2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:38
Un bebé recién nacido recibe el 100% de los nutrientes de la leche materna, y se cree que hasta los 6 meses el bebé ni siquiera necesita agua. Sin embargo, un cuerpo en crecimiento cada día requiere más y más calorías, y llega un momento en que los padres piensan en cómo diversificar el menú del bebé. Es importante recordar que la lactancia materna debe introducirse con extrema precaución.
Complementos pedagógicos
A la edad de 4 a 6 meses (dependiendo del desarrollo del bebé), puede comenzar a introducirle la comida para adultos. No se introducen alimentos complementarios pedagógicos para alimentar al bebé. La tarea principal es preparar el sistema digestivo para la llegada de nuevos productos. De acuerdo con esta teoría, los primeros alimentos complementarios del niño deben introducirse exclusivamente en microdosis, pequeños trozos de comida "para adultos" del tamaño de un grano de arroz. Al mismo tiempo, puede darle al bebé todo lo que está en el plato de la madre: carne, cereales, verduras, requesón. Lo principal es que la comida no sea demasiado salada, picante o dulce. Sin embargo, la leche materna debe seguir siendo la única fuente desaturación del cuerpo del niño con nutrientes. Después de 8 meses, los alimentos complementarios pedagógicos para un niño pueden ser reemplazados gradualmente por alimentos regulares.
Estándar
La alimentación pedagógica de un bebé puede parecer demasiado difícil para la mayoría de las madres. A menudo, los padres quieren alimentar rápidamente al bebé con alimentos nuevos y olvidarse de la regla de las microdosis. Como resultado, el estómago del bebé no puede soportar la carga, aparecen trastornos alimentarios graves. Por lo tanto, para las madres con prisa, es mejor optar por el camino estándar.
Los pediatras aconsejan comenzar a alimentar a un bebé con cereales de un solo componente, y es mejor introducir purés y jugos en el segundo turno. El bebé debe recibir la primera porción de alimentos nuevos al comienzo de la alimentación: 1 cucharadita será suficiente. Después de eso, el bebé se complementa con leche materna. Todos los días, el tamaño de la porción debe aumentar y, después de 1 o 2 semanas, la alimentación de un día se reemplaza por completo con alimentos complementarios.
El arroz o el trigo sarraceno son los mejores cereales para empezar. Cuando el cuerpo del bebé se acostumbre a ellos, puedes probar con maíz y avena. Junto con esto, vale la pena comenzar a introducir al bebé en los jugos y purés de vegetales y frutas.
A la edad de 8-9 años, la carne se puede introducir en la dieta del bebé. La forma más fácil es comprar niños enlatados listos para usar en la tienda. Pero para las madres cariñosas que no buscan formas simples, es mejor cocinar purés de carne solos, torciendo ternera fresca en una licuadora. Más cerca del año, el pescado y las aves ya están apareciendo en el menú de migas.
Es importante recordar que los alimentos complementarios para un bebé deben incluir solo alimentos frescos y naturales. En lugar de jugos concentrados, es recomendable dar compotas a las migas y reemplazar los purés comprados en la tienda por los caseros preparados con leche materna. Además, cada niño tiene sus propias preferencias alimenticias, por lo que si el bebé se resiste a tal o cual comida, no debe forzarlo; con el tiempo, se acostumbrará a la comida "para adultos" y será más leal a las innovaciones.
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