Distensión abdominal durante el embarazo: causas y tratamientos

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 22:04

La hinchazón durante el embarazo temprano y más adelante es un problema común para muchas mujeres. Para no sufrir adivinando qué causó exactamente síntomas tan desagradables, vale la pena comprender con más detalle las características de estas manifestaciones. Aunque no debe preocuparse, los médicos recomiendan no mostrar negligencia con su salud, especialmente en un período tan importante de la vida. También vale la pena considerar cuál es la mejor manera de actuar si, durante el embarazo, la hinchazón comenzó a molestar mucho a la futura madre. Además, será útil aprender métodos populares para tratar esta enfermedad.

Sintomáticos

Si una mujer sufre de hinchazón y formación de gases durante el embarazo, entonces, por regla general, esto se manifiesta en forma de hormigueo y "estallido" de la cavidad abdominal. Además, muchas personas del sexo justo se quejan de cólicos, aumento de la dificultad para respirar, mareos intensos y náuseas. Entre otras cosas, algunos toman erróneamente estos síntomas como contracciones. Las sensaciones de dolor son realmente muy similares. También puede aumentar la frecuencia cardíaca y la presión arterial, lo quea menudo también se confunde con un parto prematuro.

Sin embargo, esto no significa que si hubo hinchazón durante el embarazo temprano, entonces no se debe hacer nada. Lo mejor es ver a un médico. Estos síntomas pueden indicar que la mujer está realmente de parto y necesita ayuda profesional inmediata.

Causas de la hinchazón y los gases durante el embarazo

Según la práctica médica, hay una gran cantidad de factores que pueden provocar síntomas tan desagradables. Por ejemplo, las enfermedades crónicas del sistema digestivo y otras patologías a menudo se atribuyen a las causas de la hinchazón.

También vale la pena destacar los siguientes factores que pueden provocar tales problemas:

• Dieta incorrecta o desequilibrada. Muy a menudo, el consumo descontrolado de legumbres, repollo, espárragos y otros productos que tienen un efecto laxante conduce a consecuencias tan desagradables.
• Problemas con el sistema nervioso. Si una mujer se queja de estreñimiento e hinchazón durante el embarazo, esta puede ser la primera señal de que ha estado bajo estrés durante demasiado tiempo. Debe comprender que cuando lleva un niño, es muy importante no estar nervioso y cuidar su sistema nervioso. Por lo tanto, la madre debe excluir cualquier influencia negativa y recibir tanta energía positiva como sea posible.
• Oleadas hormonales. La hinchazón durante el embarazo puede ocurrir en el contexto de trastornos hormonales, ya que durante este período de la vida el cuerpo de una mujer producedemasiada progesterona. Un exceso de esta hormona hace que los músculos de los órganos internos se debiliten, por lo que la digestión comienza a funcionar mucho más lentamente. Además, a una mujer se le puede diagnosticar una úlcera u otras dolencias desagradables.
• Aumento del tamaño del útero. Este problema no debe descartarse. Como regla general, las mujeres comienzan a sufrir síntomas tan desagradables en etapas posteriores de tener un bebé. En este caso, hay demasiada presión sobre los intestinos, especialmente si la futura madre todavía usa ropa bastante ajustada, camisetas y jeans ajustados.
• Mala ecología. Si el medio ambiente está muy contaminado y una mujer no tiene que respirar el aire más limpio, esto puede provocar alteraciones en el sistema respiratorio en cualquier otra etapa de tener un bebé. En este caso, deberías pensar en cambiar tu lugar de residencia, al menos por un tiempo.

• Trabajo. Muchas mujeres embarazadas con mentalidad profesional optan por no dejar el trabajo hasta las primeras contracciones. Sin embargo, debe comprender que, en este caso, la futura madre sufrirá exceso de trabajo, estrés y muchos otros aspectos negativos. La situación es especialmente complicada cuando el trabajo de una mujer está asociado a la industria.
• F alta de enzimas. En este caso, estamos hablando de patología crónica. Si el cuerpo de una madre joven no tiene la cantidad requerida de enzimas, en este caso la digestión será difícil. Debido a esto, parte de la comida puede excretarse demasiado rápido en el intestino grueso, lo queconduce a la hinchazón después de comer durante el embarazo.

La razón de tales problemas puede ser la f alta de voluntad para abandonar los malos hábitos. Si la futura madre continúa fumando, incluso en las dosis más pequeñas, esto puede provocar no solo flatulencia, sino también muchos otros problemas secundarios.

En cualquier caso, solo un especialista calificado puede determinar con precisión qué causa la hinchazón durante el embarazo. Si no consulta a un médico de manera oportuna, esto puede generar complicaciones. Echemos un vistazo a algunos de ellos.

Posibles complicaciones

Debe entenderse claramente que cualquier problema de salud durante el embarazo puede tener consecuencias negativas, por ejemplo, la hinchazón durante el embarazo en el segundo trimestre o en una fecha posterior puede provocar un parto prematuro. Debido a un trastorno en el correcto funcionamiento de los órganos internos, una mujer puede comenzar a sufrir de insomnio frecuente, migrañas, dolor en el corazón, debilidad y letargo. Cualquier malestar que experimente la futura madre repercute negativamente en el crecimiento del bebé que lleva dentro.

El hecho es que los gases comienzan a reventar fuertemente los intestinos, por lo que se ejerce una fuerte presión sobre las paredes del útero, lo que conduce a una disminución del tono. A su vez, la mujer cambia su dieta y la frecuencia de las comidas, y el feto deja de recibir los oligoelementos y complejos vitamínicos necesarios que necesita para el pleno desarrollo de todos los órganos internos.

Por lo tanto, el dolor durante la hinchazón al principio del embarazollevar un bebé puede ser una clara señal de que la futura madre puede sufrir un aborto espontáneo. Si tales problemas surgieron en una fecha posterior, esto puede provocar contracciones prematuras y partos.

Debes estar extremadamente atento a tu salud. Si la hinchazón se convierte en un problema constante durante el embarazo, definitivamente debes consultar a un médico para descartar posibles complicaciones.

Cómo evitarlo

Para no tener este problema, debe seguir algunos consejos. En primer lugar, se trata de la comida. Los alimentos no solo deben masticarse bien, sino también asegurarse de que las porciones no sean demasiado grandes, para no ejercer una presión adicional sobre el estómago y el sistema digestivo.

Si hablamos de ropa, entonces debes olvidarte de todo lo ajustado. En el guardarropa de una mujer embarazada, debe haber pantalones sueltos y suéteres que no ejerzan mucha presión sobre el estómago. También vale la pena dar preferencia a los tejidos naturales y transpirables.

La hinchazón puede desencadenarse al beber grandes cantidades de bebidas carbonatadas, café y cerveza. Por lo tanto, definitivamente se debe abandonar dicha bebida, especialmente el alcohol. También debe excluir de la dieta el repollo, las legumbres, las peras, las nueces y otros alimentos laxantes.

Tampoco se recomienda comprar chicles. Provocan la secreción de jugo gástrico, por lo que el sistema digestivo comienza a funcionar de manera incorrecta.

Distensión abdominal durante el embarazo: quéhacer para deshacerse de

Si en las primeras etapas de tener un bebé, una mujer comienza a molestarse no solo por una hinchazón severa, sino también por el dolor, entonces en este caso no debe esperar y es mejor consultar a un médico que realizar un examen detallado.

Por regla general, los especialistas prescriben dietas especiales y medicamentos suaves. Si hablamos de autoayuda, en este caso se recomienda intentar comenzar a acariciar la región abdominal en el sentido de las agujas del reloj en los momentos de hinchazón. Se recomienda realizar el procedimiento durante unos 15 minutos diarios.

En algunas situaciones, una visita a la piscina ayuda con el malestar. Sin embargo, debe evitar los establecimientos donde se utilicen preparados agresivos que contengan una gran cantidad de cloro para purificar el agua.

Sin embargo, es mejor reconocer las causas de la hinchazón de manera oportuna y es posible que no se requiera tratamiento en este caso, será suficiente usar medicamentos suaves que no puedan dañar el cuerpo de la madre ni el feto en crecimiento..

Tratamiento

Antes de prescribir medidas terapéuticas para combatir una enfermedad desagradable, un especialista realiza un diagnóstico completo para identificar si la mujer tiene alguna patología u otros trastornos graves en el funcionamiento de los órganos internos. Además, los expertos no excluyen el desarrollo de gastritis, úlceras estomacales, pancreatitis, disbacteriosis, hepatitis y otras enfermedades en las que también se observa hinchazón. Por lo tanto, es muy importante describir detalladamente los síntomas de la enfermedad al ginecólogo y mencionar hasta el más mínimo detalle.

Después del diagnóstico y el examen, si los problemas fueron causados por cambios menores en el funcionamiento de los sistemas internos, el médico prepara una dieta especial para la futura madre, que se desarrolla individualmente. Hablando de lo que es posible con la hinchazón durante el embarazo, la mayoría de las veces los expertos recomiendan renunciar a los alimentos dulces, almidonados, ahumados y picantes. Para establecer una digestión normal, debe comer más frutas secas y ensaladas con la adición de aceite vegetal. Ryazhenka y otros productos lácteos fermentados también serán útiles.

Si la hinchazón durante el embarazo comenzó a manifestarse debido a un exceso de niveles de progesterona, entonces la gimnasia ligera puede ayudar en esta situación. Se selecciona un conjunto de ejercicios individualmente, teniendo en cuenta todas las características del cuerpo de la futura madre.

Si el médico diagnosticó una enfermedad crónica, en este caso intentará elegir el tratamiento médico más seguro. En ningún caso debes automedicarte sin antes consultar con un especialista. Estas manipulaciones pueden dañar la salud del feto.

Medicina tradicional

Si el médico no tiene nada en contra del uso de hierbas medicinales, entonces puede preparar infusiones especiales que resolverán este desagradable problema. Si hablamos de cómo deshacerse de la hinchazón durante el embarazo, entonces el comino ayuda mejor con los síntomas. Para preparar una decocción medicinal, vierta dos cucharadas de hierbas con 2 tazas de agua caliente, cierre los platose insisto unas dos horas. Después de eso, la decocción debe exprimirse y administrarse a una mujer embarazada 1/3 de taza cada 30 minutos.

Otro producto útil son las zanahorias silvestres. Una cucharada de semillas trituradas del cultivo debe verterse con 1,5 tazas de agua hervida y el líquido debe calentarse en un baño de agua. Después de eso, el caldo resultante debe beberse a pequeños sorbos durante 1 hora.

Las semillas de eneldo también tienen propiedades útiles. Para deshacerse de las molestias, basta con verter dos cucharaditas de hierba con 2 tazas de agua hervida. La mezcla terminada debe reposar durante al menos 30 minutos, después de lo cual se puede tomar la cantidad de ½ taza por hora.

Si las causas graves de la hinchazón no se han diagnosticado después de un examen médico y el tratamiento no requiere medicación, entonces el especialista puede recomendar simplemente cambiar su estilo de vida.

Actividad física

No solo durante el parto, sino en cualquier otro período de la vida, a las mujeres, como a los hombres, se les recomienda moverse tanto como sea posible. Por lo tanto, debe desarrollar el hábito de estar al aire libre todos los días durante al menos una hora. Además, se deben evitar las habitaciones mal ventiladas, el transporte público y los automóviles. Es mejor moverse a pie y es recomendable elegir por este lugar donde crecen muchos árboles.

Además, en los cursos para mujeres embarazadas, puedes aprender ejercicios especiales que no solo te ayudarán a prepararte para el próximo parto, sino que también aliviarán las flatulencias y otras molestias.

Es muy importante que una mujer embarazada controle su respiración. Gracias a los ejercicios especiales de respiración, puede aumentar el tono del cuerpo y mejorar el sistema digestivo de la mejor manera. También puedes apuntarte a yoga o incluso a danza del vientre. Estos ejercicios ayudan a fortalecer los músculos abdominales. Además, el yoga y el baile ayudarán a mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés. Sin embargo, puede continuar con tales actividades solo si el médico que lo atiende no tiene nada en contra de tal ocio.

Prevención

Si estamos hablando de eventos de este tipo, entonces en este caso está implícita toda una gama de medidas. Incluye nutrición o dieta adecuada, ejercicio, ropa cómoda, evitar malos hábitos y más.

Ya que cualquier cosa puede ser la causa de la flatulencia, debes cuidar bien tu salud. En consecuencia, en ningún caso debe fumar ni beber alcohol.

Para cerrar

No trates la hinchazón como un problema menor. Si se observan tales síntomas en las primeras etapas del embarazo, esta puede ser la primera señal de que una mujer puede tener un aborto espontáneo. Por lo tanto, ante cualquier dolencia, es mejor consultar a un médico. Llevará a cabo procedimientos de diagnóstico seguros y determinará el origen de la incomodidad. Sin embargo, tampoco hay necesidad de preocuparse por adelantado. La hinchazón es bastante normal en esta etapa de la vida.