¿Qué hacer si el niño no quiere comer? Causas de la f alta de apetito en los niños y formas de mejorarla

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:15

El problema de la f alta de apetito preocupa a muchos padres. Después de todo, cuando un niño come la porción prescrita, le da placer a mamá. Si esto no sucede, entonces los padres comienzan a persuadir al bebé para que termine de comer, pidiéndole que coma algunas cucharas más.

Cuando un niño se niega constantemente a comer, con el tiempo puede experimentar debilidad, aumentar poco de peso y enfermarse. La persuasión y la coacción generalmente no solo no ayudan, sino que también causan miedo en los bebés antes de la próxima comida. ¿Qué hacer si el niño no quiere comer? El artículo hablará sobre formas y métodos para mejorar el apetito.

Por qué el niño no quiere comer

A veces, la f alta de apetito puede deberse a la opinión subjetiva de los padres. Por ejemplo, un bebé de un año come 100 g de papilla, una rodaja de plátano y algunas galletas saladas. En este caso, la madre tiene altos requerimientos para la cantidad de alimentos consumidos. Si hay niños en su entorno que tienen un aumento del apetito, entoncesno te centres solo en ellos. Todos los bebés se desarrollan individualmente, por lo que no todos pueden comer así.

Las razones de la f alta de apetito en un niño pueden ser diferentes. Depende de muchos factores que influyen en este proceso.

¿Qué hacer si el niño no quiere comer? La f alta de apetito puede causar cualquier enfermedad oculta. Existen varias patologías, uno de cuyos síntomas es la f alta de voluntad para comer. Por lo tanto, los padres deben mostrar el bebé al pediatra y al gastroenterólogo.

Las mamás preguntan qué hacer si el niño no quiere comer. El motivo de la f alta de apetito puede ser una patología de carácter psicológico. Esto sucede a veces cuando cambia el entorno familiar. Algunos niños comienzan a rechazar la comida cuando aparece un hermano o una hermana en la familia. También reaccionan bruscamente a las peleas de sus padres.

Algunos niños comienzan a rechazar su comida habitual, porque se ha vuelto aburrida para ellos. También es posible que el niño simplemente no tenga apetito, porque esto sucede incluso en un adulto. Sin embargo, si la negativa a comer se retrasa, los padres deben buscar el consejo de un pediatra.

Cuánto debe comer un niño sano

Por lo general, los pediatras consideran el peso y la altura de los niños de la edad adecuada, así como la ingesta diaria promedio de alimentos, para determinar la cantidad de alimentos. Todos estos datos son promedios, por lo que los padres no deben preocuparse demasiado por esto.

Muchas madres se preguntan por qué el niño no tiene apetito. Después de todo, de estedepende de su salud. Si el niño come poco, pero aumenta de peso y también se desarrolla normalmente física y psicológicamente, entonces los padres no deben preocuparse.

La razón principal que determina la cantidad y la frecuencia de los alimentos es el apetito. Depende de varios factores:

• función de metabolismo;
• intensidad de la producción de hormonas;
• nivel de gasto energético.

Cada niño tiene un metabolismo diferente. Algunos niños comen poca comida pero aumentan de peso normalmente, y los niños delgados pueden comer grandes porciones de comida. La velocidad y la capacidad de asimilar los nutrientes depende en gran medida del metabolismo.

La producción de hormonas también es individual para cada niño. Es especialmente intenso en el niño de un año y en la adolescencia. En verano, estos procesos aumentan, por lo que se requiere más alimento. Y en invierno, por el contrario, necesitas menos comida.

El nivel de gasto de energía está determinado no solo por mantener el ritmo de desarrollo y crecimiento normal, sino también por la actividad física. Un punto importante de este proceso es la preservación de la temperatura corporal. Cuanto más gaste energía el bebé, más fuerte será su apetito.

¿Debería forzar al bebé

Los padres suelen estar interesados en cómo reaccionar y qué hacer si el niño no quiere comer. Hay varias maneras de ayudarlo con esto. Forzar a un niño es una estrategia equivocada. La comida debe traer alegría y saciedad al niño.

Si los padres ponen un plato de comida frente al bebé y él lo empuja, entonces debes calmarte.siéntate junto a él y luego retíralo. No debe darle nada al niño hasta la próxima comida. Esto también se aplica a frutas, jugos y dulces.

Por lo general, para la próxima comida, el bebé tendrá apetito y comerá bien. Las mamás no deben tener miedo de que le pase algo si no almuerza.

A veces los niños no pueden comer inmediatamente después de los juegos activos y al aire libre. Un sistema nervioso sobreexcitado simplemente no les permite sentir hambre. Los padres deben esperar un poco, pero es mejor regañar o leer un libro interesante.

Cómo mejorar el apetito de su hijo

Con todo su deseo, los padres no podrán influir en el metabolismo y la intensidad de la producción de hormonas de ninguna manera, porque el factor decisivo es el aumento en los costos de energía.

Si un niño sano se niega a comer, es necesario reconsiderar su rutina diaria. Para ello, debe cambiar la proporción de estrés físico y mental.

El apartamento debe mantener cierta temperatura, no más de 22 grados centígrados. El niño no debe estar envuelto en varias capas de ropa, tratando así de protegerlo contra la hipotermia. Si el bebé no siente frío, puede enfermarse con el primer borrador. Además, no aprenderá a regular la temperatura corporal, no gastará energía para mantenerla. Los procedimientos de endurecimiento tendrán un efecto positivo no solo en la inmunidad, sino que también mejorarán el apetito.

La rutina diaria del bebé debe incluir no solo juegos educativos, sino también juegos activos. Especialmente útil en este momento está enaire fresco. Cuanto más activamente se mueva el bebé, mejor será su apetito.

En algunos casos, las madres toman medidas extremas y piden al pediatra que recete medicamentos para aumentar el apetito de los niños. Puede ser "Glicina", enzimas ("Creonte"), "Elkar", "Lisina". Sin embargo, los padres no deben apresurarse, tal vez sea posible mejorar el apetito de otras maneras, evitando la medicación.

Cómo alimentar correctamente a tu bebé

Muchos padres se preguntan qué hacer si el niño no quiere comer. La regla más importante es alimentar al bebé cuando tiene mucha hambre. No puedes obligarte a comer bajo ninguna circunstancia. Esto puede ser malo para la salud del bebé.

Cuando un bebé tiene hambre, todo su sistema digestivo se está preparando para comer. Se secretan saliva y jugos gástricos.

Si la comida entra en el cuerpo, que no está lista para su uso, entonces la mayor parte no se digiere hasta el final y no se absorbe. No habrá ningún beneficio de tal alimentación.

No hay necesidad de rogarle a su bebé que coma algo de comida, solo pondrá nerviosos a los padres y al niño. Además, no lo entretengas leyendo libros o viendo la televisión. Es necesario explicar que comen en la mesa y juegan en otro lugar.

A veces los bebés son traviesos mientras comen, para luego poder comer dulces o frutas. Los padres deben detener esta práctica. El niño debe comer primero la comida regular y luego las golosinas.

También hay un inverso"lado" del problema, cuando el niño quiere comer constantemente, qué hacer en este caso. Si el bebé está sano, no tiene ninguna enfermedad y tiene sobrepeso, puede aumentar ligeramente la porción. Quizás este fenómeno se deba al cambio de estaciones, y después de un tiempo comerá como de costumbre.

¿Debería seguir el régimen del día

Muchas madres están preocupadas y preguntan cómo mejorar el apetito de sus hijos. Para ello, también es importante la correcta rutina diaria. Sin embargo, debe tener en cuenta las características del cuerpo del bebé. Si un niño se sienta en un plato de comida durante mucho tiempo en la mañana, lo mejor es darle un vaso de leche. Y el desayuno se pospone para más tarde.

Si está planeado un viaje, puede llevar comida para el bebé. A veces, levantarse más temprano puede ayudar si eso le conviene al niño.

Otra ventaja del modo es que mamá siempre sabrá cuánto y qué comió el bebé. Pero para que funcione, no debes picar entre comidas principales.

Para niños pequeños, puede ingresar 5 comidas al día. Las porciones deben ser pequeñas. Hay que tener en cuenta que hasta que el estómago no esté libre de alimentos, el bebé no tendrá apetito.

Debes enseñarle al niño a comer solo

En algunas familias, la comida del bebé se convierte en una actuación. A veces, no solo los abuelos, sino también las mascotas están involucradas en este proceso. Esto conduce al desarrollo de reflejos alimentarios incorrectos en el niño y desarrolla caprichos al tomarcomida.

No entretengas al bebé mientras come, lo mejor es involucrarlo en la preparación de la mesa y en el proceso de preparación de la cena. Definitivamente intentará comerse el plato que prepararon con mamá.

Algunos padres, temiendo que el niño manche la ropa, lo alimentan ellos mismos. Y cuando crece, resulta que no sabe usar la cuchara y el tenedor.

Por lo tanto, es mejor enseñarle al bebé a comer solo. Lavar la ropa o limpiar la cocina es fácil y necesita las habilidades necesarias.

Qué hacer si el bebé prefiere ciertos alimentos

Muchos padres no saben cómo despertar el apetito de un niño. A veces, este proceso puede verse influenciado por el hecho de que el bebé prefiere ciertos alimentos. Algunos de ellos comen una o dos comidas. En esta situación, es mejor que los padres no discutan con el bebé, sino que lo alimenten con su comida favorita. Sin embargo, no se debe dar en grandes cantidades, para no causar alergias u otros problemas.

Después de un tiempo, mamá puede poner otros alimentos en la mesa en platos pequeños. Ella necesita ser atractiva. Muchos niños que no comen carne en absoluto pueden comer albóndigas con placer. Y los niños que no pueden tolerar las verduras beben jugos de verduras con placer. Aquí es donde las mamás pueden usar algunos trucos.

Cómo "disfrazar" comida no amada

¿Cómo aumentar el apetito de un niño y enseñarle a comer alimentos que no le gustan? Mamá puede usar algunos trucos y poner ese producto en su plato favorito.

Si los niños rechazan la carne, puede pasarla por una licuadora o picadora de carne. Entonces mamá puede hacer un pastel con un delicioso relleno o albóndigas.

También puedes hacer paté agregando hígado, pollo o ternera, calabaza y zanahorias. Gracias al sabor de las verduras, este plato puede gustar a un niño.

El pescado tiene muchas propiedades útiles, pero no a todos los niños les encanta. Mamá puede cocinar pescado picado y envolver panqueques con él. Además, el pescado queda delicioso si lo horneas en una salsa.

Muchos niños rechazan las verduras porque no son tan coloridas ni sabrosas como las frutas. Mamá puede colocarlos bellamente en un plato en forma de figuras de champiñones, flores y más.

Cómo alimentar a un bebé si está enfermo

Si hace calor afuera o el niño está enfermo, su apetito empeorará aún más. Si el bebé tiene fiebre, se negará a comer hasta que su condición mejore. Sobre todo, necesita beber mucha agua. El niño puede beber líquidos a través de una pajita.

Cuando baja la temperatura, la madre puede ofrecerle al bebé su comida favorita. Con el calor, los niños prácticamente no tienen apetito, por lo que no se recomienda un plato caliente. Puedes cocinar okroshka para un niño. O dale lo que ama.

Después de una siesta, cuando hace más frío afuera, el bebé podrá comer bien.

Conclusión

Muchos padres se enfrentan al problema de la f alta de apetito. si unesta situación no está asociada con ninguna enfermedad, luego poco a poco todo va mejorando. El niño crece, con el tiempo tiene más comidas favoritas y su actividad física aumenta. En esta situación, el comportamiento correcto de los padres es muy importante para ayudar al bebé a superar el período difícil.