El niño se estremece en un sueño: causas y recomendaciones de los pediatras

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:14

Toda madre joven siempre tiene muchas preocupaciones. Y la mejor recompensa para muchas es el descanso cuando el bebé duerme. Pero, ¿y si el niño se estremece en un sueño? Las razones y soluciones a tal problema se considerarán en el artículo.

Fisiología del sueño

El sueño adecuado es esencial para un cuerpo en crecimiento. Por lo tanto, es muy importante observar el modo correcto de descanso y vigilia.

Todos los recién nacidos en los primeros meses de vida pasan por un período de adaptación y tratan de adaptarse al medio después de estar en el útero. Es importante entender que cuando el bebé está durmiendo, en su cuerpo se están llevando a cabo procesos vitales:

1. Produce hormonas responsables del crecimiento celular. Dormir bien es especialmente importante para los niños menores de un año.
2. El cerebro procesa toda la información recibida durante el día. Mientras está despierto, el bebé gana experiencia, desarrolla y mejora sus habilidades, y durante el sueño, los conocimientos adquiridos se "clasifican".
3. Recuperación de fuerzas. El trabajo se suspende durante el descanso.sistema digestivo, el flujo de sangre se ralentiza y el trabajo de los sentidos se vuelve aburrido.

Los niños suelen despertarse por la noche. El hecho es que los bebés no pueden dormir profundamente como los adultos. Los recién nacidos tienen varios ciclos de descanso, en los que predomina el sueño superficial más que el profundo. A medida que envejece, sus ciclos de sueño cambiarán y serán muy parecidos a los de los adultos. Por lo tanto, hasta un año se considera la norma cuando un bebé recién nacido se estremece en un sueño.

Razones

Komarovsky cree que hay bastantes razones que hacen que un bebé se estremezca en un sueño. La mayoría de las veces, tal reacción del bebé durante el sueño se debe a fenómenos inofensivos:

• El bebé tiene un sueño. Seguramente habrás notado que en sueño podemos caernos, s altar obstáculos, etc. En tales casos, los músculos se contraen involuntariamente y esto provoca un sobres alto.
• Cambio de ciclos. Durante la transición del sueño ligero al sueño profundo, los músculos pueden contraerse antes de pasar por completo a un estado de relajación.
• Muchas impresiones y emociones. Después de un día ajetreado, a los bebés les puede resultar muy difícil calmarse, por lo que pueden experimentar sacudidas durante el sueño.

• Dentición. Para la mayoría de los bebés, este proceso es bastante doloroso, por lo que durante el sueño, los niños se caracterizan por estremecimientos en caso de dolor repentino en el área de las encías.
• El trabajo natural del cuerpo. Durante la micción o defecación en un sueño, los niñoses común estremecerse por la incomodidad.
• Cólico. Como saben, en bebés menores de 6 meses, el sistema digestivo aún no se ha formado por completo, respectivamente, gaziki puede causar dolor. Además, los cólicos molestan a los bebés con mayor frecuencia durante la noche. El bebé puede presionar las piernas lo más cerca posible de la barriga, tratando de encontrar la posición corporal más cómoda.

Estímulos externos. Es perfectamente normal que el bebé se estremezca ante los sonidos extraños o las conversaciones en voz alta de los miembros de la familia. El sueño del bebé es bastante sensible, por lo que tiende a reaccionar de forma muy activa a todo lo que ocurre a su alrededor

Los motivos anteriores son normales y no deben preocupar a los padres.

¿Cuándo debo ver a un médico?

Si un niño se estremece en un sueño y se despierta más de 8-9 veces por noche, los padres deben comunicarse con el pediatra para averiguar las razones de esta condición del recién nacido. Además, el llanto fuerte, la pérdida de apetito y la mala salud del bebé se consideran síntomas alarmantes.

Consulte a un especialista con urgencia si su hijo:

1. Llora mucho después de despertarse. Ni los pechos de la madre ni el mareo en sus brazos pueden calmarlo.
2. El bebé se estremece periódicamente en completo silencio, en ausencia de sonidos y ligeros irritantes.
3. Si los escalofríos de un recién nacido se asemejan a los escalofríos de frío, lo más probable es que las migasconvulsiones Tal fenómeno puede ser causado no solo por una temperatura alta, sino también por otras razones graves que requieren atención médica.

Recomendaciones de los pediatras

¿El niño tiene un año, se estremece mientras duerme con bastante frecuencia? Puede intentar evitar estos fenómenos siguiendo estos consejos:

Trate de eliminar el estrés y la sobrecarga emocional del niño durante el día. Esto es especialmente cierto por la noche, cuando el bebé se está preparando para dormir por la noche

• Acaricie ligeramente a su bebé. Esto le ayudará a relajarse, sentir su cuidado y cercanía, y también preparar el cuerpo del bebé para una noche de descanso.
• La atmósfera de tranquilidad debe reinar en la habitación de los niños. La luz nocturna moderada y el ruido blanco pueden crear el ambiente perfecto para dormir.
• Si el niño está muy inquieto, entonces por la noche debe bañarlo en un baño con la adición de hierbas farmacéuticas. Es mejor elegir la composición después de consultar a un pediatra para excluir la posible aparición de reacciones alérgicas.
• Trate de no sobrealimentar al bebé antes de acostarse, pero no debe quedarse con hambre. Dé preferencia al yogur, el kéfir o el requesón para bebés para una cena tardía.
• Los pijamas de recién nacido deben estar confeccionados con tejidos naturales que permitan que la piel del bebé "respire".

Si su hijo comienza 2 o 3 veces por noche, trate de no despertarlo, de lo contrario no dormirá lo suficiente y perderá su buen descanso. Es mejor simplemente ir a la cuna y acariciar suavemente al bebé, se sentirá cálido.de tus manos y pronto se calmará.

Ruido blanco

Si un niño se estremece violentamente mientras duerme, lo más probable es que esté asustado por un ruido extraño que puede provenir de los vecinos a través de la pared. Por lo tanto, se cree que descansar en completo silencio no tiene un efecto muy positivo en el sueño pleno del bebé.

"Ruido blanco" es un sonido de fondo con un volumen distribuido uniformemente. Puedes elegir música con el canto de los pájaros, el oleaje, el murmullo de un río o cascada, etc. La elección depende de los adultos, pero recuerda que ese ruido también debería tener un efecto positivo en los padres.

¿Cómo funciona el ruido blanco?

1. Si un bebé de un mes se estremece en un sueño, este método lo ayudará a calmarse. Además, el "ruido blanco" tiene un efecto positivo no solo en el sueño de los niños, sino también en el sueño de los adultos.
2. Ayuda a "enmascarar" las fuentes sonoras externas que sirven de irritante para el buen descanso del bebé.
3. Se puede usar para dormir durante el día y la noche.

Rituales

Como se mencionó anteriormente, si un niño comienza a soñar, las razones de este fenómeno pueden variar. La mayoría de ellos no requieren la ayuda de un especialista y se corrigen fácilmente en casa.

Los rituales ayudan a pasar fácilmente de la vigilia activa al sueño. Se aconseja el uso de dichas técnicas a partir de las 6 semanas de vida del bebé.

Tienes que elegir un ritual tú mismo. Considere algunas opciones populares:

1. Leyendo un cuento de hadas.
2. Masajes o ejercicios de relajación para recién nacidos.
3. Canción de cuna.
4. Elige un juguete con el que dormirá el bebé.
5. Elegir ropa de dormir juntos.

¿Cómo funciona?

La preparación adecuada para dormir es esencial para evitar los problemas asociados con el hecho de que el niño comience a dormir. Las razones de este fenómeno a menudo se asocian con el miedo a lo desconocido. Un bebé en un sueño puede sentirse inseguro. Por lo tanto, es muy importante acostumbrar al bebé a procedimientos consistentes y repetitivos. Al dormirse y despertarse, el bebé será consciente de lo que está sucediendo y no estará en un estado de estrés constante por eventos y acciones nuevos e impredecibles que suceden a su alrededor.

Además, esta rutina facilita mucho la vida de los padres y reemplaza la "lucha por el sueño" con un proceso tranquilo y armonioso de preparación para el descanso.

Consejos de pediatras y psicólogos

1. Elimina todos los juegos activos antes de dormir. Puedes dar un paseo antes de acostarte o leer un libro.
2. Siga la secuencia de actividades diarias cuando acueste a su bebé. Por ejemplo: primero baño, luego masaje ligero, alimentación y canción de cuna.
3. Ventilar la habitación donde duerme el bebé antes de acostarse.
4. Los niños de hasta 4-5 meses pueden envolverse si eres partidario de esta técnica. Ayuda a despertarse durante el sueño debido al temblor de brazos o piernas.
5. Si un recién nacido sufre de cólicos, puede ponerle un pañal tibio en la barriga (calentar con una plancha).

Así que descubrimos el tema relacionado con qué hacer cuando un niño se estremece en un sueño y consideramos las causas del problema.

Recuerda que el sistema nervioso del bebé aún es imperfecto, por lo que es común que se estremezca mientras duerme. Pero si nota síntomas alarmantes, busque inmediatamente el consejo de un especialista pediátrico.