaje. Además, debe cumplir con las siguientes recomendaciones:

• prefiere zapatos con tacones bajos;
• intenta no levantar cosas pesadas y evita el ejercicio excesivo;
• controle su peso corporal, el aumento excesivo de peso no es deseable durante el embarazo;
• cambiar la posición del cuerpo periódicamente.

Cambio en los huesos de la pelvis

El cambio en la pelvis durante el embarazo es inevitable. Bajo la influencia de la hormona relaxina, los huesos pélvicos comienzan a divergir, como resultado de lo cual pueden aparecer dolores de tirones en esta área. Especialmente a menudo, tales dolencias ocurren en mujeres que tenían problemas con el sistema musculoesquelético o lesiones antes del embarazo.

En fechas posteriores aparece el llamado paseo del pato. Esto se debe al hecho de que, a partir de las 17 semanas, los huesos pélvicos comienzan a divergir gradualmente y la mujer se ve obligada a recostarse hacia atrás mientras camina, mientras que el estómago se abulta hacia adelante.

No olvides agregar alimentos que contengan calcio a tu dieta. Se sabe que el feto toma oligoelementos del cuerpo de la madre, incluido el calcio. La f alta de los cuales en los huesos contribuye a aumentar el dolor. Con una deficiencia excesiva de calcio, se puede desarrollar sinfisitis.

Coxis también es parte del proceso. Por lo general, este pequeño hueso está inclinado hacia adentro, pero durante el parto dicha estructura podría dañar al feto. Por lo tanto, la naturaleza pretendió que hacia el final del embarazo, el cóccixse vuelve gradualmente hacia atrás debido a la relajación de la articulación sacrococcígea. A medida que crece la barriga durante el embarazo, las mujeres experimentan un dolor especialmente notable cuando se sientan sobre una superficie blanda. Como regla general, el dolor desaparece de 3 a 6 meses después del parto.

Resumir

A pesar de que las primeras semanas después de la concepción transcurren casi sin dejar rastro, ya se están produciendo cambios grandiosos dentro del cuerpo de la madre. Hasta las 12 semanas, cuando necesita registrarse para el embarazo, el cuerpo de la madre y el feto recorren un largo camino. Por lo general, en este momento, las náuseas matutinas y las náuseas se debilitan ligeramente, la mujer se acostumbra a su estado y el sistema nervioso se calma notablemente. El bebé tiene casi todo formado, solo queda crecer y mejorar. Y aún quedan 6 meses de espera por delante.

Desde el primer minuto de la fusión del óvulo con el espermatozoide hasta el primer llanto del recién nacido, todos los sistemas y órganos de la madre y el feto están estrechamente interconectados. Para mantener y desarrollar una nueva vida en el cuerpo de la madre, casi todo cambia: órganos, apariencia, bienestar, preferencias.

Afortunadamente, casi todos estos cambios son reversibles, y después del nacimiento de un niño, el cuerpo de la madre regresa lenta pero seguramente a la normalidad. Por supuesto, el fondo hormonal no se estabiliza inmediatamente, lo que conllevará una nueva corriente de depresión, nerviosismo y accesos de melancolía. Pero el bebé puede ayudar a la madre a volver a su estado anterior. Por lo tanto, la fijación frecuente del bebé al pecho ayudará a recuperar rápidamente el peso anterior al embarazo, y el lindo arrullo de su hijo lo aliviará.sin tristeza.