Baño de Epifanía: ¿ritual, diversión o peligro?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:55

El baño de la Epifanía es la tradición más antigua del pueblo ruso, aunque, según algunos informes, no es ortodoxa, contrariamente a las creencias populares. Esta costumbre nació en 988 durante el bautismo de Rusia. Fue entonces cuando sumergirse en las aguas sagradas del río adquirió el significado de limpieza de los pecados. Aunque de hecho, según todo el clero, el baño bautismal no limpia a nadie de los pecados, y de hecho no es una costumbre cristiana. Meterse o no en el hoyo es un asunto personal de cada uno. El cristianismo llama a asistir a un servicio, poner una vela en el templo y recoger agua bendita.

La opinión de los médicos sobre este asunto también fluctúa de positiva a estrictamente negativa. El grano racional en esta tradición es el siguiente. Debe prepararse con anticipación para nadar en agua helada en un día helado: no es necesario rezar todos los días, pero sería útil para templarse. Las "morsas" empedernidas recomiendan empezar a nadar en aguas abiertas a partir de octubre, cuando la temperatura del agua ronda los 15°C. El tiempo de permanencia en el agua también debe incrementarse gradualmente: comenzando con unos segundos para sumergirse, yfinalizando con nados de 50-100 metros. Si no tiene la oportunidad de sumergirse en aguas abiertas, vierta agua fría en casa y baje gradualmente su temperatura. También es útil limpiarse con nieve en la calle en invierno.

• Hay que tener en cuenta que antes de iniciar todos estos procedimientos, DEBE consultar a un médico y es recomendable someterse a una serie de exámenes, ya que existen muchas contraindicaciones: enfermedades cardíacas y vasculares, diabetes mellitus, enfermedades oncológicas, trastornos de la inmunidad, procesos inflamatorios crónicos en el cuerpo, dolencias ginecológicas y psiquiátricas y muchos otros. Bucear en agua fría para las personas con las enfermedades mencionadas anteriormente está plagado de complicaciones graves, hasta un ataque cardíaco, un derrame cerebral e incluso un paro respiratorio repentino, que conducirá a la muerte.
• El baño de Epifanía también está contraindicado en presencia de los más mínimos signos de resfriado en este momento. De lo contrario, corre el riesgo de terminar en el hospital con una neumonía grave. ¡Sí, sí, el hecho de que las personas que nadan en el hoyo en las fiestas de Reyes no se enfermen es un mito!
• Bañarse en agua helada y alcohol son incompatibles. Ni antes, ni después, ni de ninguna manera. Esto se explica por el hecho de que el agua fría ya es un estrés grave para el cuerpo, y el alcohol aumentará la carga en el corazón y los vasos sanguíneos. Si realmente necesitas beber para tener valor, es mejor que no te bañes.
• No vale la pena, después de haber visto suficientes "hazañas" de amigos, la primera vez que se sumerge en el hoyo con un comienzo de carrera y con la cabeza, y luego, salir, alardear, caminar nadando baúles ydescalzos en la nieve, de lo contrario, el bautismo terminará nuevamente con neumonía para ti. Es más prudente sumergirse hasta la garganta durante unos segundos, después de hacer un calentamiento activo y salir, en primer lugar, seque su cuerpo, frótelo hasta que se enrojezca, póngase una bata de baño cálida y asegúrese de Ponte zapatos. Luego beba té caliente, el té de hierbas es mejor, y trate de estar en movimiento todo el tiempo, no se quede en un solo lugar.
• Bañar a los niños en el pozo de la Epifanía es un tema para una conversación separada y muy seria. Aquí las opiniones difieren aún más radicalmente. Entonces, los pediatras expresan



la opinión de toda la medicina occidental oficial, que dice: se recomienda comenzar a nadar en invierno no antes de los 15-16 años, cuando el cuerpo ya se está fortaleciendo. Teniendo en cuenta que los niños tienen una inmunidad subdesarrollada y un sistema de termorregulación pequeño y completamente imperfecto, sumergirlos en agua helada simplemente está contraindicado para ellos.

• Sin embargo, la experiencia de muchas familias y organizaciones muestra que un enfoque razonable para el endurecimiento permite que los niños se sumerjan en el agujero casi desde el nacimiento, al tiempo que fortalece el sistema inmunológico y previene el desarrollo de diversas enfermedades, como el vegetativo-vascular. trastornos Por supuesto, debe tenerse en cuenta que los niños requieren una preparación aún más seria para nadar que los adultos, pero las recomendaciones siguen siendo las mismas.

Entonces, el baño de Epifanía, aunque es un momento muy controvertido tanto desde el punto de vista de la medicina como desde el punto de vista de la religión, es una antigua tradición en Rusia que se ha mantenido durante siglos.

Los beneficios de nadar en agua helada se han debatido durante mucho tiempo, pero, sin embargo, nadie puede refutar este hecho evidente. ¡Por lo tanto, sea saludable y nade hacia su salud!