Crisis en la familia: etapas a lo largo de los años y cómo afrontarla. psicóloga familiar

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:15

Una institución como la familia se ha estudiado desde tiempos inmemoriales y todavía hay muchos matices que no se pueden explorar por completo. Es bastante difícil definir qué es una familia, porque existen innumerables de estos conceptos. La opción más común puede considerarse como la unión de dos personas unidas por el deseo de estar juntas. Y a priori, una familia sólo puede considerarse completa cuando en ella aparece un hijo. ¿Cuál es la causa de la crisis de la familia moderna?

¿Cuál es el punto?

La definición es solo un par de oraciones que parecen ser lo más simples y claras posible. De hecho, todo es mucho más complicado, más rico y más intenso. Una unión basada en el amor mutuo no llegará muy lejos. El proceso de formar una familia y fuertes relaciones de confianza no toma una o dos semanas, continúa durante toda la vida. En términos generales, mientras la familia esté viva, será hasta el últimorecorrer una a una las etapas de la formación de las relaciones familiares.

Cada una de las etapas es inherente a una determinada crisis, ya que a veces los socios se enfrentan a una incomprensión de los procesos que tienen lugar dentro de la célula de la sociedad. Para determinar si una crisis familiar ha atrapado a tu pareja, es necesario averiguar en qué escenario se pueden formar los lazos intrafamiliares. Si los miembros de la pareja saben lo que sucede en la familia, podrán responder a las crisis y dificultades de manera más eficiente y fructífera.

Las situaciones de conflicto se resuelven mucho más fácilmente cuando los socios imaginan en qué etapa de desarrollo se encuentra su relación. Será mucho más fácil para las partes comprender los procesos que tienen lugar en la vida de la familia y tratar de convertir toda la negatividad en una dirección positiva.

¿Cuál es el ciclo de vida de una familia?

En pocas palabras, es la historia de la vida familiar, su desarrollo, la regularidad de los eventos familiares en curso, su propia dinámica, etc. Las causas de la crisis de la familia se encuentran en los mismos ciclos. Este ciclo de vida se construye a partir de eventos familiares que pueden identificarse como los más significativos para la pareja y sus hijos. Estos procesos tienen el máximo impacto en el cambio de la estructura de la familia. El ciclo familiar es un conjunto de eventos que ocurren a lo largo de la vida y forman las etapas del ciclo de vida familiar.

Etapas familiares de E. Duval

El ciclo de vida de una familia consta de ocho etapas, que se basan en las dos funciones de la familia: educativa y reproductiva. Estas etapas dependen de factores como la presencia o ausencia de hijos en la familia, así como suaños. Entonces, la crisis en la familia a lo largo de los años puede ser la siguiente:

• El período de formación de la familia, en esta etapa aún no hay hijos (0-5 años).
• El período de maternidad, cuando la edad del primogénito no supera los tres años.
• El próximo período es cuando los niños se convierten en preescolares, la edad del primer niño no es mayor de 6 años.
• Familia con hijos en edad escolar, primer hijo menor de 13 años.
• El período en que los niños se convierten en adolescentes. Este período de tiempo asume que el hijo mayor tiene entre 13 y 21 años.
• Una familia que "libera" a los niños de su nido a la edad adulta.
• Próximo período: marido y mujer entran en la edad adulta.
• La etapa final es una familia que envejece.

Estas etapas pueden considerarse básicas, pero definitivamente no son las únicas correctas. No todas las parejas casadas pueden ser consideradas a través de este clasificador. Aún así, absolutamente toda familia es individual y existen muchos grupos familiares, relaciones en las que no se pueden atribuir a ninguna de las clasificaciones que conocemos.

En cualquier caso, sea cual sea la familia, sean cuales sean las características específicas que tenga, en una determinada etapa del ciclo vital se enfrenta a las dificultades y crisis propias de la etapa actual. Todos sabemos que ser consciente es estar armado. Conocer estas etapas de las crisis te ayudará a lidiar con ellas mucho más rápido y más fácilmente. Si la situación es demasiado complicada, no será superfluo contactar a un psicólogo familiar. En Moscú, esto no será difícil.

¿Cuál podría ser el problema?

Lo másuna opción común, según los psicólogos, es que los miembros de la familia no puedan desarrollarse sin problemas y gradualmente de una etapa de las relaciones familiares a otra. Esto puede deberse al hecho de que una etapa se superpone a otra. Esto puede incluir el divorcio, volver a casarse, tener hijos de un matrimonio anterior y similares.

De hecho, resulta que la familia parece vivir en dos etapas al mismo tiempo y no puede salir de este estado de transición. Se puede dar un ejemplo: en una familia con dos hijos (uno de ellos es un niño pequeño y el otro es un adolescente), surgen situaciones problemáticas que son características de ambas fases del desarrollo de las relaciones familiares. Aparecen entonces nuevas dificultades, temores en la implementación no solo de las funciones parentales, sino también maritales.

Aquí podemos concluir que las etapas de desarrollo de las relaciones familiares están determinadas por la totalidad de las relaciones que se desarrollan entre los miembros de esta familia. Después de todo, sólo existe formalmente la familia desde el momento del registro del matrimonio hasta la disolución de la unión. A nivel psicológico, todo es mucho más complicado. Una crisis puede ocurrir en ese período de la vida cuando la solución de los problemas propios de un período se vuelve imposible, y esto conlleva la necesidad de pasar a una nueva etapa. Al mismo tiempo, la nueva etapa trae nuevas funciones y tareas, pero los problemas no resueltos del pasado tampoco desaparecerán.

Por lo general, tales etapas requieren una revisión de todo el sistema de relaciones familiares. Durante este período, los roles y responsabilidades en la familia pueden redistribuirse. Pero esto no sucede en cuestión de horas o días. Por eso en esos momentosfamilia y enfrenta una crisis de relación completamente lógica que los acompaña durante un período de transición dolorosa de una etapa a otra.

¿Cuáles son las etapas de la vida familiar?

Cada familia en el transcurso de su vida pasa por ciertas etapas, hasta cierto punto características de todas. Todo tipo de crisis están conectadas con estas etapas, así que veamos cada situación más específicamente. Los períodos de crisis en la familia pueden ser los siguientes.

El período de noviazgo y el comienzo de una relación

En esta etapa, las personas están trabajando para adquirir experiencia en la comunicación con el sexo opuesto, la elección de un futuro cónyuge, el aprendizaje de la interacción emocional y comercial con ellos. Para algunos, este período se prolonga durante bastante tiempo, alguien intenta casarse prematuramente. Dicho comportamiento puede estar influenciado por factores completamente diferentes, desde las relaciones familiares hasta el aspecto financiero del problema.

El matrimonio y la etapa inicial de una relación

Esta crisis en la familia después del nacimiento de un hijo ocurre casi inmediatamente. Después del matrimonio, los cónyuges recién casados deben darse cuenta por sí mismos de lo que ha cambiado en su posición y estatus social, desarrollar ciertas reglas y fundamentos e identificar los límites de la familia. Por ejemplo, ¿cuál de los conocidos de ambos cónyuges no debería ser "permitido" en la familia? ¿Con qué frecuencia pueden visitar amigos? ¿Cómo vivirán y se relajarán los cónyuges el uno sin el otro? Discutir los límites de la intervención en las relaciones.padres de ambas partes y así sucesivamente.

En esta etapa surgen problemas tanto sociales como emocionales, sexuales y de otro tipo. Este ciclo de vida puede caracterizarse por un cambio en los sentimientos de los cónyuges entre sí. Una familia joven apenas comienza a ganar experiencia en la vida común, se distribuyen roles, responsabilidades y mucho más. También en esta etapa suele haber discusiones sobre cuestiones profesionales y una decisión sobre el nacimiento del primer hijo.

Especialmente grave es el problema de la crisis familiar en la sociedad moderna, donde se devalúan las relaciones familiares.

Familia pequeña con niños pequeños

Si en la etapa anterior compartíamos roles que se relacionan con temas cotidianos, ahora llega el momento de resolver cuestiones relacionadas con la paternidad y la maternidad.

El nacimiento de un hijo son las nuevas condiciones para la vida de la familia. Hay estrés físico y psicológico mucho más intenso, que también debe ser coordinado. En esta etapa, los jóvenes cónyuges comienzan a ejercer su función parental. En casi todas las familias, la formación de una posición parental es un punto de inflexión que conlleva una crisis para ambos padres.

No solo los nuevos padres y madres pueden presumir de nuevos roles, sus padres ya se están convirtiendo en abuelos. El problema más común característico de este período es el tema de la autorrealización de la madre, ya que por lo general en este momento su actividad se limita exclusivamente a la familia y al niño. Como resultado, surge un sentimiento de insatisfacción, la envidia puede aparecer por másvida libre y activa del cónyuge.

Una crisis en una relación solo puede crecer y desarrollarse, un matrimonio comenzará a desmoronarse a medida que aumentan las demandas de la esposa por el cuidado de los niños y el esposo, a su vez, decide que los niños son un obstáculo para su carrera.

Familia de mediana edad con niños en edad escolar

Por extraño que parezca, el período en que un niño comienza a ir a la escuela suele ir acompañado de una crisis en las relaciones familiares. Un serio conflicto entre los padres es provocado por el hecho de que el "resultado" de sus actividades educativas se hace público. En esta etapa, por primera vez, los padres admiten la idea de que el niño algún día crecerá y dejará el nido familiar, y tendrán que quedarse solos. La crisis de la mediana edad en la familia es una de las etapas más difíciles.

Familia madura

Cuando los hijos adultos abandonan la casa, los cónyuges inician una etapa que se considera una crisis de la mediana edad. Los niños salen a estudiar, adquieren relaciones personales y cada vez aparecen menos en casa. Aquí viene la comprensión de que fueron ellos quienes desempeñaron el papel principal en la vida de los cónyuges. Quizás fue gracias a ellos que los padres mantuvieron una buena relación entre ellos. Estaban unidos por el amor y el cuidado de sus propios hijos, y ahora este interés común aparece cada vez menos dentro de las paredes del hogar de los padres.

Durante este período de tiempo, es posible que los cónyuges descubran que simplemente no tienen nada más de qué hablar entre ellos, simplemente no quedan otros puntos de contacto. Ahorahay tiempo para discutir viejos desencuentros, y se agudizan problemas que no han sido resueltos o han sido postergados temporalmente por el nacimiento y crianza de los hijos. Es especialmente difícil para las familias con un solo padre. Para él, la salida de los hijos de la familia puede ser la señal del comienzo de una vejez solitaria.

La crisis de la mediana edad se caracteriza estadísticamente por un gran número de divorcios. Durante este período, los cónyuges comienzan a sentir que están perdiendo el amor, aparece un sentimiento de decepción y la satisfacción con el matrimonio se reduce a cero. Aquí comienza una ronda de traiciones, conflictos constantes, los cónyuges comienzan a revisar y evaluar los resultados de sus vidas, intentan establecer nuevas metas de vida, buscan oportunidades de crecimiento personal.

Familia envejecida

Se caracteriza con mayor frecuencia por la edad de jubilación, cuando los cónyuges trabajan a tiempo parcial o no trabajan en absoluto. Esta etapa se caracteriza por una nueva ronda en las relaciones, se renuevan los sentimientos mutuos, las funciones familiares adquieren un nuevo aspecto.

La fase final del ciclo familiar

Esta etapa se caracteriza por el envejecimiento desigual de marido y mujer, así como por la pérdida de sus oportunidades anteriores. Durante este período, la actividad profesional se detiene por completo, lo que puede ser un gran estrés para ambos cónyuges. Como muestra la práctica, es mucho más fácil para las mujeres adaptarse a un nuevo estatus. Todavía conservan su condición de dueña de la casa. Y si el papel del esposo se limitaba al papel del sostén de la familia, entonces la terminación de la actividad laboral puede servir como la aparienciasentimientos de no ser reclamado en la familia.

Los niños son de gran importancia durante este período. De ellos depende el apoyo emocional y el cuidado de los padres ancianos. Si los padres se enfrentan a enfermedades graves, a menudo tienen que cambiar de trabajo, etc. Otro problema que los cónyuges están experimentando duramente durante este período de la vida es la viudez y la formación de un nuevo modelo a seguir de comportamiento.

Crisis de la familia. Psicología

Pero no importa qué tipos de crisis existan, uno debe comprender adecuadamente que ninguna situación de conflicto aparece de la nada, simplemente porque ha llegado un cierto período. Lo negativo se acumula poco a poco, tan poco a poco como empezó vuestra relación. Los psicólogos identifican las siguientes etapas que caracterizan la creciente situación de conflicto en una relación:

• Irritabilidad desde cero y neurosis constantes. Inicialmente, no prestamos atención a este factor, muchos lo atribuyen a la influencia de algunos eventos externos. Pero esto no es del todo cierto, no subestimes este hecho en asuntos familiares.
• No es raro considerar tal situación cuando un cónyuge comienza a pensar que su vida ahora es aburrida y sin interés, y se reduce el deseo de metas previamente establecidas. La esposa comienza a centrar su atención en esto y le señala a su esposo sobre sus cambios. Aquí comienzan las decepciones en la pareja, la mujer comienza a pensar que está viviendo su vida con la persona equivocada, y esto ya conlleva una ola de conflictos.
• Uno no puede ignorar un factor como la mezquindad. Una esposa en tal situación comienza a exigirle a su esposo la mayor cantidad de dinero posible y él, a su vez, ignora estos requisitos. Aquí, un hombre puede admitir tal idea de que vive su vida con la dama equivocada. La única salida a esta situación es averiguar por qué sucede esto, por qué desaparece el interés del cónyuge y cómo cambiar la situación actual.
• La etapa más peligrosa se caracteriza por una completa f alta de autocontrol por parte del marido. En esos momentos, incluso puede golpear a su mujer, aquí comienza un completo desastre en la relación. La esposa vive con miedo y estrés constantes, se encierra en sí misma, pierde la confianza. Uno de los resultados más desagradables de tal situación es el intento de resolver el problema con el alcohol. Si un hombre se permitió levantar la mano contra una mujer y cada vez más a menudo no puede controlar sus emociones, entonces solo hay una salida: simplemente irse.

Por lo general, esto solo sucede si los problemas se acumulan uno tras otro, así que siéntanse libres y no tengan miedo de hablar entre ellos.

¿Cómo estar en una situación similar?

Entonces, la crisis está a la vuelta de la esquina, ¿qué debe hacer para que pase lo más rápido y sin dolor posible?

• Para empezar, recuerda que no debes tener miedo de expresar tus sentimientos, expresa tus emociones y habla en voz alta sobre lo que te molesta. A menudo, el problema se puede resolver mediante un diálogo abierto, en lugar de un resentimiento silencioso. Solo durante la conversación, recuerde que no debe ponerse histérica, culpar a su esposo por todos los problemas, echarle la culpa a él.y así. No utilice palabras como "por su culpa", "usted tiene la culpa", etc. en su discurso. Sería más correcto decir que es muy difícil para ti, te parece que ya no eres amado, pero en ningún caso debe ser un discurso acusatorio. No grite que su esposo llega tarde a casa a propósito, no lo culpe por el hecho de que es imposible obtener ayuda de él y, lo más importante, olvídese de la frase "¡No me amas!".
• Discuta con su cónyuge todas las preguntas y desacuerdos que tenga en el proceso de construir una relación. Su tarea es encontrar un compromiso en la situación actual. Por ejemplo, si le resulta difícil mantenerse al día con todo, haga una lista de tareas pendientes y discuta con el elegido quién hará qué y para que no haya desacuerdos.
• No intentes manipular a tu esposo ni chantajearlo, recuerda todas las cosas buenas que pasaron entre ustedes. Más vale dirigirse al psicólogo familiar. En Moscú, por ejemplo, hay una gran cantidad de ellos.

Muchas parejas están enfrentando la crisis, y la mayoría de ellas salieron de ella con bastante éxito. Recuerda que tú también puedes hacerlo.