¿Qué es la ergonomía? ¡Es conveniente! ¿No crees? voy a probar

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:57

El hombre moderno con el desarrollo de la civilización, dejando gradualmente el camino de la guerra y la caza, está buscando formas de diversificarse y hacer su vida más fácil. Así aparecieron los ordenadores, simplificando al mismo tiempo el ser, y creando un montón de interrogantes a su alrededor.

Los especialistas en informática son en su mayoría personas sedentarias. Esto es contrario a la naturaleza: en ella, la ley de supervivencia empuja a cualquier ser vivo a moverse activamente. En consecuencia, el cuerpo está tratando de adaptarse a un estilo de vida sedentario, dando a nuestro hermano una escoliosis, o un síndrome muy conocido llamado túnel carpiano, o una osteocondrosis con complicaciones. Esto sin mencionar la visión. Pero el homo no sobrevivió en tales condiciones, por lo que es hora de pensar en la conveniencia del trabajo.

Así que había una ciencia maravillosa: la ergonomía. Siguiendo sus leyes, uno puede entender que la ergonomía es productiva, eficiente y - ¡atención! - cómodo. Esta doctrina explora los patrones de la vida humana, su interacción con las cosas y el entorno externo.

Con el aumento de la informatización, la cuestión de la ergonomía del lugar de trabajo frente a la computadora se vuelve cada vez más aguda. Así es como aparecen a primera vista sillones de formas extrañas, incluso teclados yadmirando la variedad de selección de ratón. Pero, ¿qué es exactamente un teclado ergonómico?

Como ya se mencionó, el trabajo sedentario conduce a problemas de salud inevitables. Y si la costurera tiene problemas principalmente con la columna vertebral, entonces el programador también debería tener miedo del síndrome mencionado anteriormente. Ocurre debido a la eterna tensión en la muñeca. No entraremos en detalles médicos, esto requiere un artículo aparte. Recuerda que ergonómico es cómodo. No solo es conveniente, sino que se adapta a la funcionalidad de trabajo. Y aquí viene el teclado, que tiene en cuenta el máximo de datos.

A través de la investigación y los repetidos intentos de facilitar la escritura, las personas han podido encontrar teclados en los que es fácil escribir. Pero tenga en cuenta que estos dispositivos están diseñados para personas que escriben a ciegas con los diez dedos. Por lo tanto, si su velocidad de escritura se limita a dos o tres dedos, un dispositivo de este tipo, incluso si es al menos tres veces más ergonómico, no es para usted. Elija la opción estándar, aprenda a imprimir a alta velocidad y luego elija lo que le guste.

Y para reducir la carga sobre la columna, a una persona razonable se le ocurrió un mueble ergonómico.

La espalda - ¡no solo sufre por la vejez! Por lo tanto, debe ser salvado. Nuevamente, no entraremos en los detalles de la aparición de patologías de la columna vertebral, serán suficientes para un artículo separado. Pero algunos hechos generales. Sin actividad, manteniendo una posición durante mucho tiempo, los músculos se cansan. esoal menos duele. Además, existen varios tipos de deformaciones. Por eso, a la hora de elegir muebles de trabajo, siempre hay que recordar que la ergonomía es segura. Para los músculos, por supuesto. No escatimes en una buena silla, tu espalda te lo agradecerá. Solo un día en una silla ergonómica moderna de alta calidad, y comprenderá la diferencia.

Buscar accesorios ergonómicos, por desgracia, es inútil en una tienda normal, allí no hay nada más que bienes de consumo. Intente pedirlos en tiendas en línea o de un especialista. El que busca hallará.