Sueños de bebés: cuando un niño empieza a soñar

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:26

Dormir es la mejor medicina, como dice el refrán. Para los padres de un niño muy pequeño, no hay nada mejor que un sueño fuerte y saludable de un niño. ¿Por qué? Sí, porque durante ese tiempo ellos mismos pueden descansar.

¿Los bebés sueñan? Hablemos del sueño de los niños, de lo que sueñan los niños y de las reglas para un buen y reparador sueño de las migas.

Quiero dormir

Cuando un niño no duerme, la joven madre es la que más sufre. En primer lugar, no puede entender por qué su bebé bien alimentado y disfrazado está gritando. En segundo lugar, el insomnio constante es muy doloroso. Quién mejor que una madre para saber de esto. Quiero dormir constantemente, por la noche el bebé llora. Y por la tarde no hay tiempo para acostarse: negocios y preocupaciones. Y casi no hay ayuda. El esposo trabaja, las abuelas también.

¿Te suena familiar? ¿Cómo puede una pobre mami joven quedarse de baja por maternidad y no volverse loca por la f alta de sueño? Pidamos consejo al Dr. Komarovsky.

Consejo del médico

¿Cómo están conectados el sueño del niño y Komarovsky? Da buenos consejos para los nuevos padres. Y hay que decir que su consejobastante fácil de implementar.

Entonces, las reglas de oro para padres jóvenes privados de la ayuda de los abuelos. La información será útil no solo para ellos, de hecho. Para todos los padres, sin excepción, el médico recomienda lo siguiente:

1. El niño debe adaptarse al modo de los padres, y no al revés.
2. Los adultos necesitan al menos 8 horas de sueño. Por lo tanto, es necesario determinar un horario conveniente para que los padres duerman y se despierten. ¿Ir a la cama a las 9 p. m. y despertarse a las 5 a. m.? Por favor. ¿Dormir de 23:00 a 07:00? No hay problema. Determine la hora y prepare al bebé para una noche de sueño, conveniente para mamá y papá.
3. ¿Dónde está la cuna? En el dormitorio de sus padres, su mandato es de un año. Los niños mayores de un año deben dormir en su propia cuna, pero en una habitación separada. Dormir en la cama de tus padres es la peor opción que inventaron papá y mamá cansados.

4. No puede dejar que su hijo o hija duerma mucho durante el día. Si el niño se duerme, será más difícil acostarlo por la noche. Esto significa que los padres no podrán relajarse por completo durante la noche.
5. La alimentación nocturna en los primeros tres meses de vida de un niño se lleva a cabo no más de 2 veces. Todo lo demás es un capricho del bebé. No quiere comer, pero llama la atención sobre sí mismo. ¿Por qué una madre debería sacrificar su descanso porque el niño quiere ser mecido en sus brazos? ¿O papá se queda despierto la mitad de la noche cantando una canción de cuna? Tiene que levantarse por la mañana para ir a trabajar. Destetar al bebé de los caprichos. Comió y durmió.
6. Los paseos diurnos tienen un efecto beneficioso sobre el organismo de los niños. y si hayla oportunidad de dar un paseo con el bebé por la noche es maravillosa. El sueño profundo y saludable está garantizado.
7. El dormitorio debe estar ventilado. La temperatura óptima del aire es de 18 a 20 grados.
8. Por la noche, es recomendable bañar al bebé con agua fría. Después de nadar activamente en el baño, dormirá toda la noche.

9. No olvides un pañal de calidad. A menudo, los niños se despiertan por la noche debido al hecho de que el pañal no pudo soportar los ataques contra él.

Estas son las recomendaciones que da el médico para que el sueño del niño por la noche sea profundo.

¿Cuánto duermen los niños?

La pregunta de interés para las madres jóvenes: ¿cuántas horas de sueño debe tener un niño? La necesidad de sueño en niños menores de 3 meses es de 16-20 horas. Así, el sueño de un bebé de un mes se interrumpe únicamente para alimentarlo y cambiarle los pañales.

Un bebé de seis meses necesita 14 horas para descansar adecuadamente. A la edad de un año, ya son 13 horas.

¿De qué depende el sueño?

El sueño del bebé depende de varios factores. Incluso lo que un niño ve en un sueño está influenciado por influencias ambientales. En particular, la madre del bebé es un factor de este tipo.

¿El niño no duerme bien y llora mientras duerme? Vale la pena prestar atención al estado emocional de la madre. Quizás esté nerviosa por alguna razón, cansada e irritable. No olvidemos el estrecho vínculo entre la madre y el bebé. Malo para mamá: el bebé sufre.

¿Por qué los niños tienen pesadillas? Es posible que este fenómeno sea provocado por la situación en el apartamento. YNo es necesario que los padres peleen. Sonidos ásperos y fuertes durante el sueño del bebé, luces brillantes, hablar en voz alta: todo esto afecta la calidad del sueño.

¿La leche materna es la clave para dormir bien?

Existe la opinión de que el sueño de un niño depende de la composición de la leche. Si la madre se adhiere a una dieta estricta, no la viola, entonces su leche es buena. Habiendo comido, el bebé dormirá profundamente. Estos bebés tienen sueños buenos y amables.

Depende de la condición de la madre como se mencionó anteriormente. Cuando la alimentación se lleva a cabo en un modo tranquilo, la madre se dirige al bebé, le canta una canción y la habitación está en penumbra: el niño se relajará y dormirá bien.

Si una madre está alimentando a su bebé mientras habla por teléfono, mira televisión o simplemente llora de cansancio, es poco probable que esto contribuya a que el niño duerma bien.

Algunos creen que los bebés amamantados duermen mucho mejor que sus pares alimentados con fórmula. Pero esta es una declaración muy controvertida.

¿Con qué sueñan los bebés?

Los científicos han llegado a la conclusión de que los niños muy pequeños en un sueño ven su vida antes de nacer. Cuanto mayor es el bebé, más rápido olvida el "pasado". Un niño a la edad de seis meses ve personas a su alrededor en un sueño. Esto es lo que sueñan los bebés hasta el año de edad.

Durante la fase REM, puede ver cómo el niño arruga activamente la cara, agita los brazos y las piernas e intenta darse la vuelta. Esta fase viene antes del despertar.

Si hablamos de sueño profundo, aquí las opiniones de los científicos están divididas. Soloinsisten en que el bebé crece en este momento, los segundos argumentan que el cuerpo del bebé se relaja.

El niño duerme al año

El científico estadounidense David Fulkes estudió los sueños de bebés de diferentes grupos de edad. Con base en sus observaciones, llegó a la conclusión de que los niños de un año ven sueños completamente diferentes a los de los muy pequeños. Esto se debe a la capacidad de responder emocionalmente a los estímulos ambientales. Esto conduce tanto a sueños positivos como a pesadillas.

Dos a tres años

Cuando se habla de los sueños de los bebés a esta edad, suelen ser incompletos. En los sueños de niños tan pequeños, no hay una historia única. Se basan en emociones e impresiones, y dado que los niños las reciben en grandes cantidades a lo largo del día, sus sueños son incoherentes.

Los niños de tres años ya pueden hablar. La mayoría de ellos son capaces de decir lo que soñaron. Los niños a menudo se ven a sí mismos en sus sueños.

Cinco - seis años

¿Qué tipo de sueños tienen los bebés a esta edad? Cuento de hadas, mágico. Las niñas tienen buenos sueños, en los que actúan como princesas, fabulosas amantes de los animales. Montan pequeños ponis, conocen personajes de varios dibujos animados.

Y los niños, por extraño que parezca, suelen soñar con situaciones de conflicto en las que los niños son los personajes principales.

En la escuela, esas diferencias en los sueños desaparecen.

¿Qué afecta el sueño de los niños?

Los sueños de los bebés, como descubrimos, dependen de varios factores. Mamá influye en los bebés,niños mayores - entorno.

Se cree que los niños del "jardín" ven sueños más oscuros que los de casa. Se ven afectados por situaciones estresantes en el grupo que ocurren con mucha frecuencia. Aquellos niños con los que se sientan las madres o abuelas están en un ambiente más relajado. Por eso tienen buenos sueños.

Res altemos los principales factores que afectan los sueños de los bebés:

• Muebles en el hogar. Si todo está en calma en la familia, el niño es amado y sus voces no se vuelven a alzar, entonces duerme dulce y bien.
• Ambiente infantil o escolar, según la edad del niño.
• Situación estresante.
• Impresiones del día.
• Tiempo.
• Microclima en la habitación.
• Sentimiento de bebé.

Cuando un niño tiene fiebre, esto se refleja en un sueño inquieto, por ejemplo.

O, si el bebé ha estado al aire libre todo el día, jugando y siendo travieso, dormirá profundamente. Esto se aplica incluso a los adultos, qué decir de los niños. Acampar nunca ha hecho daño a nadie.

Si el bebé perdió el sueño

Los niños también sufren de insomnio. Pero, ¿qué deben hacer los padres en este caso? Trate de averiguar la razón. Tal vez algo impide que el niño duerma bien. Incluso una habitación mal ventilada puede causar insomnio.

¿Recuerdas si el niño se cayó en los últimos días? ¿No estaba herido? Si el bebé es mayor, es posible que sualgo lo oprime hasta tal punto que no puede dormir. Habla con él, averigua con cuidado el motivo.

¿Nada ayudó? Tendré que ir al pediatra, no queda nada más. Nunca le dé pastillas para dormir a su bebé sin receta médica.

Resumen

En el artículo hablamos sobre lo importante que es para los padres establecer una rutina diaria para su bebé. Hablamos de los factores que afectan el sueño de los niños. Y lo más importante, aprendimos con qué sueñan los niños de diferentes grupos de edad. Res altemos los aspectos principales:

• Los padres sanos y descansados son la clave de la felicidad del niño. Mamá y papá deben adaptar al bebé a su rutina diaria, pero no al revés.
• Las tomas nocturnas de mamá son necesarias para bebés de hasta 3 meses. Y no 5-6 por noche, no más de dos. No mimes a tu hijo con demasiada atención si no quieres olvidarte de tu propio descanso y sueño.
• Los niños menores de seis meses sueñan con su vida antes de nacer.
• A los seis meses, el niño sueña con personas a su alrededor.
• A la edad de dos años, los bebés tienen sueños episódicos que no están conectados por ninguna línea coherente.
• A la edad de tres años, los sueños ya son más emocionales y estructurados.
• Cinco y seis años: la época de los sueños fabulosos con bellas princesas y dragones aterradores.
• El estado emocional y mental de la madre afecta el sueño del bebé.
• Los niños mayores se ven afectados por factores ambientales. Estrés, nuevas impresiones y emociones se reflejan en los sueños.

Conclusión

Ahora los lectores saben qué afecta el sueño de un niño. Y lo que los niños pueden ver en sus sueños.

¿Cómo proteger al bebé de un mal sueño? Paseos al aire libre, actividad mínima por la noche y un ambiente relajado en familia.

No descuide el consejo del Dr. Komarovsky: los padres deben dormir al menos ocho horas. Un niño necesita una mamá y un papá felices y equilibrados. Difícilmente puedes llamar a una mamá equilibrada que se enoja con su bebé porque no puede dormir lo suficiente. O un padre que se ve obligado a balancear a un niño durante la mitad de la noche y en la mañana corriendo al trabajo. Padres felices - hijos felices.