El uso del ajo durante el embarazo

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:15

El ajo ha sido durante mucho tiempo un conocido antiséptico a base de hierbas. Por lo general, se toma para prevenir enfermedades infecciosas. Y gracias a sus propiedades gustativas únicas, también se utiliza como nota especiada para platos calientes. Pero, ¿se puede comer ajo durante el embarazo? Aquí debe comprender a fondo los beneficios y los daños de este producto.

Composición y características

El ajo es una planta perenne de sabor picante y olor característico. Se come tanto crudo como cocido. Pero la mayoría de las veces se usa como condimento para el plato principal.

El ajo debe su sabor a la alicina (aceite esencial) que contiene. La alicina es un compuesto orgánico que tiene poderosas propiedades antioxidantes. Su cantidad en la composición de la planta oscila entre el 0,23 y el 0,74% por cada 100 gramos.

Además de alicina, el ajo contiene (por 100 g):

1. Macronutrientes (Calcio 180 mg, Potasio 400 mg, Sodio 17 mg).
2. Micronutrientes (Magnesio 26 mg, Zinc 1,2 mg, Selenio 14 mg, Manganeso 1,7 mg, Hierro 1,7 mg).
3. Vitaminas (B₁-B₃, B₅, B 6 _{, B}9_{, S).}

A pesar de que el ajo rara vez se consume en estado puro, existen datos sobre su valor nutricional:

1. Calorías - 149 Kcal/623 kJ.
2. Proteínas - 6,4 g
3. Grasa: 0,5 g
4. Carbohidratos - 33,1 g

El ajo también contiene azúcar (alrededor de 1 g por cada 100 g) y agua en la cantidad de 58 g. Además, se deben mencionar otros componentes, como el ácido cafeico y el pirúvico. El ajo, gracias al cóctel de vitaminas y minerales, es uno de los cultivos hortícolas más útiles. Y su aceite esencial se encuentra entre las mejores sustancias vegetales antioxidantes.

El uso del ajo en medicina

El ajo durante el embarazo se usa muy a menudo con fines medicinales. Como elemento en la compleja terapia de ciertas enfermedades, es realmente indispensable. Después de todo, tiene el siguiente efecto en el cuerpo:

• antiinflamatorio;
• fungicida;
• antipalúdico;
• antiviral;
• antiparasitario.

Durante el período de enfermedades virales, el ajo se usa como profilaxis contra el SARS y la influenza, ya que protege al cuerpo de la penetración de bacterias y fortalece el sistema inmunológico. También será útil en la lucha contra bacterias y parásitos. Se ha comprobado que el ajo afecta activamente a E. coli,staphylococcus aureus, salmonella y hongos del género Candida.

Sin embargo, no se puede dar una respuesta afirmativa definitiva a la pregunta de si se puede administrar ajo durante el embarazo. Esto se debe a que el uso de este producto solo es seguro si no existen contraindicaciones.

Beneficios del ajo durante el embarazo

Se aconseja a las mujeres embarazadas que eviten el uso de cantidades excesivas de medicamentos sintéticos. Por lo tanto, los médicos siempre intentan encontrar un tratamiento más suave para ellos, incluso con la ayuda de ajo o preparaciones a base de su aceite esencial. Las recomendaciones para el uso de este cultivo vegetal se forman sobre la base de los beneficios que puede aportar al cuerpo de una mujer. Los beneficios del ajo incluyen:

1. Prevención y tratamiento de la toxicosis.
2. Neutralización de bacterias putrefactivas y patógenas en caso de intoxicación alimentaria.
3. Mejora el apetito y acelera los procesos metabólicos del cuerpo.
4. Prevención de la trombosis mediante anticoagulantes.
5. Reduce el azúcar en la sangre.
6. Prevención y tratamiento de enfermedades virales.
7. Fortalecimiento de la inmunidad en la temporada de brotes de gripe y SARS.
8. Presión arterial más baja.
9. Tratamiento de las helmintiasis.

A pesar de todos los beneficios del ajo durante el embarazo, no seas demasiado celosa con su uso. Después de todo, además de un efecto positivo, también tiene el efecto contrario en el cuerpo.

Daño del ajo

El daño del ajo puede serpruebe solo si un exceso de su aceite esencial ingresa al cuerpo. Y no importa cómo suceda: directamente de la comida o de preparaciones a base de ella.

Las propiedades dañinas del ajo durante el embarazo incluyen:

1. Riesgo de provocar contracciones uterinas. Por lo tanto, debe tener especial cuidado al tomar ajo al principio y al final del embarazo.
2. Reacciones alérgicas. Solo aquellas mujeres que, incluso antes del embarazo, observaron los efectos secundarios del ajo son propensas a las alergias. Sin embargo, existe la opinión de que su uso excesivo puede provocar una alergia en un niño a este producto.
3. Acidez estomacal o dolor de estómago. El ajo tiene un sabor picante que puede causar problemas estomacales.
4. Adelgazamiento de la sangre. El ajo durante el embarazo solo puede ser consumido por mujeres que no tienen una enfermedad como la trombocitopenia. De lo contrario, solo provocará complicaciones adicionales tanto para la madre como para el niño.

Contraindicaciones

Si consideramos el ajo no como un condimento, sino como un preparado medicinal, es necesario identificar una serie de patologías y enfermedades en las que el uso de este producto está contraindicado. Estos incluyen:

• alergia;
• gastritis;
• úlcera gástrica;
• enfermedad hepática y renal;
• problemas gastrointestinales;
• alteraciones en el funcionamiento del sistema nervioso central y del sistema cardiovascular;
• signos de toxicosis asociados con el olor a ajo.

Ajo durante el embarazo temprano

A pesar de que una de las propiedades nocivas del ajo es la estimulación de las contracciones uterinas, es extremadamente raro. Este fenómeno se observó principalmente en pacientes sanos que consumieron este producto en exceso. Por lo tanto, hablando de si el ajo es posible al principio del embarazo, necesita saber la tasa, que es de 1 a 2 dientes por día.

Aquellas mujeres que en el primer trimestre experimentan dolores tirando en el abdomen o tienen manchado deben dejar de usar este producto. Las enfermedades del hígado y los riñones también pueden ser una contraindicación.

Para estar absolutamente segura de si el ajo es posible durante el embarazo temprano, debe buscar una consulta individual con un ginecólogo. Él, con base en los datos médicos de la paciente y los resultados de las pruebas, puede sopesar los riesgos a los que se expone una mujer durante el período de gestación.

Segundo y tercer trimestre del embarazo

La prohibición del uso de ajo en estas etapas del embarazo puede estar asociada con una cantidad reducida de glóbulos rojos. Esto es muy común entre las mujeres, por lo que debe hacerse un análisis de sangre con regularidad y, si es necesario, tomar medicamentos que lo espesen.

A los 7-9 meses de embarazo, cuando el bebé empieza a ocupar cada vez más espacio, muchas mujeres embarazadas se quejan de ataques de acidez estomacal. Desafortunadamente, el ajo es uno de los factores que pueden provocarlo. Y si en el segundo trimestre los médicos noencuentran razones para prohibir a una mujer sana usar el ajo como medida preventiva, luego en el tercero lo desaconsejan de todos modos, para no provocar un parto prematuro.

Ajo: formas de aplicación y dosis

La norma para las mujeres embarazadas es 1-3 dientes de ajo fresco por día. La mayoría de las veces frotan los picatostes, pero hay otras formas de usarlos. Por ejemplo, aceite de ajo. Contiene ajo, limón fresco y mantequilla. Para hacer aceite de ajo, muele el limón y el ajo en una licuadora. Luego, la mezcla resultante se mezcla con mantequilla (100-150 g), que primero debe calentarse a temperatura ambiente. La mezcla resultante se forma en una barra y se deja endurecer en el refrigerador.

En la medicina popular, se recomienda el uso de una bebida de leche y ajo para combatir los parásitos. Para preparar una mezcla de este tipo, debe agregar 10-15 gotas de jugo de ajo a 1 vaso de leche. Debido al sabor específico, la bebida debe consumirse en pequeñas porciones durante el día.

La mezcla de ajo y miel se usa para prevenir los resfriados. Para su elaboración se mezcla ajo con miel en proporción 1:1. La mezcla resultante se puede guardar en el refrigerador, usar 1 cucharadita por día.

Las mujeres embarazadas no deben involucrarse arbitrariamente en la medicina tradicional. Todas las acciones deben coordinarse con un médico que dará recomendaciones detalladas sobre el uso de un producto en particular.