2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:57
¿Necesito prepararme para el embarazo? Por supuesto, desde el nacimiento de un niño en la vida de cada mujer es el evento más feliz. Para cualquier madre, la salud del bebé está por encima de todo, lo que significa que debes cuidarlo incluso en la etapa de planificación del embarazo.
Para minimizar la posibilidad de diversas malformaciones y defectos de desarrollo en el feto, así como para evitar el riesgo de infección con infecciones latentes, debe consultar a un médico antes de la concepción. Él te dirá cómo prepararte para el embarazo.
A qué médicos acudir cuando se planifica un embarazo
En primer lugar, debe visitar a un terapeuta para asegurarse una vez más de su salud. El médico medirá la presión arterial, prescribirá una fluorografía.
Inspección de un análisis general de orina y sangrecontribuye a la detección de enfermedades crónicas ocultas: anemia, enfermedad renal, hipertensión. Ante la presencia de enfermedades crónicas se requiere la consulta con un especialista especializado.
Vale la pena considerar que el período de concepción no debe coincidir con el momento de exacerbación de la enfermedad. Si está tomando algún medicamento, también debe consultar al especialista que se lo recetó. Hay medicamentos que están contraindicados para mujeres embarazadas, por lo tanto, antes de prepararse para tener un bebé, dichos medicamentos deben reemplazarse con sus contrapartes seguras.
También debe visitar a un ginecólogo, él le dirá cuánto necesita para prepararse para el embarazo y también examina si hay infecciones ocultas usando hisopos vaginales. Sería útil someterse a un análisis de sangre para detectar la ausencia de herpes, toxoplasmosis, rubéola, sífilis, hepatitis. Debido al hecho de que estas enfermedades están ocultas, solo el examen en el laboratorio puede revelarlas.
Cualquier infección crónica tiende a transmitirse al niño. Por lo tanto, antes de prepararse para el embarazo, no debe s altarse el consultorio dental. El odontólogo pondrá en orden la cavidad oral a través de su saneamiento.
Si una mujer que planea un embarazo tiene anomalías genéticas en su línea familiar, sus padres estuvieron expuestos a la radiación o la edad de la futura madre supera los 35 años, se requiere una consulta con un genetista.
Qué incluye la preparación
¿Cómo prepararse adecuadamente para el embarazo? En primer lugar, en tres meses debe dejar de tomaranticonceptivos, para reducir a cero el consumo de alcohol y nicotina. Las vitaminas deben estar presentes en la dieta de una mujer que planea un embarazo. Debido al hecho de que el desarrollo del embrión es directamente proporcional a la presencia de vitaminas y microelementos en el cuerpo de la madre, se debe cuidar su acumulación con anticipación.
El ácido fólico debe iniciarse unos meses antes de la concepción. Es ella quien participa en el desarrollo y crecimiento del tejido nervioso. Tomar ácido fólico en una dosis de 400 mcg por día durante tres meses antes y 12 semanas después de la concepción ayudará a proteger al feto de malformaciones del sistema nervioso. Sería útil tomar un complejo de vitaminas para mujeres embarazadas, incluso en la etapa de planificación. Si el cuerpo es deficiente en yodo o hierro, debe incluir medicamentos con su presencia en la dieta.
¿Cuándo debo empezar a prepararme para el embarazo?
¿Cuánto tiempo hay que prepararse para el embarazo? Muchos expertos todavía están discutiendo sobre este tema. Algunos creen que la preparación tiene lugar a lo largo de la vida de una mujer. Enfermedades pasadas, abortos, abuso de alcohol, abuso de nicotina y uso de drogas: todo esto puede afectar el desarrollo del feto y la salud de la mujer embarazada en el futuro. Otros creen que unos pocos meses de atención médica serán suficientes antes de prepararse para el embarazo.
En cualquier caso, de dos a tres meses antes del momento de la concepción, será necesario excluir de su menú todos los productos que contengan conservantes. en primavera y veranoperíodo, vale la pena abandonar el uso de papas que han permanecido durante el invierno, ya que los carcinógenos aparecen en dicho producto.
Cómo prepararse para el embarazo
Prepararse para el embarazo con anticipación: el estado de ánimo debe ser estable, optimista. El estado de ánimo influye en gran medida en el desarrollo del embrión, por lo que debe evitar la sobrecarga emocional y los conflictos.
Si las condiciones de trabajo implican exposición a sustancias nocivas, altas temperaturas, radiaciones radiactivas, tendrás que acordar inmediatamente con tus superiores el traslado o pensar en cambiar de trabajo. Incluso si la ley en esta etapa todavía no otorga concesiones, la salud del bebé por nacer es lo más importante para usted ahora.
Habrá que reducir al mínimo las visitas a lugares concurridos donde exista riesgo de contraer alguna infección. Debe evitarse la hipotermia. Cuando ocurre el embarazo, cualquier resfriado puede causar un daño significativo al embrión. Para un funcionamiento más eficaz del sistema inmunitario, es necesario aumentar el consumo de ajo y cebolla.
Un mes antes de la concepción esperada, se recomienda dejar de visitar la sauna o el baño, y también excluir el sobrecalentamiento. Los paseos por parques, plazas, bosques, a una distancia considerable de la carretera brindan beneficios invaluables para todo el cuerpo. Todos los días debe hacer ejercicios, así como ejercicios en los músculos abdominales durante 15 a 20 minutos. Posteriormente, estas actividades brindarán un apoyo significativo durante el parto.
Infecciones
¿Preparándose para el embarazo? Es mejor pasar las pruebas de infecciones peligrosas.por adelantado. Estos incluyen citomegavirus, herpes, rubéola y toxoplasmosis.
Si tales enfermedades se tratan a tiempo, no pueden dañar posteriormente a la futura madre y al bebé. Sin embargo, en el caso de que una mujer se infecte con ellos durante el embarazo, se produce una infección intrauterina del feto. La más peligrosa es la penetración de virus al feto en las primeras semanas de embarazo.
Pruebas requeridas
A la hora de planificar el embarazo, es obligatorio pasar pruebas como:
- hemograma completo para detectar infecciones latentes, análisis bioquímico de sangre;
- frotis para determinar la flora, raspado del cuello uterino;
- ecografía de los órganos pélvicos y las glándulas mamarias;
- prueba de coagulación sanguínea;
- Pruebas para la determinación de hormonas tiroideas, el estudio de su trabajo.
Exámenes adicionales, si es necesario, son recetados por el médico.
Es extremadamente importante pasar todas las pruebas enumeradas, porque según sus resultados, el médico determina si el cuerpo de una mujer es capaz de soportar la concepción y el embarazo de un niño por nacer. A través de tales exámenes, el médico recibe información importante sobre el estado de salud de la mujer planificadora. También en esta etapa pueden revelarse infecciones latentes que son peligrosas para la madre y el feto.
La influencia del factor Rh
También es conveniente realizar pruebas para determinar el factor Rh de los dos cónyuges. Si una mujer es positiva, no será difícil quedar embarazada. Si la futura madre tienefactor Rh negativo, debe hacerse la prueba de anticuerpos contra el factor Rh, incluso si el hombre también es negativo. En el caso de que sean positivos, deberán corregirse, ya que el embarazo es imposible en tales condiciones. Si las pruebas arrojan un resultado negativo, deben repetirse al menos una vez al mes, a partir de la octava semana de embarazo.
Preparar a un hombre para la concepción
Es muy importante que ambos cónyuges asuman toda la responsabilidad de la preparación del embarazo. Después de todo, el estado de salud de un hombre también es importante. ¿Cómo puede un hombre prepararse para el embarazo? En primer lugar, es necesario introducir actividades recreativas dos o tres meses antes de la concepción prevista. Los espermatozoides maduran entre 60 y 70 días y son sensibles a los factores ambientales adversos.
Cómo se prepara un hombre para el embarazo de su mujer, te lo dirá el terapeuta. Definitivamente recomendará excluir el uso de alcohol y nicotina. El alcohol causa daños irreparables tanto en el sistema reproductor femenino como en el masculino. La nicotina agrega un efecto perjudicial al reducir la producción de hormonas sexuales del hombre. Todo esto conduce a una fuerte disminución de la actividad vital de los espermatozoides. También es importante excluir el estrés excesivo en el cuerpo, incluido el físico. Los deportes pesados tienen un impacto negativo en la función de los espermatozoides. Vale la pena observar la abstinencia sexual durante tres a seis días. Esto ayuda a aumentar las propiedades fertilizantes de los espermatozoides masculinos. Por el contrario, un descanso sexual más prolongado es indeseable,porque aumenta el número de células germinales demasiado maduras.
El impacto de los factores adversos en la salud de los hombres
Cualquier médico recomendará a un hombre en la etapa de planificación del embarazo de su esposa que se niegue a visitar la sauna. Los pantalones aislantes, la ropa interior, los baños calientes y otros factores que contribuyen al sobrecalentamiento reducen significativamente la calidad fertilizante de los espermatozoides.
La pasión por las artes marciales, el ciclismo y el uso de ropa interior ajustada afectan la ingle, reducen el suministro de sangre y, por lo tanto, no son deseables para la concepción. El contacto con productos químicos nocivos como pinturas y barnices, la exposición a dispositivos y sustancias irradiantes pueden afectar negativamente no solo la salud de un hombre, sino también el desarrollo de un feto.
El impacto de las infecciones latentes en la salud masculina
Enfermedades tan graves como sífilis, gonorrea, clamidia, herpes, no solo causan infertilidad en los hombres, sino que también contribuyen a la aparición de malformaciones en el feto, lo que provoca abortos espontáneos. Si se lleva a cabo un tratamiento oportuno, la calidad del esperma después de la exposición a los antibióticos se restaura rápidamente. Por supuesto, se requiere tratamiento para ambos socios a la vez.
Antes de que un hombre se prepare para el embarazo, es importante recordar que una relación sexual cada 1 o 2 días durante el período fértil del ciclo de una mujer es suficiente para concebir. Con actos demasiado frecuentes, cada vez disminuye la cantidad de esperma y, por lo tanto, disminuye la probabilidad de fertilización.
Cuando sea necesariodonar espermograma
La norma es el inicio del embarazo durante el primer año de actividad sexual sin el uso de anticonceptivos. Al mismo tiempo, la potencia de un hombre no tiene nada que ver con la capacidad de los espermatozoides para fertilizar. La calidad de los espermatozoides solo se puede evaluar pasando un análisis especial: un espermograma. Según sus resultados, el médico determina el número, la movilidad y la viabilidad de los espermatozoides. También se está explorando la respuesta que caracteriza su madurez.
Por lo tanto, antes de prepararse para el embarazo, debe consultar a un especialista. Él le dará consejos detallados, así como también escribirá las instrucciones para todas las pruebas necesarias. Después de recibir los resultados del examen, el médico determinará la capacidad del cuerpo para concebir y, en ausencia de problemas, prescribirá un curso de toma de ciertas vitaminas.
Recomendado:
Cómo prepararse para el nacimiento de un hijo: cosas necesarias, documentos, preparación psicológica
Prepararse para el nacimiento de un hijo es un proceso muy difícil y al mismo tiempo interesante que tiene muchos aspectos. Hoy en día, a las futuras madres no les f alta información sobre el embarazo y los próximos partos, sin embargo, los obstetras afirman que solo ven a unas pocas mujeres realmente preparadas en trabajo de parto. Los médicos asocian este fenómeno con una cierta unilateralidad en la preparación de las mujeres para el nacimiento de un niño
Cómo prepararse para el embarazo: consejos y trucos
La aparición de un hijo es el momento más importante en la vida de cualquier mujer. Esta es una etapa muy responsable e importante, porque toda madre quiere que su bebé sea fuerte y saludable. Sabiendo cómo prepararse para el embarazo, será mucho más fácil para una mujer soportar y dar a luz a un bebé fuerte
¿Cómo prepararse para el parto? Cursos para embarazadas antes del parto
El miedo al parto lo experimentan absolutamente todas las mujeres, independientemente de su edad y experiencia. Las primíparas suelen sufrir de f alta de información, tienen miedo al dolor y temen las historias de amigos y familiares más experimentados. Las mujeres que ya han tenido la oportunidad de dar a luz antes no tienen menos miedo al proceso del parto. Lo más probable es que tengan un trauma psicológico, y las impresiones desagradables y las experiencias negativas no les permitan sintonizarse de manera positiva
¿Cómo prepararse para el parto física y mentalmente?
El nacimiento de un hijo, a pesar de su naturalidad, es un proceso complejo y responsable que lógicamente completa el período del embarazo. La mayoría de las futuras madres (especialmente al final del embarazo) se caracterizan por el miedo al parto, la ansiedad y la emoción; esto es absolutamente normal. Para que el proceso sea lo más seguro y fácil posible tanto para la madre como para el bebé, debe saber cómo prepararse para el parto
¿Cómo prepararse para la boda y por dónde empezar? Etapas por mes
Una boda es un evento muy emocionante que permanecerá para siempre en la memoria no solo de los recién casados y sus padres, sino también de los invitados. Para que el día de su celebración sea recordado solo por momentos agradables y brillantes, es necesario prepararse con anticipación. ¿Cómo prepararse para una boda? ¿Por dónde necesitas empezar y a qué elementos que componen la celebración debes prestar atención? Más sobre esto más adelante
