2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:58
Los tapones para los oídos son dispositivos especiales para los oídos, que están diseñados para proteger contra sonidos extraños durante el sueño. De otra manera, se les llama insertos anti-ruido. Sin embargo, es muy importante usar correctamente los tapones para los oídos para no dañar su salud. Esto se discutirá más adelante.
Cómo afecta el ruido a la salud humana
La gente sabe desde hace mucho tiempo que los sonidos ambientales afectan al cuerpo. Sin embargo, algunas frecuencias son capaces de tener un efecto destructivo en muchos seres vivos. Probablemente, es por estas razones que la humanidad inventa dispositivos que ayudan a evitar el ruido fuerte. Estos incluyen tapones para los oídos.
En la antigüedad, el poderoso sonido de las campanas se usaba como remedio para las plagas y otras enfermedades.
Múltiples estudios realizados por científicos han demostrado que uno de cada dos habitantes del planeta está constantemente expuesto a un fuerte ruido. Ya sea una gran metrópolis o un pequeño pueblo. Debido a esto, el número de accidentes y accidentes en las carreteras está aumentando. Dado que el hombre es habitualmente incapaz de tiemporesponder a los sonidos de dirigirse a él o señales de peligro.
Tapones para los oídos durante el sueño: buenos o malos
Muy a menudo, las personas usan tapones para los oídos durante su sueño nocturno para descansar mejor, sin prestar atención a los sonidos extraños.
Entonces, los médicos dicen que se pueden usar durante toda la noche. Los dispositivos modernos de protección contra el ruido están hechos de materiales blandos que no ejercen presión sobre los oídos, a diferencia de las orejeras para disparar o nadar.
Antes de acostarse, los médicos recomiendan insertar tapones para los oídos de manera superficial en el pabellón auricular. Esto es necesario para no dañar la oreja desde el interior. También debe haber un borde libre a través del cual pueda quitar fácilmente los tapones para los oídos. Hay momentos en que una persona usa pinzas cosméticas para quitarse los tapones para los oídos. Esto indica el uso incorrecto de este dispositivo.
Es muy importante sacarlos de los oídos después de dormir. Se crea un vacío en el oído mientras se duerme con tapones para los oídos.
Por lo tanto, debe retirar gradualmente los tapones para los oídos. Con un movimiento brusco, el tímpano puede estirarse, lo que provocará lesiones. Si se quita los tapones para los oídos de esta manera con frecuencia, puede correr el riesgo de desarrollar enfermedades infecciosas.
Uso diario de tapones para los oídos
A menudo, las personas que están constantemente en medio del ruido no pueden imaginar su sueño sin tapones para los oídos. Con ellos, el sueño es mucho más tranquilo y mejor. Pero cómo¿El uso continuado afecta la salud?
¡Importante! ¡Dormir con tapones para los oídos todos los días está contraindicado para absolutamente todos! Del pabellón auricular salen pequeñas partículas de polvo, piel queratinizada junto con azufre. Pero sus oídos permanentemente cerrados durante el sueño interfieren con esto. La limpieza tiende a ser más intensa por la noche.
Los científicos han descubierto que el uso diario de tapones en los oídos puede provocar el desarrollo de bacterias. Un entorno particularmente beneficioso para ellos es un lugar cálido bajo forros de algodón o PVC. Los materiales rígidos tienden a ser menos "útiles" para el desarrollo y la reproducción de bacterias patógenas.
Cómo reducir el riesgo de lesionarse los oídos
Para protegerse lo más posible de infecciones y, en primer lugar, de daños en el oído desde el interior, debe seguir algunas reglas:
- Después de cada uso, las orejeras protectoras o los tapones para los oídos deben lavarse a fondo (si el material con el que están hechos lo permite). De lo contrario, simplemente limpie los auriculares con alcohol.
- No use tapones para los oídos si están mojados. Es mejor limpiarlos con una toalla y solo luego insertarlos en las aurículas. De lo contrario, existe el riesgo de crear un entorno favorable para las bacterias.
- Además, no use tapones para los oídos inmediatamente después de la ducha, por las mismas razones por las que no debe ponerse tapones húmedos en los oídos.
El beneficio absoluto de los tapones para los oídos
Ella, como resultado, definitivamente lo es. Enumeramos las propiedades útiles de los tapones para los oídos (para aviones en particular) y otros similaresauriculares:
- Protección contra el ruido ambiental. Esto es especialmente importante para aquellos que viajan a menudo por carretera, volando en avión. Además, los tapones para los oídos pueden ahorrar cuando los vecinos suelen hacer reparaciones e interfieren con un buen descanso. Para los trabajadores de oficina, los tapones para los oídos los ayudarán a concentrarse en lo correcto sin distraerse con el galimatías que les rodea.
- El descanso de alta calidad es uno de los criterios para una buena salud humana. Los tapones para los oídos en este caso sirven como un asistente indispensable para proteger contra ruidos extraños que interfieren con el sueño. Según los científicos, dormir en completo silencio es mucho mejor y más satisfactorio.
- Protege tu oído de los sonidos potentes que pueden dañar tu tímpano. Por lo tanto, los músicos, los constructores y aquellos que suelen volar en avión utilizan tapones para los oídos.
Cómo crear un silencio perfecto en casa
Un buen descanso es la clave para una buena salud. El uso de tapones para los oídos en este caso, por supuesto, puede ser una panacea. Pero puede mejorar el efecto de estos dispositivos creando las condiciones más cómodas para dormir en casa. Para hacer esto, debe cerrar herméticamente todo tipo de grietas. A menudo se encuentran en ventanas de madera. Dichos defectos se pueden eliminar con espuma de construcción, o es mucho mejor reemplazar las ventanas con ventanas de plástico con aislamiento acústico.
Usar electrodomésticos ruidosos durante el día. Por la noche, cualquier ruido interfiere con la calidad del sueño, lo que afectará aún más la salud. También es importante no quedarse dormido frente a la computadora o la televisión. El teléfono debe estar apagado o puesto en modo silencioso.
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